Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

А я соскочила полностью с диеты - ем фрукты, мед и орехи в больших количествах. У меня аж руки трясутся на все это. МОзг кричит - срочно ешь! Я и ем. Мясо, творог, овсянку, фрукты, орехи и мед - больше мне ничего не хочется. Врачи говорят, это из-за операции - организм срочно восстанавливает количество витамином, микроэллементов, углеводов и белка. Я и не сопротивляюсь. снова 10 дней ни одного белкового дня... Ничего, догоню как окрепну. Пока у меня +500 г.

Конечно догонишь!!! Это без сомнений! сейчас важно чтобы организм окреп твой

Shony писал(а):

Я и ем.

пока организм требует надо кушать! потом наверстаешь. Боже неужели эту кратоту(цветы) можно кушать вот это мастер!
мы вернулись! блинннн там такой был наполеон но я пила зел чай и подгоняла ребенка чтоб быстрей ел а то бы я сорвалась


мотиватор

елена ч писал(а):

Боже неужели эту кратоту(цветы) можно кушать

+100 у меня теже мысли

Shony писал(а):

Удачи тебе! Это так интересно -учится тому, что тебе приносит удовольствие!

Спасибо, ты права

Shony писал(а):

Этот низ торта Сердце - бордюр из белых сердечек чуть влез в кадр

мне показалось,

Shony писал(а):

А еще хорошо, что есть обезжиренное какао, кукурузный крахмал и яйца - можно много-много вкусных десертов приготовить! Я до диеты думала, что сладкого не люблю Глубоко-глубоко заблуждалась

Это верно, мне легко ДД даётся. Такое ощущение, что прям по мне сшито. Скучаю только по одному продукту...КАРТОШКААА, но марально себя успокаиваю "нИЗЗя, кака"
А сладкое меня успокаивает

Vodolei60 писал(а):

Удачного начала обучения!

Спасибки

Shony писал(а):

А я соскочила полностью с диеты - ем фрукты, мед и орехи в больших количествах

диета не приговор, а норма жизни. И если в ней происходят изменения...нужно их корректировать.
Ну и что что кушаешь меди орехи. Глюкоза производит топливо для тела и дает энергию для клеток.
так что все ок........

Vodolei60
Таня, ждем адрес магазина на Нагатинской.

Смотрю хоккей Россия-США, переживательно))))))))

приветик, девочки.Ездила на УЗД сегодня..Гинеколог направила...... что сказать..не страшно но и не сильно хорошо расстроилась..По гинекологии- под вопросом полип эндометрия,сказала приехать на повторное обследование когда М закончаться...УЗД молочных желез -норма.. УЗД щитовидки- поставила под вопросом послеродовой гипотериоз надо сдать анализы на гормоны (ТТГ и Т4) и к эндокринологу на консультацию сходить..НО узистка говорит - чем проявляется этот гипотериоз- усталость, упадок сил, пониженное давление, проблемы с весом- что он не уходит и только набирается ( тяжело очень дается похудение ) -вообщем как с меня писала картинку во такие дела...

еще Максим болеет...вчера вечером и утром снова Т была выше 38,2...и кашель лающий

Rygulik писал(а):

Я не выспалась совсем (надеюсь начальство не читает меня),

Евгешок писал(а):

Спасибо,значит,надо сделать тортик.

Rygulik писал(а):

Видимо не пользуется популярностью у вас Метро, Ашаны конечно удобнее для покупателей.

пользуется..чего нет..просто эта их система- по карточкам -не все могут их достать... да и неудобно так оно у нас стоит- как бы за городом- надо машиной ехать..общественным транспортом- неудобно

Rygulik писал(а):

julzik писал(а): если притащат мне пофиг они ловят они и чистят хи хи хотя звонила сказали уже кучу поймали Сестра так же мужу своему сказала, он у нее заядлый рыбак, но она к рыбе даже не прикасается, чистит и готовит только муж.

мой муж тоже сам чистит то что ловит я только готовлю

Alfanna73 писал(а):

! С днем Валентина! А это мы с сынулей такие валентинки сделали.

