Диета Дюкан. Часть 5

Валенки писал(а):

А вот про укрепление-корректировку шиллаком не слышала .

Валь, погугли
шилак это покрытие, им не нарастишь, только на длину своего ногтя
это типа лак, но сушится, как и гель с акрилом, под ультрафиолетом. Снимается проще - не спиливается ногтевая пластина.
я не знаю делают ли коррекцию вроде просто снимается старый и красится новым
у нас продаются наборы для шилака в домашних условиях - УФ лампа, лак, закрепитель и обезжириватель вроде. Стоит недорого, в районе 3 тысяч рублей

Валенки писал(а):

У нас 100-150 $

охренеть

Edita писал(а):

.Стоит 20€,

у нас примерно так же, можно дешевле

Natasssha писал(а):

мне до работы столько

Вот видишь, для меня как для бешенной собаки,это не растояние.У нас друзья в Гамбурге живут и работают там же,так они до работы 45 мин добираются. У нас 75% деревни в Гамбурге работают или раньше там жили.В Гамбурге цены не реальные на жилье,а тут вполне сносные.Дитер Болен тоже в небольшой деревушке от Гамбурга живет.

Edita
мне показалось что в Гамбурге самое сумасшедшее метро

Edita писал(а):

так они до работы 45 мин добираются.

я полтора часа

Я ж такая бессовестная! Не похвасталась! Аллочка! Спасибо тебе огромное!) Мне было очень приочень приятно бежать домой с здоровским сюрпризиком!





Спасибо за открытку! Очень теплые слова! Магнитик занял почетное место! Шапочка пришла в пору!) Самое то - на лыжах гонять! Спасибо!!! Любимый крем, на который меня подсадила Женя!) И колготки! Которых мне как всегда мало =) Как куда соберусь более менее приличная - так колготок нет, приходится одевать неприличное Аллочка, я тебя целую крепко за очень неожиданный и приятный подарочек!

Вот что еще нашла у нас. ОО с сушеной клюквой. Вкусно! Даже очень...вкусно)

Говядина на луковой подушке под сыром. Я ее залила соусом - чуток молока + горчица 1 ч.л. + соевый соус. И на 200 гр на 15-20 минут в духовку. Очень вкусно получилось! Мягко и сочно!


Насмотрелась на Настину яичницу) Утром побежала делать. Сверху красный сладкий молотый перец!

Алла/Виталина писал(а):

Да да тортики ,мороженое

и чебурек? Если чебурек тогда я с вами =)))))

Natasssha писал(а):

Валь, погугли

Первым делом... ничего не нашла на эту тему, а потом уже к вам Значит , обычный шиллак предлагает
а преподнесла-то Грамотно она маркетинговый ход со мной провела Спасибо, Наташ ))), я про кружок умелые ручки тоже знаю ))))

Алла/Виталина писал(а):

Да да тортики ,мороженое

Пирожки с яблочками и беляшей бы туда)

Татьяна Анисимова писал(а):

Аллочка! Спасибо тебе огромное!) Мне было очень приочень приятно бежать домой с здоровским сюрпризиком!

С посылочкой! Какая Алла молодец))
А у меня такой же магнитик есть со слоном)))

Валенки писал(а):

Грамотно она маркетинговый ход со мной провела

хм..., а может у вас уже что-то новое??? действительно наращивание какое то??

Ubera писал(а):

И шо теперь делать...спрашиваю я вас, доедая 4ю дольку шоколодки)))

Ой ееее! =) Это испытание на прочность! У меня 4 шоколадки лежат из Наташиной посылки. Со стевией! Держусь... Благо до закрепа не долго осталось! Заныкала их подальше! =) Но я ж не могу без гадости- сгоняла, купила такие же... А вот кому они достанутся и кто будет мучаться - это мой секретик!

Валенки писал(а):

Грибошков мона, тушеных...

или консервированных!!!.... слюююни! .... тихо тихо шепчу в заклееную дверь - выпустите меня отсюююююдааааа.....

Валенки писал(а):

Купила себе какаву 10%

Ну да! Какао это наше ВСЕ! Особенно для Шоко-Маньяка типа меня))) Какаву не выпила - хрен усну! А вот после нее, подергивая ножкой, такие сны снятся=)

Валенки писал(а):

Думаю, развод или стоит того?

