Диета Дюкан. Часть 2.

anna a писал(а):

рецепты шоколада и шоколадных конфет есть.

Правда? Пойду искать

это не мой рецепт, поэтому я даже не посмотрела... я кладу в такой хлебушек примерно 1/2-1 ч.л. разрыхлителя...
заменить пшеничные отруби овсяными можно, но на 1-ом этапе тогда такой хлебушек на 2 дня

anna a писал(а):

тогда такой хлебушек на 2 дня

Анют, если я ем такой хлебушек, то мне не нужно кушать 1.5 ст.л. в день отрубей, я правильно понимаю?

*Taltul* писал(а):

если я ем такой хлебушек, то мне не нужно кушать 1.5 ст.л. в день отрубей, я правильно понимаю?

да в день норма 1,5 если они в хлебе то уже не нужно, если сварила с ними кашу то уже нельзя хлеб

Ируня-Руня
Спасибо

Alenka65 писал(а):

и сыром.......жесть..думаю быстрей бы уже перейти на этап чередования и разнообразить меню овощами....

а что за сыр на атаке?

*Taltul* писал(а):

Я могу, но иначе меня просто будет тянуть на шоколад, я ужасная сладкоежка

чего-чего ,а сладостей у нас полно и шоколад тоже есть
Полин ты чего такой бегунок-то " впечатляющий" поставила в 65 кг-то?

артонкина писал(а):

Полин ты чего такой бегунок-то " впечатляющий" поставила в 65 кг-то?

Да-да , вот я смотрю на него и думаю , а мне тогда какой поставить

артонкина писал(а):

Полин ты чего такой бегунок-то " впечатляющий" поставила в 65 кг-то?

Так я себя такой и вижу Я же метр с кепкой

nadegda73 писал(а):

Да-да , вот я смотрю на него и думаю , а мне тогда какой поставить

не меняй свой Надь твоя букашечка очаровательна и вон уже сколько прошла с хитрой улыбкой
Девочки у меня новый бзик - парящие чашки (с букетами из конфет уже наигралась)
ну думаю и это пройдет скоро

Ируня-Руня писал(а):

Девочки у меня новый бзик - парящие чашки (с букетами из конфет уже наигралась

Здорово получились ! У меня , где то тоже такая есть!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки у меня новый бзик - парящие чашки

Руня! это ты как сделала? чудо какое!!!

Привет дорогие мои!Всех с отвесиками и новеньким добро пожаловать! Извините что выпала надолго из форума-дурдом просто и на работе и праздники эти Очень напряженный график посещения гостей был Я в линейке наконец то после НГ праздников плюс еще КД заканчиваются...Времени не хватает ни на что...отчитаюсь и потом уж буду набегами
Итак на НГ стол было:
наши люляки

ножки в паприке

салат взрыв эмоций

овощи гриль

голубчики наши

белые грибочки

ну и в общем...ненашинское тоже

это мы и малая со своим главным подарком
вчера у нас начались КД впервые слава Богу она была к этому готова и теперь довольна как слон-столько гордости . Сегодня гости приезжают-пошла готовить..Расскажите вкратце что нового то у нас? А то перечитать боюсь не скоро получится
Девчонки, всех люблю-не теряйте меня!

anna a писал(а):

Руня! это ты как сделала?

угу это я от новогоднего безделья маюсь

Murmuleto4ka писал(а):

это мы

замечательно смотритесь

Яночка! такая хорошая фотография, на которой вы всей семьей

Ируня-Руня писал(а):

ну думаю и это пройдет скоро

какая ты увлекающаяся натура

Murmuleto4ka писал(а):

это мы

просто умнечки,а доча совсем уже невеста

артонкина писал(а):

Полин ты чего такой бегунок-то " впечатляющий" поставила в 65 кг-то?

и то правда

*Taltul* писал(а):

Так я себя такой и вижу Я же метр с кепкой

а какой рост у тебя?

Ируня-Руня писал(а):

Девочки у меня новый бзик - парящие чашки (с букетами из конфет уже наигралась)

ой красота какая!!!

Murmuleto4ka писал(а):

Я в линейке наконец то после НГ праздников плюс еще КД заканчиваются...Времени не хватает ни на что...отчитаюсь и потом уж буду набегами

умничка

Murmuleto4ka писал(а):

Итак на НГ стол было:

вкусно у вас было

Murmuleto4ka писал(а):

это мы

красивые

Murmuleto4ka писал(а):

и малая со своим главным подарком

и поздравляю с новым этапом взрослени я

Murmuleto4ka писал(а):

голубчики наши

Яночка а расскажи как делаешь голубцы чтобы нашенские были? спасибо

Ляночка08 писал(а):

а какой рост у тебя?

156

Доброе утро!

Пью кофе и на работу[url=http://[censored smayliki]/smilie-52642983.html][/url]

Девочки, принимайте новенькую!!! Со вчерашнего дня я с вами! Я сделала расчет веса на сайте Дюкана и мне нужно на атаке продержаться целых 6 дней. Буду стараться

доброе утро!
Alfanna73
добро пожаловать в наши ряды

Alfanna73 писал(а):

Девочки, принимайте новенькую!!! Со вчерашнего дня я с вами! Я сделала расчет веса на сайте Дюкана и мне нужно на атаке продержаться целых 6 дней. Буду стараться

Привет!!!Добро пожаловать!!!

Alfanna73 писал(а):

Девочки, принимайте новенькую!!

конечно присоединяйся,здесь тепло и вкусно

Alfanna73 писал(а):

Девочки, принимайте новенькую!!!

добро пожаловать у нас тут уютно

Alfanna73 писал(а):

мне нужно на атаке продержаться целых 6 дней. Буду стараться

много, но зато результат будет ты держись а мы поможем

Приветик,девочки)))
Я дюканюсь)))
У нас НГ "веселый" был))Папа наш после 12 ночи 1-го ушел на работу,в 6 вернулся с температурой 38,5 ,а я накануне 30,12 вырвала зуб 2-го чувствую.все еще болит..пошла опять...там воспаление на корне на другом зубе ну все вылечила.муж выздоровил)))
Всем новеньким.Добро пожаловать