Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

ANGEL29 писал(а):

хватит отсижываться по кустам выходите завтракать

ух ты вкуснотень . Свет а как ты делаешь такие дырчастые кексы?

Ляночка08 писал(а):

. Свет а как ты делаешь такие дырчастые кексы?

сами делаются

Привет, девочки!

Ляночка08 писал(а):

. Что-то в этот раз без сметанки ели но и так было очень вкусно

Конечно! Это же борщ

Ляночка08 писал(а):

приветик. у меня вес как вчера гости без последствий обошлись

Отлично, Светик! Могла бы в гостях не стесняться, все равно в дороге все бы растрясла за 3 часа.

джулия моне писал(а):

Вчера пекла «Перевернутая» ватрушка

Ух какая красивая А разрез вообще

джулия моне писал(а):

Выставлять рецепт не буду , если кому надо отправлю в лич. сообщением.

Джули, если можно, то отправь мне пожалуйста

джулия моне писал(а):

Зоинька спасибо- всё прочитала , как эту муку встречу обязательно куплю.

Irina Divers писал(а):

утро был отвесик в 300 грамм

Молодец Ириш

Irina Divers писал(а):

оказывается этой муке нужно больше влаги,

Любая цельнозерновая мука требует больше воды.

Irina Divers писал(а):

Почитала. Ужас, какая полезная мука! Поняла, что мне это тоже нужно. Вот разберусь с полбой и буду пробовать амарант тоже.

Давай, Ириш! У вас там выбора побольше.

ANGEL29 писал(а):

сами делаются

эх..и никакого секрета?

Irina Divers писал(а):

Девочки, сейчас сделала смузи: м

Ириша, я тоже каждый день теперь делаю. Вкусно как. Спасибо тебе, что подтолкнула, а то бы я еще долго собиралась Сегодня делала: огурец, томаты, киви, шпинат, сельдерей. Вкусно!

Irina Divers писал(а):

Правда, у нас и зима-одно название, если в январе гуляешь в футболке и шортах.

Ох, моя мечта, чтобы круглый год было лето

irina-s писал(а):

себе десертный коктейльчик замутила.

Ириш, все как всегда аппетитно и красиво
А суфле просто замечательное, все никак не соберусь приготовить

irina-s писал(а):

Пинка мне хорошего пожалуйста.

Ириш, соберись. Каждый день по часу движение. Никаких перекусов.

Pulemet4ica писал(а):

как и обещала конфетки много разных

Ух ты, красота какая! И так много

Pulemet4ica писал(а):

вот утром поела каши из отрубей от Али

Фото аппетитное, казалось бы просто каша, но выглядит

Ляночка08 писал(а):

купила мальчикам вышиваночки а у н

Свет, мне так нравятся вышиванки

Ляночка08 писал(а):

Темка вообще видать плавал по лужам

Ляночка08 писал(а):

на завтрак слупила 2 банана,посчитала калорийность и поняла что я уже то и позавтракала

Свет, так это хороший завтрак. Зато будешь себя чувствовать бодро.

Ляночка08 писал(а):

запеканку творожную что приготовила- оставила на обед..или на полдник будет

На полдник наверное лучше.

ANGEL29 писал(а):

выходите завтракать

Мама миа, какие чипсы ажурные А кексы, тут одна подача чего стоит

Soya писал(а):

Конечно! Это же борщ

Soya писал(а):

Отлично, Светик! Могла бы в гостях не стесняться, все равно в дороге все бы растрясла за 3 часа.

да вряд ли..Я вообще за долгое сидение приехала с отекшими ногами- думала в плюс уйду..

Ляночка08 писал(а):

эх..и никакого секрета?

неа

ANGEL29 писал(а):

неа

ушла плакать

раз на завтрак не выходите, давайте на обед тогда
Фотки сегодня доча не давала делать, всё на ходу и на бегу...

Котлетки из курогруди с укропом и петрушкой
На самом деле они зеленоватые цветом, но вот освещение не то...

греча

Пряники из запечённых баклажан+цуккини и гречневой муки

башенку из гречи доня помогла завалить

ну вот не только доча теперь болеет но и я, горло болит аж иногда дышать тяжело,закладывает его там чем то голос как у хорошего курящего мужика
ну выходите же с кустов пожалейте мну

Всем приветик!

АНГЕЛ29 писал(а):

Ну Ирочка у тебя же не катастрофический вес.

Нет конечно, Свет. Просто я себя знаю, начну более менее человеческую еду есть, начну набирать. А мне очень не хочется, хочу еще кг 5 убрать.
Но я только ною, а делать ничего не делаю, т.е. строго.