Я знаю, что это покрытие дольше держится. Но... как себя чувствует ногтевая пластина после этой хрени? тебя не устраивает своя форма? Может ноготочки то у тебя хорошие, лучше уж чаше обычный наносить, чем потом ногти станут слабыми? не? Я вообще тащусь от маникюра. Могу разукрашивать себя часами)
Знающие девочки наверно лучше подскажут.
ANGEL29Очень вкусно выглядит!

Алла/Виталина писал(а):

-27 на этой неделе

У нас - 11, а так как до этого было 0 -2 то ТСЖ решило поубавить жар в батареях. В итоге сидим мерзнем, шерстяные носки, шерстяные гетры, вся такая как капуста укутанная.

Валенки писал(а):

У нас 100-150 $

Natasssha писал(а):

мне до работы столько

Ну дак у нас город можно пешком обойти 150 тыс население
Кстати представьте у нас появился наконец то магазин интернет с дю продуктами в Алматы,ценыы прям зашкаливают с прод аптекой если сравнивать в 3 раза дороже у нас Наташа как т то тут ссылку обронила ,еда без вреда,я пошарилась и о радость у них есть доставка к нам.Налаживаю с ними контакт теперь

sharmel писал(а):

А у меня такой же магнитик есть со слоном)))

Татьяна Анисимова писал(а):

можно поискать)

Добрый вечер ,дюшечки ! Валечка , я сразу про шилак скажу ,Я делаю уже давно ногти очень хорошие после него здоровые и красивые ничего не спиливается делается маникюр и потом покрытие у меня держится больше месяца ,однажды полтора держалось единственный минус ногти отрастают сильно и мне неудобно внучек тискать . Я еще между сеансами кутикулу сама убираю Стоит у нас 600р делает часа 1.5-2 это приблизительно 10 дол. и конечно нужен мастер хороший до этого была такая, что мне все ногти испортила ждала когда отрастут ,а сейчас мастер хороший ,но у нее своя методика покрытия, есть у нее еще акриловое напыление и она ничего не спиливает просто раствор на ватном диске держится 3-4 мин и снимается палочкой маникюрной аккуратненько!

sharmel писал(а):

можно поискать)

Слева внизу! с 3 попытки нашла! =)

sharmel писал(а):

Офигеть,холодильник как у меня это ж сколько кг на нем висит

Привет дюшечки!



Ну что поздравим Лео?! Наконец-то!

Verensia писал(а):

Сегодня решила ещё раз перечитать список продуктов,я правильно поняла,что можно 4 шт конфеты без сахара не считать ДОПом?

да,это не ДОП конфеты без сахара (типа "Sula", "Орбит", "Миалайф" итд): 4 шт. в день

Verensia писал(а):

И ещё хотела спросить про кокосовое масло.(про цитировать не могу,вся с планшетом перематерилась уже)кто им мажется,у вас нет ощущения липкости?пару раз по пробовала,сразу смыть все хочется.

ну от любого масла такое ощущения есть наверно, но оно проходит.

ЛюдМила@ писал(а):

меня в свое время Аля " Shony " Учила питаться по Дюкану правильно так :

про воду я согласна всеми руками и ногами... но по Дюкану будет та :Старайтесь пить чистую воду, жидкости надо минимум 1,5 л воды в день. Доктор говорит, что сюда можно учитывать и кофе, чай.

ЛюдМила@ писал(а):

и еще такой вот нюанс: минимум белка, необходимый человеческому организму,-это 1 г белка на 1 кг веса. Чтобы худеть за счет белка надо больше его есть-хотя бы 1,5-2,5 г.

неоднократно тоже писала об этом.

Рыжулик писал(а):

к вечеру так устаю последние дни, что только включаю ноут и сразу вырубаюсь

Рыжулик писал(а):

что болит весь ливер одновременно

может к врачу?

Рыжулик писал(а):

повеселились вчера отлично, с родными повидалась, в конкурсах поучаствовала с крестником

замечательные фотки! Настюш, ты всегда такая солнечная!

