Шоколадная коврижка к чаю ( на сковородке) Диета Дюкан

Сообщение Автор
 
08 Июн 2014 4:40

Распечатать сообщение
Вариант № 2
( в духовке )

Фото


В базовый рецепт добавить 1 ст.л. греческого йогурта 0 % жирности, разложить по формочкам и выпекать при темп. 180 С - 20 минут. Получается 7 маленьких шоколадных коврижек.
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Июн 2014 19:04

Распечатать сообщение
Иришка, я к тебе с насладким вариантом, без какавы естессно. dance2 dance2 Спасибки! Romashki Romashki
[img]
Фото
[/img]
Зайчиришка

Ириша

38 лет


ЗайчиришкаМои рецепты
 
08 Июн 2014 19:25

Распечатать сообщение
Зайчиришка писал(а):
Иришка, я к тебе с насладким вариантом, без какавы естессно

Ага, видела ужО в Болталке. wacko1 wacko1 wacko1 Посмотрела, теперь сижу и борюсь с собой, то ли пиццу зафигачить, то ли опять какавную сделать. То ли сразу обе. girl_haha girl_haha girl_haha
Очень красивая пицца получилась!!! nyam2 nyam2 good2 good2 good2
Спасибо тебе за отчет!!! Romashki Romashki Romashki

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
12 Июн 2014 10:35

Распечатать сообщение
Ирочка, приветик, я снова коврижечку принесла- часто делаю:
Фото

Фото


и кстати ,если делаю строго по рецепту- 1 яйцо, молоко- (правда не наставиваю) выходит супер высокая,пышная коврижка..А если начинаю яйцо на белки менять, вместо молока кефир -уже совсем нЭ то выходит Wink girl_haha Embarassed unknown

а вчера на коврижке пиццу сделала -подсмотрела у Зайчиришки girl_haha Wink
good2 nyam2 nyam2
Фото
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
12 Июн 2014 18:04

Распечатать сообщение
Испекла в духовке))
Фото
Kefirik

Оля

38 лет
Москва

KefirikМои рецепты
 
12 Июн 2014 18:35

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
Ирочка, приветик, я снова коврижечку принесла- часто делаю:

Светланка, привет!!! Romashki Romashki Такая коврижечка пышная получилась и ооочень шоколадная!! nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08 писал(а):
и кстати ,если делаю строго по рецепту- 1 яйцо, молоко- (правда не наставиваю) выходит супер высокая,пышная коврижка

good2 good2 good2 good2
Ляночка08 писал(а):
..А если начинаю яйцо на белки менять, вместо молока кефир -уже совсем нЭ то выходит

Я делала с 2-мя белками, мне понравилось. good2 С кефиром ни разу не пробовала. good2 Мне как раз нравится, что здесь в рецепте молоко. У меня молоко постоянно в холодильнике есть, поэтому и проблем нет, по-быстрому замесил и вперед с песней! dance2 Тоже не всегда настаиваю. Когда голодная, так вообще сразу пеку. wacko1 girl_haha
Ляночка08 писал(а):
а вчера на коврижке пиццу сделала -подсмотрела у Зайчиришки

Пицца вообще улетная! good2 good2 good2 А я все собираюсь ее сделать и на что-то другое перебиваюсь. Embarassed
Спасибо, Светланка, за отчет!!! Очень аппетитно! nyam2 nyam2 А это из нашей жизни практически. girl_haha girl_haha girl_haha

Фото


Kefirik писал(а):
Испекла в духовке))

Олечка. красивые кексики получились!!! nyam2 nyam2 nyam2 Как тебе в духовке? Понравились?
Выглядят очень аппетитно! nyam2 nyam2 nyam2 Сегодня тоже планирую испечь. dance2

Фото


girl_haha
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
12 Июн 2014 20:22

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Как тебе в духовке? Понравились?

очень понравились, даже больше, чем на сковородке. они пышнее даже получились! я как и ты сама добавила 2 ст. ложки йогурта домашнего натурального, а потом уже тут прочитала, что ты тоже так сделала в варианте №2 Smile
Kefirik

Оля

38 лет
Москва

KefirikМои рецепты
 
12 Июн 2014 20:43

Распечатать сообщение
Kefirik писал(а):
очень понравились, даже больше, чем на сковородке. они пышнее даже получились

Олечка, очень рада, что понравился и такой вариант! Romashki Romashki Romashki
Kefirik писал(а):
я как и ты сама добавила 2 ст. ложки йогурта домашнего натурального, а потом уже тут прочитала, что ты тоже так сделала в варианте №2

Да, мне кажется, что для духовки надо все же йогурта или сметанки добавить. good2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
12 Июн 2014 21:46

Распечатать сообщение
Ирочка!
приготовила уже такую привычную для меня коврижочу
Фото

просто, легко, недолго и ВКУСНО Yahoo!
ты - умница!
спасибо за рецепт girl_in_love
anna a

Аня

38 лет
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
 
13 Июн 2014 0:36

Распечатать сообщение
anna a писал(а):
Ирочка!

