От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

вид спереди

Красотка

Lesek13 писал(а):

я тут зашла в магазин чтоб купить сельдерей - я его обожаю и ОПА - цена 110 рублей за пачку...

А у меня в этом году сельдерей рос на моей маленькой грядочке. Я балда, просто... Покупала кинзу, а оказалось это сельдерей - осознала только когда домой пришла и посадила. В магазине правильные листики нюхала, а в итоге схватила не те горшочки Короче, растет он прекрасно, даже я его не убила, но есть я его не могла - уже больно натуральный вырос, такой сильный вкус был Только на бульон по чуть-чуть и использовала - часть пораздравала, часть засушила, а часть выкинули вовсе, т к он какой-то "невмиручи"

pelikan писал(а):

А там нет фруктозы?она даже хуже чем сахар

Да? Первый раз такое слышу Водичку, например, деткам, если пить не хотят, советуют чуток подслащивать именно фруктозой, а не сахаром солодить

pelikan писал(а):

Их надо менять каждые 4 часа....это чтож!ночью будильник из-за них заводить Нееее!не согласная я!))

Ну, ночью можно и прокладки. Плюс ночью ты в покое, по идее, меньше должно течь.

pelikan писал(а):

Таня!!!вот это у тебя память!я восхищена

Спасибо, это я с детства натренирована

pelikan писал(а):

Правильно-это когда гинеколог советует

... на основании анализов, а не от балды
Lesek13
Вроде ты как и была, так и осталась

Lesek13 писал(а):

ну, вот так и худеем))))

Я чую, что мы тут не худеем, а просто живем

Lesek13 писал(а):

ой, Настасик, я тут зашла в магазин чтоб купить сельдерей - я его обожаю

А мне ооочень НЕ нравится он

А мы с мужем сегодня ходили на балет "Анюта", подогнали нам бесплатно билеты в ложу Балет мне понравился, а вот муж не оценил А какие там балерины худые, мама дорогая как тростиночки, об колено переломить можно

Прокопович Татьяна писал(а):

как тростиночки, об колено переломить можно

ну что ж ты их так жестоко-то - через колено

razvivaika писал(а):

завтра учту все ошибки и повторю сей подвиг))))

Желаю удачи

razvivaika писал(а):

Я ж не засну,три шт слупила.))))

Что,тоже жор перед взвешиванием?

Lesek13 писал(а):

пожалуйста: вид спереди

Прокопович Татьяна писал(а):

А какие там балерины худые, мама дорогая как тростиночки, об колено переломить можно

Так конечно,их же там балеруны на себе таскают,так чтоб спину не сорвать

JonaAnuta писал(а):

Красотка

спос

JonaAnuta писал(а):

А у меня в этом году сельдерей рос на моей маленькой грядочке. Я балда, просто... Покупала кинзу, а оказалось это сельдерей - осознала только когда домой пришла и посадила.

ой, я бы и сельдерей, и кинзы бы купила обожаю

Прокопович Татьяна писал(а):

Водичку, например, деткам, если пить не хотят, советуют чуток подслащивать именно фруктозой, а не сахаром солодить

а я своей воду не подслащивала...

Прокопович Татьяна писал(а):

Вроде ты как и была, так и осталась

цвет-то не особо поменялся, т.к. я купила две краски, которыми меня красили в предыдущий раз. Но, в предыдущий раз я была с белыми прядками, а теперь их нет и цвет чуть-чуть темнее... но, парикмахер сказала, что подсмоется еще, будет цвет более светлый.

Прокопович Татьяна писал(а):

Я чую, что мы тут не худеем, а просто живем

не, я помимо того, что живу здесь с вами, я еще худею, иду к своему идеалу.

сегодня взвесилась - 61 кг
я так рада а какая легкость прибавилась

Прокопович Татьяна писал(а):

Балет мне понравился, а вот муж не оценил

я тоже не люблю балет

JonaAnuta писал(а):

ну что ж ты их так жестоко-то - через колено

ЛЛолик писал(а):

А мне кто-то когда-то сказал, что, когда худеешь, можно есть зефир и мармелад

и мне тоже говорили... правда перед сном их не нужно есть утром! ну, в обед. вечером все же лучше воздержаться от сладкого. понятно, что все делают исключения: то очень-очень захотелось - съел, то идем на день рождения... но, ежедневно не употреблять!
фабрика "Ударница" находится недалеко от дома моей мамы. она там часто покупала вкусняшек -
в выходной с дочкой проедем, я хочу пастилы купить

ЛЛолик писал(а):

Берет деньги на что-то из буфета, а обедом их в лицее кормят, там и первое, и второе, и, что говорится, компот. Правда, я с собой приловчилась давать фрукты на дочку и ее подружку, вроде берет пока

у нас кормят бесплатно только льготные категории. можно платно, я платила одно время, но дочка попросила не платить, так как иногда она не успевает поесть, но чаще все же не ела потому, что не вкусно.
а фрукты или еще чего-нибудь на перекус не берет, говорит: у меня итак рюкзак битком же,... он порвется!!!!

