Диета Дюкан. Часть 2.

Rygulik писал(а):

Кать, надо пробовать как тебе удобнее будет, я сначала 2/2, потом попробовала 1/1, в итоге вернулась на 2/2. стр 283

Привет, решила 2/2. Отвес -600. По тихонечку!
Я то же ото всех от стала, пойду догонять .

Ubera писал(а):

Я и говою "Ну ....ну.. то- то я и вижу, что все ваши пациенты сидят в очереди с одышой и с весом более 120кг" Наверное это от ваших советов они такие добротные.

С нашими врачами так нельзя круто

Ubera писал(а):

Ну вы у нас дама грамотная, сами знаете что вам нужно"..

Может врача сменить?

Irina Divers писал(а):

Может к другому врачу сходить, послушать второе мнение, что скажет. Про кусок белого хлеба слышать очень странно

Вот -вот , у моей мамы диабет - белый хлеб-табу.

Евгешок писал(а):

С обновочкой!В марте еще меньше на размер купишь!

надеюсь кстате вес сдвинулся снова я так рада

julzik писал(а):

а еще любителям кисок ет моя маруся

Ой, один в один мой Гошка!

Braid писал(а):

Быстренько покажу своего именинника и убегаем в сад!)

Лариса , с сынулей тебя!

надегда73 писал(а):

Ой, один в один мой Гошка!

у меня у подруги котик тоже копия моя

Женя, я тебя поздравляю, вот это отвес!!!

Rapsodia писал(а):

Что заметила: когда воды пью достаточно - всегда отвесы, а если подзабываю - все, ступор.

Я тоже это заметила , но всегда про воду забываю

Rapsodia писал(а):

Ох, хитренькие такие! Я тоже хочу!

Ну все , закидали Руню " подушками"

Евгешок писал(а):

С обновочкой!В марте еще меньше на размер купишь! стр 296

Жень, у меня весь январь стоял, ничего не нарушала, потом пошел, но медленно (хотя по объемам все старое с прошлого похудения велико). У меня кость сама по себе широкая и я прочла на одном сайте (проходила тестирование), что совсем стройняшкой мне из-за этого не быть. Кому интересно, кость определяется так: большим и указательным пальцами правой руки обхватываем кисть левой руки. Если пальцы смыкаются - нормальная, пальцы заходят один за другой- тонкая, ну а если не достают друг друга- широкая.

julzik писал(а):

у меня у подруги котик тоже копия моя

Сейчас другие фото посмотрела - у нашего белого на животе меньше

Евгешок писал(а):

Ой, точно!Скоро уже придет сковородочка,но у меня и аэрогриль есть,можно сделать,а вообще,все эти рецепты можно под нас адаптировать.

Я и говорю вы здесь умнички. У меня тоже есть аэрогриль, но что-то мне не нравится на нем готовить, так иногда, все делаю в мульте. А вот сковороду-гриль решила приобрести на дачу.

Vodolei60 писал(а):

Это в твоем возрасте, а здесь говорят- оперируйтесь. Но вот под нож ни за что.

ну прям уж там.... Модный приговор доказывал это неоднократно и без всяких операций

надегда73 писал(а):

Я тоже это заметила , но всегда про воду забываю

и я совсем мало воды пью

надегда73 писал(а):

Сейчас другие фото посмотрела - у нашего белого на животе меньше

обожайу животных у меня дома зоопарк кузя,муся,рыбки и кролик на балконе

Vodolei60 писал(а):

Жень, у меня весь январь стоял, ничего не нарушала, потом пошел, но медленно (хотя по объемам все старое с прошлого похудения велико). У меня кость сама по себе широкая и я прочла на одном сайте (проходила тестирование), что совсем стройняшкой мне из-за этого не быть. Кому интересно, кость определяется так: большим и указательным пальцами правой руки обхватываем кисть левой руки. Если пальцы смыкаются - нормальная, пальцы заходят один за другой- тонкая, ну а если не достают друг друга- широкая.

у дядюшки Дюкана на сайте именно так и расчитывают вес. Ты туда не заглядывала?

Просто я... писал(а):

Девочки, здравствуйте! Я к вам хочу присоединиться, можно? Я на диете с 13.01., но сначала сидела три недели на другой диете и сбросила 7 кг. Потом подруга заразила ДД и вот теперь я вся в ней. Вы такие умницы!!! У всех хорошие результаты. Молодцы!!! А столько всяких разных блюд и сладостей, я раньше и подумать не могла, что можно сидеть на диете и кушать конфетки и тортики. Правда конфетки пока приготовить не могу, потому что у нас не все продукты можно купить. Заказала в Питере, жду посылочку. Буду рада общению с вами.

Оксаночка, привет! Очень рады!

елена ч писал(а):

а я сегодня мужа проводила на вахту приедет теперь аж в конце апреля . как раз к моему закрепу! а мне надо идти на тренажеры. Девочки дайте мне волшебного пендаля!

