Диета Дюкан. Часть 3.

Shony писал(а):

Наш план провалился. Но хоть попытались. Лера тоже заболела. Все, как и прошлый раз, только на лице-возле глаз, рта и носа

жалкоооо..пускай поправляется

Semicveta писал(а):

У каждого своя реакция наверное.

ну это да..

Semicveta писал(а):

Ну точно сделаю. А сегодня уже не стала печь ничего,кефирика попила и улеглась.

а я на ужин коврижку сделала и с молочком- Аня раздразнила сегодня

Зайчиришка писал(а):

Светик, жалею, что зимой не сели На ДД, когда все овощи гадость. мы вон их переели и у нас сыпь пошла, как краснуха. резко перестали, всё прошло. Китайские овощи-трава не гуд

ну да уж..зимой на овощах сидеть- жестко

Зайчиришка писал(а):

Тогда-то это я и узнала...

аа..ясно

Водолей7 писал(а):

Мы сегодня весь день гуляли в соседнем городе Вуппертале, покатались на подвесном трамвае, немного пошопились. Завтра планируем съездить в цирк.

хорошо выходные проводите

ukechik
Танюш,я тоже фотки видела а то подумаешь что пропустила

Ляночка08 писал(а):

Танечка ты так отлично выглядишь-умничка -так держать!!!!

ukechik писал(а):

девушка целеустремленная

Спасибо! Хватило бы её ещё на двоих, а то я вечно своего на прицепе тащу. Иногда, чувствую силы на исходе, но нет, продолжаю. Слава богу, на ДД ему запрещёнки не хочется. Но, например, видит сыр режу, а сам уже съел положенное, начинает вокруг, как кот, кругами наяривать Я себя гитлером чувствую, мужику кусок сыра пожалела, но у меня ведь всё строго и подсчитано

Semicveta писал(а):

Ой,девочки,я ж забыла похвастаться. Сегодня моя любимая юбка стала до конца застегиваться. Ура!!!! А еще муж порадовал,кушать приготвил

Светик, поздрям с маленькой победой
Муж молодец
Ляночка08 Свет, рассмотрела так: мне котлет рыбных с грибочками, пожалуйста))потом панкейки твои с неполучившейся сгущенкой конфеток на пробу, ну и кисель для Жоржа, ты ж его кормила, он теперь у меня просит

Ли_Лу писал(а):

сказал, что с ухом у меня не очень хорошо всё.. и если до понедельника не пройдет, то надо будет мне делать катетеризацию слухового прохода

Ир, я точно не знаю, по-моему это типа процедуры прочистки слухового прохода с местным обезболиванием. может поэтому тебе и капли не помогают, лучше уж сделать тогда..держись и надейся на лучшее

Ляночка08 писал(а):

ukechik Танюш,я тоже фотки видела а то подумаешь что пропустила

Светик я заметила , неуспела написать готовлю тут на кухне и набегами в компе

Mel'nica писал(а):

Ляночка08 Свет, рассмотрела так: мне котлет рыбных с грибочками, пожалуйста))потом панкейки твои с неполучившейся сгущенкой конфеток на пробу, ну и кисель для Жоржа, ты ж его кормила, он теперь у меня просит

забирай все- корми Жоржа

ukechik писал(а):

Светик я заметила , неуспела написать готовлю тут на кухне и набегами в компе

ясно- а то я смотрю- как бы и не вижу

ukechik писал(а):

покажу сегодняшние фото с прогулки

выглядишь замечательно по сравнению с фото ниже-просто небо и земля! Сынуля на тебя похож Девчушки-лапотули масенькие

Shony писал(а):

Лера тоже заболела

Алечка, держитесь и выздоравливайте поскорее!

Водолей7 писал(а):

Мы сегодня весь день гуляли в соседнем городе Вуппертале, покатались на подвесном трамвае, немного пошопились. Завтра планируем съездить в цирк.

О, какие интересные выходные
А что за штука такая, подвесной трамвай?

Mel'nica писал(а):

О, какие интересные выходные А что за штука такая, подвесной трамвай?

Свет,я с планшетника не могу ссылку дать, набери в поисковике Schwebebahn ,там картинки выйдут. Это вид транспорта в Вуппертале.

ukechik писал(а):

я с 11 ноября. Дошла была до 60 кг хотя Дюкан ПВ насчитал 61кг. но там были праздники ДР Сына и Пасха наела 2 кг но нарушала неслабо так. потом уехала отдыхать и еще +3 кг. Теперь вот 2 уже отжала у организма еще пару надо добить Для сравнения это я ровно год назад тут 78кг примерно

мама дорогая, Таня, я начинала почти с 80-ти, но мне кажется я намного худее была в свои 80 кг. Неужели и я такая на самом деле

Алечка, ну, что ж такое? Пусть кроха выздоравливает быстрее!!!
Танюша Укечик, умница!!!! Так хорошо выглядишь!!! Разница конечно очень ощутимая!!!
Девочки, я как-то обещала показать наши "железные" кустики. Наконец-то руки дошли сфотографировать.
Это японские кустики. 23 штуки. Цветут круглый год, листики не опадают. Внутри любят жить всякие кусучие типа пчел, ос. Ну, и руку внутрь не засунешь, одни костяшки вытащишь, т.к. веточки почти железные по жесткости.