ЛЛолик писал(а):

Какие у тебя красивые волосы, Лесь! да и сама обладательница - красотка!!!

спасибо, Анютик

Весы еще не починены, взвешивания завтра у меня не будет, но стараюсь заниматься и кушать получше

Доброе пятничное утро!!!!Я 61.400.теперь можно идти завтракать!))))

ЛЛоликприкольно,что к концуА я никак не выдвинусь на работу.Хожу брожу,все какие то дела себе на
хожу по дому.Волосы никак досушить не могу.А уже опаздываю)))))

JonaAnuta писал(а):

ну что ж ты их так жестоко-то - через колено

Не через колено, а об

Lesek13 писал(а):

а я своей воду не подслащивала...

Я тоже, хоть Таюша простую воду пить ой как не любит.

Lesek13 писал(а):

сегодня взвесилась - 61 кг я так рада а какая легкость прибавилась

Поздравляю У меня 74 кг Надо меньше жрать

Lesek13 писал(а):

я тоже не люблю балет

Мужу именно этот балет не понравился, а так он у меня их любит. Но больше театр его привлекает.

Прокопович Татьяна
Таня, какая ты стабильная!!!!

Доброе утро!
У меня сегодня 58,3

pelikan писал(а):

Если мне подрезать 10см,то я под ноль буду

А что, тоже вариант!

Lesek13 писал(а):

вид спереди

Lesek13 писал(а):

вид сзади

Леся! Ты шикарно выглядишь! А волосы- отпад! И кажись чуть темнее цвет.

Lesek13 писал(а):

ой, Настасик, я тут зашла в магазин чтоб купить сельдерей - я его обожаю

И я люблю сельдерей, обычно в супы/ бульоны добавляю

razvivaika писал(а):

Теперь задача убедить свой мозг,что это была овсянка на воде,авось поверит и в жирок не уйдет

Читаем мантру перед сном..

JonaAnuta писал(а):

Только на бульон по чуть-чуть и использовала

Таня+ писал(а):

Так конечно,их же там балеруны

Lesek13 писал(а):

и цвет чуть-чуть темнее...

Значит я правильно заметила
Забыла вчера по еде отчитаться

З. овсянка с орехами, сухофр., мёдом, кофе с молоком
П. чай зел., кусочек пастилы
О. запеканка из макарошек, 1 котлета
У. рыбка запеч. в духовке

Сегодня
З. http://forum.say7.info/topic19843.html, кофе с молоком
О. борщ
У. кефир+творог

razvivaika писал(а):

Таня, какая ты стабильная!!!!

Меня это и пугает Кушаю много и вредно, КД вот вчера начались, с занятиями на этой неделе была напряженка, а весы как заклинило
Всех с отвесиками

Прокопович Татьяна писал(а):

а весы как заклинило

Тань, может весы сломались?

Всем приветик!))))


Lesek13
Волосы шикарные и попа красивая)))) Подтянутая.

Прокопович Татьяна писал(а):

Спасибо, это я с детства натренирована

Поподробней пожалуйста. У меня еще есть шанс сынулю натренировать???

Прокопович Татьяна писал(а):

Я чую, что мы тут не худеем, а просто живем

Немного есть....

Сегодня вес пишу с прошлой недели. Я эмммм..... сегодня взвешивалась без общения с белым другом - поэтому видела, что немного больше. Сорри.

Табличку обновила. Жду еще результаты.
Всех отвесивших - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

Сегодня кушаю:
З: Каша пшенная с сахаром + 2 чашки молока.
П: Яблоко.
О: Печеночная запеканка (вообще не диетическая добавляла немного мяса с салом + пережаренные лук с морковкой ) перец.
У: Суп с перловкой. Хлеб. Кофе с молоком.

Вчера поужинала сначала как приличная девочка йогуртом,.... а потом решили открыть шоколадку и на троих заточили. Зачем??? Опять ничего не помню.)))

Всем хорошего дня!

Koffe@manka писал(а):

а потом решили открыть шоколадку и на троих заточили. Зачем??? Опять ничего не помню.)))

Согласна Леночка, если бы не эти непонятные провалы в памяти по вечерам, были бы уже стройными , как балерины!!!!

Девчонки, привет! У меня 65,3 кг. Забегу позже.

Привет))

Lesek13 писал(а):

спереди

Леся,ну ты красотка

Lesek13 писал(а):

сзади

Мммм.!волосы какие А попа Стоит

Lesek13 писал(а):

цена 110 рублей за пачку...

