Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Блин, на несколько минут убежала, а тут..

ой! тута ещё

irina-s писал(а):

Неее, Тань, у меня тоже такое не катит после чиа.

вот я что то всё больше убеждаюсь,что часто это просто модные веянья,многообещающие.Как и годжи,и всё остальное.Нет,все хорошо конечно и мне чиа нравятся.Просто частенько есть дешевле альтернативы,особенно в начале этих веяний Теперь уже за годжи никто не гоняется и за чиа тожеюПодешевле стали и во многих местах есть.

Викона писал(а):

а я ж сегодня в четыре проснулась.делать неча было наткнулась на темку

Отличная идея.
А я сегодня ночью проснулась и смотрела передачи Малахова: "Пусть говорят". И удивлялась, или это в действительности, или это фейк?

Кстати, девочки, классный сериал сейчас смотрю:

https://m.youtube.com/watch?v=UbK574ecNr4

Викона писал(а):

Просто частенько есть дешевле альтернативы,особенно в начале этих веяний

Понятно, на этом кто-то зарабатывает.

irina-s писал(а):

Елки-палки, сколько вкусноты на ночь глядя. Таня, все-все вкусно и тортик красивый

спасиб,Ириш

irina-s писал(а):

Классная штуковина!

поиграть можно но не думаю,что часто будет в использовании у меня

irina-s писал(а):

Вот сЩас иду.

спокойной ночи,Ирусь! я тоже пойду дела поделаю и в люлю Всем покаси и спокойной ночки!

Soya писал(а):

А я сегодня ночью проснулась и смотрела передачи Малахова: "Пусть говорят". И удивлялась, или это в действительности, или это фейк?

Зоя,а какая именно? я иногда тоже смотрю,хоть и не люблю

Soya писал(а):

Кстати, девочки, классный сериал сейчас смотрю:

так он тока на прошлой неделе по телеку был я смотрела.Или у вас нет русского,Зой?

Soya писал(а):

Понятно, на этом кто-то зарабатывает.

и не хило.правда и нам вкусно и интересно новое пробовать

Викона писал(а):

а морковку не очень,

Вот и у меня морковку не очень.

ANGEL29 писал(а):

Притащила швабру и бурча пол трет

Soya писал(а):

http://forum.say7.info/topic45651.html

Спасибо, Зой. Погляжу.

Викона писал(а):

Сама удивилась! Или потому что много лазили на воздухе и мало ела сладкого,когда в горах были-играли же по вечерам взахлёб что конфету в рот сунуть времени не было Хотя дома я потом ела каждый день выпечку,конфеты

Может, у тебя организм уже перестроился и можно есть все подряд?

Викона писал(а):

наша вчера была дедом морозом

Лапочка!

Викона писал(а):

Зоя,а какая именно? я иногда тоже смотрю,хоть и не люблю

разные, Танюша. Такие ужасы показывают, что думаю, неужели в России сейчас такие люди?Скорее всего фейк это.

Викона писал(а):

так он тока на прошлой неделе по телеку был я смотрела.Или у вас нет русского,Зой?

Нет, Танюша у нас нет русского.

Soya писал(а):

Кстати, девочки, классный сериал сейчас смотрю:

Зоя, спасибо. Сохранила себе ссылку. где-то уже слышала, что хороший сериал, посмотрю на досуге.

Мясо щас натираю чтоб мариновалось. Малая подходит смотрит на мои руки и говорит крывлясь "фуууууу кака". Вот чтобы понимала шалупонь

Усе прибралась на кухне, пошла спать

Привет девчата ,уже поздно зашла все ушли наверное.Я псиллиум уже давно купила ,правда без всякого вкуса ,просто так не пробывала
у меня он порошком ,добавляю в хлебушек.На Дюкане он не доп.Мне нравится.Да Ириш . если не трудно скинь сылочку на лапшу.Всё сегодня очень
вкусное ,а у нас сегодня белковый день,суп с мясными фрикадельками ,на дессерт творожный пирожок от Ляночки а вечерком кашка была .
Решилась написать свой вес на сегодня 73,4 ,три дня атаки делала а то уже к 80кг подбиралась.Ну всё девочки спокойной ночи ,постараюсь завтра пораньше
появится.

Irina Divers писал(а):

Вот и у меня морковку не очень.

Мне кажется, она твердая. А мужа говори, что надо просто морковку большого размера брать. Хотя я вроде и брала то не маленькую.

