Диета Дюкан. Часть 5

irina-s писал(а):

пол ящика пломбира

Ааааа! Это ж сколько морлженки!

Рыжулик писал(а):

блин хочу теперь томатного сока

irina-s писал(а):

что я кака то не така.

Така, така =) я тоже любитель посолить,поперчить

м@рыся1976 писал(а):

а адыгейский можно с чередования или и на атаке?

Это самодельный. Думаю, и на атаке можно, в нем молоко, кефир и яйца))

Татьяна-66 писал(а):

Потом достаем, рыба как в соляном панцире получается, аккуратно снимаем соль и кушаем!

Вот прям захлебнулась от слюней!!!!

LiraSirin писал(а):

Кстати, горка оладьев только для фото

Рецептик Жень? Больно вкусно выглядят!!!

Кто вчера Жорика прогнал? Он ко мне пришел!
Я уже сегодня 2 яица на завтрак съела, потом суп грибной и вермишелькой мак-мастер, сейчас блинов упорола с сиропом и кажется мне что ещё есть хочу.
Кстати в блины добавила одну ложечку псиллума

Татьяна Анисимова писал(а):

Вот прям захлебнулась от слюней!!!!

Танюш, это ооочень просто, сделай, рыбка нежная получается, не сухая. Я так запекаю красную рыбу - форель, кету, семгу. Целую рыбку с головой, если большая то режем пополам.
К рыбе делаю соус: йогурт или сметанка (наши) + чеснок + соленый огурец + укроп

Татьяна-66 писал(а):

ооочень просто, сделай, рыбка нежная получается, не сухая. Я так запекаю красную рыбу - форель, кету, семгу.

Вот нужно попробовать, а то я все боюсь как этот панцирь сверху снимать. Рыбка то разваливается, она нежнее чем куриные части

Татьяна-66 писал(а):

Танюш, это ооочень просто, сделай, рыбка нежная получается, не сухая. Я так запекаю красную рыбу - форель, кету, семгу. Целую рыбку с головой, если большая то режем пополам. К рыбе делаю соус: йогурт или сметанка (наши) + чеснок + соленый огурец + укроп

Это вы про соляную шубу говорите.
У меня кета в морозилке скучает....хочу приготовить.
Привет всем...

Ubera
Приветики!

Приветик!

Фрау Ксю писал(а):

Тебе бы только пошугать кого...

ну что-то не особо я замечена в это вроде...

Фрау Ксю писал(а):

А потом так ВДРУГ весело становится! И все ТАКИЕ милые и смешные!... Я сразу всех люблю!... (ээээ, я не про ТО!!! )

я поняла! это я как всегда про ТО!

Фрау Ксю писал(а):

Аааааааааа! Валяюсь!....

да я всё выдераю ему.выдераю. а они растут не по дням , а по часам, при том голова-то лыска. Ой, а драть брови, это ещё то! с визгами ай-ой! от эпиляции вообще б вырубился наверно.

Татьяна-66 писал(а):

Интересно, мне при росте 160 насчитали 63 норма, я хотела 60, сказали нельзя, надо 63!

параметры же разные, вот и посчитали так...

Татьяна-66 писал(а):

Мне кажется, что рецепты должны для разных ветчинниц подходить, это ж просто их формы разные и способ варки

в принципе да?! но в других ветчинницах градусника нет, дырочек нет... даже не знаю...

Татьяна-66 писал(а):

Вот я этот вопрос так до конца и не могу понять Если молоко 3.2% развести водой, то говорят, что жирность не уменьшится.

не уменьшится!

Татьяна-66 писал(а):

А если делать сметану, то тогда, почему-то жирность увеличивается! Вопрос - ПОЧЕМУ???

химиков звать надо! ещё же от сметаны столько сыворотки остаётся...

PPCD писал(а):

спорт почти месяц с джилиан, а толку то

месяц по правилам?! без нарушений? какая программа??? Многие,когда начинают, ещё и прибавляют до 2х кг. это и понятно мышечная масса, мышцы набухают... При этом без нарушений в питании.

PPCD писал(а):

у меня ж инсульт был 2 года назад

PPCD писал(а):

акаие могут противопоказания.

Категорическим противопоказанием к диете Дюкана является: Гипертония Заболевания почек (почечная недостаточность, пиелонефрит, нефроптоз, гидронефроз) Холецистит Желчно-каменная болезнь Язва желудка и двенадцатиперстной кишки Дискинезия кишечника Подагра Атеросклероз Детский и подростковый возраст

PPCD писал(а):

фит парад вроде в магните видела... можно его?

можно. самый безобидный из всех сахзамов.

Татьяна-66 писал(а):

Потом достаем, рыба как в соляном панцире получается

прямо по-турецки. Я не пробовала, чего-то боялась всегда.

м@рыся1976 писал(а):

Уряяя!минус 900!!!!!

с отвесищем!

LiraSirin писал(а):

Ну и завтрак))

рыбку с перепелиными яйцами и оладушек ухватила.

Natasssha писал(а):

мы едем, вернемся во вторник вечером

хорошо вам отдохнуть!

м@рыся1976 писал(а):

Ириш,не грудка не сухая,сама удивилась,вкусная и мягкая.но я на большую грудку беру 2 немаленькие луковицы и все супер!

надо тоже попробовать.

Противоза писал(а):

Так что наругайте меня(

иди в угол!