Ты готова? получай и вперед

Рубиночка писал(а):

Привет, решила 2/2. Отвес -600. По тихонечку!

Шикарно, поздравляю! Я тоже начинала 3/3, потом 2/2, в итоге остановилась 1/1.

julzik писал(а):

надеюсь кстате вес сдвинулся снова я так рада

Юль, конечно пойдет. Твой вес еще не успел "закоренеть", главное желание и терпение.

nadegda73 писал(а):

Я тоже это заметила , но всегда про воду забываю

А я отекаю если пью много воды, стараюсь, выпиваю, утром прихожу опухшая. Вот практически все время пью воду как обычно. Я лет 11 назад худела при консультации врача, так он нам не разрешал пить воду, что-бы кожа не обвисла.

Девочки, всем привет! У меня отвесик за неделю 500 гр-мало конечно Ну прямо выжимаю из себя
С праздником девочки, любви всем нам!

Ляночка08 писал(а):

мои в сравнении с Аниными более нежные что ли..у Ани шоколад-шоколад а мои тают сразу,но тоже вкусные

У тебя же еще и двуслойные и с кунжутом

кулебячка писал(а):

в итоге я уже 3 месяца на диете и минус 15,5 кг!

Лера, поздравляю! Шикарно!

anna a писал(а):

конечно, лучше бы раньше сказал, хотя бы на Ковтун заменили

Вот и я про это-лучше бы восстановился еще какое то время. А так что получилось?

Стафенка писал(а):

Фотосессия была у нас с детьми

Леночка, детки очень хорошенькие! А у малыша костюм помидорчика? Такой маська!

Vodolei60 писал(а):

-500 нафенячила

Танечка, молодец какая-отлично!

Ирунчик89 писал(а):

Сегодня стою...

Так ты ж вчера двойную норму выдала!

Ирунчик89 писал(а):

А это конфетки к утреннему кофейку от Анюты

Ирунчик89 писал(а):

А вот тортик папе на ДР

Тортик супер! Сметанка получилась?

nadegda73 писал(а):

Сегодня , слава богу, у меня - 700

Надюш, нормальный отвес-главное он есть, молодчинка!

Евгешок писал(а):

но у меня -3,5 кг.

Женечка, шикарно! А ты боялась углеводов добавить-вон видишь нормально вес то уходит!

nadegda73 писал(а):

Я всегда встаю на весы... с котом.

Ааааа... С кем бы мне вставать?

Анжуна писал(а):

Я на месте ( и это полем двух белковых дней)... Грущу(((

Анечка, не грусти-организм закрепляется в этом весе

Braid писал(а):

У меня +2 - с привесом пришли КД

Лариса, не переживай-уйдут после КД. Ты же сама знаешь

Vodolei60 писал(а):

А ты где живешь? Какой район? Запеканочка и конфетки прелесть.

Таня, спасибо! Я живу в Митино-это северо-запад

Vodolei60 писал(а):

Вы здесь такие искусительницы, до прихода к вам, съедала кусочек горького шоколада, когда захочется и все. А здесь смотришь на все ваши шедевры и думаешь, надо тоже сделать

Тань, у нас все вкусно, не бойся делать-вес уходить все равно будет, куда денется! А будет разнообразие, не надоест диета и не сорвешься

Водолей7 писал(а):

Девочки,это тортик к сегодняшнему празднику(Прага,но без глазури сверху)

Ах какой тортик! Очень красиво! А мои недавно машинку только доели, так я им трехслойное суфле сделала с клубникой-легкое, чтоб не толстели А себе и Тимке твое сделала-мы ж тоже праздновать бум!

Rygulik писал(а):

700гр отвалилось, короче я в плюсе +300

Настюш6 но 700 гр это прилично, а 300 добьешь-фигня вопрос! Еще и лишка с собой возьмут!

julzik писал(а):

я вчера брюки на размер меньше купила

Юля, это так здорово, супер! И это еще не предел!

Анжуна писал(а):

ну прям уж там.... Модный приговор доказывал это неоднократно и без всяких операций

Это разовый эффект, там используют макияж типа разового грима, на следующий день встаешь обычная. У нас сейчас так практикуют бесплатные спа процедуры и другие косметические штучки, зазывают бесплатно, а потом начинают втюхивать разную косметику. И хорошо, если на все лицо сделают, а то на пол. лица, а вторую за деньги. Меня замучили звонками и смс, но у меня подруга попала на эту ерунду.

Анжуна писал(а):

у дядюшки Дюкана на сайте именно так и расчитывают вес. Ты туда не заглядывала?

Вес расчитывала, насчитал 67. Но я на многих сайтах проходила тестирование, прежде чем начать худеть. Хотела по старой технологии худеть, но вес не двигался (а может я была не такой упорной).

