Диета Дюкан. Часть 5

sharmel писал(а):

Девочки, всем привет)) Моя вся в работе) Я обленилась в готовке и во всем.. С сегодняшнего дня перешла на еду по калориям и дробное питание. Так как готовить не хочу- решила попробовать сервисы по доставке еды) По ценам почти тоже самое как и я бы покупала продукты, а так разнообразное меню и за меня уже приготовлено. Без магазинов, без напряга извилин) Посмотрим))

Мне то же многие советуют такие фирмы))
Ты не пропадай. У нас не все на ДД!!
Рассказывай потом как результат.

Танюшка, привет)
У меня то же привес ушёл, я так рада.

Девочки , на следующей неделе улетаю, аж на три недели. Запасаюсь продуктами... нарушать не планирую. Подруга позвала морским воздухом с детьми подышать, у неё квартира в Турции.

Рубиночка писал(а):

Подруга позвала морским воздухом с детьми подышать

Вот здорово! И за нас там отдохни, подыши! Жалко только покупаться наверно не получится, но хоть пальчики окуни

Рубиночка писал(а):

Запасаюсь продуктами... нарушать не планирую

А какие продукты планируешь с собой брать?

Рубиночка писал(а):

Девочки , на следующей неделе улетаю, аж на три недели. Запасаюсь продуктами... нарушать не планирую. Подруга позвала морским воздухом с детьми подышать, у неё квартира в Турции.

Здорово! И что на море, и что нарушать не будешь.
У нас тоже что-то в Турцию все потянулись. Коллега, подруга тоже собралась. Муж тоже мой заныл. Но я не хочу.

Приветики

сатурния писал(а):

Напишу тебе рецепт:

Мариш , спасибо большое . Твоя форма с какими бортиками? Высота какая? А то у меня есть и повыше и как протвинь, с низкими...

сатурния писал(а):

Это рецепт я 15 лет назад нашла в турецком журнале,в оригинале сверху на тесто укладываются свежие персики,порезанные тонкими долечками и посыпается рубленным фундуком.

Спасибо огромное!!!!

сатурния писал(а):

У нас тоже погода испортилась и нескончаемые домашние дела тоже достали

Вот кто их придумал?????

сатурния писал(а):

всю неделю нервотрепка была,то увольняли, то умоляли чтоб неуходила- индийское кино

Бабки - они такой народ... им скучно, вот они и веселятся за чужие нервы Терпения тебе

сатурния писал(а):

за 2 месяца чуть больше 5- ти килограмм.

очень даже хорошо ушел с учетом что болела и хандрила

Zelesta писал(а):

Вчера ходили к подруге на 50-й юбилей

Отлично выглядишь! По второй фотке, видно, что хорошо посидели в хорошей компании

Алла/Виталина писал(а):

,пара семейная замерзли насмерть ,всего то 3 дня бурана,и вот она трасса

Обалдеть!!!!
Ты уже вернулася?

Алла/Виталина писал(а):

прошла всё по списку ,кроме 3х процедур

Ну ты молодец ни в чем себе спуску не давала

Алла/Виталина писал(а):

Это я готовлюсь к тортику с зеркальной глазурью

У тебя есть погружной блендер? И какая-то фигня там нужна, чтобы цвет был плотный.

Алла/Виталина писал(а):

капец ,что приставали? даже незнаю мою реакцию на поглаживания какого то

Да капец! Ну они вроде как привлечь мое внимание или еще под каким предлогом

Алла/Виталина писал(а):

Бассейн,все процедуры,прогулки ,экскурсии,всякие соревнования и конкурсы ,дискотека,короче все гуд

У тебя прям был люксовый отдых

3a6aBa писал(а):

Что скажете?

Скажем, что отлично выглядишь!!! Про физ нагрузки промолчу

sharmel писал(а):

Девочки, всем привет))

Привет! Потерялась совсем ... Горячая пора????

Zelesta писал(а):

Мой тоже на юбилее как прилип ко мне

А как долго вы женаты?

