Диета Дюкан. Часть 5
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
14 Фев 2016 0:08
|
Зайчиришка
44 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
мы без качества совсем смотреть не можем и без хорошего звука на колонках.
как с ширатаки, понравились?!
не знала, хотя работала с корейцами в корпорации LG.
и я!
дёшево, круть!
вздрогнем кружечками с водой.
первый раз... а потом как быстро всё обратно набралось и ничего не помогало.
совсем соль не едите??? тут передачу смотрела, что и пересол вреден и совсем без соли нельзя.
только молоко!
да не, нормально всем было.
да уж... не повезло. Мы-то всё острючее едим. и со специями...
Ну зимой мне никогда не худелось, какой бы диеты я не придерживалась, такой организм. А Наташа перестала, потому что праздники нагрянули.. Потому на строгач.
ой, ну я вообще сентиментальная, вот и ревела периодически. Уже к концу свадьбы сил не было и мы домиком друг на друге с мужем уснули за столом для жениха и невесты, конец был уже без нас.
ага, ты писала название.
не! потому что без передыха... и жир сгоняет не хуже силовой, с тебя пот бежит как...
потому что при занятиях спортом в кровь выбрасывается серотонин-гормон радости!
ну мне зимней аллергии хватает...
не за что!
ага, расслабляться нельзя.
так у нас тут в России это теперь сплошь и рядом.
я чё-то наших звёзд совсем слушать не могу.
аааа, нее, там надо в неольшую крошку, чтобы как рисовинки были. лучше это ножом, когда капуста подразморозилась,но не до конца. и минут 5 проварить, чуть с сырцой можно.
ого! надо поискать! Спасиб!
молодечик!
правильно ты назвала её.
я только застала, где её располосовали, а потом уже в конце... Телик фоном идёт. не всегда смотрю в него.
запечённая самая полезная, говорят.
соевую муку нам низяяя... мужу в торт или в блины, может.
пойду, ветчину поставлю вариться и кету разделаю... там рыбина-огромина... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 2:12
|
Ubera
63 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
всем привет...
дочитала новости..теперь можно идти спать |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 2:25
|
Татьяна Анисимова
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Че за программа то? Ссылку в студию! Люблю такие программки! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 2:37
|
Рыжулик
48 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
по 1 каналу идет, называется На 10 лет моложе http://www.1tv.ru/sprojects_video/si5981
чё так быстро сегодня, Галь? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 3:03
|
Mel'nica
Москва, Зеленоград |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки добрый вечер!
Все дочитала, но комментить не буду, по некоторым моментам только пробегусь)) Вика-vsopov очень понравились твои идет по поводу свадьбы Если в таком стиле все получится будет здорово
Саша-Противоза я тоже к сладкому равнодушна а вот картошкаа... это единственное по чему я на Дю скучаю
По поводу контейнеров - только дочке для школы купила-с защелками пластиковый, он конечно объемный и она только бутерброды и печенье берет с собой, зато знаю, что потом по портфелю остатки не ловить)) Девочки, я тоже с пониженным давлением постоянно, вот сегодня 94/64, и слабость сразу, хотя 110/70 это мое рабочее. я как огурец, а бывает иногда и 82/56 например, и тогда я никакушка Тоже ничего особо не помогает, кофе конечно могу выпить, но все же знаю, что самое главное-это отдых! нормальный сон, прогулки и с мужем почаще встречаться но часто бывает, пока до любви дело доходит - уже и давление в норму пришло
Про сковородки здесь речь зашла - я недавно обновила как раз
Глубокая еще живая, а вот две других поменяла-24 см Питерскую Титан взяла как всегда, нравятся они мне, вот такого типа http://www.ozon.ru/context/detail/id/21755483/?gclid=CjwKEAiAxfu1BRDF2cfnoPyB9jESJADF-MdJyZ-PnQLWTwNnZGQv5PIiaGeZvOKK0MXWOhXMrnjLzhoCG7Dw_wcB&gclsrc=aw.ds только здесь цена неправильная какая-то на самом деле почти в 2 раза дешевле она А маленькая для омлета, блинчиков, да и 4 котлеты можно поместить)) у меня была вот такая http://shop.tefal.ru/posuda/skovorody/skovoroda-tefal-tendance-chocolate-20-sm.html и очень мне нравилась, сейчас купила фирмы TimA http://www.techport.ru/katalog/products/posuda/posuda-dlja-prigotovlenija-pischi/ckovorody-i-sotejniki/skovoroda-tima-1804-p Запеканку с Творопышем тоже делала -получается вкусно, хотя я с запеканками нашими плохо дружу или скорее они со мной не дружат но последнее время у меня в духовке все плохо стало печься, не пойму в чем дело: то ли датчик температурный съехал, то ли еще чего...оседает вся выпечка, решила испечь ржаные булочки от Татошки, когда замешивала, делала все по граммам как в рецепте, но все равно густоватая смесь была, правда постояла так подошло хорошо тесто и консистенция порадовала и когда я булочки формировала, оно пузырилось в руках, в духовке расплылось все и в результате получилось практически печенье
