Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки, всем приветик!

Викона писал(а):

растворимый цикорий

Таня, а как это по немецки?

Викона писал(а):

купила себе стевию,

И как тебе?

Викона писал(а):

решила пока не упираться рогом, буду стараться просто не переедать.

Таня, я тоже считаю, что не нужно себя насиловать.

Викона писал(а):

Ириша, что весь немного скачет, так нормально это,

Неее, Тань, я знаю, почему он скачет. Все же иногда ем че не надо и еще иногда хоть и полезное ем, но мноооого.

Викона писал(а):

А я похоже точно попала на этот противный йо - йо эффект

Да, ну. Ты ведь не 10 кг скинула и опять набрала. Просто ты в отпуск 2 раза сьездила, праздники и.т.д, набрала пару кг, вот они у тебя и болтаются туда-сюда. Дай себе еще немного времени, может все же соберешься с силами и волей...
Девочки, потом еще забегу

irina-s писал(а):

я просто готовлю себе по Дюкановским рецептам

А ешь до сыта или все таки порции поменьше делаешь, чем хочется ?

Викона писал(а):

икру опять делала из свеклы и баклажан.

Надо дать рецептик пока баклажаны дешевые.

Dinga писал(а):

сейчас 72 с копейками))питайся просто дюкан рецептами, по чуть чуть но часто

Ох, часто я не могу. Работа не позволяет. Вот и привыкла есть один раз в день. Даже когда дома, не могу себя заставить.
Утром кофе с орешками или мармелад.
Обед вода или чай пустой.
Ужин творог или мясо + овощи. Или все подряд, что есть в холодильнике.

Викона писал(а):

Я тут по быстрому фоточек вам с утра

Очень аппетитно.
Вчера с обеда до ужина сегодня у меня была Атака.
У дочки День Рождения, так что буду вечером пировать. А с понедельника все, я кремень. Буду делать Атаку дня 2, а потом почитаю получше про Дюкана, может получится продержаться хотя бы месяц.

http://forum.say7.info/topic66263.html
Для пинка.

Надо с обратной стороны ремня пришить .

Динга писал(а):

не с твоими фотками не сравнить

Дина, мне очень приятно, что вам мои фотки нравятся, но у меня они тоже не всегда хорошие и я все равно показываю. Ну, если уж совсем кошмар, тогда не покажу. Я уже писала, что это дело добровольное и все же, я знаю, что девочкам, которые выкладывают рецепт это приятно и мне самой нравится фотки других девочек смотреть, я примерно уже вижу, как это должно получится и как выглядеть или просто видiшь фотку и тоже хочется это приготовить. Ты, например , нас с Таней соблазнила на свои маффины.
Ну, ты поняла про что я.

Динга писал(а):

я читала что лучше на агаре делать

У меня нет его.

Динга писал(а):

а где ты их хранишь? я распечатываю и в папочку складываю в файл, по дюкан рецептом у меня отдельная папка)))

Молодчинка, Дина, тоже так хочу.
Мои рецепты лежат в тумбочке, там тоже и папки, и блокноты, и вырезки всякие из журналов, и старые рецепты ,и новые... и все написано от руки.
Дети недавно купили мне, даже не знаю, как называется по русски, ну где я могу распечатывать все. Сказали , что пользоваться этой штукой смогут даже слабоумные. Так что буду пробовать, но еще и время и настроение нужно для этого.
А Дюкановские у меня тоже отдельно, тоже все от руки написаны и их уже порядком накопилось.

Динга писал(а):

я тоже в ваших рядах, у меня творога в неделю по 1,5-2 кг уходит

Точно, еще один ТВОРОГОЛИК.

Динга писал(а):

пельмени надо налепить в выходные чтоб муж без меня с голодухи с ума не сошел

Дин, а муж у тебя сам совсем ничего не готовит?
Вот мой , много чего делает, а вот готовить не хочет. Не может, не буду говорить, потому что , кто хочет у того получится. Да я как то и не против, что не готовит, а вот вдруг нужно будет, что тогда? Будет полуфабрикаты, наверное ,кушать .

Динга писал(а):

купила печень буду в выходные делать

Расскажешь, а может и покажешь, как у тебя получилось.