Melanyq писал(а):

лететь туда долго, но мы не сразу на Филиппины

И как оно там? Кроме океана и песочка есть еще что-то, из-за чего бы ты еще раз такой подвиг совершила?

Melanyq писал(а):

с прошедшим Днем рождения!

Аллуся!!!!! с Днем Рождения!!!!

Девочки, привет!!! В Питере в метро теракт, у всех все хорошо???

Я болею, вернее почка зараза болит, вспомнила называется недавно про нее При этом вся в беготне, вес стоит, уже начинаю психовать, понимаю что сама виновата, нефиг по 100 раз начинать было, но......
Думаю как бы толкнуть, перестала после 18 есть, легко как то получилось, даже не ожидала, посмотрим что дальше будет.

Да я никуда не ухожу. Это только мысли вслух были. 2 кг надо ещё осилить и я так на закрепе все ещё. Вообще не знаю когда же гв свернуть и как.

Спасибо большое и за комплименты и за поздравления. Сегодня так захотелось покопаться в земле. То посадила гладиолусы и ещё какие то цветочки. А вообще надо купить роз и посадить. А то мало что выживает перед домом. Жара целый день

Melanyq писал(а):

Да ладно, выучила, да ходила бы подпевала

они и так как 25 кадр ,вьедаются в мозг намертво

Рубиночка писал(а):

следующей неделе улетаю, аж на три недели

здОрово как

Валенки писал(а):

Ты уже вернулася?

ага припылила

Валенки писал(а):

У тебя есть погружной блендер? И какая-то фигня там нужна

блендер есть ,про фигню что то я упустила

Валенки писал(а):

Аллуся!!!!! с Днем Рождения!!!!

во блин это кому?

Рыжулик писал(а):

вернее почка зараза болит,

полежи отдохни

Рубиночка писал(а):

Мне то же многие советуют такие фирмы))

Да, их сейчас очень большое количество развелось- меню только выбираешь)

Валенки писал(а):

Привет! Потерялась совсем ... Горячая пора????

Ага, всё одно к одном- подготовка к суду, текучка на работе+ выездная налоговая проверка..
Ну и еще немного готовлюсь в поездке- в мае в Абхазию собралась на недельку.

Рыжулик писал(а):

В Питере в метро теракт, у всех все хорошо???

У Наташи, да.

Рубиночка писал(а):

Девочки , на следующей неделе улетаю, аж на три недели.

Катюш, хорошо тебе отдохнуть с ребятишками.

Рыжулик писал(а):

Думаю как бы толкнуть, перестала после 18 есть, л

Я не ем после 18 . И в России так делала, и здесь. Уже привыкла, очень редко открываю холодильник, чтобы сожрать что-нибудь ненароком вечерком.

sharmel писал(а):

, их сейчас очень большое количество развелось- меню только выбираешь)

Поддерживаю. Стала готовить все реже и реже, проще заказать чего-нибудь, еще и на дом привезут горяченькое с пылу с жару. Короче, лень впереди планеты всей.

sharmel писал(а):

Наташи

Пошла в интернет, почитала. Девочки питерские, вы как?

Фрау Ксю писал(а):

В Египте ВСЁ спокойно! Рыжулик, это тебе ответ.

Ксюш, с возвращением!!! То что спокойно я уже знаю, меня сейчас другое волнует, поэтому не поеду пока не откроют официально.

Фрау Ксю писал(а):

И оооочень ждут российских туристов!

И российские туристы тоже ой как ждут открытия Египта, но походу пока ......Крым не раскрутят, фигушки откроют

Фрау Ксю писал(а):

Муж сгорел под зонтиком, а я так СТАРАТЕЛЬНО пыталась загореть, от солнца даже не не пряталась, бутылку масла ДЛЯ загара смазала на себя за неделю... Ну чуток загорела...

И у нас так обычно, муж футболку даже в море не снимает, а загар круче моего

Валенки писал(а):

не скажи, не скажи я одна была там.

