Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Alluska писал(а):

Танюш, а ну прекращай болеть и хандрить))) Скоро же весна, тепло, красота... И в темке без тебя скучно... писакай побольше!!!

спасибо,Аллусь Стараюсь,писякаю нет,что пойти дела поделать...прилипла тута точкой одной

anzhellik писал(а):

Ляночка08 писал(а): тоже надо- в себе разобраться только ты там не пропадай совсем Я попробую Бывает такое, накатит.... пустота какая-то.

Анжелочка,пусть вся пустота заполнится хорошими мыслями!

Alluska писал(а):

Анжел, бывает такое иногда... не грузись... какой-то кризис в душе ,его просто надо пережить.

Alluska писал(а):

кстати, читала об этом интуитивном питании...мне как-то не пОшло... как то много метаний,

мне в принципе кажется давно уже,что так и надо.Слушать себя,не торопиться.Не метаться из за привесов-отвесов.но вот не очень получается из за настроения почему то.часто ем просто что бы есть.а не потому что хочу.И очень крепко сидит в голове про вечер.Долго такжила,что старалась есть не поздно.Ну в принципе,я и сейчас так думаю.Просто ем бывает в 17.30 хотя не хочу ещё вроде.

irina-s писал(а):

У меня тоже сегодня хороший минус, но хвастаться не буду, а то чего то у меня в последнее время туда-сюда.

пусть закрепится минусяка,Ириш!

irina-s писал(а):

Хотя у меня уже есть свои любимые блюда в белковые дни

а какие? ANGEL29
Свет,у тебя очень вкусные белковые дни! Особенно суфлешка нравится! красиво так! А как ты с сахаром? ты же нормальный везде вроде кладёшь? А в эти дни как?
Что то Зоя наша так давно не приходит! Волноваюсь!

Ляночка08 писал(а):

весенняя депрессия сейчас у многих..солнышка не хватает..мало света...

у меня вообще то пару лет уже именно в это время такое наблюдается.И ведь знаю,что надо пинок под зад-и на улицу! Пока не могу себя растолкать никак.Каждый день обещаю себе новую жизнь

Ляночка08 писал(а):

а еще ж у меня муж 15 января именинник так что гулять начинаем 1 января и до 8 февраля

ох и хорошо вам! у нас тоже всегда хватает праздников.но больше всего,начиная с марта.Зимой нет никого,только вот теперь у Вики-подружки сына 18.02. то есть завтра

Викона писал(а):

у меня вообще то пару лет уже именно в это время такое наблюдается.И ведь знаю,что надо пинок под зад-и на улицу! Пока не могу себя растолкать никак.Каждый день обещаю себе новую жизнь

сезонное явление скоро пройдет

Викона писал(а):

ох и хорошо вам!

и не говори

Викона писал(а):

у нас тоже всегда хватает праздников.но больше всего,начиная с марта.Зимой нет никого,только вот теперь у Вики-подружки сына 18.02. то есть завтра

а мы уже почти все отгуляли летом у меня,мамы и свекра...

Свет,я ж сегодня собралась вот эту вкусность твою сделать
http://forum.say7.info/topic43805.html
была уверена,что манка из полбы есть у меня.Оказалось-нет
Короче яблочко осталось печёное от рецепта А вот чего вышло в итоге

Получилось там овсянкины хлопья,белки отдельно взбитые.Желтки взбитые с ванилином и кленовым сиропом.Остатки смеси изюма,кокоса и ещё чего то...папайя что ли.Слопала уже три штуки

Ляночка08 писал(а):

сезонное явление скоро пройдет

Ляночка08 писал(а):

а мы уже почти все отгуляли летом у меня,мамы и свекра...

тоже есть повод! даже три!