приготовила уже такую привычную для меня коврижочу

nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Чем полила таким вкусным? nyam2 nyam2 nyam2
anna a писал(а):
просто, легко, недолго и ВКУСНО

Ага, сама постоянно ее либо жарю, либо пеку! girl_haha
anna a писал(а):
ты - умница!

sharik sharik sharik
anna a писал(а):
спасибо за рецепт

И тебе, Анют, спасибо за такую аппетитность!!! Romashki Romashki Romashki

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
13 Июн 2014 23:04

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Светланка, привет!!! Такая коврижечка пышная получилась и ооочень шоколадная!!

dance2 dance2 dance2 делала сегодня на 2 белках- тоже отменно получилось dance2 dance2 dance2 dance2

Irina Divers писал(а):
Я делала с 2-мя белками, мне понравилось.

я на 1 делала- не очень ...



Irina Divers писал(а):
У меня молоко постоянно в холодильнике есть, поэтому и проблем нет, по-быстрому замесил и вперед с песней! Тоже не всегда настаиваю. Когда голодная, так вообще сразу пеку.

good2 good2 good2 я тоже не настаиваю girl_haha

Irina Divers писал(а):
Пицца вообще улетная! А я все собираюсь ее сделать и на что-то другое перебиваюсь.

friends попробуй- я делала на сковородке 20 см диаметром- супер получилось


Irina Divers писал(а):
Спасибо, Светланка, за отчет!!! Очень аппетитно! А это из нашей жизни практически.

friends friends friends
картинки- умора girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
14 Июн 2014 3:29

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
делала сегодня на 2 белках- тоже отменно получилось

Ага! good2 Мне кажется, коврижка понежнее выходит на белках. Ну, и выход для тех, кто яйца считает. good2
Ляночка08 писал(а):
попробуй- я делала на сковородке 20 см диаметром- супер получилось

Так вот все собираюсь, собираюсь, потом на что-нибудь другое и перебиваюсь. girl_haha girl_haha
Ляночка08 писал(а):
картинки- умора

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Самое смешное, что вчера муж меня зовет на крылечко и говорит:
- Ты это видела????? wacko1 wacko1 wacko1
А там шкурки от орехов. girl_haha girl_haha girl_haha Это значит в наше отсутствие белки сидели на крыльце и жрали орехи. girl_haha girl_haha girl_haha Поганки такие. girl_haha girl_haha
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
14 Июн 2014 18:04

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Ага! Мне кажется, коврижка понежнее выходит на белках. Ну, и выход для тех, кто яйца считает.

friends good2 good2 да-для меня например girl_haha dance2

Irina Divers писал(а):
Так вот все собираюсь, собираюсь, потом на что-нибудь другое и перебиваюсь.

girl_haha girl_haha girl_haha понятно

Irina Divers писал(а):
Это значит в наше отсутствие белки сидели на крыльце и жрали орехи. Поганки такие.

girl_haha girl_haha girl_haha скоро в дом к вам залезут girl_haha girl_haha girl_haha
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
14 Июн 2014 23:31

Распечатать сообщение
dance2 dance2 dance2 я снова делала -без какао но с маком
Фото

Фото
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
14 Июн 2014 23:58

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
скоро в дом к вам залезут

Представь, мой папа так и сказал, скоро они у вас на кухне орехи будут грызть! girl_haha girl_haha girl_haha
Ляночка08 писал(а):
я снова делала -без какао но с маком

Света, какой разрезик сногсшибательный!!!! wacko1 wacko1 wacko1 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Когда же я куплю мак. Забыла в этот раз в магазине глянуть. unknown
Спасибо тебе за отчетик!!!! Romashki Romashki Romashki Ну очень вкусно!!!!! nyam2 nyam2 nyam2

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
15 Июн 2014 0:28

Распечатать сообщение
Ирочка, спасибо! give_heart Romashki Romashki
Быстро и вкусно! good2 nyam2 Сделала типа бигмака girl_haha girl_haha
[img][/img]
Фото
Зайчиришка

Ириша

38 лет


ЗайчиришкаМои рецепты
 
15 Июн 2014 4:56

Распечатать сообщение
Зайчиришка писал(а):
Ирочка, спасибо!

Быстро и вкусно

Зайчик, на здоровье!!!! Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
Зайчиришка писал(а):
Сделала типа бигмака

Ага! girl_haha girl_haha girl_haha Такой "крохотный" бигмак! Smile Smile
Как говорится, в лучших дюкановских традициях! girl_haha girl_haha nyam2 nyam2 good2 good2 good2
Очень аппетитно!!! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо тебе за отчетик!!! Romashki Romashki Romashki

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
15 Июн 2014 12:37

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Представь, мой папа так и сказал, скоро они у вас на кухне орехи будут грызть!

