От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

И вот что у меня получилось

Класс! Чудо просто!
У меня знакомый гончар есть, так у нас дома много подобных кувшинчиков разной формы, домики, свистульки для детей. Причем мне такие изделия нравятся именно в первозданном виде, не раскрашенные.
Маринка, а насколько ты вообще творческий человек? Признавайся, чего творишь?

Привет девульки!
Лена, ты опять с грибами... прям завидую,
Марина! Твоё гончарное произведение просто класс , даже не думала, что первый раз такое может получиться, ты действительно творческий человек!
Моё меню
З. Кофе с молоком, 2 бутера с рыбой красной
О. Спагетти с овощ. подливкой, 1 тефтелька
У. Каша пшеничная с тыквой в горшочке

Девочки, я пропала. Грешу... Вчера на меня что-то нашло, я булки ела, и сегодня тоже Вчера бегала хотя бы Сегодня с подружкой встречаемся - постараюсь много не кушать, на вино что ли налегать? Не, шучу, 1-2 бокала максимум - за рулем же В общем, буду стараться не переусердствовать с едой.

JonaAnuta писал(а):

Не, шучу, 1-2 бокала максимум - за рулем же

А у нас вообще за рулем пить нельзя, вроде допустимо только 0,3 промилле. А в России вообще до недавнего времени был 0, потом это дело вроде отменили.

Прокопович Татьяна писал(а):

А у нас вообще за рулем пить нельзя, вроде допустимо только 0,3 промилле. А в России вообще до недавнего времени был 0, потом это дело вроде отменили.

Да, да, да Знаем, помним Даже кефир и квас будет страшно пить при 0 Один мой знакомый не прошел тест (drug test - допинг контроль? в общем, когда на наркотики проверяют), т к поел утром с чаем макового рулета

pelikan писал(а):

Прочитала твои перипетии с квартирой,жалко что я не юрист и не могу тебе помочь,наследство разрушает родственные связи

спасибо, Настасик!

Юля*_* писал(а):

С обновочками вас, в кафешке не переела?

спасибо, Юлькин!

не, не переела, я заказала себе зеленый салат и пепси....

Прокопович Татьяна писал(а):

а что такое парка?

это вот такая куртяшка

Koffe@manka писал(а):

Задумалась про покупку большой кастрюли (литров на 12-15).

ого, масштабы, Ленок....

Koffe@manka писал(а):

Lesek13 писал(а): отчитаюсь фотками вечерком буду ждать.

вчера не получилось загрузить фотки, приходила парикмахер дочке волосы ровнять - заболтались... дочка сегодня мне скинет - загружу.
и салатик, который кушала я сфоткала - покажу

лелька писал(а):

Моё меню

ой, Олькин - вкусненько

ЛЛолик писал(а):

Мое меню на сегодня:

и у Анютика такая менюшечка - правильная

JonaAnuta писал(а):

Девочки, я пропала. Грешу... Вчера на меня что-то нашло, я булки ела, и сегодня тоже Вчера бегала хотя бы

JonaAnuta писал(а):

В общем, буду стараться не переусердствовать с едой.

ЛЛолик писал(а):

мужа уговорила водки выпить, он был удивлен, потому как я крепкое обычно не пью, голова болеть начинает. А под драники очень даже нормально пошло

ЛЛолик писал(а):

А я затеяла, девочки, косметический ремонт,

Анют, молодцы, что затеяли.. у нас это пока все на стадии разговоров
но нам очень нужен ремонт.

Всем доброго утра!

JonaAnuta писал(а):

мой знакомый не прошел тест (drug test - допинг контроль? в общем, когда на наркотики проверяют), т к поел утром с чаем макового рулета

ЛЛолик писал(а):

А я затеяла, девочки, косметический ремонт,

ЛЛолик писал(а):

Шарфов штук 50, шапок каких-то разных понаходила на прихожке. Повод сделать ревизию

Это мне знакомо! Как ремонт- так находтся потеряшки всякие и"мусора" много выкидываю, зато сразу облегчение
Я на днях тоже небольшую косметику в зале делала, хочу всё в чёрно-белых красках и яркие картины! сейчас покажу.

Это одна стена такая

А это картины

Lesek13 писал(а):

дочка сегодня мне скинет - загружу.

Ждёмс, мы же любопытные...

Сегодня кушаю:

З. каша рисовая с изюмом на воде, сладкая, кофе с молоком и коричневым сахаром( так захотелось..)
О. планирую только салат из свеж. овощей, т.к.
У. У мамы день рождения и думаю лёгким ужином не обойдётся

JonaAnuta писал(а):

Девочки, я пропала. Грешу... Вчера на меня что-то нашло

Вчера день такой был)))) Я тоже себя не контролировала - схомячила пол шоколадки Что нашло не знаю... Очень захотелось ...
Стыдно.