ну раз добралась до фоток...
Светуськин йогурт с овсянкой и чиа

Испанская курочка от Вики ТОРИ Я


На следущий день пицца с курочкой этой.Давно заглядывалас ,как Светитк гречневую трескает Гручневых хлопьев не было.Овсянкины и пшёнкины тута


Свет,тебе одно яйцо там хватает?
Иринкины чипсики

ну и каклета с капустой и макарохами

Ещё салатик овощной с курой

был...но не фотала

Викона писал(а):

Короче яблочко осталось печёное от рецепта А вот чего вышло в итоге

красиво и аппетитно получилось

Викона писал(а):

Получилось там овсянкины хлопья,белки отдельно взбитые.Желтки взбитые с ванилином и кленовым сиропом.Остатки смеси изюма,кокоса и ещё чего то...папайя что ли.Слопала уже три штуки

Викона писал(а):

тоже есть повод! даже три!

мое в июне и в августе мама и свекр..

Викона писал(а):

ну раз добралась до фоток...

вкусняхи

Викона писал(а):

ну и каклета с капустой и макарохами

мням

Ляночка08 писал(а):

да...бывает... что ж поделаешь

Alluska писал(а):

Анжела, очень мудро сказано

Alluska писал(а):

такое иногда... не грузись... какой-то кризис в душе ,его просто надо пережить..

Прследнее время -частенько((( Видимо, нерешённые вопросы, метания и т.п. дают такой эффект. Думаешь как сделать, чтобы было правильно и всем хорошо...

Alluska писал(а):

читала об этом интуитивном питании...мне как-то не пОшло... как то много метаний, и много заумного

Чего-то ты не то читала, наверно))) Там всё предельно просто. Я сама не люблю сейчас заморачиваться и вникать в какие-то системы (устала как-то что ли). Если интересно, я могу черкануть пару строк, по-простому

irina-s писал(а):

, как можно скорее выбираться из этой пустоты, мыслить позитивно.

Пока плохо получается(

ANGEL29 писал(а):

на перекус диетное суфле

Какая красота! Что-то мне напоминает, такое вкусное-вкусное... прямо ловлю вкус на языке, но понять не могу) Света, а оно из чего?

Викона писал(а):

сегодня так,завтра координально по другому

Это точно!

Викона писал(а):

мышцу потянула неправильно зарядкой.ела диклак дней пять,вроде сегодня наконец то лучше

Да, бывает такое, аккуратнее Хорошо что полегчало

Викона писал(а):

своей башке Неправильно! И главное-растормашить не получается себ

Такая же фигня... Вроде что-то нужно менять, а что? И нужно ли? А будет ли это правильно? Ну и так далее...

Викона писал(а):

Все правильно,Анжелочка!...ещё б желание пропавшее найт

Найдём какие наши годы

Викона писал(а):

меня сегодня устраивает,завтра опять не устраивает

Значит, всё таки не устраивает. Тогда идём дальше

Викона писал(а):

мне интересно Я тоже рылась,почитывала вчерась

если чего интересное, делись

anzhellik писал(а):

Какая красота! Что-то мне напоминает, такое вкусное-вкусное... прямо ловлю вкус на языке, но понять не могу) Света, а оно из чего?

творог и молоко, в низкокалорийных от Оли

Викона писал(а):

Светуськин йогурт с овсянкой и чиа

ооооо какое смачное фото в принципе все фоточки аппетитные и красивые

Викона писал(а):

Свет,тебе одно яйцо там хватает?

да. Я даже иногда болше хлопьев беру и всё получается

Викона писал(а):

А как ты с сахаром? ты же нормальный везде вроде кладёшь? А в эти дни как?

перебиваюсь стевией, хотя тошнит от неё. Но в суфле сегодня добавила немного сахара чтоб стевию не так сильно чувствовать

Викона писал(а):

Что то Зоя наша так давно не приходит! Волноваюсь!

я тоже её сегодня вспоминала.
Что то не заходит, всё ли хорошо.

девы, похоже на Алины бутеры да?
http://forum.say7.info/topic9308.html

Ляночка08 писал(а):

потом чередоваться будешь?

Нет. Скучное это питание. Вешаюсь без фруктов

Ляночка08 писал(а):

девы, похоже на Алины бутеры да?