Edita писал(а):

Жень,ты где ау ау.....как ты могла нас без завтрака оставить

и я все глаза проглядела с утра.

Алла/Виталина писал(а):

Коллекция прям настоящая?

две полки и ещё сверху наставлены. Муж тоже дарил, как познакомились. Я из детства не выберусь никак.

sharmel писал(а):

Моей веснушечке тоже посылка уже в отделении лежит))

sharmel писал(а):

Пришла сдаваться. Вчерашний праздник обошелся в коньяк, грамм так 300, 3 пирожка с яблоками и штук 10 конфет

эх, не жалко вам пятую точку. Ну-ка иди сюда. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1265093607.html][/URL] Что за расслабоны? Девочки, соберитесь уже, скоро лето!

Татьяна Анисимова писал(а):

Ух ты! Хочу такой график. Я втянулась с прошлой работой вставать с ранья прям

меня бы тошнило как раз до конца рабочего дня.

Татьяна Анисимова писал(а):

Русская версия Титаника, а куда она ЛЕО дела?

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1306717959.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1306717959.html][/URL]

Татьяна Анисимова писал(а):

Есть у меня одноклассница.

жалко особенно молодых, не учатся на наших ошибках. Сейчас думаешь, чего раньше следить не начала за собой.

Татьяна Анисимова писал(а):

Жди Наташу с ремнем

ну Наташа-то с ремнём, а я сковородкой огреть могу. Не даром же авку выбрала такую.

sharmel писал(а):

Я вообще пошла по такому принципу в борьбе с застоем))

это тебя застой на такое толкнул?!

Mel'nica писал(а):

давай фотку показывай а зубы белые?

когда у мамы буду, если не забуду,фоткну. зубов нет. У него губки сделаны под бутылочку и соску, даёшь ему попить из бутылочки, и он сикает через пипирку.

Mel'nica писал(а):

я тоже нарушалка из еды по мелочи ну и коньяк грамм 150 наверное

мелочи?! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1318936935.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1318936935.html][/URL]

Рыжулик писал(а):

блин, брат что ль моего и чего им пуговки не нравятся

похоже. думаю, что пока у писуара это расстегнёшь всё... Ну и когда приспичит, неудобно.

Фрау Ксю писал(а):

В рецепте написала "ПСИ", а имела в виду " КЛЕЙКОВИНУ"!!!! ... при чём тут пси?...

Ксю, ты сахар кладёшь? попробую твои блинцы с пудингом.

Ubera писал(а):

типа этого............. http://kolomna.spcity-friends.ru/tovar/marinad-universalnyi-chesnochnyi-80-g-kostrovok-9815672

Галь, мы такой не берём.

Рыжулик писал(а):

нигде я не сижу, комп просто включен всегда, правда вся в беготне была эту неделю

у меня тоже и планшет... потому я всегда он-лайн.

Kapri писал(а):

Насчитали 6 дней атаки и сбросить вес 2,5 кг Сегодня встала на весы и даже попыталась протереть глаза -78,7! До обозначенного Дю веса осталось 300гр.

поздравляю! Умничка!

LiraSirin писал(а):

Завтрак принесла))

ты нас так не пугай.

LiraSirin писал(а):

Ещё и КД на подходе,

LiraSirin писал(а):

(перца перебавила

это моя любимая забава.

Валенки писал(а):

У нас за окном жил енот.

ага, слышала, что енотов много у вас там ,помоешники.

Валенки писал(а):

Особенно понравилось, что ему придется бегать от кровати до тарелки ))))

ага, тоже это понравилось. надо попробовать так.

Валенки писал(а):

Поподробнее , пропорции, вытираешься до или после?

просто в чашечку выкладываю 1 ст.л. где-то,чтобы подрасстаяло и как рем мажу. Ничего не вытераю, пока дела делаю на кухне, оно впитывается и я ещё потом сверху мажусь молочком "шоколадное удовольствие".

Валенки писал(а):

Ты у корейцев не наблюдала несоответсвий со строгими восточными традициями? Как только к нам, так казино, баня, проститутки и .

