Диета Дюкан. Часть 2.

Стафенка писал(а):

хттп://форум.сай7.инфо/тоpic65390.хтмл все рецепты тут, смотри

спасибо

julzik
Юля! поищи тортик "Мокко", например, он подходит для атаки, а также кексик без допов (кажется, такой тоже рецепт есть)

вот тортик видела ну мне кажется он большой или его на пару дней

В обед нарушила два кусочка тертого пирога, ох уж эти выходные, мне на роботе проще, нет соблазнов.

Закидайте меня тапками, каюсь.

ЛюдМила@ писал(а):

лучше -лечу потихонечку !

Выздоравливай быстрее!Ты на работу ходишь?Как сапоги-то обувать? Ведь ооочень больно!

Стафенка писал(а):

кусок манника схомячила

ведь как чувствовала,что запрещенку хомячат!Руня,доставай аргумент!

Braid писал(а):

В обед нарушила

что ты будешь делать,еще одна!А ну хватит запрещенку трескать,совсем от рук отбились!
А ,если серьезно,в среду на день рождения к золовкиному мужу,доча уговаривает меня свою еду не нести,а слегка нарушить,но я уже знаю,пожарю в аэрогриле окорочка,и испеку своего разрешенного,ну и салатик какой-нибудь сделаю.

Анжуна писал(а):

Сверточка, прекрасно выглядишь! И кстати разница действительно заметна! Выглядишь более подтянуто. Вот как несколько кг могут изменить внешность!

спасибо..да,сама удивилась- разница в кегешках совсем небольшая...

Анжуна писал(а):

Кстати, девочки! Вопрос к знающим! Вот вроде кг уходят, а внешне нет изменений, так слегка живот подтянулся, совсем чуть чуть. Вот интересно откуда эти кг если их исчезновения незаметно????

сначала уходит внутренний жир-между органами...потому может сразу и не заметно...

Ируня-Руня писал(а):

Светик скажу что у тебя замечательны ноги и юбку надо короче

спасибо! юбочек короче не носила кстати никогда- всегда комплексую по поводу своих ног..ниже колен может и ничего..а вот выше

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Ляночка! Красавишна!

мерси

anna a писал(а):

разница очень заметна!!! сейчас выглядишь более подтянуто и в платье совсем по другому смотришься!!!

пасибо

julzik писал(а):

девочки привет можно к вам в компанию???со вчерашнего дня на атаке

приветик, слушай, у нас параметры- одинаковые рост у тебя какой? я тоже начинала с 86,6 и вес мне на сайте расчитали правда 66,3..но я округлила до 67

Евгешок писал(а):

Девочки,моя кума сегодня ночью родила сыночка,Захарку,вес 4.320,рост 60 см,во лупанули геракла!Всю беременность сохранялась,да и возраст 40,но все,слава Богу,хорошо!

молодцы- да,Парень знатный

Braid писал(а):

Светуля, выглядишь отлично и разницу я вижу больше двух кг. Красотка, такие добрые черты лица. Авка тебе подходит, нежная и добрая леди.

спасибо,Лариса

Shony писал(а):

Добрый день! У нас все хорошо, не переживайте

вот и хорошо

Shony писал(а):

Светик, ножки шикарные

Дремаша писал(а):

Светик очень заметна разница, молодчинка, выглядишь и согласна с девочками - ножки мечта поэта ( для меня это больная тема - не сложилось у меня с ножками вот они то худоваты... а все остальное чегой то набирает вес

спасибо,Ирин!!! Да не очень то и мечта- выше колен толстые...

Дремаша писал(а):

удачи

спасибо

Дремаша писал(а):

Поправлю линеечку у меня сегодня на весах 67,6 наконец - то отвесик в 0,6 кг.))))

отлично

Евгешок писал(а):

Светуль,не обижайся,но вот лично я вижу разницу не в 2, а в 22 кг!Такое ощущение,что это одна модель платья в разных размерах.Оооочень заметна разница!Продолжай и дальше идти к намеченной цели,у нас теперь целых 2 феечки,по идее, вдвое быстрее сейчас все худеть начнем,пусть наши феечки только попробуют отвесиков нам не нафеячить!

спасибо,Женечка!!!

inna.atabaeva писал(а):

Светик живот и бока здорово подтянулись!

спасибо

julzik писал(а):

спасибо девочки а дайте какой небудь рецептик десерта для атаки быстрый и вкусно

у меня есть кекс без допов- для атаки можно- творожком перемазать с сахзамом- быстро и вкусно

Евгешок писал(а):

ведь как чувствовала,что запрещенку хомячат!Руня,доставай аргумент

это я вчера, не сегодня

Ляночка08 писал(а):

а вот выше

да ладно...придумываешь

Стафенка писал(а):

да ладно...придумываешь

та да...у меня низ так сказать очень тяжелый...если одежду брать- то всегда блузки- кофты на 1а то и 2 размера меньше надо чем юбки-брюки

julzik писал(а):

вот тортик видела ну мне кажется он большой или его на пару дней

Да почему ж он большой? На одну порцию приготовь из 1.5 ст л отрубей и все

Braid писал(а):

Закидайте меня тапками, каюсь.

