От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

А какое меню получилось?Я что то пока ничего не могу придумать.

С пельмешками хорошая идея,тоже наверное сделаю.А то начнут потом гости ходить.Никогда не знаешь,кто ,с кем,в каком кол-ве.)))Оливье тоже ,муж заставит,для него прям пиалочку нарезаю маленькую.Я недавно делала валованы с икрой и слив сыром,мне понравились.Красивее бутербродов.Если получится еще их прикупить-сделаю.(В Метро брала).

razvivaika писал(а):

морозных пробежек у меня как раз по плану очень напряженные и долгие пробежки и холода как назло совпали (

Свет,а нельзя как-то с тренером подкорректировать программу?

лелька писал(а):

из-за болезни уже 2-ю неделю без спорта

Скорее выздоравливай и в строй

Koffe@manka писал(а):

придумала на новый год приготовить суши. Разных. И будет мне счастье. Правда сама еще никогда не готовила. Но у нас на сайте уже присмотрела

Мммм....суууууши.как же я их люблю,но готовить не пробовала ,боюсь,что не получится и только разозлюсь)

razvivaika писал(а):

сочи дюкан,учить уму разуму наших врачей и диетологов.

Надеюсь,что врачи некупятся,т.к.диета не из самых безопасных...но действенная,подруга на ней худела

Прокопович Татьяна писал(а):

всегда заказываем, очень с мужем любим суши А доча любит маринованный имбирь

Я тоже люююю,а муж вообще не ест,только в этом году уговорила его хотя бы попробовать,не его...а сынок тоже имбирь ест Год назад в кафе мама дала ему,т.к.он капризничал,исходя из поговорки"чем бы дитя не тешилось...",а он его с таким аппетитом хомячить начал Дети сейчас пошли-гурманы

Настя,это же комп выдает.Да и просто срабатывпет закон подлости.Вот сейчас не нужна погода,а за окном +12.))))Просто так совпадало.Но уже все,осилила я ее,даже чуточку быстрее прибежала,чем предлагалось.Так что теперь можно халявничать)))Чем я и занимаюсь-ем пироженки,шоколад и врочие вкусняшки.

JonaAnuta писал(а):

Вот мой магазинчик.

Анюта! Очень красиво!

Прокопович Татьяна писал(а):

Издеваешься?

Не, не издеваюсь,буду стабильной( Надеюсь хоть так) если нас рядом поставить... ты на порядок повыше меня, так что мы почти одинаковые

pelikan писал(а):

а хочу,чтоб трамплином была,аж кружку пива ставить можно чтоб было)))

С таким настроем, как у тебя, ты быстро этой цели достигнешь

razvivaika писал(а):

Оливье тоже ,муж заставит

Для моего мужа тоже праздник не удался, если оливье нет.

pelikan писал(а):

Скорее выздоравливай и в строй

Сегодня уже занималась! Как приятно!

razvivaika писал(а):

Чем я и занимаюсь-ем пироженки,шоколад и врочие вкусняшки.

Света, Остановись!

привет, красотульки!!!
я вся в работе...

приду к вам в среду, завтра иду по поликлиникам, прикрепляться)

ЛЛолик писал(а):

решили салат "Цезарь" с креветками вместо курицы из рецепта Насти (делала-очень вкусно получается), оливье, селедка под шубой, холодец, гуся фаршированного, ну и на стол помидорки-огурчики + сладкое. Кальмаров решили не делать, крабовый не делать, мясо в духовке не делать, да и сами салаты не тазиками, а так, чтобы на первое января было, но не более И решили еще на первое января пельмешков домашних налепить заранее, плюс оливье, шампанское

Селедка под шубой у нас традиционно ,оливье не делаем ,холодец...эт хорошо,надо обдумать,я не ем,но мужу предложу,гуся на Рождество делаем,кальмары...два раза пыталась с ними справиться и оба раза они шли в мусорку ,ну вот никак не приручу их Как резиновое молоко по вкусу у меня получаются. Как же вы без мяса?или еще какого горячего?я люблю на Нг что-нибудь новенькое делать.

razvivaika писал(а):

я и занимаюсь-ем пироженки,шоколад и врочие вкусняшки.

Это как Сделал дело гуляй смело))))а не отразится на фигуре?

Всем привет!!!
Я тоже вся в работе. Конец года.
Завтра будет может побольше времени поболтать.

pelikan писал(а):

Как резиновое молоко по вкусу у меня получаются

ты пленочку такую тоненькую снимаешь? И процесс варки - не более 3 мин.

Koffe@manka писал(а):

пленочку такую тоненькую снимаешь? И процесс варки - не более 3 мин.

Ой,Ленуль,я первый раз их переварила эт точно,а во второй...купила уже чищенные и варила ровно 3минуты,вода закипела,их бросила и засекла время,результат

Девочки, ну вот отчитываюсь как обещала - наряд, в котором ходила на свадьбу.

ЛЛолик писал(а):

лучше б поехали куда-нить, а так будет жрать-спать и в гости ходить

Вот за это я и не люблю длинные праздники, и хорошо, что их у нас нет. В этом году и так 4 дня получается, выше крыши.

JonaAnuta писал(а):

Девочки, ну вот отчитываюсь как обещала - наряд, в котором ходила на свадьбу

Красиво

Сегодня попробую сварить кальмара Пойду еще в гугле почитаю, что и как делать

Всем добрый утер!!!)))

pelikan писал(а):

..купила уже чищенные

На чищенных тоже есть эта тоненькая-тоненькая пленочка. Или другой вариант - может тебе просто не нравится их вкус?