Динга писал(а):

диетическое?

Нет, но сахара совсем мало ложила и то только потому что яблоки кисловатые были.

Викона писал(а):

Салатик из зелёной фасольки

Таня, как делала?

Викона писал(а):

икра из свёклы и баклажан

Никогда не ела свеклу с баклажаном.

Викона писал(а):

ну и лепёхи дюкановские

Таня, классные какие! У меня какие то надутые получились, какой творог ты брала?

В Е Р О Н И К А писал(а):

А ешь до сыта или все таки порции поменьше делаешь, чем хочется ?

Вероника, я сверху, как раз про это писала, что ем мнОго, т.е. не голодаю совсем.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Утром кофе с орешками или мармелад. Обед вода или чай пустой. Ужин творог или мясо + овощи.

Вероника, а от чего тогда поправляешся? Если бы я так ела, давно бы Дюймовочкой была. Ну и ты , конечно же понимаешь, что так неправильно.

В Е Р О Н И К А писал(а):

А с понедельника все, я кремень. Буду делать Атаку дня 2, а потом почитаю получше про Дюкана, может получится продержаться хотя бы месяц.

Заходи почаще и делись с нами опытом.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Для пинка.

Пойду посмотрю чего там.

Вероника ,спасибо за ссылку, я уже видела девочек, какие все молодчинки. Надо нам с них пример брать или с нашей Галинки.

Ой, девчата, сколько меня сегодня многА, но я еще не Фсё.
Мое творожное суфле, а спереди - яблочное пюре и розочка от мужа.

Шоколадный зефир еще не сфоткала, но уже пробовала, мне очень понравилось. Кстати вкус почти такой же как у творожного суфле, просто консистенция поплотнее. Чего то у меня сегодня суфле оооочень плотное получилось, тоже ножом можно резать, я уже думаю, не двойную ли я норму желатина положила, главное вкусно.

Ела сегодня лепешку и куриные котлетки, я себе замораживала, сегодня утром выняла из морозилки, пришла с работы, а обед готов.

[ поздний вечерний приветище! девочки, вот не получилось сегодня заскочить как хотелось к вам но зато я опять гуляла два часа спасибо подружкой по лесу так хорошо просвистнулись и мужа заставила опять на велике ездить хотя бы по часу, сама то не люблю лучше пёхом мне.
Ой, Ирусь, ну какая фота опять красивенная Просто шикарная даже! А что у тебя там за праздники и почему розочка от мужа? Не дюкановски случаем? А то все тут зашифрованы мы ничего не поймешь
Ссылочку на свеклу с баклажанами дам завтра с компа. Очень просто делать и мне прям вкусно второй год уже из зеленой фасоли тоже простющий салат, мне понравился. Взяла с немецкого сайта. Просто отвара замороженую фасоль, что б такая не мягкая была, до хрусткости. Можно и свежую конечно, усики-жопки, отломить и порезать можно, если длинненькая. Заправка у них просто из бальзамического уксуса, оливкового масла, соли. Я еще добавила тонкими колечками резанный, луком от зеленого белую часть. все понятно, да ведь а сверху обжаренный на сухой сковородке кунжут.
Ириша, лепешки у меня одна тоже вздутенькая получилась, а остальные нет. Не знаю почему. Творог обычный magerquark и немного молотого льняное семени еще.
Яблочного пюре домашнее тоже люблю. В прошлом году варила тыквенно - яблочного, очень понравилось как десерт есть. И в тортик надо тоже сделать... Себе... Со стевией кстати, про не. Я в эдеке купила в баночке прозрачной. Только для десертов и выпечки, поэтому на вкус как то и не знаю в напитки мне не нада. Ириша, а цикорий я в русском купила. Именно с брусникой и черникой мне нравится. Раньше брала просто его, выбросила. Вообще не растворялся.

http://www.gourmet-versand.com/article1828/chicoree-zichorie-extrakt-gekoernt-500-g.html

Ириш, вот тебе ссылочку даю, просто по покупке нашла, что б ты посмотрела как он по немецки. А на русском очень много информации о нём,можно дядьку гула спросить

http://www.natur.com/sortiment/Kaffee%2C%20Tee%20Kakao--256242/Getreidekaffee--256352
Ириша, вот тут еще нашла тоже, если именно немецкий интересует. Очень интересные сорта есть и в принципе не дорого.