У Али с яйцами я недавно рассказывала как раз про такие, как тут

ANGEL29 писал(а):

Нет. Скучное это питание. Вешаюсь без фруктов

я тоже без фруктов не могу

ANGEL29 писал(а):

ооооо какое смачное фото в принципе все фоточки аппетитные и красивые

Ляночка08 писал(а):

красиво и аппетитно получилось

Спасибо, Светочки

ANGEL29 писал(а):

да. Я даже иногда болше хлопьев беру и всё получается

Ясно Мне показалось, что с одним яйцом я это по сковородке не смогу размазанные даже

ANGEL29 писал(а):

перебиваюсь стевией, хотя тошнит от неё. Но в суфле сегодня добавила немного сахара чтоб стевию не так сильно чувствовать

представляете... Я лет шесть наверное пью кофе и чай без сахара. А теперь стала иногда ложку по утрам в кофе брякать и так вкусно мне интуитивное питание у меня и питье и в выпечку себе стала обычный сахар класть. Думаю... Фиг его знает, зачем я всякие заменители ем может через пару лет скажут, что это еще какой белый яд буду привычным травиться

anzhellik писал(а):

Такая же фигня... Вроде что-то нужно менять, а что? И нужно ли? А будет ли это правильно? Ну и так далее...

У тебя, Анжел вопросы конечно у меня просто внутренняя дисгармония в данный момент. Надо как то запрыгнуть уже на волну позитива. А то выгонит меня за нытьё

anzhellik писал(а):

Чего-то ты не то читала, наверно))) Там всё предельно просто. Я

Мне тоже так кажется

anzhellik писал(а):

Думаешь как сделать, чтобы было правильно и всем хорошо...

Анжел, всем по любому не угодишь делай так, как тебе нужно для счастья и радости. Остальным будет хорошо оттого, что хорошо тебе

anzhellik писал(а):

Значит, всё таки не устраивает. Тогда идём дальше

Ага, не всё надо себя привести в порядок на духовном уровне, тогда и остальное подтянется! Мне нужно обязательно двигаться и быть больше на воздухе. Надо идти сдавать кровь на гормон щитовидки. Подозреваю, что не просто так депресняк и вечная из мороз по телу, и боязнь выйти на холод.

anzhellik писал(а):

если чего интересное, делись

Да ты наверняка это уже все читала, Анжел если найду чего хорошего, скопирую. Вчера вот читала где то, так мне казалось очень правильным. И что касается детей и их питания тоже. Я не сторонник заставлять есть ребенка то, что нам кажется необходимым и правильным. У детей как раз есть еще чувство от природы. Интуитивно знают как правило, что им нужно в этот момент. Вот и об этом читала.

АНГЕЛ29 писал(а):

принесла вот завтрак

Света, я бы все у тебя сьела, вся твоя диет. еда нравится.

Ляночка08 писал(а):

ну ты ж не прям строго дюканишься- какая тебе разница в 0,5 ст.л. отрубей-то

Отруби по норме ем, Свет. В некоторых вещах я вся такая правильная прямо...

Викона писал(а):

ирина-с писал(а): А что тогда можно-нужно??? сегодня так,завтра координально по другому Сами диетологи в своих показаниях уж путаться стали

Ага-ага. В общем нужно под себя подстраиваться.

Викона писал(а):

Болело чего то сильно в грудной клетке.Ну я решила,что мышцу потянула неправильно зарядкой.ела диклак дней пять,вроде сегодня наконец то лучше А то спать не могда совсем

Ой, Танюш, ты чего, с такими вещами ведь не шутят. Ты к врачу не сходила что ли?

Ляночка08 писал(а):

у меня ж 30 января Максим -старший- именинник,а через 9 дней- Темка..

Вот-вот, я это тоже помнила, а что по третьему кругу пошли не дотумкала.
В общем, Светик, все нормуль, лучше больше поздравить, чем меньше. Правда?

Викона писал(а):

хорошо,что не глухая пока типа

Викона писал(а):

ой,простите меня,ладна?