АНГЕЛ29 писал(а):

эт леХко

ЧетА не помогли твои пинки и сумочки- кирпичики.

АНГЕЛ29 писал(а):

куда это ты пошла??? а нук вернись

Уже вернулась.

АНГЕЛ29 писал(а):

девочки немочки.....а клейковина по нашенски это что??? и хде этого зверя купит можно? Щеизенглутен?

Глутен, ага, а где купить не знаю.

Ирина Диверс писал(а):

Я -сторонник цельнозерновой муки, потому что там все есть , вместе с отрубями. Так что двойная польза, и отруби, и витамины.

Согласна на все 100. Нужно тогда искать рецепты именно из ц/з муки.

Ирина Диверс писал(а):

У меня также вся выпечка для меня со стевией.

Я потихоньку научилась дозировать стевию, чтобы не горчила, я много ложила.
Но чуточку сахара в выпечку все же добавляю - ванильного.

Пулемет4ица писал(а):

правда они же все легкие

Анюта, кашка

Ляночка08 писал(а):

капец погуляли..зато весело им было

Молодцы!

Соя писал(а):

А суфле просто замечательное, все никак не соберусь приготовить

Зоя, ты про какое? Кофейное?

Соя писал(а):

Ириш, соберись.

Умом понимаю...

АНГЕЛ29 писал(а):

раз на завтрак не выходите, давайте на обед тогда

Бегу уже. Вкусно все.

АНГЕЛ29 писал(а):

башенку из гречи доня помогла завалить

Ну да, а то чего она такая уж через чур ровная!?

АНГЕЛ29 писал(а):

пожалейте мну

Жалею Светик, выздоравливай.

Pulemet4ica писал(а):

легко, прилетай - я тебе окно открою для посадки

Уже!!!! Место поширше , пожалуйста.

Pulemet4ica писал(а):

вот я тоже пробовала... но как то не то что ли

Девочки, очень много зависит от того, какого качества стевия. У меня мама в России не любит их стевию из аптеки, а вот нашу, американскую и с кофе, и с чаем с удовольствием пьет.

Ляночка08 писал(а):

приветик

Ляночка08 писал(а):

Шел второй год нашего брака,муж до сих пор думает что не ест кабачки и лук

Ну, у нас примерно также. У меня есть кекс, кукурузно-миндальный, муж его ест, но он думает, что это сугубо из миндаля, кукурузы не чувствует, ну, и я не разрушаю иллюзии.

Ляночка08 писал(а):

на завтрак слупила 2 банана

Калорийность конечно ого-го! Но зато бананы здорово ощелачивают организм , а это отпугивает микробы и бактерии, которые нам не нужны.
Я долгое время не ела бананы именно из-за калорийности, а вот изучая тему ощелачивания и окисления на одном из сайтов диетолога, уже не помню точно где, так там прямо советуют женщинам есть бананы, очень полезно для нас, девочек-припевочек, это.
Я теперь покупаю их каждую неделю, мне в смузях сильно вкусно.

ANGEL29 писал(а):

выходите завтракать

Света, все фотки как из журнала.

Soya писал(а):

Любая цельнозерновая мука требует больше воды.

А я уже забыла про это. Давно не пекла из такой муки, все с отрубями, да крахмалом. Вот надо теперь вспоминать как и че.

Soya писал(а):

Сегодня делала: огурец, томаты, киви, шпинат, сельдерей. Вкусно!

Очень даже молодец!!!! Все продукты ощелачивающие. Только про киви не помню, но скорее всего тот же эффект. Я по этой таблице проверяю продукты.
http://www.abcslim.ru/articles/992/ocshelachivajucshie-produkty/

ANGEL29 писал(а):

греча

Хочу гречки.

ANGEL29 писал(а):

ну вот не только доча теперь болеет но и я, горло болит

Света, выздоравливайте с малышкой.

irina-s писал(а):

Нужно тогда искать рецепты именно из ц/з муки

Нашла один рецептик у нас на сайте, хочу попробовать, задала вопросы автору про количество продуктов, а то непонятно мне про пол пачки масла и творога.

Добрый день !!!
У меня вчера вылетел интернет , заработал только сегодня .
Зоя , почта .

Soya писал(а):

Сегодня делала: огурец, томаты, киви, шпинат, сельдерей. Вкусно!

Нямка солила ?

ANGEL29 писал(а):

Котлетки из курогруди с укропом и петрушкой На самом деле они зеленоватые цветом, но вот освещение не то...

Очень аппетитно и освещение нормальное.