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну вот и фоточки

Лен, какой у тебя племяшка хрошенький, с прошедшим Днем рождения его, пусть растет здоровым и счастливым!!!
Сестренка красавица!!!
Тортик суперский, уж насколько я люблю печь торты, но вот с мастикой никогда не делала, ты молодец, что решилась и сделала малышу такой тортик!!!

julzik писал(а):

собачка кузик сейчас покажу

Ух какой классный песик!!!

Ляночка08 писал(а):

дошел до ворот садика и начал назад разворачиваться пришлось в здание заносить его..

Представляю как тебе, я помню под окном стояла и сама чуть не рыдала пока Макс орал, потом воспиталка сказала, чтобы я ерундой не страдала, типа все дети сначала плачут, потом нормально.

стр 285

Водолей7 писал(а):

Это не вредный,а очень вкусный..но не Дюкановский конечно

Все понял,больше не бум обзывать тортики!

Vodolei60 писал(а):

Это разовый эффект, там используют макияж типа разового грима, на следующий день встаешь обычная.

об этом и речь! чтоб не быть обычной - нужно каждый день любить себя! Пластическая операция не будет иметь никакого эффекта, если за собой не следить))

Цитата:

Хотела по старой технологии худеть, но вес не двигался (а может я была не такой упорной).

Мотивация - очень важна! поэтому когда идет настроение на спад - мы друг другу помогаем! Вместе легче и веселей![/quote]

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня отвесик за неделю 500 гр-мало конечно

Лена, поздравляю, пусть мало, но уходит.

*ЕНОТИК* писал(а):

Таня, спасибо! Я живу в Митино-это северо-запад

Я знаю, бывала, правда давно. А я на Юге.

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, у нас все вкусно, не бойся делать-вес уходить все равно будет, куда денется! А будет разнообразие, не надоест диета и не сорвешься

Я это понимаю, но страшно. За каждый грамм и так борьба идет с организмом, а если ему дать еще и вкусняшек (даже разрешенных, совсем обнаглеет. Да просто пока не тянула на вкусности, обходилась горьким шоколадом, я его ем с самого начала, а вообще осталась старая привычка и к выпечке я была равнодушной..... пока не стала смотреть ваши шедевры.

Здравствуйте всем! Всех с отвесиками, у кого есть)

Я вчера решила не заморачиваться с выдумкой нового рецепта, а просто всем сделала пирожные картошки, а себе морковный тортик, с прослойкой филадельфии и вяленной клюквой... ммм) Только фотографии после выходных. видимо, помещу.
Сейчас ни свои вставить не могу - ни ваши не вижу...

Я вчера в интернете порылась - не нашла я где нам клюква разрешена... и в каких количествах тоже... может кто знает все-таки?
А то я на радостях купила пакет в полкило, и вчера 150(!)грамм смолотила - ну на самом деле половину, наверное, потому что еще половиной тортики-валентинки свои прослоила...
Сначала попробовала - обалдела! она сладкая-сладкая, даже решила что не клюкву купила... А мама говорит кислая, это просто я уже вкус сахара забыла. Сунулась в морозилку - попробовала замороженную - тоже сладкая. У вас так же??
В общем волновалась-то я зря - вчера пока готовила и есть не хотелось, поэтому не смотря на такое количество суперсладкой клюквы сегодня - 800)))
Боюсь, правда, за выходные с праздниками вернуться они мне назад(
Уже с недели 2 прыгаю туда-обратно вокруг 59-60...

Rygulik писал(а):

Представляю как тебе, я помню под окном стояла и сама чуть не рыдала пока Макс орал, потом воспиталка сказала, чтобы я ерундой не страдала, типа все дети сначала плачут, потом нормально.

Это точно. Начинали внучку водить в 2,5 (сейчас 6) ревела, у меня сердце разрывалось. Сейчас ходит нормально, является предводителем группы, а на улице всех детишек. Но вот болеть все-равно болеет, хотя летом вывозим на 2 месяца на море. Ходила в платный садик, там было в группе по 12-15 детишек смотрели за ними как за своими, но все-равно болела. Осенью перевели в районный садик и здесь вот угодила аж на 3 недели на больничный.

Shony писал(а):

Какая я сегодня счастливая!!! Вы не представляете даже! Так меня мужчины мои порадовали!!!

Вот это подарок!!!! Молодцы твои мужчины, ты это заслужила!!!! Не забудь нам потом рассказать как все было, может пофоткаешь там.

Shony писал(а):

Но брат счастлив! И я тоже))) Думаю, его девушкаоценит!

Ничего себе, конечно оценит, такой шикарный торт!!!

*Taltul* писал(а):

Скоро начинаю учиться на кондитера , а там нужно пробовать всё, что делать будем. Что мне делать как быть

Вот это конечно сложно, все равно придется пробовать, но ты же не мисками будешь есть крем или еще что, по чуть-чуть. Полин, а ты для себя идешь учиться или чтобы работать кондитером???

стр 286