я одна не была, но представляю

Валенки писал(а):

Это в Туле? )))) Как раз 180 км)))).

Неее, Каширский район

Валенки писал(а):

Еще весть Подольск, Мытищи окупированы... Или нет?

Да, но строят безостановочно и выехать оттуда утром это подвиг, как впрочем и вечером вернуться домой, но зато жилье дешевле

Валенки писал(а):

скинешь хотя бы 10 кг и уже порция уменьшиться, надо только скинуть

Тяжко чё то, не хулЮганю и результата нет, печалька

Валенки писал(а):

Притягивает судьбу? Смотри, если ты станешь бабушкой, то ладно, а если это тебя касается?

нее, я уже все, буду бабушкой Настей

Валенки писал(а):

А ты ездишь ( ездила) на воды лечиться?

Нет конечно, шо за воды??? Крайний раз лет 10 назад в больнице лежала, больше не беспокоили, а тут около недели назад как началось

Валенки писал(а):

без остановок? В бизнес классе?

В эконом конечно, в бизнес дорогое удовольствие, тем более путевка горящая, скоро прилетит, узнаю как ей такой перелет.

Natasssha писал(а):

отчеты ещё не все прислали

Блин, мало того что в тот понедельник не сдалась, так и сегодня не вспомнила даже, сейчас напишу, хоть взвесилась перед работой и то хорошо.

Валенки писал(а):

и в круглой разьемной , и в керамической прямоугольной для кексов. Высота бортиков 5 см. Теста получается на 1-1,5 см.

Вот странно, уж кексовое тесто не капризное вроде

Melanyq писал(а):

Чего это вы мне картоху пророчите? Нет у меня в планах картохи!

Правильно, Танюш а то чё я одна тут не огородная душа

Melanyq писал(а):

Предлагаю включить в список Филиппины. Море уж точно не хуже Красного, пляж - "баунти", белый песочек, вода бирюзовая, я раньше думала такой цвет только от фотошопа бывает, очень доброжелательное отношение. А какие там манго!

Там здорово, но тоже не совсем бюджетно для нас, пока остановились на Турции, я не горела желанием, но видимо придется

стр 460

А!!! Писала писала и все пропало

Настя, выздоравливай)

Девочки, спасибо за пожелания, очень надеюсь релакснуть.
Танюша, беру с собой мюсли Дюкан, его же печенье, это на завтрак и как раз норму отрубей буду съедать. Вяленое мясо в бумажном пакете( фирму не помню) для самолёта, безе, флаксы, сахзам.
Какао( это что бы в кефир добавлять) иизолят протеина ванильный.
Думаю продержусь.

Пока писала, вычитала, что Настя тоже в Турцию собирается

Melanyq писал(а):

Это к дождю, проверенная примета

К недельному и противному причем

Melanyq писал(а):

Ты там органами то не разбрасывайся, мы вообще-то все решили долго быть молодыми и здоровыми

Было б чем разбрасываться, больная вся

Melanyq писал(а):

Кстати да, ценник может сильно отличаться.

У молодых очень ограничено время отпуска, в итоге мы улетаем (если ничего не измениться) ночью 13-го августа, утром уже в Турции будем.

ИнквизициЯ писал(а):

Всем доброго вечера)

Привет!!!

ИнквизициЯ писал(а):

я на диете с 22.03, за 5 дней атаки ушло 3, 5 кг! Я в восторге

99% в восторге от атаки, особенно впервые

ИнквизициЯ писал(а):

Подскажите, что не так?

Да все нормально вроде, ограничений по количеству еды нет у Дюкана

ИнквизициЯ писал(а):

Вы как чередуете, мне 1\1 неудобно, думаю 3\3 или 5\5 сделать, посоветуйте пожалуйста#

Как тебе удобнее, пробуй и решай, чаще 1/1 и 2/2, но все это индивидуально и на результат не влияет.

ИнквизициЯ писал(а):

.на днях кд...встала на весы+1 кг...это нормально???

Абсолютно нормально, КД воду держит

лена6800 писал(а):

За Атаку - 2900....что то маловато....я рассчитывала больше скинуть... ну ничего...я не сдаюсь....

А сколько Дюкан насчитал?

лена6800 писал(а):

Девоньки ,вчера не удержалась...слопала с курицей на гарнир квашенной капустки

Квашеную можно, только без сахара, ну и воду конечно удержит

Рубиночка писал(а):

Активность в теме пропала

У меня через день днюху, то у тети, то у мамы завтра, торты, салаты, подарки и т.д. и т.п., с путевками все глаза сломала, устала уже читать, переписываюсь с теми кто приехал из этих отелей недавно, странные такие люди иногда, одна прям супер отзыв написала, но мне не советует туда ехать, посоветовала отели, я чуть не афигела от ее советов, такая помойка в общем вечером захожу в темку, только соберусь фотки с едой скинуть и нет меня, мгновенно засыпаю, еще почка зараза

Валенки писал(а):

В отпуск хочу и спать круглосуточно на надувном матрасе в бассейне возле бара

И я хочу, нам еще пришлось с июля на август перенести отпуска, так муж весь изнылся, что не 3, а 4 месяца ждать

сатурния писал(а):

Надоела она мне хуже горькой редьки

Ну это у нее уже старческое, ты ж опытная уже в общении с такими бабуськами, держись

сатурния писал(а):

Диету держу,но вес уходит ну ооочееень медленно, за 2 месяца чуть больше 5- ти килограмм.

Такая же печалька, но понимаю сама виновата, нефиг было 158 раз начинать

сатурния писал(а):

я пеку один кекс уже много лет и всегда получается

Дома перепишу, мои любят кексовую выпечку

Zelesta писал(а):

Просто затормозилось и все

Ну согласись что не просто? Нарушалки были и алкоголь, при этом тебе очень мало осталось, поэтому организм жадничает как может.

Zelesta писал(а):

я только на двух фотках

Красиваяяяяя

Алла/Виталина писал(а):

пара семейная замерзли насмерть

вчера читала 21 век люди на дороге замерзают, как так???

Алла/Виталина писал(а):

прошла всё по списку ,кроме 3х процедур все ж бесплатно

Правильно

Алла/Виталина писал(а):

ага себе ,прям жарила ,кисточка с маслом наконец пригодилась

в субботу поеду в магазин и куплю еще смесь, тоже хочу чебуреков

Алла/Виталина писал(а):

ну а что с одной почкой живут же зато отдохнете

Алла/Виталина писал(а):

Это я готовлюсь к тортику с зеркальной глазурью

а я что то уже и не хочу или просто торты надоели, что ваще ничего не хочу.

Алла/Виталина писал(а):

180 далековато ,но дешево ,а многоэтажки есть?

5 этажей точно есть, это как многоэтажки или не очень?

Алла/Виталина писал(а):

Бассейн,все процедуры,прогулки ,экскурсии,всякие соревнования и конкурсы ,дискотека,короче все гуд

так быстро время пролетело

3a6aBa писал(а):

Вообще муж заметил наконец что вещи на мне висят. Сказал больше не надо

Конечно не надо, прав муж, а то ему то держаться не за что будет

3a6aBa писал(а):

вот думаю заканчивать дюкана и заниматься хотя б дома по ТВ? Что скажете?

Надо закрепить и если есть возможность, то занятия, даже по ТВ это совсем не лишнее.

sharmel писал(а):

С сегодняшнего дня перешла на еду по калориям и дробное питание

Ань, не понравилась тебе что ли -60??? Ты как Наташа теперь считать будешь?

sharmel писал(а):

Так как готовить не хочу- решила попробовать сервисы по доставке еды) По ценам почти тоже самое как и я бы покупала продукты, а так разнообразное меню и за меня уже приготовлено. Без магазинов, без напряга извилин) Посмотрим))

У меня такое не прокатит, расскажи потом вкусно хоть?

Melanyq писал(а):

Ага, лететь туда долго, но мы не сразу на Филиппины. Сначала в Гонконге встретили китайский Новый год, побыли несколько дней, потом дальше выдвинулись. На обратном пути так же. За один раз тяжеловато 4 перелета было бы

Вдвоем с мужем мы бы с удовольствием так прокатились, а молодежь лентяи, не хотят далеко лететь, не хотят куда то ходить кушать и все такое.

Валенки писал(а):

А как долго вы женаты?

11 лет.

Irina Divers писал(а):

Пошла в интернет, почитала. Девочки питерские, вы как?

Тоже включила телик, услышала - и сюда скорей. Все живы-здоровы?

Валенки писал(а):

бытовуха прям достала... В отпуск хочу и спать круглосуточно на надувном матрасе в бассейне возле бара

Ну ты даже меня переплюнула!

сатурния писал(а):

вес уходит ну ооочееень медленно, за 2 месяца чуть больше 5- ти килограмм.

Мариш, у меня тоже медленно... Но я знаю свою причину. Отпуск, теперь "между делом" проскакивает запрёщенка.... А ТАК-то я диету держу!
Начинали одновременно с родственницей(у нас ВСЕГДА разница в 10кг), так вот у неё вес реально падает. По ней очень стало заметно, что ушло 12кг! А я.... эх!...
Рецептик кекса тоже слямзила себе.

Zelesta писал(а):

У меня опять встал и пляшет вокруг 74 кг. Это с ноября я скинула с 81 до 74. Просто затормозилось и все.

Лана, может больше нечего сбрасывать?... На фото очень стройная молодая женщина! По-мне, так даже щёчки впалые... Хотя, я знаю, каждая стройная ( на чужой взгляд) женщина всегда убеждена, что у неё есть килограмм этак 5-10 лишнего... У меня доча этим же страдает.

сатурния писал(а):

с чередования перехожу на лестницу Дюкана,она проще и фрукты можно и хлеба кусочек... Я летом месяц пробовала ее уже - 3 кг ушло,но держать намного проще .

Краем уха слышала про эту лестницу... Почитать надо.

Алла/Виталина писал(а):

опять все кардинально поменялось ,пара семейная замерзли насмерть ,всего то 3 дня бурана,и вот она трасса

Ужааас.....

3a6aBa писал(а):

Вообще муж заметил наконец что вещи на мне висят. Сказал больше не надо

Согласна с мужем! Худышка! Больше точно не надо.

Melanyq писал(а):

Да ладно, выучила, да ходила бы подпевала

Рубиночка писал(а):

Девочки , на следующей неделе улетаю, аж на три недели. Запасаюсь продуктами... нарушать не планирую. Подруга позвала морским воздухом с детьми подышать, у неё квартира в Турции.

Ой, Катюш, здорово, конечно отдохнешь, там тепло уже, ты же только с мелким или еще кого из детей берешь? В какой район Турции?

3a6aBa писал(а):

Вообще не знаю когда же гв свернуть и как

Сынуля не хочет сам или тебе жалко?

Алла/Виталина писал(а):

полежи отдохни

ага, полежишь тут как же

sharmel писал(а):

У Наташи, да.

Хорошо

Irina Divers писал(а):

Я не ем после 18 . И в России так делала, и здесь. Уже привыкла, очень редко открываю холодильник, чтобы сожрать что-нибудь ненароком вечерком.

Еще спать пораньше ложиться, я ж раньше часа ночи не укладываюсь, большой промежуток получается ну буду пробовать привыкнуть

Рубиночка писал(а):

Пока писала, вычитала, что Настя тоже в Турцию собирается

Да в Сиде

Рубиночка писал(а):

на следующей неделе улетаю, аж на три недели.

Ух ты! Вот это у тебя праздник! Здорово!!!

Zelesta писал(а):

У нас тоже что-то в Турцию все потянулись. Коллега, подруга тоже собралась. Муж тоже мой заныл. Но я не хочу.

А мне там нравится! Если с отелем повезёт, то отличный там пляжный отдых!