Да ладно тебе Танюш, мы все такие бываем.
Главное, пусть к тебе вовращается хорошее настроение и выздоравливай.

Викона писал(а):

меня сегодня устраивает,завтра опять не устраивает

Какая ты у нас непостоянная, Танюшка.

Викона писал(а):

ирина-с писал(а): Хотя у меня уже есть свои любимые блюда в белковые дни а какие?

Примерно так,
На завтрак Светы-Ляночки омлет с тунцом
На обед супчик с рыбкой или курочкой, можно яичный блинчик туды
На перекусы Олино диетическое суфле
Чего нибудь типа хлеба из отрубей
Творожная запеканка (можно с отрубями, но тогда без хлеба)

Викона писал(а):

Что то Зоя наша так давно не приходит! Волноваюсь!

Тоже несколько раз думала о Зое.

Викона писал(а):

А вот чего вышло в итоге

Красотульки.

Викона писал(а):

раз добралась до фоток...

Ой, сколько вкусняшек ты нам принесла, Таня.

Викона писал(а):

буду привычным травиться

Точно сказала, Таня, привычный тоже ничего хорошего.

АНГЕЛ29 писал(а):

в суфле сегодня добавила немного сахара чтоб стевию не так сильно чувствовать

Я тоже добавляю почти везде чуточку или ванильного сахарa, или кокосового.

ANGEL29 писал(а):

Нет. Скучное это питание. Вешаюсь без фруктов

понятно..ну можно и по закрепу пойти..атм есть фрукты..

Викона писал(а):

У Али с яйцами я недавно рассказывала как раз про такие, как тут

ну похожие

Викона писал(а):

. Я лет шесть наверное пью кофе и чай без сахара. А теперь стала иногда ложку по утрам в кофе брякать и так вкусно мне

на здоровье

Викона писал(а):

может через пару лет скажут, что это еще какой белый яд буду привычным травиться

все может быть

irina-s писал(а):

Отруби по норме ем, Свет. В некоторых вещах я вся такая правильная прямо...

ясно(смайлик смешной)

irina-s писал(а):

Вот-вот, я это тоже помнила, а что по третьему кругу пошли не дотумкала. В общем, Светик, все нормуль, лучше больше поздравить, чем меньше. Правда?

да конечно все нормуль-я ж не в обиде

приветик. топчусь на месте..+100...

доброе утречко всем!
фоты
внуча у бабушки не покладая рук



...а Бакс -лентяй!

Викона писал(а):

внуча у бабушки не покладая рук

ух ты- это вы что уже с утра пораньше кулинарите? красотулька маленькая- такая прям хозяюшка

Викона писал(а):

...а Бакс -лентяй!

ему по статусу положено)))

я чуток еды принесла..
творог с йогуртом-медом-вишней

а так же творог с йогуртом-медом+хурма+кофе с молоком

яблоки печеные

салат овощной

картофельные палочки (вкусныеее )

плов- тоже вкусный -наелась вчера

Викона писал(а):

Анжелочка,пусть вся пустота заполнится хорошими мыслями!

Викона писал(а):

давно уже,что так и надо.Слушать себя,не торопиться.

Викона писал(а):

что бы есть.а не потому что хочу.

Вооот! У многих так и происходит.

Викона писал(а):

А вот чего вышло в итоге

Симпатяшки!

Викона писал(а):

ну раз добралась до фоток...

Яркие фоточки! Смачненько!

ANGEL29 писал(а):

творог и молоко, в низкокалорийных от Оли

пойду, гляну) А я ведь так и не вспомнила, что мне это напоминает) Мягкое, воздушное

Викона писал(а):

представляете... Я лет шесть наверное пью кофе и чай без сахара. А теперь стала

Вот что-то же нужно организму. Я так долго пила чёрный кофе без молока и сахара и так вкусно мне было, а потом кск отрезало, не могу и всё. Теперь только с молоком!