Решила запеканку лучше в мультиварке испечь, она пропеклась хорошо, конечно, правда полпорции (творога было 2 пачки и я полпакета смеси высыпала плюс 3 яйца и молока 125 гр) и поэтому была невысокая, но это неважно, но, девочки, она у меня пристала
Прошлый раз также с хлебом от Джулии было...и с Зайкиной запеканкой капустной, не пойму почему, я мало в ней готовлю-йогурт, каши в выхи для семьи, что-то на пару, кексы-бисквиты пекла не наши, все хорошо вынималось и всегда спец.лопатками пользуюсь. Прямо руки опускаются, столько возишься с этой Дю-едой чтобы худеть со вкусом, а получается фигня...только время жалко..
Надо наверное лепешки печь на сковороде и не заморачиваться, но вот почему-то в последнее время невкусные они для меня
Блины правда получаются Алины, вот теперь и псиллиум есть и клейковина буду что-нить новое пробовать
По поводу индейки-мы грудку только покупаем, и фарш с ней делаю, нисколько не сухой выходит, но я лука побольше люблю класть, а чаще просто на стейки режу тонко, чуть отбиваю+ приправки и на сковородке по минуте с каждой стороны-очень сочно вот в молоке все хочу попробовать замариновать.
Девочки всем спасибо за вкусняшки
Маришка, поздравляю от всей души! Пусть вам там будет радостно, весело и счастливо жить
Присоединяйся! До 120 стр дошла-остальное завтра, всем сладких, девочки! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 3:03
|
Татьяна Анисимова
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ой еее! Сколько кожи!!!!!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 7:29
|
Валенки
USA |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Как я тебя понимаю. Такая же фигня... Через субботу работает, но за это дают выходной среди недели, всегда отказывается, потом стонет, что тяжело ( особенно, сейчас когда холодно и день короткий). Потом имунная не справляется, устает сильно, с утра невыспавшийся... Короче , обещает, что будет брать выхи в след раз .... и .... все по-новому кругу...
Оченно нра!
со всем.... Надеюсь на будущее ))).
О! Это я!
Прям аж захотелоооооось. Девченки, сколько у вас черная икра стоит? У нас гр 50 - 50$, наверное.
, сколько информации, бери и пользуйся! Нет... они не ищут легких путей, прям как комсомольцы
Я - то думала, ты вообще с духовкой на ВЫ. Извниняюсь
У меня наушники, отсекают все внешние звуки, и дают двойной звук. Просто произведение искусства!
. А ты знала, что они казино-зависимая нация?
и не выпьешь много, когда знаешь, что воду надо пить ))))
, в каждом продукте есть соль. Просто никто не обращает внимание на содержание соли в продуктах. Посмотри, сколько соли в твороге, в кефире, в любом молочном продукте. В мясе ( потому что животинку кормят солью и потому что чуть присаливают мясо для веса и для сохранности), в овощах ( для меня самая соленая зелень - стеблевой сельдерей), в корнеплодах еще больше. В самой земле есть соль ( видела передачу, где в Африке используют в качестве приправы и соли сухую землю, и это были не дикие племена...), в птице ( самая соленая - индейка), не говоря о морских продуктах, там вообще все просолено. Я уж молчу про колбасы, консервы, кетчупы, идеи на заметку, сыры, хлеб и т.д. Я ем солености - рыбу, икру, консервы, корнишоны. Но еду не солю. Свои 3гр в день я вполне съедаю. Как-то так
Ой, вспомнила , у меня на первой свадьбе было , везет нас родственник жениха домой, ну и захватили друга одного. Друг живет на 4-м этаже, мы на 5-м. Чего не захватить?! Едем... Друг одинокий, выпил ему подавай продолжение банкета , спрашивает - а че вы делать собираетесь? Давайте я к вам? Побухаем? Водитель - ты чё, мужик! У них вроде как первая брачная ночь! Тот прям сник... Ему бы самое веселье , а мы так устали, что для нас было спасением любая отговорка и поддержка. Мы то хотели подарки зазырыть
, и начхать, что это не так! Я - Королева!