Рыжулик писал(а):

В Питере в метро теракт, у всех все хорошо???

Ой! Я даже и не слышала .... Надо почитать в инете.

sharmel писал(а):

в мае в Абхазию собралась на недельку.

никогда там не была... Но все такие восторженные отзывы пишут! Прям стало интересно...

Irina Divers писал(а):

Я не ем после 18 . И в России так делала, и здесь. Уже привыкла,

неее, я не могу... слабая я...

Рыжулик писал(а):

Тяжко чё то, не хулЮганю и результата нет, печалька

Это да. Обидно.

Рыжулик писал(а):

пока остановились на Турции, я не горела желанием, но видимо придется

Настён, там здорово! Ну, хотя, да,... далеко не Красное море... Главное, отель найдите хороший, с отличной вечерней анимацией.

Рыжулик писал(а):

в итоге мы улетаем (если ничего не измениться) ночью 13-го августа, утром уже в Турции будем.

А! Так вы уже всё нашли?
Похвастайся, чЁ за отель? В каком районе?

Фрау Ксю писал(а):

Ой! Я даже и не слышала .... Надо почитать в инете.

Ужас, так страшно..........

Фрау Ксю писал(а):

никогда там не была... Но все такие восторженные отзывы пишут! Прям стало интересно.

Пока там только шикарная природа, в остальном ну очень скромно

Фрау Ксю писал(а):

Настён, там здорово! Ну, хотя, да,... далеко не Красное море... Главное, отель найдите хороший, с отличной вечерней анимацией.

Да нам с мужем не надо особо анимации, нам чистое и теплое море надо, на экстрим все отказались со мной, трусы блин в Памуккале сгоняем конечно, ну и просто хочу отдохнуть, молодежь обещали нас не кантовать и отдыхать отдельно.

Фрау Ксю писал(а):

А! Так вы уже всё нашли? Похвастайся, чЁ за отель? В каком районе?

Мне песочек надо, поэтому выбирали между Сиде и Кемером, в Сиде на порядок дешевле, вот этот отель мне понравился, ну и конечно всем остальным тоже
https://tophotels.ru/main/hotel/al65667/
В Сиде в линейке Crown 3 или 4 отеля, пока на этом остановились

Я решила недельку помониторить ценник и сегодня уже начала расстраиваться, в пятницу 94, сб,вс 95, сегодня 98 Пойду завтра оплачу и больше не буду смотреть цены, иначе поседею до конца

Рыжулик писал(а):

ж раньше часа ночи не укладываюсь,

Да, поздновато конечно, но если ты идешь в час спать, так можно наверное после 20-21 не есть.

Фрау Ксю писал(а):

неее, я не могу... слабая я...

Дак мы все слабые , иначе на диетах бы не сидели. Сбросили бы все кг за один раз и привет.

Рыжулик писал(а):

у всех все хорошо???

Irina Divers писал(а):

Девочки питерские, вы как?

Девочки, спасибо за беспокойство, все нормально. Позвонила всем своим. Мне тоже все звонят.
Недавно добралась до дома, пробки.
Но хочу сказать, что многие водители откликнулись и бесплатно брали с собой попутчиков, в яндекс картах и соцсетях писали телефоны, куда едут и сколько мест свободных, подбирали на остановках людей, такси тоже подключились и городские автобусы пустили по маршрутам веток метро.

Рыжулик писал(а):

Я болею, вернее почка зараза болит

Ты давай не болей и отлежись, если есть возможность.

Melanyq писал(а):

хочу сказать, что многие водители откликнулись и бесплатно брали с собой попутчиков, в яндекс картах и соцсетях писали телефоны, куда едут и сколько мест свободных, подбирали на остановках людей, такси тоже подключились и городские автобусы пустили по маршрутам веток метро.

Умеют наши люди собраться в критической ситуации. А вообще страшно все это.

Melanyq писал(а):

Недавно добралась до дома, пробки.

где работаешь и живешь?
привет!