Викона писал(а):

Думаю... Фиг его знает, зачем я всякие заменители ем может через пару лет скажут, что это еще какой белый яд

Уже и про заменители писали, что тоже не очень-то и хорошо. Но опять же, если употреблять в неограниченных количествах. Хороши при переходе на здоровое питание. А потом, считается, человек приобретя здоровые привычки, должен обходиться натуральними сладостями (фрукты, сухофрукты, мёд)

Викона писал(а):

Надо как то запрыгнуть уже на волну позитива. А то выгонит меня за нытьё

Ну мы же люди и нам свойственны разные эмоции Всё это временно!

Викона писал(а):

Остальным будет хорошо оттого, что хорошо тебе

Вот тут не совсем так у меня(

Викона писал(а):

привести в порядок на духовном уровне, тогда и остальное подтянется!

Поддерживаю!

Викона писал(а):

Мне нужно обязательно двигаться и быть больше на воздухе. Н

А вот это всем нам нужно!

Викона писал(а):

Надо идти сдавать кровь на гормон щитовидки.

За здоровьем обязательно надо следить Иногда действительно из -за проблем со здоровьем, страдает весь организм. Но будем надеяться, что это просто сезонная депрессия.

Викона писал(а):

У детей как раз есть еще чувство от природы. Интуитивно знают как правило, что им нужно в этот момент. Вот и об этом читала.

Викона, Татьяна, какая внуча помощница
Рыжик клёвый какой!
А моя завалилась на меня и дрыхнет. А я вся в шерсти Как достала меня эта шерсть! Она везде!


Ляночка08, а ты чегой-то плов нямкаешь? Вкусно тебе наверно 2 Фотки аппетитные!
А я сегодня зашла в кулинарию и ничего не захотела купить-съесть Ни пироженко ни булочку)))

Ляночка08
вкусно

Викона писал(а):

внуча у бабушки не покладая рук

золушка

Викона писал(а):

...а Бакс -лентяй!

прикольнющий какой

Ляночка08 писал(а):

понятно..ну можно и по закрепу пойти..атм есть фрукты..

я вкусности люблю выпечку дюшную всегда кушат не могу. Я может один день в неделю белковый делат буду и всё. А так уж слишком много для меня белков

irina-s писал(а):

Света, я бы все у тебя сьела, вся твоя диет. еда нравится.

irina-s писал(а):

Я тоже добавляю почти везде чуточку или ванильного сахарa, или кокосового.

тоже кокосовый же лежит.Вчера взяла в руках покрутила и наместо положила

Викона писал(а):

представляете...

я тоже пью без сахара.Но иногда так хоцца, не отказываю себе)

Викона писал(а):

я тоже без фруктов не могу

я и без макарошек, круп,картохи и разных вкусняше тоже страдаю

Викона писал(а):

Ясно Мне показалось, что с одним яйцом я это по сковородке не смогу размазанные даже

там же ещё водичка добавляется

anzhellik писал(а):

А моя завалилась на меня и дрыхнет. А я вся в шерсти Как достала меня эта шерсть! Она везде!

сладко так спит

опят забыла поздоровкаца
Драсти красоточки
у меня сегодня на весах -900 грамм

anzhellik писал(а):

За здоровьем обязательно надо следить

обязательно

anzhellik писал(а):

А моя завалилась на меня и дрыхнет. А я вся в шерсти

anzhellik писал(а):

Ляночка08, а ты чегой-то плов нямкаешь? Вкусно тебе наверн

очень вкусно.

anzhellik писал(а):

Фотки аппетитные!

anzhellik писал(а):

А я сегодня зашла в кулинарию и ничего не захотела купить-съесть Ни пироженко ни булочку)))

молодец

ANGEL29 писал(а):

вкусно

ANGEL29 писал(а):

я вкусности люблю выпечку дюшную всегда кушат не могу. Я может один день в неделю белковый делат буду и всё. А так уж слишком много для меня белков

понятно,Светуль

ANGEL29 писал(а):

у меня сегодня на весах -900 грамм

отлично.третий день делать будешь?