У нас всегда так

JonaAnuta писал(а):

Только на бульон по чуть-чуть и использовала

Как я полюбила рыбный суп с сельдереем... Без него мне уже и суп не суп)

Прокопович Татьяна писал(а):

Водичку, например, деткам, если пить не хотят, советуют чуток подслащивать именно фруктозой, а не сахаром солодить

У моего сына аллергия на нее была Опять же в телевизоре какой-то диетолог вещала,что лучше сахар,фруктоза превращается в глюкозу,но не вся, а другая часть трансформируется в печени в жир,ну как-то так.Опять же все очень спорно.

Прокопович Татьяна писал(а):

я с детства натренирована

Как?стихи учила?у меня с возрастом ухудшается что-то..

Прокопович Татьяна писал(а):

основании анализов, а не от балды

Они назначают,как правило более нового поколения препараты,про анализы не знаю По хорошему должны бы.

Прокопович Татьяна писал(а):

ходили на балет "Анюта",

Никогда не была Правда в детстве меня запихнули на хореографию,я была такой бегемотик в пачке,выступать меня не брали,куда там,обидно было...родители все поняли и меня забрали

ЛЛолик писал(а):

, когда худеешь, можно есть зефир и мармелад

Я тоже это слышала

ЛЛолик писал(а):

... Буду голову ломать

Ээто точно У меня в закладках уже столько вкусностей,ещё и половины не готовила

Прокопович Татьяна писал(а):

Таюша простую воду пить ой как не любит.

А мой не пьет с рождения,только соки и компот Сейчас хоть Айран начал пить,уже два дня стараюсь сок давать только стаканчик

лелька писал(а):

, может весы сломались?

Точно,Таня,меняй весы
Сегодня мой вес 62.1,больше чем на той неделе,но не удивительно:много солёного,сладенькое было,сегодня еще и КД начались,походу на тренировку не попаду,завтра к маме,там на Др к крестнице,хорошо если на тренировку в среду попаду,прям чувствую ломку-хочу на тренировку!!!!
Сладкого хочется,причем не кусочек горького шоколада,а тортика или пирога какого...

pelikan писал(а):

Сладкого хочется,причем не кусочек горького шоколада,а тортика или пирога какого...

Только что прочитала в интернете заметку, прямо в тему Если ты не позволишь себе съесть конфету сегодня, через неделю ты сожрешь целый торт. Это называется эффектом жирной бабочки.
Так что буду теперь есть конфеты как только захочется

Таня+ писал(а):

Так что буду теперь есть конфеты как только захочется

убила!!!!!!

Koffe@manka писал(а):

Поподробней пожалуйста. У меня еще есть шанс сынулю натренировать???

pelikan писал(а):

Как?стихи учила?у меня с возрастом ухудшается что-то..

Мне просто с самого детства постоянно и очень много читали. Я детские книжки с рассказами и стишками знала наизусть. Даже знала, в каком месте страницу надо переворачивать. Чем очень удивляла гостей, все думали, что я умею читать, ибо сидит маленькая девочка с книжкой в руках, типа читает и именно там, где надо, странички переворачивает. Ну, конечно же, изучение стишков в школе. До сих пор помню практически наизусть стихотворение К. Симонова "Сын артиллериста", очень оно мне в свое время понравилось и само собой выучилось, за что сразу 5 за четверть и получила
Плюс я частенько, до сих пор, люблю читать вслух, вот даже форум наш вслух читаю. А это уже две памяти работают: зрительная и слуховая. А если надо что-то запомнить, прочитать это вслух да еще и записать...
До сих пор люблю читать, это все память тренирует и грамотность. В школе всем сочинения проверяла, учительница аж замечания делала мне, что всем помогаю и ошибки исправляю (кстати, учительница русского и литературы у нас была замечательная, очень любила свою работу, и я, заразившись от нее, русский и литературу очень люблю).
Потом на работе: много заказчиков, много клиентов, много адресов, телефонов, всех со временем выучила, ибо в базу контактов каждый раз лазить времени не хватало. Звонок, "Здравствуйте, это фирма "Рога и копыта", а я сразу в ответ "Здравствуйте, Иван Петрович", клиентам нравилось Плюс по самой работе очень много задач надо было держать в голове, тоже память тренирует.
Само собой, знаю все дни рождения родных, друзей и знакомых.
В общем, запоминается то, что надо, и то, что нравится

pelikan писал(а):

А мой не пьет с рождения,только соки и компот Сейчас хоть Айран начал пить,уже два дня стараюсь сок давать только стаканчик

Это все не плохо, но нужна и простая вода, я с ложечки пою, чтоб хоть сколько-то пила

Таня+ писал(а):

Так что буду теперь есть конфеты как только захочется

Чего только не сделаешь, чтобы не быть жирной бабочкой