Вообще никого? Из Голоса? Кети Топурия? Не буду затрагивать рок... А что слушаешь?
, чьи новости? Наши? Городские? Национальные?
, Пардон, еб... меня кто хотите, только оставьте в покое
Блина... нету у нас со съемной ручкой! Я бы с удовольствием такую взяла
.
Видела сковороды с напылением гранита. Ни у кого нет? Слышали отзывы?
Светик! Однозначно надо менять посуду! У меня такая же фигня... Ну не может быть, что у меня все раньше получалось, а сейчас все прилипает, пригорает, не поднимается, ведет себя неправильно Совершенно не получалась выпечка... Купила самые дешевые формы антипригарные для проверки, что ты думаешь?! - замесила, разлила по старым и новой форме. Из новой мокко выпрыгивал ( отлично поднялся и в старой и в новой), из старой пришлось отколупливать по кусочкам... Мож, хим состав как влияет
Мой спрашивает, вот почему русских так много, занимают огромную территорию, их история тянется многие вЕки, а своей кухни у них нет? А что есть у русских? У восточных стран - кухня+религия, у евреев - мудрость+кухня ( простим ему это заблуждение И вы знаете?! Я ОТВЕТИЛА - богат и могуч русский язык!
Бяка.... Даже смотреть не буду. Блииииин, если бы я могла на чужие бобо смотреть, я бы озолотилась здесь |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 7:51
|
Валенки
USA |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ездили сегодня в американский магаз. Вот такие там гордящиеся... Обратите внимание, что у разных рас жир распределяется по-разному
и Забыла похватсаться... Купила бокалы для шампусика вот Что меня смущает - форма - не очень элегантная, наружнее оформление - вроде как хенд мейд, но для меня доморощенный ( я про золото, понимаю что лучще сделать не могу, но хочется совершенства ))). Но зато изнутри как бы горит, что мне очень нравиться. Хотелось бы услышать ваше мнение. Даже жесткую критику. Пошла я в люлю... Всем доброго утра!!!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 9:33
|
Татьяна-66
60 лет Вологда - Краснодар - Минеральные Воды |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 10:56
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 11:03
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Да очень вкусненько,соуса побольше сегодня повторю
Молодцы
Блин где ж она джинсики то взяла?
Хорошенькие на первом фото а на последнем он вблизи что ли какой то другой
Завтрак Спасибо,вкуснятина |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 13:24
|
Противоза
37 лет Мсква |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро Дюканочки!)
Вроде отлично) Я даже удивилась что мне не хотелось всяческих салатов и прочей углеводной вкуснятины) Глава торжества зная о том что я диетчусь заказала на стол овощей побольше) Правда все равно весы показали привес в виде 400гр( что меня расстроило, но я очень мало пила вчера...фиг знает откуда они взялись
Спасибо, Валюша за поддержку) Именно этих психологических поглаживаний и не хватает) На счет твоих бокалов - на первой фотке мне они ооочень понравились) А вот на последней, немного неопрятные что ли, когда в близи...( Но с замашкой на хендмейд же))
Агась) я так и сделала и так как многие пришли с детьми и детям вызвали аниматоров я лазила весь вечер с ними)) Ну а когда аниматор ушел и детей тоже развели по домам, оставшимся было не до моего стакана)))
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 13:41
|
sharmel
40 лет Москва/САО |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро, девочки!
Присоединюсь к Танечке тоже с завтраком) Таня, у меня тоже рыбка)
Не, ну какой рок-концерт в платье?) Джинсы наше всё)
Я вообще люблю Тефаль, но керамику не пробовала,вот и спрашивала. Сама с керамикой других фирм не подружилась) Знакомая еще эту фирму всё рекомендует) http://www.ozon.ru/catalog/1145568/?type=36975&brand=7472321
Да, церемония вручения наград от Нашего Радио (русский рок). Открывал церемонию Ленинград, закрывал Чайф) Я к сожалению йогой сейчас редко занимаюсь, но кундалини- нервы успокаивает) Вчера шопинговалась: часы,сапоги, и в Глэнсе со стилистом выбрала юбку и 2 блузки, к одной ремень)
Мне нравятся)
От овощей и взялось- не переживай- уйдет) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:03
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:16
|
Татьяна Анисимова
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки! Привет! Люблю вас!))))
Ой блииин! У меня больная мозоль. Накупили вчера строй материалы!!! А кошелёк то не резиновый. Но наконец то при куплены обои в прихожку, пол, подогрев пола, всякая электрика для него ну и по списку... Денег то пол мешка осталось Че, готов жить в режиме жёсткой экономии? -это я у мужа спросила. Ну а че, хоть подъедим запасы, закрутки и я наконец таки узнаю, что у меня на дне морозилки ))) мне даже интересно, насколько получится экономно прожить. первый раз в жизни, вчера, муж принёс продукты только по списку из магаза! Никакого левака! Прогресс... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:18
|
Татьяна Анисимова
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Алла/Виталина
Аллочка !!! Слюнки потекли! Очень все вкусно! Красиво! А в бокалах вино!? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:34
|
sharmel
40 лет Москва/САО |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Алла, с ширатаки? ТЫ их отварила в уксус и потом на нори? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:39
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
у меня не получается экономить или откладывать тем более
доче сок ,мне сухого вина немного,мужу водочки
да с рисом ширатаки,так то он как резина на вкус,я любитель острого,побольше добавила и готово |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 14:48
|
Татьяна Анисимова
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А у меня получается. Мне прям в кайф заныкать бумажку, потом нычки естественно пустеют. но обычно на что то существенное. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 19:08
|
Inge
Inge 58 лет Deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
привет Девчата.всех с воскресеньем.
Поздравляю. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 19:15
|
Inge
Inge 58 лет Deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Красота.У всех всё вкусно ,даже не подумаешь что мы на Диете. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 20:21
|
Mel'nica
Москва, Зеленоград |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем приветик
С праздником, девочки!!!
Алл, мужу маловата посуда
Стол супер!!!
А мы не празднуем, обычный "выходной"
Не, ну раньше бывало и отмечали, не прямо вот каждый раз, а под настроение, бывает так, что хочется праздника, а если компашка подходящая то ваще даже с розами и кафе, но это было очень давно...А сейчас нет настроения романтишного совсем Ушла любовь, завяли помидоры, наверное |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 20:33
|
Verensia
Мариинск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем здравствуйте.Пришла по проситься к вам.С сегодняшнего дня я на диете Дюкана.это моя вторая попытка.настрой боевой.первый день прошел очень легко.
Хочу на проверку написать вам свое меню.сегодня все простенько,т.к пока только настраиваюсь,глаза разбегаются. Завтрак-творог 0.1%,кофе с сах.замом. обед суп-рыбная консерва без масла,крабовые палочки(3 шт),белок от 3х яиц,не много лука.салат-рыбная консерва,лук,белок яйца.хлеб-ОО 1.5 ст.ложки,мягкий творог обезжиренный,яйцо. перекус оставшийся хлеб с обеда,кусочек ветчины 2% жирность,кофе с сах.замом. ужин сосиски(куриную грудку измельчила в блендере с луком,добавила соль,специи,завернула в пищевую пленку в виде сосисок и отварила),2 ложки салата с обеда,кофе с сах.замом. вечером зеленый чай,весь день пила воду.за день несколько глотков пепси лайт. У нас перестали продавать молоко обезжиренное,минимум 2.5 %.подскажите,можно ли редко пользоваться им в выпечке?не каждый день,хотя бы раз в 2 недели?или лучше не рисковать? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 20:42
|
Invincible
47 лет This is Omsk |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
он пару раз намахнет
мы как положено с цветами ,конфетами,сюрпризами
Добро пожаловать
Меню это девочки выйдут и тебе напишут что неправильно |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Фев 2016 23:20
|
Валенки
USA |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем привет! Happy Valentine`s Day!!!
Совсем ведь молодые девченки!
, завтра-послезавтра их не увидишь!
. Ух, какой омлет!
и желательно , на себе
Долго так жить собираетесь?
Я их так ем
, присоединяйся ))))). |
дёшево, круть!
вздрогнем кружечками с водой.
Мы-то всё острючее едим.
и со специями...
Если в таком стиле все получится будет здорово
это единственное по чему я на Дю скучаю
, сколько информации, бери и пользуйся! Нет... они не ищут легких путей, прям как комсомольцы
, и начхать, что это не так! Я - Королева!









сегодня повторю

первый раз в жизни, вчера, муж принёс продукты только по списку из магаза! Никакого левака! Прогресс...
Я их так ем