По опе тебе надо надавать. Ну что ж это такое... А ну, бери себя в руки!

А насчет ног-только вчера заметила, что у меня они разные... На здоровой ноге хорошо виден накаченный квадрицепс, поэтому она больше, а больная-как желе рядом со здоровой( печалька...

Мы решили, раз попали в переделку, то хоть детям отдых устроить) чтобы они отвлеклись и побалдели. Вчера и сегодня ездили к термальным источникам. Так вчера они просто в теплой вулканической воде купались и по улице голыми перебегали, а сегодня и в прорубь трижды прыгали, и по улице голыми бегали, в снег прыгали, в сауне парились. Сейчас брат мой их в кино повез. Они уже забыли, почему тут оказались) а мы все делаем так, чтобы они думали, что это каникулы)
Так что за нас не переживайте! Все хорошо! Дети счастливы)))

Ляночка08 писал(а):

та да...у меня низ так сказать очень тяжелый...если одежду брать- то всегда блузки- кофты на 1а то и 2 размера меньше надо чем юбки-брюки

А я всегда думала, что у меня низ тяжелее. И так и было. А вот похудела-так верх постоянно на один размер больше, чем низ как так-не пойму

Shony писал(а):

! Все хорошо! Дети счастливы)))

молодцы, правильно,пускай детки отдохнут

Shony писал(а):

А насчет ног-только вчера заметила, что у меня они разные... На здоровой ноге хорошо виден накаченный квадрицепс, поэтому она больше, а больная-как желе рядом со здоровой( печалька...

со временем же накачаешь и больную ногу ты на нее меньше нагрузки даешь?

Shony писал(а):

А я всегда думала, что у меня низ тяжелее. И так и было. А вот похудела-так верх постоянно на один размер больше, чем низ как так-не пойму

это ж хорошо..
может ты больше упор на ноги делаешь? поэтому они хорошо подтянулись у тебя

Shony
Аля линейку поменяла- тоже с феечкой
себе что ль снеговичка поменять на феечку

ЛюдМила@ писал(а):

Аля ,если нужна помощь в том числе и финансовая, пиши не стесняйся можно в личку ,ведь с детьми без финансов тяжело будет!

Нет-нет, спасибо! У нас есть некоторые сбережение. Думаю, хватит пока все не устаканиться. Не переживайте за нас, дорогие мои!

Ляночка08 писал(а):

Аля линейку поменяла- тоже с феечкой себе что ль снеговичка поменять на феечку

Тююю) так я давно линейку поменяла-недели две назад) как догонять её надоело после НГ праздников и сразу феечку поставила))) на всякий случай) и коробки с отвесиками

Shony писал(а):

Тююю) так я давно линейку поменяла-недели две назад) как догонять её надоело после НГ праздников и сразу феечку поставила))) на всякий случай) и коробки с отвесиками

даа? это я такая наблюдательная видать

Ляночка08 писал(а):

даа? это я такая наблюдательная видать

Не переживай никто не заметил во всяком случае, никто не озвучил, что заметил)

Shony писал(а):

Не переживай никто не заметил во всяком случае, никто не озвучил, что заметил)

ну значит я первая -значит самая наблюдательная

Ляночка08 писал(а):

кофты на 1а то и 2 размера меньше надо чем юбки-брюки

у меня тоже так...однако когда стройнею ноги у меня очень даже ничего

Shony писал(а):

Так что за нас не переживайте! Все хорошо! Дети счастливы)))

Дай Бог, чтоб детки забыли этот ужас

Shony писал(а):

как так-не пойму

может быть из- за груди..
Девочки, готовила сегодня пирог с капустой из клейковины без отрубей

рецепт тут http://forum.say7.info/topic71775.html

Стафенка писал(а):

у меня тоже так...

Стафенка писал(а):

однако когда стройнею ноги у меня очень даже ничего

а,нцу когда стройнею у меня так же ничего

Стафенка писал(а):

Девочки, готовила сегодня пирог с капустой из клейковины без отрубей

в смысле из крахмала?

Ляночка08 писал(а):

в смысле из крахмала?

клейковина, он же панифарин, он же глютен...Дюкан разрешает 3 ст. л. в день, это не ДОП, заменять можно крахмал

Стафенка писал(а):

клейковина, он же панифарин, он же глютен...Дюкан разрешает 3 ст. л. в день, это не ДОП, заменять можно крахмал

прикольно...у нас поискать в продаже что ль...

Ляночка08 писал(а):

...у нас поискать в продаже что ль...

в магазинах, где всё для выпечки или в инете, а ещё изолят соевого белка или протеина, но протеиновый дороговат...тоже экономит ДОПы