девочки-трынделочки,доброе утро!!!
вот,обещанная ссылочка на свеклу с бакликами
http://forum.say7.info/topic47405.html
Куда все пропали то? Дина,ты почему не на посту?И хде поздравление с тяпницей?
С пятницей всех!
Я не помню с какого числа Динуля в санатории...может уже?Галочка,Лорик и вас вчера не было

irina-s писал(а):

Ой, девчата, сколько меня сегодня многА

насмешила мне мала

irina-s писал(а):

я себе замораживала, сегодня утром выняла из морозилки, пришла с работы, а обед готов.

а салатик?угощайтесь руккола,финиковые томаты,оливки,семечки пинии и пармезан

В Е Р О Н И К А писал(а):

Ох, часто я не могу. Работа не позволяет. Вот и привыкла есть один раз в день. Даже когда дома, не могу себя заставить.

Вероничка,ну чё сказать...плохо!Обмен веществ посадишь на нуль с такой диетой надо хотя б банан,яблоко тли что можно зажевать,как говориться "не отходя от кассы" с собой брать.Один в раз день кушать-ведёт к камням в желчном и толстению.

В Е Р О Н И К А писал(а):

У дочки День Рождения

Вероника,с Днём Рождения доченьку! Счастья и здоровья ей!

В Е Р О Н И К А писал(а):

так что буду вечером пировать

колись,чем пировала?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Буду делать Атаку дня 2, а потом почитаю получше про Дюкана, может получится продержаться хотя бы месяц.

Настрой есть! Почитай хорошо,может осилишь как положено,все фазы.Тока конечно,если почки здоровые.Вообще,девочки,извините но Дюкана начинать осенью,мнекажется жалко столько овощей-фруктов! Это же наше на зиму здоровье и витаминки.Фрукты то нельзя.Мне кажется,Вероника,может тебе как девочки-есть правильно,добавляя в меню дюкановские рецепты.Это отлично,я считаю!

irina-s писал(а):

Вероника, а от чего тогда поправляешся? Если бы я так ела, давно бы Дюймовочкой была.

Ириш,я вот своё мнение выше написала.Что б разогнать обмен веществ ,нужно есть небольшими порциями через 2,5 -3 часа.Проверено на себе Обратное ведёт к замедленности.Я себе вчера купила таблетоньки артишока.Давно не брала.Они мне тоже помогают в борьбе с жиром.Высокой концентрации взяла.Буду к обеду 1 шт. брать.

Викона писал(а):

Куда все пропали то? Дина,ты почему не на посту?И хде поздравление с тяпницей? С пятницей всех! Я не помню с какого числа Динуля в санатории...может уже?

Всех с Тяпницей! я вот вчера тяпнула уже, ходила в гости, и сегодня будет бокал вина, надо за отпуск с коллегами проставиться

я с понедельника в санатории

Викона писал(а):

вот,обещанная ссылочка на свеклу с бакликами

мерси

irina-s писал(а):

Мое творожное суфле, а спереди - яблочное пюре и розочка от мужа.

очередное шедевральное фото

irina-s писал(а):

Дин, а муж у тебя сам совсем ничего не готовит? Вот мой , много чего делает, а вот готовить не хочет. Не может, не буду говорить, потому что , кто хочет у того получится. Да я как то и не против, что не готовит, а вот вдруг нужно будет, что тогда? Будет полуфабрикаты, наверное ,кушать .

неа, он только может пельмени сварить себе и то 10 раз спросит как их варить., я ему даже чай в термос наливаю чтоб он в обед чай пил, а так даже чай себе не нальет без меня избаловала наверно

irina-s писал(а):

Ты, например , нас с Таней соблазнила на свои маффины. Ну, ты поняла про что я.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вчера с обеда до ужина сегодня у меня была Атака. У дочки День Рождения, так что буду вечером пировать. А с понедельника все, я кремень. Буду делать Атаку дня 2, а потом почитаю получше про Дюкана, может получится продержаться хотя бы месяц.