красивые

An99 писал(а):

Всем большой приветик! Девочки,я больше кустовой житель,т.к. нет совсем времени,но читаю Вас и восхищаюсь! Молодцы!!!

приветик

отчетики такие аппетитные!!!

anna a писал(а):

однако, надо пойти посмотреть в кусты: там, судя по всему, ТАК интересно

anna a писал(а):

в обед загадка разрешилась, неожиданно начались кд

Vodolei60 писал(а):

Спасибо! Выздоравливайте быстрее!

спасибо

Shony писал(а):

Есть немного Суровая работа приучила держать себя в руках))) И в повседневной жизни это помогает)))

молодец

Shony писал(а):

У нас сегодня с мужем 11 годовщина женитьбы

поздравляю!!!

Irina Divers писал(а):

Вкусно было . Заказала все наше: курицу гриленную с лучком и грибочками. И мое любимое в этом ресторане- сырный соус из моцареллы. Вот он меня под монастырь и подвел, т.к. не думаю, что там была низкожирная моцарелла. Сёдни с привесиком, блин. ЧБ сёдни по плану.

ну ради такой вкуснятины можно и привесик потерпеть

Shony писал(а):

Оценила! Она мне звонила - сказала, что в шоке приятном от того, как Дима постарался))) И прислала мне фото разреза, говорит, что вкусно)

Shony писал(а):

Это не цветочки) это НЕЧТО шикарное, бесподобное, волшебное: настоящие сахарные цветы) Сейчас найду работы Евгении Скалозуб и покажу! Вот:

я в ауте-вот это красотень!!! неужели такое можно из сахара сделать???

*Taltul* писал(а):

Аляяяя, на заднем плане, это торт ЗУБЫ?

неет, это торт Сердце который- второй

Shony писал(а):

А я соскочила полностью с диеты - ем фрукты, мед и орехи в больших количествах. У меня аж руки трясутся на все это. МОзг кричит - срочно ешь! Я и ем. Мясо, творог, овсянку, фрукты, орехи и мед - больше мне ничего не хочется. Врачи говорят, это из-за операции - организм срочно восстанавливает количество витамином, микроэллементов, углеводов и белка. Я и не сопротивляюсь. снова 10 дней ни одного белкового дня... Ничего, догоню как окрепну. Пока у меня +500 г.

тебе надо восстановить организм- потом будешь дальше худеть

Shony писал(а):

Аппетитно, особенно творог с джемом!

*Taltul* писал(а):

одному продукту...КАРТОШКААА,

Полин, девочки пробуют заменять ее сельдереем, не пробовала?

Ubera писал(а):

Таня, ждем адрес магазина на Нагатинской

Это не магазин, это пункт самовывоза,а заказ делать в интернет магазине. Вот никак не разберусь, как вставлять ссылки, фото

Ляночка08 писал(а):

надо сдать анализы на гормоны (ТТГ и Т4) и к эндокринологу на консультацию сходить.

Свет, попроси еще обязательно, что-бы назначили анализ на антитела. У меня больше 20 лет назад обнаружили проблемы со щитовидкой. Год назад попала к эндокринологу по месту жительства (а я обслуживаюсь в спец. поликлинике) сделали анализы те, что тебе назначили, УЗИ и врач говорит, а у вас все в порядке. Сейчас проходила диспансеризацию, старый врач ушла, пришла новая. у я ей говорю, год назад попала к врачу и мне сказали все окей, показала ей анализы, УЗИ, она посмотрела на них, записи в карточке и говорит: "это ни очем не говорит, у Вас нет ни одного анализа на антитела", вот теперь буду сдавать.

