Диета Дюкан. Часть 3.

Mel'nica писал(а):

ровно 48,0!

Молодец!
Я тоже так хочуууу!

Mel'nica писал(а):

тадаам!!! утром ровно 48,0!

Счастливая! Рада за тебя!!!

Фрау Ксю писал(а):

мужа сЁдня из командировки возвращается

А кем он работает

Mel'nica писал(а):

тадаам!!! утром ровно 48,0!

Светочка,молодец!!!
Покажись нам,а?
КАк Настя?

Водолей7 писал(а):

А кем он работает

Автобаны ремонтируют.. Был эту неделю где то у Польши..

Фрау Ксю писал(а):

Автобаны ремонтируют.. Был эту неделю где то у Польши..

Он всю неделю где то вдалеке от дома,только на выхи домой приезжает?

Света, с днем рождения!

Водолей7 писал(а):

только на выхи домой приезжает?

ну ...
Зато, с декабря по февраль, начало марта, - дома!!! Оплачивают. У них переработки накапливается ужасть сколько..

поздравляю всех у кого есть с ОТВЕСИКАМИ!!!
это ваша награда за тяжелый труд в похудательном процессе

ladyleila писал(а):

Хороший, только свекровь уезжает на лето, надо будет самой готовить, боюсь что перейду на кефир и творог) не успеваю ничего)

ну, зачем же сразу на кефир и творог?... я вот себе готовлю, времени немного занимает, а потом целую рабочую неделю все, что в выходные приготовила подъедаю... вот, например, взяла отварила грудочку, ее сегодня съем, а бульончик разлила по двум 0,5 стаканчикам, т.к. не хочу пока супа, поставила бульон в морозилку, на недельке: утром достала стаканчик, поставила на стол, домой прихожу с работы выливаю в кастрюльку его, подогреваю, чуть лапши, можно яичко отварное, зеленушки, вот и ужин готов... таким образом, сварила 1 грудку, а еды на несколько приемов пищи и так по многим продуктам....

елена ч писал(а):

Вот у меня вопрос : Девочки а в течении дня когда пир что можно кушать то?

пир можно в любой прием пищи, но это только 1!!! прием пищи пировой, а остальные приемы пищи дюкановские
Настя!
здоровье, конечно, важнее, поэтому давай лечи, к тому же раз можно без операции обойтись, все таки все органы нужны нашему организму, поэтому если есть такая возможность, то лучше действительно сейчас попытаться как-то подстроиться под диету, перейти на закреп, а может быть, поменять режим чередования, например, сделать чередование 5/2, т.е. 2 белковых дня, а в остальные есть уже остальное все, что можно... а в белковые дни есть рыбку (ее можно тебе?)... а потом уже когда все наладится, то посмотришь...
желаю тебе здоровья

Фрау Ксю писал(а):

ну 2 кусочка.. А вообще, я съела 3..

Ксю, вкусная шарлотка получилась, по фото видно

Semicveta писал(а):

День Рождения в пятницу 13го!!!Надеюсь все хорошо будет!

Еще и полнолуние сегодня Конечно все будет хорошо, просто может эмоционально насыщенный день получиться
Shony Аля, вкусняшки ты готовила Лерочка с мороженым
Моя тоже из игрушек Мишку всем остальным предпочитает, ну и еще ёжика мягкого.
Очень понравился творожный пирог, но там изолят в рецепте

Рыжулик писал(а):

У меня -600гр

Рыжулик писал(а):

она отговорила меня удалять желчный, сказала что попробуем пока другой способ, а удалить всегда успею

Ну вот, значит не так уж все просто-чик и нет проблемы, операция это все же крайняя мера..

Рыжулик писал(а):

Весь день вчера думала как теперь подстроить ДД под свою болячку.

Да, Настя непростой выбор все таки из оставшихся овощей можно выбрать что то, рецепты какие то адаптировать. А во что можно испечь без отрубей и яиц? их нечем заменить практически, может клетчатка или клейковина как то подойдут?
И если лечение даст результаты, то потом же можно будет потихонечку к этому вернуться. А сейчас делай то, важнее на данный момент для здоровья и удачи тебе в выборе

покажу, что готовила
сырники http://forum.say7.info/topic69125.html

в этот раз они у меня почему-то не такие пышные получились , уже привыкла, что из этого творога пышные, а в этот раз что-то, видно, не так сделала... но на вкусе это не отразилось, было оченя-оченя вкусно
и летний салатик (разные овощи нарезала + отварная курица + немного обезжиренного сыра и заправка из вустерского соуса и растительного масла), получилось тоже ничего так вкусненько

елена ч писал(а):

у меня -1 кг с прошлой пятницы сегодня 59,6кг.