Удачи, давай держись!!! Дочку с днем рождения!!! [img][/img]

Код:

Всем хорошего настроения!!! я на связи буду только не смогу коментировать с телефона

irina-s писал(а):

. Да я как то и не против, что не готовит, а вот вдруг нужно будет, что тогда? Будет полуфабрикаты, наверное ,кушать .

Ириш,если надо,то сможет! Наверное всё равно с тобой на кухне торчит иногда,через плечо смотрит,помогает? Мой раньше вообще не готовил! Сроду! Это был мой рай-кухня.А теперь любит сам что то делать. Солит огурцы,грибочки консервирует,суп любит варить да и многое другое.Времени теперь у него дофига Мне конечно нравится! Могу поручить ему и котлетки пожарить и всё остальное.Правда поначалу приходилось каждый шаг подробно

irina-s писал(а):

Мои рецепты лежат в тумбочке, там тоже и папки, и блокноты, и вырезки всякие из журналов, и старые рецепты ,и новые... и все написано от руки.

ой,мне тоже так надо разобрать свои завалы! я в закладках то уж ничего найти не могу У меня рецепты с сайта почти ни один не переписаны.Ноут на кухне загорает в основном.Смотрю тут и делаю

irina-s писал(а):

Дети недавно купили мне, даже не знаю, как называется по русски, ну где я могу распечатывать все. Сказали , что пользоваться этой штукой смогут даже слабоумные.

принтер по-русски?Drücker/

irina-s писал(а):

. Ну, если уж совсем кошмар, тогда не покажу

я тоже бывают блюда,которые в готовом виде абсолютно не смотрятся на фото

irina-s писал(а):

я примерно уже вижу, как это должно получится и как выглядеть

ага! я очень радуюсь,когда в рецепте фота хорошая

irina-s писал(а):

Ты, например , нас с Таней соблазнила на свои маффины.

вот вчера про них вспоминала! Так охота! надо сделать! Ваще не успеваю съедать всё что охота котлетки из нута уж какую неделю не успеваю сделать.Девочки,отползаю...всем всего наилучшего

Всем приветик и с пятницей!
Че та мы тутА втроем с Таней и Диной разговоры разговариваем...
Девчата вы где? Викуль ,выгоняй своего недруга. Надеюсь ,тебе уже лучше? Забегай, мы скучаем по тебе.
Галинка,что готовила,рассказывай и показывай свои вкусняшки.
Лариса, сколько букв уже выучила?

Викона писал(а):

но зато я опять гуляла два часа спасибо подружкой по лесу так хорошо просвистнулись

Молодчинки, хоть бы фонарик с собой взяли и грибов пособирали.

Викона писал(а):

А что у тебя там за праздники и почему розочка от мужа?

Тань, никаких праздников. Сегодня на работе собрание, а потом парти.
Завтра брат в гости приедит. У моего мужа кстати тоже в сентябре День Рождения - 15.
А цветы - просто так, за то, что я такая хорошая.

Викона писал(а):

Не дюкановски случаем? А то все тут зашифрованы мы ничего не поймешь

Тань, расшифруй, я тожА ничего не поняла. Ты про чО?

Викона писал(а):

все понятно, да ведь

Тань, все понятно и просто.

Викона писал(а):

Ириша, лепешки у меня одна тоже вздутенькая получилась, а остальные нет. Не знаю почему. Творог обычный магерqуарк и немного молотого льняное семени еще.

Я вроде так же делала, ну и ладно, мне вкусно было. Может в следующий раз лепешки будут, а не бомбочки.

Викона писал(а):

В прошлом году варила тыквенно - яблочного,

Никигда не ела, может как нибудь тоже сварю.

Викона писал(а):

Ириша, а цикорий я в русском купила.

Ааааа, мне интересно было, что это вообще такое и s чем его едят. Вроде зерна какие то?

Викона писал(а):

вот,обещанная ссылочка на свеклу с бакликами

Пойду глядеть.

Викона писал(а):

С пятницей всех!

Динга писал(а):

Всех с Тяпницей!

Спасиб, девули.

Викона писал(а):

насмешила мне мала

Я тебе верю, но так не честно... я тутА пишу-пишу, а читать нечего. Тоже люблю многА читать.

Викона писал(а):

а салатик?угощайтесь руккола,финиковые томаты,оливки,семечки пинии и пармезан

Сделай мне другой ,пожалСТА, я руколу не люблю и оливки тоже.

Ой, у Вики сегодня День Рождения!!!

Вика, от всего сердца поздравляю с Днем Рождения!
А это все тебе.

Динга писал(а):

я вот вчера тяпнула уже, ходила в гости, и сегодня будет бокал вина, надо за отпуск с коллегами проставиться

Дина, еще раз всего тебе хорошего и чтобы тебе все понравилось и все было с пользой.

Динга писал(а):

я ему даже чай в термос наливаю чтоб он в обед чай пил, а так даже чай себе не нальет без меня избаловала наверно

Ой, Дин, точно избаловала - это мой все сам делает.

Динга писал(а):

я на связи буду

Викона писал(а):

Солит огурцы,грибочки консервирует

Ничего себе, вот это я понимаю.

Викона писал(а):

Наверное всё равно с тобой на кухне торчит иногда

Торчит и часто, помогает посуду мыть, я мою он вытерает, мусор вынести или еще что то, ну иногда, когда гости, а я не успеваю, может почикать что нибудь на салат.

Викона писал(а):

принтер по-русски?Дрüцкер

Ага, ДРУКЕР, а вот принтер -даже ни разу не слышала, спасиб.

Тоже желаю всем хороших выходных. Буду между делом забегать.

Иришка, прочитала про твой вопрос где ты ничо не поняла сама ниче не поняла пошла рыться в своих записях оказалось, этот козел меня опять исправил Я писала - днюшки, а это балбес-дюкановски написал
Пошла уборку делать, потом заскочу.
Викусенька, С Днем Рождения тебя!!!!!!!!!!!!! Пока без картинок, с планшета я
Ириша, циккорий, это не зерна. Это вообще растение с голубыми цветочками, наверняка в России видела. Он еще шоколадкой пахнет, цветочек. А используют для напитка корень его. Заменяет кофе, входит в состав кофейных напитков типа Caro

Привет, не прогоните, если все коментитьь не буду

Вика с Днем Рождения!!






Всего самого хорошего, солнечного настроения!!!!

irina-s
Ирина я прочитала рецепт и сохранила страничку, чтоб не потерять

irina-s писал(а):

Мое творожное суфле, а спереди - яблочное пюре и розочка от мужа.

ай как приятно!
про суфле. я взбиваю блендером, Нога который, сильно, важно не переборщить с молоком, чтоб было густенько. я уже поняла с каким мне больше нравитсся творогом, сегодня было

очень вкусно!! прям очень удачное получилось!!

irina-s писал(а):

Галинка,что готовила,рассказывай и показывай свои вкусняшки.

я тут подглядывала за вами, но мне писать не дают я и читала урывками. очень много желающих на комп, и сейчас дышат в спину

рулет из ничего, ой я так намучилась в этот раз он прилип, я его еле отодрала, вкусно было, но пока я от него отдохну
и еще котлетки которые не показала еще все

девочки обязуюсь завтра написать чего нить, рабочий день короткий у меня завтра

И еще мой сынок прошел отборочный и едет в область на соревнования по шахматам. он шахматист у меня

Вика, что бы твои мечты сбывались.


Девочки у меня грибная пора, так что я только читаю.
Всем хороших отвесиков.

Викона писал(а):

колись,чем пировала?

Мы по старинке: оливье, шуба, мясо и картошка.

irina-s писал(а):

Вероника, а от чего тогда поправляешся?

Моя коллега говорит, что хорошо мне, выпила таблетку цитрамона, открыла форточку, подышала и сыта . У меня вся родня 125 кг. Так что мне худеть тяжело. Против генов не попрешь, но я стараюсь.

Викона писал(а):

вот,обещанная ссылочка на свеклу с бакликами

У меня оказывается такой рецепт в закладках, надо их почаще смотреть.

Викона писал(а):

Что б разогнать обмен веществ ,нужно есть небольшими порциями через 2,5 -3 часа.Проверено на себе

Буду себя заставлять. Я и пью очень мало .

Фотки у всех вкусные .

Девочки приветик всем
я вас почитывала, но писать не получилось потом покоментирую
Вика с днём рождения
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-887576775.html][/URL]

Сегодня фоточки уменьшить решила, время выдолось так батарейка села несколько штук успела только, покажу для знакомства своего первоклашку

тортик для первоклашки, внутри медовый


А это наши новые жельцы
Сноу

Шверти


Фотки еды совсем не успела уменьшить, теперь в другой раз

Девулечки, всем доброе утро!


Надеюсь попозже забегу еще. Как ваши делишки? Что готовить будете?

Девочки,дорогие,желаю всем отличных выходных! буду тока вечером.Всех люблю

Вика с опозданием но поздравлю тебя с Днем рождения!!!

irina-s писал(а):

Дина, еще раз всего тебе хорошего и чтобы тебе все понравилось и все было с пользой.

спасибки еще раз

irina-s писал(а):

Торчит и часто, помогает посуду мыть, я мою он вытерает, мусор вынести или еще что то, ну иногда, когда гости, а я не успеваю, может почикать что нибудь на салат.

ну прям идеальный мужчина ТТТ чтоб не сглазить!

irina-s писал(а):

га, ДРУКЕР

смешное какое название

Гелинакакак всегда аппетитные красивущие фоты, одним взглядом наелась

Лора-а писал(а):

Сегодня фоточки уменьшить решила, время выдолось так батарейка села несколько штук успела только, покажу для знакомства своего первоклашку

это такой букетик у него?

Лора-а писал(а):

тортик для первоклашки, внутри медовый

симпатяшки такие.

Лора-а писал(а):

А это наши новые жельцы

Лора-авсе таки интересно сравнивать разные страны, у нас все школьники на 1 сентября обязательно белый верх черный низ, у вас как я поняла форма не обязательна?

irina-s писал(а):

Как ваши делишки? Что готовить будете?

я ела человеческие блины, вчера еще водки вечером хряпнула короче в загуле в зажоре но это временно обещаю

Викона писал(а):

Всех люблю

Лора-а писал(а):

спела только, покажу для знакомства своего первоклашку

Лариса!!! а что в руках??

Лора-а писал(а):

тортик для первоклашки, внутри медовый

торт чтоль?? или нет? в раках то что было? такой довольнехонький, не толкует еще , что такое школа

Лора-а писал(а):

А это наши новые жельцы

мамочки, кроликов завели? как же кошка? она как к ним. Я знаю, что держат домашних, они как к туалету привыкают? ну красота конечно особенно малышки, они не растут большими? у меня у сестры есть просто кролики они гиганты растут


девули я пришла с работы и пойдем мы счас гулять. у нас погода последние денечки!! пойдем с Машей в парк. может принесу фоток

Всем приветик

Dinga писал(а):

это такой букетик у него

Это не букет, это кулёк первоклашки, туда кладутся сладости, игрушки, всякая всячена чемубы обрадовался ребёнок и дарется ребёнку утром, он идёт с ним в школу, а потом дома уже раскрывает

Dinga писал(а):

симпатяшки такие.

спасибо

Dinga писал(а):

Лора-авсе таки интересно сравнивать разные страны, у нас все школьники на 1 сентября обязательно белый верх черный низ, у вас как я поняла форма не обязательна?

нет у нас формы нет вообще, они все такие разные, яркие детки

Гелинака писал(а):

Лариса!!! а что в руках??

Галочка уже написала у тебя такая вкусняшка, рулетик классный какбудто из настоящего теста

Гелинака писал(а):

мамочки, кроликов завели? как же кошка? она как к ним. Я знаю, что держат домашних, они как к туалету привыкают? ну красота конечно особенно малышки, они не растут большими? у меня у сестры есть просто кролики они гиганты растут

Ага завели нет эти не растут больше и боже упаси они мне в доме они на улице в клетки живут, а в дом дети заносят иногда поиграть потискать и кошку подразнить хватит мне в доме кошки с птичками, что б ещё и кроликов, так и нам места не хватит скоро если всех зверей в дом

Гелинака писал(а):

может принесу фоток

о это хорошая мысль