Irina Divers писал(а):

Может, у тебя организм уже перестроился и можно есть все подряд?

Не знаю, Ириш. У меня сейчас похоже такая стадия, как когда я вес держала раньше после похудения. Я тогда постепенно начала есть, как все то есть и картошку, и макарохи и подливки иногда. И вес держался. Я думаю, что немного понимаю свою организьму я тогда худела с подружкой интнетской на пару. Она такая строгачка! Если худеет, то Всё! Все делает, как надо, ни шага в сторону. То есть, по диете. Ничего не пекла, не ела сладкого, никаких гостей А я знаю, что мне так нельзя. Я искала выпечку низкокалорийную, ну и вообще альтернативы вкусные. Жёстко себя не держала и в гостях смотрела конечно, что ем, но все равно позволяла себе то тут, то там расслабоны. Потом у неё конечно минусы офигенные, а я телепалась медленно, но зато и не набирала столько после каждого похода в гости. И потом вес у меня долго держался, гуляли пара кг то туда, то сюда. Но в принципе, я была довольна. Поэтому сделала вывод-мне нельзя прям диету-диету. Мне надо просто умеренно питаться. В идеале скудненько есть по вечерам, много двигаться и не очень себя нервировать плюсами-минусами. Главное объемы. Надо вбить себе раз и навсегда в голову, что невозможно слопать пару кг чистого жира за пару дней и столько же убрать за пару дней. Моё мнение

Irina Divers писал(а):

Лапочка

Ага болтуха такая и смеяться любит! Так заразительно хохочет, что невозможно не рассмеяться тоже
Говорит мне вчера-давай ты будешь беби, а я мама. Давай, говорю! пошли с ней на кухню. Я-мама, я кушать хочу!
Яна показывает на пустой стол и говорит-вот возьми молоко и маффинку. Одну только беби не должны много сладкого есть, а то придут в рот зубные монстрики я говорю-можно еще одну возьму? А для бабушки.
Яна смотрит на меня выпучив глаза я беру, иду в комнату и даю типа маффинку доче говорю-бери, бабушка! Доча подыграла сделала беззубый шамкающий рот и слопала *маффинку* Ой, как внуча хохотала! А мы на неё глядя до слёз

ANGEL29 писал(а):

Вот чтобы понимала шалупонь

Да понимают больше, чем мы порой думаем у вас скоро наступит такой классный почемучный возраст, Свет! будешь каждую минуту отвечать на вопросы

ANGEL29 писал(а):

Усе прибралась на кухне, пошла спать

А я опять кукую

Inge писал(а):

Я псиллиум уже давно купила ,правда без всякого вкуса ,просто так не пробывала у меня он порошком ,добавляю в хлебушек.На Дюкане он не доп.М

классно, Инга!
Вкусный у вас белковый день и как хорошо тебе, что с мужем вместе на диете, легче так!

Inge писал(а):

Решилась написать свой вес на сегодня 73,4 ,три дня атаки делала а то уже к 80кг подбиралась.Ну всё девочки спокойной ночи ,постараюсь завтра пораньше

Отлично! так держать!

Викона
еда отпад

ANGEL29 писал(а):

Донька бегает голопопая, сыканула. Притащила швабру и бурча пол трет

Викона писал(а):

Мне глдавное-не начать опять нервничать

так и не надо нервничать, даю установку на спокойствие

Inge писал(а):

три дня атаки делала

а что ели если не секрет???

Викона писал(а):

Говорит мне вчера-давай ты будешь беби, а я мама. Давай, говорю! пошли с ней на кухню. Я-мама, я кушать хочу!

блин, детки это так здорово

Викона
Внуча твоя

А наша сейчас уже бегает, что это, что то. На своём китайском так смешно. И такая мимика Мы все замираем когда она что то рассказывать, доказывать, ругать начинает))

Приветики девочки.
У меня сегодня немного тяжёлый день в плане питания. Вечером не вовремя прям на информационный вечер еду.С собой возьму творог и яблока.
Получили письмо. Практика будет в Австрии в семейном спортивном хотэле. Дали ссылку, надо глянуть.
Вчера зашкерила два кусочка Ирочкиного кекса, щас наелась так вкусно. Надо наверно ещё испечь
каши принесла http://forum.say7.info/topic69096.html