Semicveta писал(а):

Сегодня 4 недели на Дюкане. -5.3

Фрау Ксю писал(а):

Итого, за 4 недели -5,2 Отличный результат!!! Всем ВАМ , девчата, спасибо!!!

Молодцы, девочки! Ксю со Светой -в ногу идете

Фрау Ксю писал(а):

А меня Оксаной звали только в раннем детстве, и теперь здесь в Германии новые знакомые... А так, всегда я была Ксюшей, Ксюхой, Ксюней, Сюней... И , лет до 14 просто ненавидела своё имя

Насчет имен и как кого звали и зовут-фиг знает почему так складывается У нас вот дома нету ни зайцев ни кисок Иногда мужа зову рыба моя (а он и есть рыба по гороскопу)) А вообще не могу Артём произнести-как будто в горле застревает поэтому зову всегда Тёма или Тёмыч)) а он меня просто Света или как многие мои друзья-Светун)))

Фрау Ксю писал(а):

Знаешь, а я вот честно, общаюсь со всеми вами, и не замечаю разницу...

а похулиганить и похохмить это вообще всегда на раз

Водолей7 писал(а):

КАк Настя?

Оль, ну как сказать наверное получше все же, но за это время t еще три раза поднималась до 39,9-40,3 лекарств всяких много, но практически ни одно не понижает температуру сразу, часа через 2-3 и до 38-39 например. И я уже не хочу никакие эксперименты над ребенком проводить и пробовать что то еще Такой вирус какой то попался, и вообще замечаю, что лучше лекарств снижает t просто сон и обильное питье. Сейчас заметно лучше уже, спасибо

Водолей7 писал(а):

Покажись нам,а?

В нынешнем весе не могу пока показаться, так как выгляжу сейчас как после страшного суда невыспавшаяся, задрипанная, нечесанная
как мой муж говорит-настоящая сумасшедшая мамаша так как ни до чего пока ребенок болеет
Сейчас из прошлых найду что-нибудь для знакомства
А как приду в себя, сфоткаюсь, обещаю

Девочки, кто квасит йогурт на закваске Vivo? купила наконец ее, на сайте поставщика написано что на 1 флакончике можно 3 литра сразу квасить. я заквасила в кастрюльке 1,5 литра 1,5% молока где то так. йогурт получился жидкий. Льется. я рассчитывала что будет ложка стоять. ОН так и должен быть жидкий? или я много молока взяла и надо было 1 литр всего? или что я не так сделала?
сметану и бифивит Vivo тоже купила, но еще не квасила. решила начать с йогурта.

anna a писал(а):

пир можно в любой прием пищи, но это только 1!!! прием пищи пировой, а остальные приемы пищи дюкановские

спасибо Ань я имела ввиду в этот день кушать по БО или ЧБ! Я кстати отпировала салат свой недоела -не влез, а наполеон через силу в себя впихнула ( я так его ждала ) а по факту оказалось жирное ,каллорийное отвыкла одним словом но съела пустьи через силу. и кино посмотрели на малифисету ходили.

елена ч писал(а):

я имела ввиду в этот день кушать по БО или ЧБ!

Лен, почему ЧБ то? ЧБ у тебя в четверг)) и если ты в этот день наверняка уже ела овощи в пир то чистобелковым он все равно не будет,так что БО, конечно

Mel'nica писал(а):

БО, конечно

спасибо!

Kefirik писал(а):

на 1 флакончике можно 3 литра сразу квасить. я заквасила в кастрюльке 1,5 литра 1,5% молока где то так. йогурт получился жидкий. Льется. я рассчитывала что будет ложка стоять. ОН так и должен быть жидкий? или я много молока взяла и надо было 1 литр всего?

Оль, а по часам,как в инструкции сказано, ты делала?
У меня не Виво, а Эвиталия закваска была, там на 2 л доза была рассчитана, без такого разброса как у тебя. Но написано было ставить на 12-14 часов, я положила на литр полнормы закваски ну а поставила на 6 часов как все делают))) через 6 часов достала такое же молоко решила, может закваска неживая уже все слила, добавила туда же оставшуюся дозу, и еще на 6 часов. Получился густой Второй раз уже на 6 часов достаточно было

Kefirik
Я делаю на закваске "брест-литовск", подогреваю чуть молоко, туда закваску, в мультю ставлю баночку,и до половины водой тёплой заливаю и на 10 мин на подогрев. Потом через час ещё раз на подогрев, мультю 7 часов не открываю, затем в холодильник сразу.