JonaAnuta писал(а):

в общем, когда на наркотики проверяют), т к поел утром с чаем макового рулета

Про квас и кефир знала, про мак ещё не слышала, теперь буду знать.

ЛЛолик писал(а):

А я затеяла, девочки, косметический ремонт,

Что бы всё хорошо прошло и поскорей сделали!

Lesek13 писал(а):

, приходила парикмахер дочке волосы ровнять

Имеете знакомую парикмахера?
Это так удобно, что можно на дом пригласить. Я уже пару недель не могу выбраться, а волосы лезут ужАААсно.

Сегодня кушаю:
З: тефтели с говяжьим фаршем, салат (свежие овощи с оливковым маслом), кусочек хлеба (печеный на углях ), кофе с молоком.
О: Тефтелька, овощи свежие.
П: творожная запеканка.
У: Если все будет хорошо (я выдержу и на что не сорвусь, и не соблазнюсь) - то кефир с корицей.

Девочки, привет!
Муж, проснувшись с утра, долго ржал на кухне, увидев на столе горку фантиков от шоколадных конфет. У Марины был ночной дожор ПМС такой ПМС

Девочки, спасибо за оценку моего "творчества"

Медея писал(а):

Маринка, а насколько ты вообще творческий человек? Признавайся, чего творишь?

Блин, девчонки, мне даже пуговицы муж пришивает

ЛЛолик писал(а):

А на уроке что было?

Там мы с гончарным кругом работали. Мне и подруге, с которой я была, мастер помогала, потому что мы, конечно, вообще никаких тонкостей не знали, как придать форму, как работать с этим кругом и т.д.
А вообще завораживает, как из куска глины что-то получается...
Пойду еще!

лелька писал(а):

Я на днях тоже небольшую косметику в зале делала, хочу всё в чёрно-белых красках и яркие картины! сейчас покажу.

Очень симпатично!

лелька писал(а):

Это одна стена такая

Мне нравится.

ЛЛолик писал(а):

Нет, ничего не отменяли, у нас ноль

С 1 сентября 2013 года у вас вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 23 июля 2013 г. № 196-ФЗ. Там указывается, что употребление водителем любого количества вызывающих опьянение веществ категорически запрещается, но при этом устанавливается, что факт употребления веществ, вызывающих алкогольное опьянение, должен определяться с учетом возможной суммарной погрешности измерений, которая составляет 0,16 миллиграмма абсолютного этилового спирта на 1 литр выдыхаемого воздуха. 0,16 мг алкоголя на 1 л выдыхаемого воздуха составляет примерно 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови). Это как раз и сделано для того, чтобы защитить тех, у кого может быть обнаружен фоновый алкоголь от приема лекарств, выпитого кваса/кефира, а также с учетом возможной погрешности алкотестеров. Так что уже немного полегче вам

ЛЛолик писал(а):

А я затеяла, девочки, косметический ремонт

Дело нужное

Lesek13 писал(а):

это вот такая куртяшка

Для высоких девушек вроде как она больше подходит

лелька писал(а):

Я на днях тоже небольшую косметику в зале делала, хочу всё в чёрно-белых красках и яркие картины! сейчас покажу

У нас тоже зал в черно-белые обои + немного картин

Амани писал(а):

увидев на столе горку фантиков от шоколадных конфет

То есть ты спецом в мусорное ведро не выкинула?

Koffe@manka писал(а):

волосы лезут ужАААсно.

Попей витамины или добавки какие-нибудь.
У меня тоже эта проблема, волосы длинные, они еще больше лезут, да и деру их расческами... Пила весной Омега 3, сейчас снова начну

Амани писал(а):

Попей витамины или добавки какие-нибудь.

Уже пропила курс с сынулей на пару (основные вит. А и Е+еще куча разных).
Не знаю насколько правда, но мне в прошлом году одна парикмахер сказала, что у меня очень тонкие волосы и они не выдерживают собственный вес - от того и лезут. Короче, моя длина немного ниже плеч, а у меня уже немного ниже лопаток. Может от этого действительно.

Прокопович Татьяна писал(а):

То есть ты спецом в мусорное ведро не выкинула?

У меня волосы густые, средней длины, тоже, бывает, лезут. Мне реально помогает просто их немного подстричь

Koffe@manka писал(а):

Не знаю насколько правда, но мне в прошлом году одна парикмахер сказала, что у меня очень тонкие волосы и они не выдерживают собственный вес - от того и лезут. Короче, моя длина немного ниже плеч, а у меня уже немного ниже лопаток. Может от этого действительно.