Привет Девочки,вот немного свободного времени появилось к вам забежала а то вчера уже поздовато было.Светочка хочу поздравить с маленькой
племянницей ,пусть растёт здоровенькой и красивой девочкой.Теперь есть повод съездить в отпуск.Зоя мы тоже смотрели этот фильм мне очень
понравился побольше бы таких фильмов.Свет доча у тебя хозяюшка ,вот и помошник маме растёт.У меня две дочери так сильно не разбегутся что то делать
пока не скажеш.Анют да какой секрет с утра всегда делаю в микроволновке хлеб ,мне с утра надо обязательно скушать бутерброт (раньше булочки были)
с рыбкой или не жирной колбаской.На обед готовила гуляш с говядины на два дня ,на полдник делала творожную запеканку от Ляночки только
вместо крахмала добавляла изолят делала пол порции ещё добавила немного клейковины ,вкусно с кофем,на вечер запекала ножки в кефире .У Ирочки. Д.
в базе столько рецепров на луйбой вкус надо только готовить.Свет я тоже вчера кашку готовила с вареньем вкусно.

Я тоже хочу вставить свои 2копейки .Когда 23 года назад в германию приехали как то облегчённо вздохнули культурная страна всё чисто
все доброжилательные здороваются ,я всегда хотела что бы в такой стране жили наши дети А сейчас от нашего посёлка 10км раньше стояла
военная часть ,потом часть убрали а казармы остались так вот сейчас там развернули городок для беженцев как говорят,семей там почти нет
одни молодые здоровые мужики ,у всех телефоны размером с планшет .А в ётой деревне заправка хорошая т.е не дорогая.Как вечер так
заходят группа и берут что хочат и ни кто не платит .полиция закрывает глаза.Моя дочь ей в августе того года исполнилось 18 лет ,получила права
ездиет в школу через эту деревню и постоянно там танкуется и мы постоянно боимся за неё ,звоним .И назад дороги нет дети по русски не говорят
правда понимают . Да у нас здесь уже вторая Родина .Вот написала много ,хотела чуть чуть.

Девочки, привет Я все пытаюсь вас нагнать, но никак... кое-что новенькое узнала... но отстала капитально

Викона писал(а):

https://www.otto.de/p/gefu-spiralschneider-spirelli-482789027/#variationId=482789058 вот типа такая фигуля у меня.тока за 30 евро

А я вот только вчера на Амазоне американсокм по замечательной скидке видела - что, может и мне надо? Стоящая штука?
вот ссылочка на тот, дешевенький - думаю-брать-не брать http://www.amazon.com/dp/B00YX4JEMO?psc=1
Танюша, приветики! Еда у тебя красенная-апетитная) А тортика таааак захотелось... но у меня во первых плюсик на весах а во вторых есть только грецкие орешки... не пробовали из грецких?
[/url]

Викона писал(а):

я тогда худела с подружкой интнетской на пару. Она такая строгачка! Если худеет, то Всё! Все делает, как надо, ни шага в сторону. То есть, по диете. Ничего не пекла, не ела сладкого, никаких гостей

Вот кто б меня так строго проконтролировал... у меня так не выходит... хотя я вроде и настойчивая, но как то в плане похудения не выходит себя жестко контролировать...Эх

ANGEL29 писал(а):

Получили письмо. Практика будет в Австрии в семейном спортивном хотэле. Дали ссылку, надо глянуть.

Светочка, слава Богу, что уже получили инфу о местонаходжении доченьки!!! Вы попали туда, куда хотели?

И поздравляю тебя с маленькой племяшечкой!! Пусть растет здоровенькая!!! Имя уже дали ей?

Alluska писал(а):

Вы попали туда, куда хотели?

ну доча прийдёт со школы, узнаем хотела ли она туда
а пока дали ссылку ознакомиться с местом https://www.familienhotels-stjohann.com/

Alluska писал(а):

И поздравляю тебя с маленькой племяшечкой!! Пусть растет здоровенькая!!! Имя уже дали ей?

имя да конечно, сразу. Виктория
Inge
ппц что происходит. У нас в праздники тоже такие случаи были что они приходили и кушали в магазинах что хотели. Толи по радио слышала, толи в инете читала А то что полицаи ничего не могу сделать, вчера в новостях смотрела

ANGEL29 писал(а):

ну доча прийдёт со школы, узнаем хотела ли она туда а пока дали ссылку ознакомиться с местом https://www.familienhotels-stjohann.com/

Ну визуально место очень красивое! Переводчик переводил мне очень коряво, но то что удалось мне понять-вроде бы очень приличное место... Но доченьке точно виднее

Имя племяшечки- очень красивое, королевское!