Vodolei60 писал(а):

Свет, попроси еще обязательно, что-бы назначили анализ на антитела. У меня больше 20 лет назад обнаружили проблемы со щитовидкой. Год назад попала к эндокринологу по месту жительства (а я обслуживаюсь в спец. поликлинике) сделали анализы те, что тебе назначили, УЗИ и врач говорит, а у вас все в порядке. Сейчас проходила диспансеризацию, старый врач ушла, пришла новая. у я ей говорю, год назад попала к врачу и мне сказали все окей, показала ей анализы, УЗИ, она посмотрела на них, записи в карточке и говорит: "это ни очем не говорит, у Вас нет ни одного анализа на антитела", вот теперь буду сдавать.

о, надо же- а мне про антитела ничего не говорили спрошу спасибо!

Rapsodia писал(а):

Аля, пусть каждый день таким будет!

Спасибо!

Rapsodia писал(а):

От души! Чем хорош наш форум - всегда поддержку можно найти, душевно тут у нас... Не всегда с родными даже поделится можно своими переживаниями, а здесь девочки поддержат, совет дадут, главное, что без злобы... как некоторые "подруги"

Согласна))) душевненько)

Rapsodia писал(а):

Красота-то какая! Тоже форму такую хочу, пока не попадалась нигде..

Я покупала в Метро - набор из трех форм, квадратная, круглая и сердце, дешево, кстати. Но формы по качеству такие себе, квадратной ни разу не пользовалась - она неровная и не крепится дно хорошо. Круглая постоянно в ходу и вот сердце иногда использую.

Евгешок писал(а):

Рубиночка писал(а): Всем привет ! Сегодня первый БО. Приготовила рыбу в кисло-сладком соусе. Отвесов нет. Вчера на йоге плохо стало, голова за кружилась , странно. Катюш,мне дней 15 плохо было,слабость такакя была,что казалось,сознание потеряю,потом все наладилось.

Такое состояние бывает, если человек перестает достаточно есть... Это сахар падает в организме. Это опасно, особенно, сели спортом заниматься. За полтора часа до тренировки надо поесть.
Вы точно нормально питаетесь, девушки?

Рубиночка писал(а):

будем надеяться , что скоро все придет в норму, а то я так в йогу втянулась , жалко пропускать. Не понятно, что с атмосферным давлением происходит... Весна еще не началась, а уже такие перепады.

Конечно, все будет хорошо! ТЫ ж углеводов - топливо для спортсменов - не ела на атаке, вот тебе и плохо стало. Сейчас будешь чередоваться, перед тренировкой за часа два-полтора не забывай есть и сахар падать не будет.

Ляночка08 писал(а):

мне в начале диеты после зумбы так плохо было=-упало давление даже в обморок упала..больше ТТ не повторялось

ого, что-то я пропустила, как ты в обморок падала
видимо, сахар упал в крови. да и к нагрузкам надо постепенно привыкать...

Ляночка08 писал(а):

ему тяжело вот переступить через порог и от меня уйти..а атм в группе сразу успокаивается

Это все дети так) Главное, что когда ты уходишь, малыш успокаивается! Значит скоро привыкнет
стр 288 ( у меня уже пальцы болят Вас догонять... полдня печатаю(((

Vodolei60 писал(а):

Вот никак не разберусь, как вставлять ссылки, фото

вот так вставлять фото

вот так вставлять ссылки

Shony писал(а):

ого, что-то я пропустила, как ты в обморок падала видимо, сахар упал в крови. да и к нагрузкам надо постепенно привыкать...

да нет,не пропустила- ты тогда еще мне настоятельно советовала на узи сходить забыла просто

Shony писал(а):

Это все дети так) Главное, что когда ты уходишь, малыш успокаивается! Значит скоро привыкнет

таки да... главное чтоб не болел... и ходит постоянно

Shony писал(а):

у меня уже пальцы болят Вас догонять... полдня печатаю(((

Ируня-Руня
Рунь, Аль, надо эти картинки в начале тему вставить

Vodolei60 писал(а):

все будет хорошо, здоровья вам

спасибо

Vodolei60 писал(а):

Девчонки, берегите эти отношения

постараемся

Vodolei60 писал(а):

ягоды годжи по 350 руб.