Решила ради прикола угадайку вам устроить
На этой фотке наш поход в ресторан в мае. С девушкой, которая сидит первая слева, я была незнакома, и сколько ей лет, не знаю. Остальным девушкам всем 42-45 лет. Вы помните, что мне 45))
Хочется узнать как вы меня себе представляете
Все варианты приветствуются
Если что, дам вторую подсказку

Приветик всем)
Ируня-Руня
Ируня,просто отлично выглядишь!!! И твой "ништячёк"...такой ништячковый!!))
Mel'nica
Светочка,как доця? Выздоравливайте!!!
Рыжулик
Настюша,действительно так обидно, но главное не расстраиваться,собраться и начать кушать как говорила Аля! У тебя не применно всё будет офигенно!!(с)
anna a
Сырники такие красивые получились!!
Фрау Ксю
Ксюнь, с такой тебя приятной датой!! и потеряной бякой)
СветуликС днём рождения!!!!Здоровья,благополучия,любви!(
Девули, у меня сегодня первая 10-ка за плечами( шепотом)тьфу-тьфу
Вы знаите девулички,у меня этот год какой-то "капецкий"!!!(((
Малому начала давать антибиотик из-за горла,смотрю на следующий день ,а у него стоматит(( Звони педиатру,что делать...а она мне ,зачем даёшь антибиотик??!! Я как стояла,так и села(( Сама мне сказала пить(( Ну вообщем правда на следующее утро сама пришла,даже без вызова. Сказала отменить анти-к, а стоматит, сам пройдёт, муж мой как раз был дома(я на сутках),он её говорит,так может фурацилином обмазывать или облипихой, а она,ну если хотите,то обмазуйте.
А сегодня поехала с дочкой к фониатору,она хотела вокалом заниматься, и у неё хорошо получалось,но педагог услышала хриповцу в голосе(( Я простояла с ребёнком 2,5 часа возле кабинета!!!! Ещё так долго,меня ни кто не принемал((( Ну она типа у нас в городе один фониатор бесплатный(( Вообщем нельзя моей Маняшке петь(( У неё узелки"крика",ей не то что петь, говорить сейчас нельзя((( Сказали ходить на занятия к фонопеду. Та тоже меня напугала,что это практически на все жизнь,если она не перестанет громко говорить!!! А она конечно,(я извеняюсь) любительница "по-волать"!!!!!!

Вторая слева? в сером

Mel'nica
С лева вторая)))

savina85
Юлечка, метрогил дента не пробовала? Я только им и бабуля при стоматите спасалась. Зубы тьфу(ттт) здоровые, но дёсна постоянно страдают
Врачиха поди немолодая, вот и не помнит ни хрена

Kefirik писал(а):

Девочки, кто квасит йогурт

Олечка! с этой закваской не делала, но что-то вот с йогуртом у меня последнее время, вообще, караул... 3 раза не получился уже , что случилось со мной не известно... вот хочу на следующей неделе еще попробую... а так он у меня сильно густым никогда не получался

елена ч писал(а):

спасибо Ань я имела ввиду в этот день кушать по БО или ЧБ! Я кстати отпировала салат свой недоела -не влез, а наполеон через силу в себя впихнула ( я так его ждала ) а по факту оказалось жирное ,каллорийное отвыкла одним словом но съела пустьи через силу. и кино посмотрели на малифисету ходили.

по БО дню, т.к. на закрепе только ЧБЧ...
а про пир... Леночка! у меня такая же история была с тортом Прага... с начала диеты я мечтала о Праге и представляла себе, с каким УДОВОЛЬСТВИЕ буду его есть ... удовольствие я получила только когда его принесли и я съела... первую ложку... дальше мне становилось только хуже, т.к. он оказался СЛИШКОМ сладким, жирным, каллорийным и, вообще, где-то с половины кусочка я уже думала о том, как впихнуть в меня его, ведь так мечтала об этом... вот такая она диета
вот сколько раз уже девочек уходило на закреп, а впечатления у всех одинаковые от пироженок [/img]

мне тоже хотеться сказать вторая слева или первая справа ... но справа по весу.. наверно не подойдёт... А вообще, ты, Светочка хитренькая какая!!! Ты ж можешь ЛЮБОЙ из них оказаться...

savina85 писал(а):

Девули, у меня сегодня первая 10-ка за плечами( шепотом)тьфу-тьфу

ПОЗДРАВЛЯЮ!