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

Irina Divers писал(а):
Света, какой разрезик сногсшибательный!!!! Когда же я куплю мак. Забыла в этот раз в магазине глянуть.

friends friends спасибо! это я пополам переломала и кусочки дур-на-дружку сложила Wink friends
ага-с маком интересно- купи обязательно friends friends friends картинка в тему- спасибо! friends
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
16 Июн 2014 16:11

Распечатать сообщение
Ириша, я опять делала, Yahoo! Yahoo! Yahoo! но в этот раз оладушками и без какао. Вкусно очень. nyam2 nyam2 nyam2
Ирин, хотела спросить, а если не на диете Дюкана, отруби можно без ограничений есть? unknown Я имею в виду, не вредны ли они в большем колличестве, чем 2-3 ложки в день? Embarassed

Rose Rose Rose girl_in_love girl_in_love girl_in_love
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
16 Июн 2014 18:13

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Ириша, я опять делала,

good2 good2 good2 good2
irina-s писал(а):
но в этот раз оладушками и без какао. Вкусно очень.

Тоже надо попробовать оладушками сделать! good2 А вообще у этой коврижки столько вариантов!!!! Сладкий, несладкий, в духовке, пицца и теперь оладушки!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
irina-s писал(а):
Ирин, хотела спросить, а если не на диете Дюкана, отруби можно без ограничений есть? Я имею в виду, не вредны ли они в большем колличестве, чем 2-3 ложки в день?

Ириш, отруби очень полезны, т.к. регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору толстой кишки, способствуют выведению холестерина, снижению веса, нормализации сахара в крови и детоксикации организма в целом.
Т.е. выносят из организма как поганой метлой все, что лишнее накопилось годами,
НО
также , если их употреблять больше нормы, они вычистят и полезные вещества, витамины, минералы, поэтому и существует норма в день - 3 ст.л. Хотя Дюкан и говорит, что ничего страшного, если вы съедите больше, но я не думаю, что это про каждый день.
Я стараюсь не превышать 3 ст.л. в день, но если проскальзывает иногда 4-5 ( с выпечкой) сильно не заморачиваюсь, это же не ежедневно.
Пы.Сы. Еще забыла написать. Отруби надо обязательно принимать с большим количеством жидкости, любой, воды, чаем, кофе, но чтобы обязательно была, т.к. отруби начинают распухать, расправляться в желудке, в результате чего наступает ощущение сытости , и есть уже так не хочется, как после обычной пищи. И мы идем к постройнению! dance2 dance2 dance2
Ириш, спасибо за отчет с оладушками. Очень аппетитные получились! nyam2 nyam2 nyam2

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
16 Июн 2014 19:16

Распечатать сообщение
Ирина Диверс писал(а):
Ириш, спасибо за отчет с оладушками. Очень аппетитные получились!

Ирина, оладушки у меня нечаянно получились, girl_haha я забыла, что они одной лепешкой пекутся, но мне понравилось. nyam2 good2 Спасибо за похвалюшки. sharik
Ирина Диверс писал(а):
НО
также , если их употреблять больше нормы, они вычистят и полезные вещества, витамины, минералы, поэтому и существует норма в день - 3 ст.л.

Понятно! Спасибо, Ирин, за разьяснения. Rose friends
А я сьела сегодня почти двойную порцию, т.е. 5 из 6 оладушек. wacko1 Теперь буду знать.

Такая фотка классная, girl_in_love срочно в отпуск на море захотелось. beach
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
17 Июн 2014 18:05

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
я забыла, что они одной лепешкой

girl_haha girl_haha girl_haha Бывает! sharik
irina-s писал(а):
срочно в отпуск на море захотелось

А мне всегда на море охота. beach Но сейчас особенно, потому что лето в разгаре, а мы собираемся только в августе. wacko1
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
17 Июн 2014 20:22

Распечатать сообщение
Ирина Диверс писал(а):
А мне всегда на море охота.

Понимаю. praising friends
Ирина Диверс писал(а):
собираемся только в августе.

И мы в августе, girl_claping Yahoo! dance2 но пока еще не решили куда.
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
19 Июн 2014 1:10

Распечатать сообщение
Ирочка, я к тебе снова с коврижкой-спасибо! Romashki
Фото
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
19 Июн 2014 18:34

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Ирочка, я к тебе снова с коврижкой-спасибо

Алечка, очень красивая коврижка у тебя получилась!!! good2 good2 good2 good2 Даже больше брауни напоминает!!! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо тебе за отчетик!!!! Romashki Romashki Romashki
А это тебе отдыха немного от всех твоих дел. girl_in_love

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
Страница 5 из 14

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |