Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Ага, Дин, я купила на днях, обезжиренное

где отрыла,ирусь? я не видю везде углеводов многа и жир присутствует

Гелинака писал(а):

а я не знаю, даже что это, вот поглядите

Галя, спасибо ,я поняла, что это, но не покупала еще.

Гелинака писал(а):

вот поглядишь на твои фотки и хочется

Угощайся, Галин.

Гелинака писал(а):

как же нет!! ведь были ты писала

Ну, так это были, я имею в виду, больше нет, скорее наоборот немного плюса.

Гелинака писал(а):

Я . мы всей семьей любители, надо сделать с морковкой. спасибуси тебе !!

Галь, делай, это вкусно. Кстати, я только потом в отзывах увидела, что девочки и пироги, и маффины, и блины, а из них тортики делали.

Гелинака писал(а):

Так и есть, пудинг это

Ага, кофейный.

Гелинака писал(а):

я в линейке и это здорово!!!

Очень здорово, Галя, когда вес держится! Ты просто молодчинка!!!

Гелинака писал(а):

суфле творожное

Все вкусно, Галь. Суфле, прелесть, тоже захотела, буду делать сегодня.
А с чем у тебя?
У тебя тоже вчера печень была?!
Кстати ,я думала муж мне поможет оладушки кушать, а он не захотел, а мне одной много, так я половину заморозила, как буду голодная, а времени готовить нет, та достану их и вкусненько поем.

Сегодня буду борщ варить, муж захотел.

Викона писал(а):

Я кстати,тоже вчерась их делала

Показывай, Таня.

Викона писал(а):

Как мне твои формочки нравятся,Ириш!

Я их в ЛИДЛ покупала год назад, как появятся опять, еще куплю, мне мало этих, а в Тчибо, которые взяла, но они для льда - не хорошие, они скручиваться начинают.

Викона писал(а):

И то пихаб видать неровно они у меня корявенькие

Таня, я когда наполню формочки, потом ее немного трясу и постукиваю слегка об стол.

Викона писал(а):

сама печёнку не очень

И я так, с охотки могу раз поесть, но часто мне не надо, хотя полезная ведь.

Викона писал(а):

прийдётся опять до вечера отставить коменты

Жаль, надеюсь вечером зайдешь.

Викона писал(а):

Быстро пару насекомых покажу

Фотки хорошие ,Таня.

Викона писал(а):

ещё есть комар и паук,но вам наверна не нада

Тань, ну, не зря же фоткала, показывай нам. Я тебя представила, ползающей по саду с фотиком.

Викона писал(а):

Кстати по ссылочке прошла,поняла,что такое МАШ-у нас это Мунгобохнен

Ага, я тоже так поняла, я у нас только в банках видала.

Викона писал(а):

Диночка,Иринка молодцы,что хорошо чувствуете палку Очень рада,что фунциклирует она!

И мы рады! Маши ЕЩЕ.

Викона писал(а):

где отрыла,ирусь? я не видю везде углеводов многа и жир присутствует

У нас Кома есть, Таня, там купила. На пачке даже состав не написан, написано только, что из обезжиренного молока, жирность 1%, поэтому ,думаю, что в нем ничего вредного нет. А углеводов в нем в виде сахара 50,5 г, на 100г порошка и калориев 351, но я думаю, что это не много, мы ведь не сьедаем за раз 100г.

Гелинака писал(а):

Диночка хорошо отдохнуть, ты еще и лечится будешь? здоровья тебе

АХА ЕДУ ЛЕЧИТЬСЯ

irina-s писал(а):

Ага, Дин, я купила на днях, обезжиренное

счастливая

irina-s писал(а):

Желаю тебе, подлечиться, Диночка и чтобы тебе там понравилось. Ты сколько там пробудешь? Планы классные, я, наверное еще раньше опять пару дней атаки сделаю.

спасибо, там 11 дней буду,если что с телефона буду на форум заходить

Викона писал(а):

за выходные безнадёжно от вас отстала во всех планах даже не знаю с чего начать цитировать,времени мало...

деловушка

Викона писал(а):

Быстро пару насекомых покажу

классные фотки, в живую бы рядом с ними конечно побоялась бы стоять искусали бы наверное боюсь я таких гадов.

Викона писал(а):

Диночка,Иринка молодцы,что хорошо чувствуете палку Очень рада,что фунциклирует она! Динуля,успешно тебе полечиться что б все желания сбылись!

спасибо!

Викона писал(а):

я так рада вас читать

мы тоже рады тебя читать позитивчик наш
вот готовлю всякие вкусняшки теперь и как ненормальная жду когда ж обед..потом когда же перекус когда ж ужин...охото прямо есть и наслаждаться и самое главное не толстеешь.нужно чуть чуть не лениться и все будет так мы хотим

Динга писал(а):

с телефона буду на форум заходить

Ура! Заходи, Дина, обязательно, мы будем рады.

Динга писал(а):

вот готовлю всякие вкусняшки теперь

Не забывай с нами делиться.

Динга писал(а):

чуть чуть не лениться и все будет так мы хотим

это ты точно сказала. Я вчера дома была, вот и готовила, что уже давно попробовать хотела, но еще много что на примете.
На завтрак оладушки ела холодными, тоже вкусные, а теперь сижу тортиком кофейным давлюсь, который вчера делала, половину вчера сьела, сейчас половину от второй половины ем и еще останется на обед. Что то я, наверное не так сделала, у меня ведь творг кремообразный, надо было меньше положить, хотя я вместо 2 яиц ,1 большое положила.

*Виктория писал(а):

(Клейковины не могу найти.А что такое изолятор вообще не знаю

Первый раз слышу, хорошо что можно без них.

Pulemet4ica писал(а):

Будем знакомы, Анюта))

Анюта, приноси и нам свои вкусняшки.

Dinga писал(а):

как называется?

Кальция глюконат. Обожаю.

Pulemet4ica писал(а):

Или только Дюкан?

Я пытаюсь придерживаться раздельного питания и беру рецепты Дюкан. Но часто нарушаю. Так что вес то - то +.

irina-s писал(а):

Девочки, мои вчерашние лепешки.

Ирина, у тебя одни шедевры.

Лора-а писал(а):

как у вас дела как отвесики есть

Ох-хо-хо у меня привесики.

Dinga писал(а):

, надоело топтаться на месте

Вот и мне тоже.
Сейчас буду искать запеканки.
Я себе купила Аэрогриль -241. Это одна крышка. Не знаю что готовить в нем. Наверное не нужная покупка. Погрилю овощи.

Девочки, бегу к вам , поделится рецептом зефира. Мне очень понравилось.
Делала все по рецепту, нашла его на сайте Диета Дюкан, девочки иногда на него ссылку дают. Но может я проглядела и у нас тоже есть, если что, подскажите.

Зефир творожный

340г творога взбить с сахзамом и ванилином.
20г желатина замачиваем в 200г молока( я на 10 минут), помешивая нагреть, но не кипятить, соединить с творогом и еще раз взбить.
Заливаем в формы и ставим в холодильник.

Творог у меня был кремообразный, вместо ванилина - 15г ванильного сахара и еще стевия, желатин в порошке 18г.
Массу вылила в плоский контейнер, выстеленный пищевой пленкой.



Еще сделала мармеладки из фруктового чая, пока не пробовала, потом расскажу, как мне понравились.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я себе купила Аэрогриль -241. Это одна крышка. Не знаю что готовить в нем. Наверное не нужная покупка. Погрилю овощи.

Поздравляю с покупкой ,Вероника, надеюсь ты найдешь ей применение , у меня такой штуки нет, не могу ничего подсказать.

Всем вечерний привет
Все спити наверное уже
Иришка у тебя такие всегда фоточки аппетитные
Диночка отличного тебе отдыха и конечноже хорошего лечения
Вероника с покупкой тебя
Я погрязла в домашних делах, детях и уроках вот заного начала алфавит изучать и буквы писат
Ладно пошла я тоже и отвесиков вам заодно поколдую

Всем доброго дня! Вика ты хдееее????

irina-s писал(а):

Не забывай с нами делиться.

я готовлю то же самое что и вы, фоткать только не получается

В Е Р О Н И К А писал(а):

Кальция глюконат. Обожаю.

спасибо буду знать

irina-s писал(а):

Девочки, бегу к вам , поделится рецептом зефира. Мне очень понравилось. Делала все по рецепту, нашла его на сайте Диета Дюкан, девочки иногда на него ссылку дают. Но может я проглядела и у нас тоже есть, если что, подскажите.

я вчера делала рецепт похож можно сказать даже одно и то же творожное суфле "Диетическое" http://forum.say7.info/topic67584.html

irina-s писал(а):

Массу вылила в плоский контейнер, выстеленный пищевой пленкой.

выглядит соблазнительно

irina-s писал(а):

Еще сделала мармеладки из фруктового чая, пока не пробовала, потом расскажу, как мне понравились.

на агаре делала? тож хочу мармелад

Лора-а писал(а):

Диночка отличного тебе отдыха и конечноже хорошего лечения

спасибо
у меня сегодня мафины из патисонов творога морковки и отрубей, салат из помидоров и сладкого перца заправл йогуртом, творож суфле Диетическое.

Лора-а писал(а):

отвесиков вам заодно поколдую

спасибо

Привет!!

irina-s писал(а):

раньше из печени пирог пекла в духовке с жареным луком в тесте, а потом он смазывался майонезом и сверху еще луком посыпался. Но у меня печень никто не ест кроме меня, поэтому только на праздники делала для гостей, а сейчас вообще уже 100 лет не делала.

чет я не поняла расскажи все подробно, мы просто обожаем печенку ВСЕ!!

Викона писал(а):

даже не знаю с чего начать цитировать,времени мало...

а ты не пропадай на долго

Викона писал(а):

ещё есть комар и паук,но вам наверна не нада

ты увлекаешься, чтоль насекомыми? бееее

Викона писал(а):

Галочка,спасибки,что не забываешь нас кормить

ешьте ешьте, это можно

irina-s писал(а):

Галь, делай, это вкусно. Кстати, я только потом в

хотела сегодня. а прочитала там морковку тушить надо, мне перед работой лень стало я вот таких сделала ах гору
http://forum.say7.info/topic68381.html
фотки будут вечером

irina-s писал(а):

уфле, прелесть, тоже захотела, буду делать сегодня. А с чем у тебя?

с какао полную ложку чайную с горкой положила, так шоколадно

irina-s писал(а):

Кстати ,я думала муж мне поможет оладушки кушать, а он не захотел, а мне одной много, так я половину заморозила, как

у меня все едят, сегодня жарю, Ваня проснулся О печеночка, оладушки

Dinga писал(а):

вот готовлю всякие вкусняшки теперь и как ненормальная жду когда ж обед..потом когда же перекус когда ж ужин...охото прямо есть и наслаждаться и самое главное не толстеешь.нужно чуть чуть не лениться и все будет так мы хотим

Дина так и есть, вкусно едим и не толстеем, только потрудится надо

irina-s писал(а):

то то я, наверное не так сделала, у меня ведь творг кремообразный, надо было меньше положить, хотя я вместо 2 яиц ,1 большое положила.

Ирин сыроват ? может долше печь надо, и я еще когда вытряхну из формы. то снова в микру его , чтоб подсох на минутку и остужаю на решетке, чтоб не отсырел

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я пытаюсь придерживаться раздельного питания и перед приемом было тестирование с заданияберу рецепты Дюкан. Но часто нарушаю. Так что вес то - то +.

Вероника! соберись. не нарушай

irina-s писал(а):

Зефир творожный

Ирина, а чем он от нашего суфле отличается?
фотки конечно

Лора-а писал(а):

вот заного начала алфавит изучать и буквы писат

Ларисик, он не читает чтоль? у нас к школе и читать и писать ОБЯЗАН блин уметь ну во всяком случае когда Ваня был малыш. так было

Dinga писал(а):

я вчера делала рецепт похож можно сказать даже одно и то же творожное суфле "Диетическое" http://forum.say7.info/topic67584.html

вооот

Dinga писал(а):

творож суфле Диетическое.

понравилось? мы с ириной его фанатики

Гелинака писал(а):

хотела сегодня. а прочитала там морковку тушить надо, мне перед работой лень стало я вот таких сделала ах гору

а чем можно кукуруз крахмал заменить? отруби можно положить?

Гелинака писал(а):

понравилось? мы с ириной его фанатики

да только желатина пожалела, и не такое оно у меня воздушно пузырчатое как у вас на фотках почему то

Доброе утро,девчоночкм

irina-s писал(а):

Показывай, Таня

ладно,не буду вам аппетит портить

Гелинака писал(а):

ты увлекаешься, чтоль насекомыми? бееее

та неее,не увлекаюсь.Бабочек люблю канешна Просто в саду было так солнечно и они,насекомые были даже красивые Пчёлки,оски,бабочки.А пауков я сама не люблю,но этот какой то пушисто-полосатый

irina-s писал(а):

Я их в ЛИДЛ покупала год назад, как появятся опять, еще куплю, мне мало этих

надо озаботится! у меня сердечки из Альди тока.Взяла тогда в руки цветочками ещё,потом думаю-нафига мне конфеты делать не собиралась

irina-s писал(а):

хотя полезная ведь.

это вообще то спорно

irina-s писал(а):

Таня, я когда наполню формочки, потом ее немного трясу и постукиваю слегка об стол.

я вроде тоже трясу.может густую массу делаю..

irina-s писал(а):

Жаль, надеюсь вечером зайдешь.

после гостей всё убрала пока,немножко на диване повалялась,устала чегой то...да в принципе ,не устала.Давление опять сильно скачет Мучает меня как то.Потом собрала волю в кулак и сделала кружок очень быстрым шагом на пол часика.Ну а там уж кино вот такая я вся занятая ,блин

irina-s писал(а):

Фотки хорошие ,Таня.

irina-s писал(а):

Я тебя представила, ползающей по саду с фотиком.

почти так и было! мужа ржал

irina-s писал(а):

И мы рады! Маши ЕЩЕ

машуууу!!!

irina-s писал(а):

У нас Кома есть, Таня, там купила.

спасибки,Ириш,посмотрю! А там же ,гда всё молоко для кофе стоит?

irina-s писал(а):

, но я думаю, что это не много, мы ведь не сьедаем за раз 100г.

да канешна!

Dinga писал(а):

АХА ЕДУ ЛЕЧИТЬСЯ

Dinga писал(а):

спасибо, там 11 дней буду,если что с телефона буду на форум заходить

умничка! бум ждать!

Dinga писал(а):

классные фотки,

Dinga писал(а):

в живую бы рядом с ними конечно побоялась бы стоять искусали бы наверное боюсь я таких гадов.

да прям! я из не трогаю,они меня тоже

Dinga писал(а):

мы тоже рады тебя читать позитивчик наш

Dinga писал(а):

вот готовлю всякие вкусняшки теперь и как ненормальная жду когда ж обед..потом когда же перекус когда ж ужин...охото прямо есть и наслаждаться и самое главное не толстеешь

у меня так было в 2010,когда я плотно занялась нормальным питанием. Так легко и хорошо стройнелось! щас не катит,хоть плачь вот думаю,после 21,после ДР мужа,может соберусь с силами хоть на месяц я тогда тоже осенью худела и очень хорошо прям

Dinga писал(а):

нужно чуть чуть не лениться и все будет так мы хотим

опять ничё не успела всех люблю
Галинка забыла сказать,что цветочки очень понравились твои
Иришка,зефирки а по составу вроде как суфле?
Всем замечательного денёчка

Dinga писал(а):

Всем доброго дня! Вика ты хдееее????

Я в зажоре)))))))))))))))))))))))
Всем приветик.
ЧТО ТО У МЕНЯ КАКАЯ ТО ДЕПРЕССИЯ((((((((((((((
На фоне общего благополучия почему то не могу найти себе места.Впала в тоску .
Не радует даже погода .У нас сейчас тепло и солнечно +21
Надо как то развеяться ,порадовать себя чем то.У меня так бывает.Пройдёт.
Комментировать нет сил,извините.
Диночка ,хорошо тебе отдохнуть.
Буду к вам забегать.
Читаю вас каждый день,так что мысленно я с вами.

*Виктория писал(а):

Я в зажоре)))))))))))))))))))))))

ну вот...

*Виктория писал(а):

ЧТО ТО У МЕНЯ КАКАЯ ТО ДЕПРЕССИЯ((((((((((((((

пусть она быстрее тебя покинет

*Виктория писал(а):

Диночка ,хорошо тебе отдохнуть.

спасибо

Dinga писал(а):

пусть она быстрее тебя покинет

Спасибо,дорогая.Мне уже вроде лучше.Правда пока после чая с тортиком((((((((

Девчата, приветик!
Сколько вы тут понаписали! Я так рада!!!
Даже Викуля заходила.

Лора-а писал(а):

Я погрязла в домашних делах, детях и уроках

Лариса, будем рады, если будешь хоть иногда забегать к нам, но чем чаще ,тем лучше.

Лора-а писал(а):

вот заного начала алфавит изучать и буквы писат

Это хорошо, никогда не помешает память освежить.
Ты как там, Лариса, питаешься по системе? Как успехи?

Динга писал(а):

я готовлю то же самое что и вы, фоткать только не получается

Понятно, Дин. Ничего страшного, что фоткать не получается у нас всё добровольно, хотя мне нравится смотреть у девочек фотки, да и твои уже видела, ты тоже классные делаешь - творожные маффины, например.

Динга писал(а):

я вчера делала рецепт похож можно сказать даже одно и то же творожное суфле "Диетическое"

Дина, я это суфле тоже делаю, если тебе понравился вкус, обязательно попробуй зефир, вкус похож, но все же другой. В зефире творога больше, чем молока.

Динга писал(а):

на агаре делала? тож хочу мармелад

Дина, нет, делала с желатином. Они у меня мягковатые получились и ломались ,когда их вынимала из формочек и вкус не очень мне понравился. Надо другой рецепт поискать.

Динга писал(а):

у меня сегодня мафины из патисонов творога морковки и отрубей, салат из помидоров и сладкого перца заправл йогуртом, творож суфле Диетическое.

Вкусно.

Гелинака писал(а):

чет я не поняла расскажи все подробно, мы просто обожаем печенку ВСЕ!!

Галя, обещаю поискать рецепт и напишу его тебе.
У меня такой бардак в рецептах, все хочу пересортировать их, да все откладываю. Хотела летом, когда отпуск был, теперь решила до рождества отложить.

Гелинака писал(а):

таких сделала ах гору

Они почти такие же только без морковки, уверена, что тоже вкусные.
Фотки ждем.

Гелинака писал(а):

у меня все едят, сегодня жарю, Ваня проснулся О печеночка, оладушки

Знает что вкусно и полезно.

Гелинака писал(а):

Ирин сыроват ? может долше печь надо

Нет, Галь, не сыроват, а клейкий такой. Я на сковородке делала.
Мне больше всего Иришкина шоколадная коврижка нравится.

Гелинака писал(а):

Ирина, а чем он от нашего суфле отличается?

Он воздушее как бы, консистенция и правда зефир напоминает, но немного творог чувствуется. Думаю, если взять жирную сметану и настоящий сахар, то вкус будет точно зефирный, но мы так не будем.

Гелинака писал(а):

понравилось? мы с ириной его фанатики

Точно, ТВОРОГОЛИКИ.

Динга писал(а):

а чем можно кукуруз крахмал заменить? отруби можно положить?

Дина, я в половину порции ложила отруби, но только пшеничные, правда крахмал тоже там был. Я думаю с отрубями вместо крахмала, тоже вкусно будет, да еще и сытно.

Динга писал(а):

и не такое оно у меня воздушно пузырчатое

Дин, у меня тоже не воздушное получается, но все равно вкусно.
Думаю,от желатина тоже зависит, у меня НЕ быстродействующий, зато без добавок.

Викона писал(а):

ещё,потом думаю-нафига мне конфеты делать не собиралась

Ага и я так думала, а оно видишь как, теперь нам нужно.

Викона писал(а):

я вроде тоже трясу.может густую массу делаю.

Да. Я когда вначале погуще делала у меня тоже с дырочками было.

Викона писал(а):

Потом собрала волю в кулак и сделала кружок очень быстрым шагом на пол часика.

Викона писал(а):

машуууу!!!

Викона писал(а):

спасибки,Ириш,посмотрю! А там же ,гда всё молоко для кофе стоит?

Тань, вот честно, не помню я, что там рядом стояло, редко там закупаюсь, кажется не там, где молоко для кофе, если чё - спроси.

*Виктория писал(а):

Надо как то развеяться ,порадовать себя чем то.У меня так бывает.Пройдёт.

Обязательно пройдет. Вика, я тебя очень понимаю у самой так бывает.

*Виктория писал(а):

Читаю вас каждый день,так что мысленно я с вами.

Викуша, выкарабкывайся и не теряйся, пиши хоть пару слов.

Я вчера варила яблочное пюре, обьеденье получилось, не могла себя от банки оттащить. Сегодня ела вообще целый день не то, что нужно.
Хочу сейчас творожное суфле сделать на завтра.

*Виктория писал(а):

ЧТО ТО У МЕНЯ КАКАЯ ТО ДЕПРЕССИЯ((((((((((((((

Неделю назад я такая же была. Вставала на работу и плакала. Потом разозлилась и пошла на больничный, спинку лечить. Вроде нервы успокоились.

Ирина, напиши как ты питаешься, я что то пропустила. Хочу вес как у тебя.
Сегодня сделала белковый день. На весах 76 кг.

ирина-с писал(а):

Галя, обещаю поискать рецепт и напишу его тебе.

Нашла, целый час ,наверное, искала, пора порядок наводить.

Торт с печенью.

0,5кг печени, 1кг лука, 6 яиц, 1ст.муки, 1ч.л. пищевой соды,соль, перец.

Весь лук мелко нарез., поджарить и посолить.
Половину добав. в тесто, остальное оставить для прослойки.
Сырую печень перекрутить на мясорубке, добав. половину лука, муку, яйца, соду, соль, перец. Все перемешать, вылить на выстеленный бумагой противень и выпечь. Остудить, разрезать на 2 части (по вертикали).
Прослоить майонезом и луком. Поставить в холодильник.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Неделю назад я такая же была. Вставала на работу и плакала. Потом разозлилась и пошла на больничный, спинку лечить. Вроде нервы успокоились.

Да, иногда, нужно о себе позаботится.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Ирина, напиши как ты питаешься,

Вероника, я просто готовлю себе по Дюкановским рецептам. Некоторые фотки выкладывала, про верх 7 странички помнишь?
А вес у меня по моему опять подскочил, я пока не взвешиваюсь, сегодня вообще целый день хлеб ела, на выходные тоже 3 дня подряд обьедаловки будут. Буду с понедельника тоже белковые делать.

Делала опять зефир, в этот раз с какао и творожное суфле.
Дина, я поняла почему у меня суфле не такое воздушное было, я взбивала венчиком ,а нужно именно миксером или блендером. А ты чем взбивала?

Девулечки, привет опять
Викуся, я прям с тобой тоже чего то тогой... Стараюсь встряхнуться, вчера вот прям переборола себя, что б гулять пойти.
Нада тоже зефирки сделать. Потом как нибудь Я пока ем нормальную еду, все, что хочется, но стараюсь не усердствовать. пока моей организме почему то нужны положительно эмоции в виде фрикаделек вкусностей обыкновенных
Вчера с удовольствием наелась мужниного горох вообще супчика с лепёхами из отрубей и икру опять делала из свеклы и баклажан. Прям люблю. Так же испекла свои любимые овсянные печенки с изюмом и семечками-лет сто не ела их теперь ему по две штуки в день И еще шарлотку, чем то так захотелось! купила себе стевию, так, для своей выпечки и десертов. Чай и кофе пью несладким. Еще купила в русском растворимый цикорий с брусникой и черникой так нравится мне с молочком кофейным! Вот такая диета, блин решила пока не упираться рогом, буду стараться просто не переедать.
Ириша, что весь немного скачет, так нормально это, не переживай устаканивается он
А я похоже точно попала на этот противный йо - йо эффект не знаю, как он по русски. Иногда думаю, что лучше брать сидела на своих 73-74а то теперь краткосрочно сбрасывают, а набираю потом каждый раз больше, чем было. Как то надо выползать

Про суфле-действительно важно взбивать не венчиком, а миксером до пузырьков хороших

Всем приветище!

*Виктория писал(а):

Правда пока после чая с тортиком((((((((

Это пройдет!

irina-s писал(а):

хотя мне нравится смотреть у девочек фотки, да и твои уже видела, ты тоже классные делаешь - творожные маффины, например.

не с твоими фотками не сравнить

irina-s писал(а):

Дина, нет, делала с желатином. Они у меня мягковатые получились и ломались ,когда их вынимала из формочек и вкус не очень мне понравился. Надо другой рецепт поискать.

я читала что лучше на агаре делать
[quote="irina-s"]У меня такой бардак в рецептах, все хочу пересортировать их, да все откладываю. Хотела летом, когда отпуск был, теперь решила до рождества отложить.
а где ты их хранишь? я распечатываю и в папочку складываю в файл, по дюкан рецептом у меня отдельная папка)))

irina-s писал(а):

Точно, ТВОРОГОЛИКИ

я тоже в ваших рядах, у меня творога в неделю по 1,5-2 кг уходит

irina-s писал(а):

Дина, я в половину порции ложила отруби, но только пшеничные, правда крахмал тоже там был. Я думаю с отрубями вместо крахмала, тоже вкусно будет, да еще и сытно.

купила печень буду в выходные делать, еще пельмени надо налепить в выходные чтоб муж без меня с голодухи с ума не сошел

irina-s писал(а):

Я вчера варила яблочное пюре, обьеденье получилось, не могла себя от банки оттащить.

диетическое?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Ирина, напиши как ты питаешься, я что то пропустила. Хочу вес как у тебя. Сегодня сделала белковый день. На весах 76 кг.

Вероник у меня вес был как у тебя месяц назад, сейчас 72 с копейками))питайся просто дюкан рецептами, по чуть чуть но часто

irina-s писал(а):

Дина, я поняла почему у меня суфле не такое воздушное было, я взбивала венчиком ,а нужно именно миксером или блендером. А ты чем взбивала?

последний раз венчиком до этого делалапо другому рецепту там блендеров взбивала пузырчатость не замечала

Викона писал(а):

Вот такая диета, блин решила пока не упираться рогом, буду стараться просто не переедать.

конечно не надо против воли идти, раз душа просит фрикаделек
у меня ни чего нового, ем сегодня диетическую селедку под шубой с дю хлебом, творож суфле на перекус с чаем,вчера на ночь наелась винограда, сегодня болят кишки(простите за нескромность) чтоб я его еще ела

Доброе утро,девочки!
Я тут по быстрому фоточек вам с утра пОзже зарулю
Салатик из зелёной фасольки

икра из свёклы и баклажан


ну и лепёхи дюкановские

из духовки которые.Ем по вечерам,лежат в холодильнике.Удобно

Викона писал(а):

Салатик из зелёной фасольки

Викона писал(а):

икра из свёклы и баклажан

рецепты в студию!