А это Сибирская изгородь. 100 кустиков с двух сторон лужайки. От соседских деток. Раньше они могли пролезть через них и пакостить, а теперь- фиг.





Мои розовые кусты " Дневные розы"- 5 штук. Еще не подстригала. Завтра начну. А то они уже выше меня.



И еще есть 5 розовых кустов, но я там все цветочки обрезала , в вазы поставила, а новые еще не наросли.

Еще есть кипарисы на заднем дворике. Наверное штук 50. Не считала.

Девочки что ж это происходит я жру как потерпевшая без запрещенки но все же. Как же достало это ПМС

Kefirik писал(а):

мама дорогая, Таня, я начинала почти с 80-ти, но мне кажется я намного худее была в свои 80 кг. Неужели и я такая на самом деле

Оля ты худее, ты на 10 см выше меня.

ukechik писал(а):

Оля ты худее, ты на 10 см выше меня.

фуххх спасибо)) а то мне прям че то даже поплохело.

Водолей7 писал(а):

Это вид транспорта в Вуппертале

Оля, ух ты! как канатная дорога у нас
Но страшновато чего то с непривычки, наверное

Irina Divers писал(а):

Это японские кустики. 23 штуки. Цветут круглый год, листики не опадают

ой какие шарики классные
как же за ними ухаживать то, если железные, да еще и пчелы

Irina Divers писал(а):

А это Сибирская изгородь. 100 кустиков с двух сторон лужайки. От соседских деток

Колючая проволока практически

Irina Divers писал(а):

Мои розовые кусты " Дневные розы"- 5 штук

красотища!

Irina Divers писал(а):

И еще есть 5 розовых кустов, но я там все цветочки обрезала , в вазы поставила, а новые еще не наросли.

Наверное запах по дому
Кипарисы твои в снегу как то видела фото
Ириш, как за всем этим вы ухаживать успеваете? Никого не нанимаете? Я вот просто совсем не "садовник"

Mel'nica писал(а):

как же за ними ухаживать то, если железные, да еще и пчелы

Муж стрижет их электропилой.

Mel'nica писал(а):

Колючая проволока практически

Ну, так оно и есть.

Mel'nica писал(а):

Наверное запах по дому

Уже подстригла розовые кусты только что. Все ветки с розами в помойке. Помойка пахнет теперь как розарий!!!

Mel'nica писал(а):

Ириш, как за всем этим вы ухаживать успеваете? Никого не нанимаете? Я вот просто совсем не "садовник"

Свет, да никто ни разу не садовник. Все лето стрижем. Я равняю мои розовые кусты каждые выходные, иначе лесом пойдут. Японские стрижем раз в год. А изгородь каждые 2 недели, чтобы ровненько было.
Слава Богу, кипарисам по фигу, сами растут, ничего с ними делать не надо. А еще были бредфордсие груши, очень красивые, запах от них как от цветущей черешни. Спилили года 3 назад, сильно аллергичные для носов.

Ааааааа, да что ж сегодня за день такой

Девочки, очень важные новости!
Официальные изменения в продуктах!
Читайте внимательно!
1 стр подкорректирую уже завтра, наверное, так как слипаются глаза-у нас 23.05, а я с 4.00 не сплю.

Обратите внимание, что 1 ЖИВАЯ КОНФЕТА больше не бонус, а приравнивается к 2 ДОПАМ!!!!!!!!!!!!
Диетологи команды Дюкан провели исследования и прировняли 1 живую конфету к яблоку, и что это опасно для худеющих, употреблять их как бонусы в совокупности еще и с допами

"Ниже приводим рекомендации по норме употребления некоторых продуктов, о которых многие задают вопросы:

1. Клейковина, он же глютен.
Это белок, содержащийся в таких злаках, как пшеница, рожь и ячмень. В чистом виде — это сероватая, клейкая безвкусная масса. Именно благодаря глютену мука, смешанная с водой, превращается в упругую клейкую массу — тесто. Клейковина придает хлебобулочным изделиям особую нежность и пышность, поэтому его достаточно часто употребляют в приготовлении десертов и теста по Дюкану. К тому же она выступает в роли консерванта — добавление в муку сухого экстракта клейковины значительно удлиняет срок хранения хлеба из этой муки.
Глютен — водонерастворимый белок, и при интенсивном потреблении он может откладываться на стенках кишечника, ухудшая его работу.