приветик, девуси, зашла отметиться.. вас из телефона вчера читала...с утра ездили в город- надо было Темке купить непромокаемые сапоги- а то те что у него есть оказались очень промокают... не успевают высохнуть до утра..а у нас с ночи дождь- на улице каша... еще осталось чтоб мороз ударил и будет такой гололед потом в магазин за продуктами зашли ,потом игрушку искали племяннику -завтра везем Максимкиному крестному вечерю а у него сынок 2 года... приехали домой -голова разболелась у меня... и не перестает..подожду еще немного- если не перестанет таблетку выпью..а планировала с утра что будем сегодня уборку делать..но не могу что-то..лучше полежу

тарелочки видела Танечки и у Светы - красота и вкуснота

Таня, внучка твоя умничка и Свет малая твоя хозяйка тоже отжигает

Зоя, сериал этот у нас по ТВ недавно шел-я смотрела ,правда не весь целиком..прикольный.

И Тань,спирулайзер-прикольная штукенция- я еще Ире говори- у нас смотрела-не продают..только в России... будем ждать

Добрый вечер ! У нас - 25 , мороз ночью обещают до - 30

Викона писал(а):

вот я что то всё больше убеждаюсь,что часто это просто модные веянья,

Точно , ягоды Годжи мне не понравились , вкус так себе ,клюква намного вкуснее .

Soya писал(а):

А я сегодня ночью проснулась и смотрела передачи Малахова: "Пусть говорят".

Мне некогда телек смотреть ,то одно , то другое , смотрю вечером только новости .

ANGEL29 писал(а):

Мясо щас натираю чтоб мариновалось. Малая подходит смотрит на мои руки и говорит крывлясь "фуууууу кака". Вот чтобы понимала шалупонь

Мне кажется дети всё понимают себя вспомни всё везде надо и везде лезли , мысли то были какие то .

Inge писал(а):

Я псиллиум уже давно купила ,правда без всякого вкуса ,просто так не пробывала у меня он порошком

У меня тоже валяется , пока не нашла применение , надо будет попробовать.

Викона писал(а):

Поэтому сделала вывод-мне нельзя прям диету-диету. Мне надо просто умеренно питаться.

Тоже хороший вариант .

Викона писал(а):

Говорит мне вчера-давай ты будешь беби, а я мама.

Сейчас умные детки

Викона писал(а):

Яна показывает на пустой стол и говорит-вот возьми молоко и маффинку. Одну только беби не должны много сладкого есть, а то придут в рот зубные монстрики

Молодец

ANGEL29 писал(а):

А наша сейчас уже бегает, что это, что то. На своём китайском так смешно. И такая мимика Мы все замираем когда она что то рассказывать, доказывать, ругать начинает))

Смешные они в этом возрасте .

ANGEL29 писал(а):

каши принесла http://forum.say7.info/topic69096.html

Вкусно фото .

ANGEL29 писал(а):

имя да конечно, сразу. Виктория

красивое имя.

Ляночка08 писал(а):

потом в магазин за продуктами зашли

И весь день прошёл , одни заботы.

Привет, девочки

ANGEL29 писал(а):

Получили письмо. Практика будет в Австрии в семейном спортивном хотэле. Дали ссылку, надо глянуть.

Поздравляю твою доченьку Прекрасная страна, место очень красивое. Недаром долго и с нетерпением ждала приглашения.

Inge писал(а):

Зоя мы тоже смотрели этот фильм мне очень понравился побольше бы таких фильмов.

Смотрю с удовольствием. Еще 2 серии осталось посмотреть.

Inge писал(а):

заходят группа и берут что хочат и ни кто не платит .полиция закрывает глаза.

Только сегодня узнала от знакомой, что полиции дали указание не трогать беженцев.

Ляночка08 писал(а):

приехали домой -голова разболелась у меня...

Светуля, как ты? Может голова от холода болит, ты хоть в шапке ходишь или по новомодному без головного убора?

Ляночка08 писал(а):

Зоя, сериал этот у нас по ТВ недавно шел-я смотрела ,правда не весь целиком..прикольный.