Да, вероятно. У меня тоже волос оооочень тонкий. А стричь жаль, хотя

Прокопович Татьяна писал(а):

Мне реально помогает просто их немного подстричь

Это факт.

Амани писал(а):

Это факт.

Я на пятницу постараюсь сходить на стрижку.
Как важно иметь своего парикмахера. Я много лет ходила к одной женщине. Мне она очень правилась и как специалист, и как - просто потрепаться. А два года назад она уехала в Испанию на пмж. А я осталась в поисках. Сейчас нету у меня проверенного человека (постоянно у разных стригусь).

Девушки, привет! Нашла минутку забежать к вам ненедолго! Похвастаться нечем- в выходные ЖРАЛА, другого слова не подбирается,как лошадь! В субботу у мамы в гостях на юбилее у отчима - с 14 до 21, чуть выползла из-за стола, думала - лопну, но все было так вкусно! Народ хоть выходил танцами размяться, а я была за рулем, на трезвую голову я не танцую, да и танцы под аккордеон меня не возбуждают. В воскресенье мой разбабаханный желудок ТРЕБОВАЛ еды, я пыталась его обманывать, но к вечеру сдалась - накормила его пиццей с пивом! А вчера ездили на Нарочь - отвезли свекровь в санаторий и по дороге заскочили "перекусить" - салатик, первое, второе и компот с булочкой Но вечером я взяла себя в руки и "ограничилась" куском мяса с солеными груздями, отказавшись от картошки. Сегдня пытаюсь вернуться к нормальному графику питания, позавтракала вареным яйцом (+чай зел, кофе), пообедала фасолевым супом, перекусываю грушами-сливами, на ужин попробую обойтись творогом и кефиром. Мои мужички поедут в гости, а я отказалась, сославшись на срочную работу. Вот, иповедовалась. Ловлю тапки и другие предметы.
Попозжа забегу, почитаю вас.

Амани писал(а):

Блин, девчонки, мне даже пуговицы муж пришивает

Маришик, я так тоже думала. Но тут ты так увлеченно рассказала о гончарном искусстве, что я решила прояснить ситуацию.

JonaAnuta писал(а):

мой знакомый не прошел тест (drug test - допинг контроль? в общем, когда на наркотики проверяют), т к поел утром с чаем макового рулета

У меня был случай, когда я проходила нарколога (мне по специальности положено, а то подумаете ), ну врач, естественно, знакомый, всё по договоренности. И тут он выходит злой такой, бумажку подписал, но говорит: "Постарайся, хотя бы перед сдачей тестов не пить, чтоб я в лаборатории не краснел!" А я ничего понять не могу, а потом вспомнила, что накануне бокал вина белого с родителями выпила, как раз в честь окончания ремонта. Даже как-то не подумала, что скажется на результатах. Стыдно было.

Девочки правильнопитающиеся - умнички!
А у меня что-то жкт сбой на таком правильном питании дал. Не совсем понимаю, что случилось, но сейчас маюсь от болей в животе, есть вообще не хочу, мутит от всего, пытаюсь хоть какой-то чай с сухарями, рис отварной впихнуть, чтоб не рухнуть где-нибудь в голодный обморок, 2 дня температурила за 39, трупом валялась, так плохо было. Самое интересное, что никогда раньше в жизни меня не беспокоили боли в животе, даже когда в студенчестве пиво с чипсами и сухариками на голодный желудок улетало. Короче девочки, зато у меня минус 1,1 кг с пятницы. Но никому не желаю так худеть.

Медея писал(а):

сейчас маюсь от болей в животе, есть вообще не хочу, мутит от всего, пытаюсь хоть какой-то чай с сухарями, рис отварной впихнуть, чтоб не рухнуть где-нибудь в голодный обморок, 2 дня температурила за 39, трупом валялась, так плохо было.

Это ты траванулась чем-то, очень похоже. Пей воды побольше.

Привет)))девочки,а вы слышали что-нибудь про Л-Карнитин?одна знакомая сказала,что пьет его по 2мг 3-4 раза в сутки,перед тренировкой или перед прогулкой,вроде он увеличивает расход калорий. Вчера ходила на Пилатес...о!мой!Б-г!!!!я абсолютно детренированная личность и уже через пять минут занятий подумала,да что ж мне дома не сиделось)))больше всего мне понравились последние 5 минут,когда мы расслабляли мышцы)),а после очень хотелось есть,но я кремень ,только чай пила.