ANGEL29 писал(а):

Пряники из запечённых баклажан+цуккини и гречневой муки

Вот точно, они для меня загадка - выглядят , как шоколадные

ANGEL29 писал(а):

ну вот не только доча теперь болеет но и я, горло болит

Бедняжки , лечитесь

irina-s писал(а):

Просто я себя знаю, начну более менее человеческую еду есть, начну набирать.

Я тоже боюсь есть человеческую еду , блины точно не буду и хлеб .

Irina Divers писал(а):

У меня мама в России не любит их стевию из аптеки,

Ириш , я пробовала такая дрянь

ANGEL29 писал(а):

раз на завтрак не выходите, давайте на обед тогда

я пришла-вкуснятина!

ANGEL29 писал(а):

ну вот не только доча теперь болеет но и я, горло болит аж иногда дышать тяжело,закладывает его там чем то голос как у хорошего курящего мужика ну выходите же с кустов пожалейте мну

бедняжка, выздоравливайте

irina-s писал(а):

Молодцы!

ага

Irina Divers писал(а):

Ну, у нас примерно также. У меня есть кекс, кукурузно-миндальный, муж его ест, но он думает, что это сугубо из миндаля, кукурузы не чувствует, ну, и я не разрушаю иллюзии.

Irina Divers писал(а):

Калорийность конечно ого-го! Но зато бананы здорово ощелачивают организм , а это отпугивает микробы и бактерии, которые нам не нужны. Я долгое время не ела бананы именно из-за калорийности, а вот изучая тему ощелачивания и окисления на одном из сайтов диетолога, уже не помню точно где, так там прямо советуют женщинам есть бананы, очень полезно для нас, девочек-припевочек, это. Я теперь покупаю их каждую неделю, мне в смузях сильно вкусно.

надо же- тоже буду кушать хоть иногда бананы

ANGEL29 писал(а):

Пряники из запечённых баклажан+цуккини и гречневой муки

давай рецептик

джулия моне писал(а):

Я тоже боюсь есть человеческую еду , блины точно не буду и хлеб .

Я точно знаю, что это не для меня. Моргнуть не успею, уже толстуха, блин.
Девочки, я вам смузьку принесла. Цвет не особо красивый, но вкусно и полезно. В составе - вода, чуток молока ( не знаю, зачем добавила, без молока мне больше понравилось), микс травы, зеленое яблоко, пакетик стевии и немного ореха пекана.



Вторую порцию попозже планирую с бананом и зеленью.

Irina Divers писал(а):

Девочки, я вам смузьку принесла.

ты что одними смузьками питаешься?

Ляночка08 писал(а):

ты что одними смузьками питаешься

Нет, но когда одна дома, действительно больше пью смузек и чего-нибудь готовлю по-быстрому из овощей в основном. Вес хорошо уходит после таких дней, и организм очищается от шлаков. У нас еще утро, пока ничего не планировала , не знаю. чего приготовить. Но салат точно будет с тофузным майонезом. Мясо вообще не хочу. Соратнику достала , размораживаю.

Irina Divers писал(а):

Но салат точно будет с тофузным майонезом.

делись рецптиком

блин вздремнула немного...ща как тряпка
надо ехать в магазин а не охото...

ANGEL29 писал(а):

делись рецптиком

Ты про майонез или салат?

Irina Divers писал(а):

Нет, но когда одна дома, действительно больше пью смузек и чего-нибудь готовлю по-быстрому из овощей в основном. Вес хорошо уходит после таких дней, и организм очищается от шлаков. У нас еще утро, пока ничего не планировала , не знаю. чего приготовить. Но салат точно будет с тофузным майонезом. Мясо вообще не хочу. Соратнику достала , размораживаю.

ясненько

ANGEL29 писал(а):

блин вздремнула немного...ща как тряпка

Irina Divers писал(а):

Ты про майонез или салат?

майонез и салат тоже

ANGEL29 писал(а):

майонез и салат тоже

Вот тут рецепт майонеза.
http://forum.say7.info/topic79607.html
Только я брала шелковый тофу, поэтому воду не доливала. И добавила по 1 ч.л. уксуса ( у меня яблочный) и горчицы ( у меня с крупными зернышками. желтую не люблю). И еще добавила ( по невнимательности) 1 ч.л. оливкового масла, думала. оно там есть, а оказалось, что нет. Но все получилось нормально. Консистенция настоящего майонеза и вкус тоже.



А салат буду делать вот по этому рецепту.
http://forum.say7.info/topic48678.html
Тыщу раз уже делала, но с обычным майонезом.Очень вкусный салатик.

о как интересно. Тоже майонез такой испробую
щас поеду в магазин надо тофу не забыть купить