Диета Дюкан. Часть 2.

Ээх! последний день атаки прошел! завтра утром взвешусь, сегодня весы показали... -4,7 за 5 дней атаки, а в подсчетах обещали -2,7, иду с опережением! вчера ела яйца с селедкой, весь вечер жорик приставал... но результат шикарный. сегодня была в ресторане, ела говяжий стейк с аджикой, вроде не нарушила, но есть грех, пила латте, правда в сумочке я с собой ношу пакетик с белым порошком стевией, так что завтра утром на весах увижу. еще я сегодня приготовила крем-брюле (молоко 400 г, 3 яйца с сахзамом запекла в духовке 30 мин) и конфитюр из каркаде, завтра будет пир. спокойной ночи и сладких снов!

Всем доброго утра!
Пусть этот день принесет только хорошие новости!

Водолей7
Оленька , с Днем Рождения!

доброе утро!
Олечка (Водолей7)!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!

Алечка! хочу присоединиться к Насти, что если понадобится помощь, то напиши, может быть, мы сможем помочь

Доброе утро!
Олечка,Водолей!С днем рождения!Самое главное,крепкого здоровья,и пусть все твои мечты и желания всегда исполняются!

Оксаннна писал(а):

сегодня весы показали... -4,7 за 5 дней атаки,

Оксана,поздравляю!

приветик. Прочитала последние странички..

АлечкА, кошмар,держитесь там, мы с вами..Детки твои молодцы- высказывания сынульки поразили умничка!!!!Если что надо- пиши

у нас вчера тоже облсовет уже штурмовали- муж вечером видео показывал..но мы живем в селе под Винницей- у нас ттт спокойно....

Олечка Водолей с днем рождения!!!


Мы вчера ходили на ДР в кафе...Старалсь кушать нашу еду,но проскочили пару блинчиков с икрой а еще красная рыбка, селедка... руки отекли еще там к вечеру мало очень воды еще вчера пила..так что пару дней не буду взвешиваться...вот вам я за столом (передо мной тарелка- с салатом подьедала со всего стола салаты вчера хорошо что БО был)

Планирую Максимкино ДР..хочет несколько друзей домой пригласить на следующих выходных..Будет в стиле Спанч Боб праздник)

Света! хорошо выглядишь

anna a писал(а):

Света! хорошо выглядишь

спасибо

Сверточка, прекрасно выглядишь! И кстати разница действительно заметна! Выглядишь более подтянуто. Вот как несколько кг могут изменить внешность!


Кстати, девочки! Вопрос к знающим! Вот вроде кг уходят, а внешне нет изменений, так слегка живот подтянулся, совсем чуть чуть. Вот интересно откуда эти кг если их исчезновения незаметно????

Оксаннна писал(а):

Ээх! последний день атаки прошел! завтра утром взвешусь, сегодня весы показали... -4,7 за 5 дней атаки, а в подсчетах обещали -2,7,

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-474142215.html][/URL] замечательный результат, молодец

Оксаннна писал(а):

так что завтра утром на весах увижу

ну если плюсанешь не забудь еще про селедку вспомнить она воду задержит из за соли, так что сильно не паникуй

Ляночка08 писал(а):

что скажете?

Светик скажу что у тебя замечательны ноги и юбку надо короче [URL=http://[censored smayliki]/smilie-709481319.html][/URL]

Анжуна писал(а):

Вот интересно откуда эти кг если их исчезновения незаметно????

я думаю учитывая что белок это стройматериал для мышц они по чуть чуть вытесняют воду, жир и вода не просто уходят, а заменяются. Но может я не права

Оленька Водолей! С днем рождения тебя, наша отзывчивая красавица! Пусть у тебя будет ВСЕ!!!

Девчонки.приветик)))У нас таки зуб вылез

Ляночка08 писал(а):

но как по мне- очень даже заметно

Оксаннна писал(а):

за 5 дней атаки, а в подсчетах обещали -2,7, иду с опережением! в

Ляночка! Красавишна!

Ируня-Руня писал(а):

я думаю учитывая что белок это стройматериал для мышц они по чуть чуть вытесняют воду, жир и вода не просто уходят, а заменяются. Но может я не права

Это, да! А еще с внутренних органов жир уходит. Мы ведь его не только НА теле накопили, но и все внутренние органы им опутаны.
Алечка! и все наши украиночки! Только смотрю телек и читаю вас! Отвечать нет сил, больно! Девочек поддерживаю: чем сможем - поможем.

ОЛЕЧКА!!!!С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!![url=http://[censored smayliki]/smilie-884324295.html][/url]
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1067719815.html][/url]

Ляночка08
разница очень заметна!!! сейчас выглядишь более подтянуто и в платье совсем по другому смотришься!!!
Ирунчик89
с зубиком вам

anna a писал(а):

с зубиком вам

девочки привет можно к вам в компанию???со вчерашнего дня на атаке

julzik писал(а):

девочки привет можно к вам в компанию???со вчерашнего дня на атаке

Конечно можно [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1039474983.html][/URL] , а сколько атака? что Дю насчитал?
Ой девочки смотрите еще одна фея

Ируня-Руня писал(а):

Конечно можно , а сколько атака? что Дю насчитал?

атака 6 дней насчитал сегодня утром на весах минус 1,3

Девочки дорогие! Спасибо вам огромное за поздравления! Мне очень-очень приятно!!!

julzik писал(а):

атака 6 дней насчитал сегодня утром на весах минус 1,3

Юльчик присоединяйся!
Отвес шикарный, поздравляю!

Всем приветик!

julzik писал(а):

девочки привет можно к вам в компанию???со вчерашнего дня на атаке

Юля,добро пожаловать,и с первым отвесиком!
Юль,у нас уже одна феюшка есть,Рунечка,а теперь Вас двое,значит у нас теперь отвесиков вдвое больше будет,ура!
Девочки,моя кума сегодня ночью родила сыночка,Захарку,вес 4.320,рост 60 см,во лупанули геракла!Всю беременность сохранялась,да и возраст 40,но все,слава Богу,хорошо!

julzik писал(а):

девочки привет можно к вам в компанию???со вчерашнего дня на атаке

Привет, Юля ! Присоединяйся, очень рады! Давай линеечку с замерами создавай! Будем вместе отслеживать

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Это, да! А еще с внутренних органов жир уходит. Мы ведь его не только НА теле накопили, но и все внутренние органы им опутаны. .

Кстати, да! Внутренний жир самый долгоживущий кстати.
Будем ждать изменений

Водолей7 писал(а):

Юльчик присоединяйся!

спасибо оличка все благодаря тебе
с днем рождением