Да, классный. А сколько серий должно быть? В интернете 20.

джулия моне писал(а):

Добрый вечер ! У нас - 25 , мороз ночью обещают до - 30

Ой, круто

Девочки, посмотрите какие необычные торты:

http://zabort.ru/blog/food/23060.html

Всем привет! А где сегодня все пропали? Тишина...

Соя писал(а):

А я сегодня ночью проснулась и смотрела передачи Малахова:

Ну ты даешь, Зоя. Не спалось опять?
Я вчера пораньше пошла спать, но зачиталась, в 10 свет выключила.
Спала, как убитая.

Инге писал(а):

Я псиллиум уже давно купила ,правда без всякого вкуса ,просто так не пробывала у меня он порошком ,добавляю в хлебушек.На Дюкане он не доп.Мне нравится.

А, ты же уже писала нам про него, да? И в дюкановской темке тоже читала, что девочки с ним пекут.

Инге писал(а):

Да Ириш . если не трудно скинь сылочку на лапшу

Ага, кину.

http://www.rohnudeln.de/?gclid=CPqBq5_rpMoCFUETGwod1kUCbQ

Инге писал(а):

у нас сегодня белковый день,суп с мясными фрикадельками ,на дессерт творожный пирожок от Ляночки а вечерком кашка была

Тоже вкусно все.

Инге писал(а):

Решилась написать свой вес на сегодня 73,4 ,три дня атаки делала а то уже к 80кг подбиралась.

Молодец! Хорошо уже ушло.

Викона писал(а):

невозможно слопать пару кг чистого жира за пару дней и столько же убрать за пару дней.

Жира может и нет, но кегешки четко на весах показывает.
Я согласна с тобой, Таня, НО... если жрать так дальше, то вес то не уйдет, я уверена, что за месяц кг 8 бы набрала.
И ага, что быстро пришло, то быстро уйдет, но без диеты - ни фига бы не ушло, 100% уверена, потому что помню по прошлым годам, наберу, а потом не скидывались мои кг после отпуска или праздников.
У меня еще 2 кг лишних осталось- это наверное "чистый" жир.

Викона писал(а):

Ой, как внуча хохотала! А мы на неё глядя до слёз

АНГЕЛ29 писал(а):

Практика будет в Австрии

Ой, ну хорошо, что не очень далеко. По ссылке глянула, красиво там.

АНГЕЛ29 писал(а):

С собой возьму творог и яблока.

Светик, ты умничка. Я тобой горДюсь. Давай дальше так.
Кашка вкуснота и фото обалдеть.

АНГЕЛ29 писал(а):

Вчера зашкерила два кусочка Ирочкиного кекса, щас наелась так вкусно. Надо наверно ещё испечь

Я прибежала с работы и в первую очередь себе кекс забацала.
Свет, чего то мне не очень с керобом понравилось, совсем шоколадного вкуса не было и вообще у меня тесто расслоилось как то, но это я думаю не от кероба, а я даже не поняла из за чего.
Расстроилась я. Половину сьела, еще на завтра осталось, а я "СВОЕГО" кекса хочу.

Инге писал(а):

У меня две дочери так сильно не разбегутся что то делать

Моя такая же была (сейчас дома уже не живет). Но оооочень любит варить.

Инге писал(а):

мне с утра надо обязательно скушать бутерброт (раньше булочки были)

И я такая же. В основном ем темную булочку утром, даже на диете, редко исключение делаю.

Инге писал(а):

У Ирочки. Д. в базе столько рецепров на луйбой вкус надо только готовить

Ага, там много вкусненького.

Инге писал(а):

Я тоже хочу вставить свои 2копейки

А куда третью копейку дела?
Инга, у нас примерно так же, назад дороги тоже нет.
Вот даже в голову не лезет, что у нас в стране творится.

Инге писал(а):

Вот написала много ,хотела чуть чуть

АНГЕЛ29 писал(а):

полицаи ничего не могу сделать, вчера в новостях смотрела

Ляночка08 писал(а):

если не перестанет таблетку выпью.

Свет, ну как твоя голова?
У меня вчера болела, без таблетки потом перестала.

Варила сегодня ленивые голубцы.


В тефтелях: фарш + измельченные и обжаранные капуста, морковь и лук + яйцо, соль, перец, приправы.
Соус: молоко, вода, том.паста, крахмал, порошок паприки, приправы.