Рекомендация в рамках Диеты Дюкан – 1 столовая ложка в день для выпечки.
Если в рецепте больше, то это допустимо, но в разумных количествах (разбивать на порции).
Не забывайте, что глютен присутствует и в других продуктах, мясных и молочных (колбаса, ветчина, йогурт и т.д.)
Внимание! Противопоказано больным целиакией – непереносимостью глютена.

2. Белковые порошки (изолят)
Состав:
Белки - не меньше 88,5, углеводы – до 5%, жиры до 2.
Изолят ограничиваем по рекомендациям производителя и в зависимости от вашей физической нагрузки. В день – до 60 г (одна порция 30г).

3. Говяжие мозги 10% жирности - 50г как 1 допускаемый продукт.

4. Кисель (например,Valio без сахара с зеленой полосой)- можно 1 стакан без сахара, до 5% углеводов.

5. Бычьи и другие яйца нельзя, слишком жирные.

6. 1 живая конфета – как 2 допа. Это не разрешенный как бонус продукт.

7. Зула – можно, как и раньше, 4 конфеты с Атаки.

8. Кунжут и мак - что-то одно по 1 кофейной ложке с чередования. Масло в этот день нельзя.

Также мы подкорректируем список 100 продуктов, но это уже на следующей неделе."

Пока это сообщения выложила в конце первого поста на 1 стр, чтобы удобнее читать было.

Shony
Алечка, спасибо за инфу как хорошо, что мы эти жив конфеты дже не покупали, а про мак мне давно интересно было, только всё забывала спросить

Irina Divers
Ирочка, какие кустики красивые!!! А дом- то, это вообще недосягаемая мечта, просто класс

Shony писал(а):

Кунжут и мак - что-то одно по 1 кофейной ложке с чередования

Вот кстати здорово про мак. Надо будет купить. Любая выпечка с ним вкуснее!!

Зайчиришка писал(а):

Ирочка, какие кустики красивые!!!

Иринка, спасибо! Это работа целого месяца по подстрижке. Каждую весну глобально стрижем, а потом только равняем.

Зайчиришка писал(а):

А дом- то, это вообще недосягаемая мечта, просто класс

Спасибо! Этот дом- моя мечта! Муж сделал все внутри так, как мне бы хотелось. Еще до знакомства со мной. Уж, не знаю, как догадался.

Ещё кто пользуется клейковиной (панифарин): обратите внимание, что раньше разрешалось 3 ст л в день, а оставили теперь 1 ст л в день!

И МАК разрешили

Ирина Дайверс
Очень красивые у вас кустики и розы! Зелень такая яркая и сочная!

Водолей7 писал(а):

Очень красивые у вас кустики и розы! Зелень такая яркая и сочная

Олечка, спасибо!!!!

Irina Divers писал(а):

Все ветки с розами в помойке. Помойка пахнет теперь как розарий!

Irina Divers писал(а):

да никто ни разу не садовник. Все лето стрижем

поэтому и респект вам за такой труд очень все красиво

Shony писал(а):

1 ЖИВАЯ КОНФЕТА больше не бонус, а приравнивается к 2 ДОПАМ!!!!!!!

а я только 3 пакета купила Придется дочке скармливать..она их любит

Ли-Лу, не я в савоярди прямо такие отркби положила - из коробки - не молола, времени не было. получилось нормально. может с намолотыми-то они еще лучше будут - надо попробовать.
я тоже была оргом с осени по апрель, сейчас отдыхаю от закупок
семга класс!

Mel'nica писал(а):

поэтому и респект вам за такой труд очень все красиво

Mel'nica писал(а):

а я только 3 пакета купила

Mel'nica писал(а):

Придется дочке скармливать..она их любит

Сделай наших конфеток. Я уже сделала Анечкины, морозятся в морозилке. Завтра достану.

Mel'nica писал(а):

Shony писал(а): 1 ЖИВАЯ КОНФЕТА больше не бонус, а приравнивается к 2 ДОПАМ!!!!!!!

ужас.. а что это так решили?

Irina Divers писал(а):

Вот кстати здорово про мак. Надо будет купить. Любая выпечка с ним вкуснее!!

Чую в скором времени Иришка нам что-нибудь из выпечки с маком придумает

Irina Divers писал(а):

Сделай наших конфеток

Так их же делать надо Эх, придется теперь и конфеты лепить)))

Всем спокойной ночи!