это точноооо

Валенки писал(а):

У знакомого был пациент, 450 pounds, где-то 200кг... 27 лет!!! Ездил в Мексику, удалял пол желудка, потом откачивал жир, болячек в связи с хирургическим вмешательством выше крыши.... Гордится собой, что смог!!! А что смог? Под скальпель лечь?

зачем заморачиваться с диетами когда отрезал и усё...

Валенки писал(а):

Говорят, в Европе все серьезнее...

да уж, поговаривают.

Валенки писал(а):

Я пользуюсь маслом с добавление моркови

это как? кто сказал морковь? как это с морковкой?

Валенки писал(а):

После них, я бы и колодец выпила , за раз

почему?! есть же без соли!

sharmel писал(а):

ВОт она жрет и не полнеет, а я ем совсем чуть-чуть и расту..

ведьмы

sharmel писал(а):

Про объемы) Замерилась разница

круть! молодец! но больше не нарушай, первое кЫтайское предупреждение тебе выписано.

Алла/Виталина писал(а):

(состав-сах зам,обезжир молоко,сухое обезжир молоко,отруби ,хлопья ржан,овсян,ячмен,спельтовые,лимонка,закваска,глютен )

что-это за состав??? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281747783.html][/URL]

Edita писал(а):

Так это было лет 15 назад и весила я 60кг приросте 172

худющая.

Edita писал(а):

Я тут 60кг и беременная 2003 год Гамбург

гармонируете вы прямо!

Алла/Виталина писал(а):

3 раза в день на еду колю и 2 р продленный

бедненькая Весна моя! Но за тобой в два раза больше глаз да глаз...

ANGEL29 писал(а):

евочки сделала свою первую колбаску.Как обещала принесла отчёт

классненькая! Балуешь нас сегодня своими фотками.

Татьяна Анисимова писал(а):

Я умру сегодня если винегрет не съем! Как же я захотела винегрет!!!!

а я втихоря два дня хомячила его. вместо картохи репа варёная. она в нём вообще не чувствуется...

Татьяна Анисимова писал(а):

А я метаюсь по комнате с мыслью о винегрете! А сидеть мне между прочем тут минимум еще 3 часа!

ну ты начни варить морковь хотя бы. успокоишься.

Татьяна Анисимова писал(а):

Не-не, он не со мной=)))"

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1306717959.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1306717959.html][/URL]

Алла/Виталина писал(а):

Это моль ушивает

Татьяна Анисимова писал(а):

Стирай давай, пока она не видела... или видела уже?

проглядела, но я подсказала.

Ubera писал(а):

И шо теперь делать...спрашиваю я вас, доедая 4ю дольку шоколодки)))

ну так дело, девчат, у нас не пойдёт! Столько нарушалок.
Прекращайте вам говорю или получите трусы 60-го размера!!!

Валенки писал(а):

У меня ж радость велика!!! Купила себе какаву 10%

Валенки писал(а):

А еще хотела спросить, меня маникюрша уговаривает сделать какое-то шилаковое наращивание

шеллак востребован у нас тут. Я не делала, меня мама пугала, что снимать его там что-то проблематично ей показалось, держится он до 2-х недель вроде.

Татьяна Анисимова писал(а):

Я ж такая бессовестная! Не похвасталась!

вот как чувствовала, что моя весна заботушка!

Татьяна Анисимова писал(а):

и чебурек? Если чебурек тогда я с вами =))

Валенки писал(а):

ничего не нашла на эту тему, а потом уже к вам Значит , обычный шиллак предлагает

Шелла́к (от нидерл. schellak) — природная смола, экскретируемая самками ряда родов (Metatachardia, Kerria, Laccifer, Tachardiella, Austrotachardiella, Afrotachardina, Tachardina) насекомых-червецов семейства Kerriidae, паразитирующими на некоторых тропических и субтропических деревьях в Индии и странах Юго-Восточной Азии (Croton laccifera и другие). В качестве производителя шеллака наиболее известен вид Kerria lacca, он же Laccifer lacca, культивируемый в некоторых тропических странах (включая не только Азию, но и Центральную Америку) намеренным подсаживанием на дикорастущие растения соответствующих пород.