ЛЛолик писал(а):

. лучше б поехали куда-нить, а так будет жрать-спать и в гости ходить

У многих такие планы намечаются. У меня в том числе....

JonaAnuta писал(а):

Девочки, ну вот отчитываюсь как обещала - наряд, в котором ходила на свадьбу.

Хорошенькая.
Цвет платья удачный и хорошо с этими туфлями.

Прокопович Татьяна писал(а):

Сегодня попробую сварить кальмара

тут так аппетит наганяется быстро, я вчера почитала про кальмары и себе отметила, что давно не покупала и не готовила. А они очень полезны, в том плане, что много белка и не очень калорийны. На 100 гр. 74 кал. 18 гр - белка, 0,3 гр жира и 0 углеводов.

Я мужу вчера купила подарок на НГ ))). Подарок сам подсказался, у мужа порвалась штучка в которой карточки хранятся (я не знаю как она правильно называется). Он ею почти каждый день пользуется (а может и каждый), точно пригодится. Я взяла хорошую - кожаную и прошитую. Думаю, ему понравится.

JonaAnuta
Зашла еще к тебе в гости в галерею. У тебя хорошенькая пропорциональная фигура. Ты наверное так пропорционально и худеешь? пАтАмуша придраться к конкретной части тела не возможно.

ЛЛолик писал(а):

, иногда хочется в охотку, почему-то именно 1 января, сразу ощущение праздника приходит

Да-да! Я думаю, это из детства, у меня так! Раньше помню мы не особо разбалованы были в плане всяких вкусностей и многое только на праздники готовилось, оливье в том числе.

JonaAnuta писал(а):

Девочки, ну вот отчитываюсь как обещала - наряд, в котором ходила на свадьбу.

Анюта, тебе очень идёт этот цвет!

Koffe@manka писал(а):

Думаю, ему понравится.

Везёт! Я ещё в раздумьях. Купила уже всем родственникам, кроме мужа

Koffe@manka писал(а):

Подарок сам подсказался, у мужа порвалась штучка в которой карточки хранятся (я не знаю как она правильно называется)

Ее можно назвать визитницей, или футляром для пластиковых карт.

JonaAnuta писал(а):

наряд, в котором ходила на свадьбу

какая ты хорошенькая!!!!! Очень-очень!!!! И фигурка отпад, платье такое клевое!!!!

ЛЛолик
Прокопович Татьяна
Koffe@manka
лелька
razvivaika

Спасибо, девочки

Koffe@manka писал(а):

пАтАмуша придраться к конкретной части тела не возможно.

Ну, я стараюсь прилагать как можно больше усилий, чтобы худеть пропорционально (т е заниматься), но, конечно, все не идеально и придраться есть к чему Спасибо за комплимент, очень приятно

Привет 👋 девочки))

JonaAnuta писал(а):

наряд, в котором ходила на свадьбу.

Лаконично и гармонично)))ты прелесть Я вчера видела,написать не было возможности

Прокопович Татьяна писал(а):

Сегодня попробую сварить кальмара

Таня!с твоей обстоятельностью верю,что у тебя все получится)


Ну и как...?получилось?)))

Koffe@manka писал(а):

другой вариант - может тебе просто не нравится их вкус?

Я не фанат кальмара,но эт ж диет продукт),да и по вкусу не противный,а при правильной готовке!!!!осень даже ничего))))не знаю...решусь ли ещё когда -нибудь

Koffe@manka писал(а):

не очень калорийны. На 100 гр. 74 кал. 18 гр - белка, 0,3 гр жира и 0 углеводов.

Koffe@manka писал(а):

мужу вчера купила подарок на НГ ))).

Как здорово,что купила именно нужный подарок

ЛЛолик писал(а):

потихоньку квартиру генералим

Молодцы,надо тоже начинать.
Девочки,а вы уже начали украшать квартиру?я уже достала елочку-топиарий

лелька писал(а):

Раньше помню мы не особо разбалованы были в плане всяких вкусностей и многое только на праздники готовилось

аналогично.

Прокопович Татьяна писал(а):

Ее можно назвать визитницей, или футляром для пластиковых карт.

буду хоть знать как презентовать подарок.
А я сегодня случайно узнала, что мне муж подарок приготовил с ювелирки. Но виду не подала. Совсем случайно получилось.

ЛЛолик писал(а):

потихоньку квартиру генералим,

тоже нужно начинать...

Мою маму вчера развели как котенка на деньги мошенники. С зарплатной карточки перевели деньги на свою. Почти 600 долларов. Мама в шоке. Я сама не могла успокоится. Больше всего боялась за мамино сердце.
Ей позвонили на мобильный представились службой безопасности банка и попросили данные. И моя мама не очень в этом разбирается - все данные сказала, включая код подтверждения, который пришел на мобильный. Когда до её дошло, перезвонила в банк, рассказала, ей подтвердили, что деньги с карточки переведены (причем на карточку их банка). Сказали подавать заявления в милицию и ей сегодня дали небольшую надежду. Так как лицо мошенника было зафиксировано на камеру и подобные случаи уже были и некоторые даже удачно раскрыты. Но я что-то мало верю в это.
Меня там многое настораживает.
Вот такие делишки.

Koffe@manka ужас какой, будем надеяться все разрешится благополучно.