а я кг купила за 1100, теперь спокойна

Shony писал(а):

прислала мне фото разреза, говорит, что вкусно

Аля, сейчас захлебнусь слюной

Shony писал(а):

Сейчас найду работы Евгении Скалозуб и покажу

это съедобно?? я в шоке

Shony писал(а):

Врачи говорят, это из-за операции

раз организму надо, то надо...организм войдёт в норму и продолжишь

Ляночка08 писал(а):

неет, это торт Сердце который- второй

Светунь, здоровья тебе крепкого!

Про торт я поняла уже, но правда смешно моё воображение сыграло.

Vodolei60 писал(а):

Полин, девочки пробуют заменять ее сельдереем, не пробовала?

Я не люблю сельдерей

*Taltul* писал(а):

одному продукту...КАРТОШКААА

дааааа, я тоже

*Taltul* писал(а):

одному продукту...КАРТОШКААА

Стафенка писал(а):

дааааа, я тоже

девочки я всю диету хотела мятой картошки вот с первого дня диеты был такой бзик и в первый же пир ее приготовила, и оказалось картошка как картошка ничего особенного чего я так хотела , кстати кольраби вареная в салате или супе прекрасно заменяет картошку

Ируня-Руня писал(а):

оказалось картошка как картошка ничего особенного чего я так хотела , кстати кольраби вареная в салате или супе прекрасно заменяет картошку

ну люблююю я её , а про кольраби слышала, но пока только в сыром виде её потребляла....а по вкусу похожа? вот сельдерей жареный ела, вкусно, но не картоха

Стафенка писал(а):

.а по вкусу похожа?

в супе очень похожа, в салате не пробовала но девочки говорят что тоже

Vodolei60 писал(а):

Иногда беру в диетическом отделе, а чаще обычный горький, где побольше процент какао. Вот хочу попробовать Алин горький шоколад, но как поняла его не возьмешь с собой на работу, а чаще там и хочется.

я на работу брала конфеты: прямо в формочке ставила в контейнер, приносила на работу и сразу в морозилку, а потом от туда брала

Vodolei60 писал(а):

сама делаешь или готовые?

готовые я не умею, да и учиться как-то не хочется.

Vodolei60 писал(а):

знчит уйдут и прихватят с собой

это-то, конечно, я уже 2 года на диете и 1,5 года поддерживаю

*Taltul* писал(а):

Скучаю только по одному продукту...КАРТОШКААА, но марально себя успокаиваю "нИЗЗя, кака"

Стафенка писал(а):

ну люблююю я её , а про кольраби слышала, но пока только в сыром виде её потребляла....а по вкусу похожа? вот сельдерей жареный ела, вкусно, но не картоха

я вот тоже картоху люблю, но уже привыкла без нее. когда сильно хочется, то ем ее, конечно, с удовольствием, но происходит это редко, т.к. очень часто начала думать, что вот поем картошку, а потом буду мучиться чувством вины (при чем чувство вины начну испытывать еще до того, как начну есть), поэтом у удовольствие-то уже так себе.. но бывает ем ее

Ubera писал(а):

Смотрю хоккей Россия-США, переживательно))))))))

нервов на них уже моих не хватает
Аля! забыла написать, прости...
цветы такие красивые... вот научишься, потом нас учить будешь , мы к тебе на курсы ездить будем
и поздравляю с годовщиной!!!

Рунь, спасибо! Правда с фотками я уже разобралась. Ссылки имела ввиду те, которые находишь на других форумах (например рецепты), что-бы они здесь открывались. У меня еще и ноутбук новый с 8 Windows (подарили неделю назад на день рождения) я еще и с программой разобраться до конца не могу, все так запутано.
Девочки, вот адрес интернет магазина: http://dietoi.ru/

Стафенка писал(а):

а я кг купила за 1100, теперь спокойна

Лен, посмотри, те ягоды Годжи? А то я тоже находила самые дешевые по 1000 руб.

Vodolei60 писал(а):

Лен, посмотри, те ягоды Годжи

годжи, это не барбарис, по нашему это дереза, так что не знаю, что на этом сайте...у меня другие, ща сфотаю и покажу