м@рыся1976 писал(а):

а адыгейский можно с чередования или и на атаке?

самодельный только

Татьяна-66 писал(а):

К рыбе делаю соус: йогурт или сметанка (наши) + чеснок + соленый огурец + укроп

обед похоже ранний у меня сегодня...

Татьяна Анисимова писал(а):

а то я все боюсь как этот панцирь сверху снимать.

потихоньку долбить сверху и снимать.

Ubera писал(а):

Привет всем...

Привет, Галин!

Ощущаю немного весны уже!

Добрый день,всем.

Татьяна - 66,
ох уж этот Жорик,видно его клонировали,он и у меня второй день гостит.Никак выгнать не могу,еще и КД с собой прихватил.

Татьяна Анисимова,
ты не бойся, я рыбу только патрашу,а чешую оставляю,в крупную соль где‐то 2,5кг добавляю 2 взбитых белка и 200 воды.Шубу потом отбиваю молоточком кухонным и наслаждаемся......вкусно



Фото с интернета

Зайчиришка писал(а):

с отвесищем!

пасииб!!!попрыгала б от щастья,да соседей нижних жалко

Зайчиришка писал(а):

самодельный только

уууу,эт я не умею он в базе есть?

Edita писал(а):

ох уж этот Жорик,видно его клонировали,он и у меня второй день гостит.

м@рыся1976 писал(а):

попрыгала б от щастья,да соседей нижних жалко

а ты на улице!

м@рыся1976 писал(а):

уууу,эт я не умею он в базе есть?

на сайте только такой. http://forum.say7.info/topic14253.html
Женечка может поделится.

LiraSirin писал(а):

И я тест прошла. Мне от 20 до 30 лет! Я себя так и ощущаю))

Жень,так ты и выглядишь на 20

А по поводу веса

а почему при атерсклерозе нельзя? у меня ведь пирмерно из за этого инсулльт...

PPCD писал(а):

а почему при атерсклерозе нельзя? у меня ведь пирмерно из за этого инсулльт...

на это только врач ответит...

Edita писал(а):

вкусно

Загорелась идеей! Нужно будет сделать.

Зайчиришка писал(а):

потихоньку долбить сверху и снимать.

Ага, так и делаю, ножичком таким побольше потяжелее, кончиком упираю в панцирь этот и постукиваю пока не треснет, а потом уже легко сниматься будет, вместе с верхней кожей. Потом аккуратно лопаткой рыбку с позвоночника снимаю на тарелочку, убираю хребет и нижнее филе аккуратно лопаточкой с кожицы снимаю. И Всё!

Edita писал(а):

добавляю 2 взбитых белка и 200 воды.

А я ничего кроме соли не добавляю, ни воды, ни яиц. Рыбу тоже не чищу. Очень просто всё, попробуйте девочки!

Привет Девушки-Красавицы. Вот появилась,гости уехали ,утром на весы стала ,мама дорогая ,даже страшно озвучивать ,решила два денёчка
на Атаке посидеть,а во вторник уже Наталье скину в табличку что получится.

Inge Нужно ли организм атакой пугать? Лучше просто вернуться к чередованию без нарушений!!!

Татьяна Анисимова писал(а):

Рецептик Жень? Больно вкусно выглядят!!!

Это я импровизировала на тему сырников - оладьев. Сырники у меня в последнее время не особо получаются Захотелось нежных творожных оладушек Вроде получилось На днях еще раз попробую, и если все снова так хорошо выйдет, выложу рецептик

Татьяна-66 писал(а):

Кто вчера Жорика прогнал? Он ко мне пришел! Я уже сегодня

У меня он живет постоянно, особенно если я дома, а не на работе Тоже весь день сегодня ем))

Зайчиришка писал(а):

Женечка может поделится.

Я делаю просто - литр молока и литр кефира ставлю на огонь, как только "отскочит", добавляю 3-4 яйца, немного взбитых с 3 чайными ложками соли. Продолжаю кипятить. Когда отворожится, выливаю на марлю, даю стечь и на ночь в холодильник под гнет

Edita писал(а):

Жень,так ты и выглядишь на 20

Спасибо за комплимент, конечно, но это не так

PPCD писал(а):

а почему при атерсклерозе нельзя? у меня ведь пирмерно из за этого инсулльт...

А что,тебя никто после инсульта не информировал.Избыток животного белка влияет на отложения в сосудах. Тебе надо беречь себя, снижать холестерин, кровь разжигать и правильное питание. Ты ведь ещё молодая, тебе необходимы овощи,фрукты,крупы,а мысо и рыбу только в очень маленьких порциях. А ещё давление должно быть в норме,проблемы со стулом,если такие есть,нормализовать. Обратись к твоему врачу,но я думаю, что он тебе тоже самое скажет.

LiraSirin писал(а):

Спасибо за комплимент, конечно, но это не так

Скромница, фото на авке актуальное? Я б тебе больше не дала бы

Edita писал(а):

Обратись к твоему врачу,но я думаю, что он тебе тоже самое скажет

Да, здоровье должно быть на первом месте. Если диета не подходит, придется отказаться. Надо обязательно с врачом проконсультироваться.

Edita писал(а):

Я б тебе больше не дала бы

Согласна!

Татьяна-66 писал(а):

Согласна!

Вот видишь Жень,нас уже двое