а если серьёзно вот http://quclub.ru/uhod-za-nogtami/manikyur/shellak.html

sharmel писал(а):

Пирожки с яблочками и беляшей бы туда)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-219857415.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-219857415.html][/URL]

Алла/Виталина писал(а):

Налаживаю с ними контакт теперь

тока попробуй мне кушать запрещёнку терь.

догнала вас, окопалась в кустах вся...

Зайчиришка писал(а):

ну Наташа-то с ремнём, а я сковородкой огреть могу

купи на 8 марта сковородку и получи каску в подарок

Зайчиришка писал(а):

что-это за состав???

Че веселенький

Зайчиришка писал(а):

Прекращайте вам говорю или получите трусы 60-го размера!!

Блин серьезная угроза я аж задумалась великоват размерчик и точно такой не хочу

Татьяна Анисимова писал(а):

целую крепко за очень неожиданный и приятный подарочек!

sharmel писал(а):

С посылочкой! Какая Алла молодец))

Какие были у меня в наличии адреса тому и поздравление Так что девоньки не обижайтесь и скидывайте адресок

Зайчиришка писал(а):

эх, не жалко вам пятую точку. Ну-ка иди сюда. Что за расслабоны? Девочки, соберитесь уже, скоро лето!

Зайчиришка писал(а):

это тебя застой на такое толкнул?!

ну говорят же, хочешь пнуть- повышай калорийность))

Зайчиришка писал(а):

круть! молодец! но больше не нарушай, первое кЫтайское предупреждение тебе выписано

Зайчиришка писал(а):

Прекращайте вам говорю или получите трусы 60-го размера!!!

Что-то у меня сегодня ноги почти не болят, странно) Сейчас что-нить ем и пойду гулять)


Отправила подружкам подарки в 8 марта в пятницу) В итоге в Воронеже уже сегодня посылка, а Липецкая между сортировочными по Мск и области ездит. Что они там с ней делают

Алла/Виталина писал(а):

купи на 8 марта сковородку и получи каску в подарок

Алла/Виталина писал(а):

Че веселенький

просто,если на ДД, то такое нельзя, просто кто-то может в заблуждение впасть, что можно. Может тебе по закрепу питаться, раз нарушаешь часто? Будешь пировать день, потом в строй.

Алла/Виталина писал(а):

Блин серьезная угроза я аж задумалась великоват размерчик и точно такой не хочу

дадада, а то совсем распоясались.
пожалуйста

sharmel писал(а):

ну говорят же, хочешь пнуть- повышай калорийность))

не на ДД [URL=http://[censored smayliki]/smilie-671331207.html][/URL] Такое может наоборот к плато привести. И, если вес неделю стоит, хоть месяц, это не значит.что плато. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1025681511.html][/URL] твой организм может так привыкать к сброшенному.

sharmel писал(а):

Что-то у меня сегодня ноги почти не болят, странно) Сейчас что-нить ем и пойду гулять)

а я вообще двинуться не могу, всё болит.

sharmel писал(а):

Отправила подружкам подарки в 8 марта в пятницу) В итоге в Воронеже уже сегодня посылка, а Липецкая между сортировочными по Мск и области ездит. Что они там с ней делают

моя посыль за 3.5 дня дошла.

Посмотрите про почту.
http://www.youtube.com/watch?v=3GyensNEICw

Девочки! Наташа просила передать.

[19:43] Наташа: кто нарушит тот получает посыль и месяц на аве в ентом безобразии))))))

Зайчиришка писал(а):

кто нарушит тот получает посыль и месяц на аве в ентом безобразии))))))

Боже, страх то какой!!!!!!!!!!!!

Татьяна-66 писал(а):

Боже, страх то какой!!!!!!!!!!!!

Танюш, ну страх-то они куда-то потеряли, лопать запрещёнку. Так что, кто нарушит, будет на авке теперь вот с этим.

Зайчиришка писал(а):

Может тебе по закрепу питаться, раз нарушаешь часто?

На закреп надо уходить с желаемым весом.а мне до него еще как до Китая.хотяяя он то у нас не так и далеко

Зайчиришка писал(а):

дадада, а то совсем распоясались. пожалуйста

Что то на фото явно не так или это труселя не 60 или девушка 38 р минимум

Зайчиришка писал(а):

на аве в ентом безобразии)))

Бюст конечно не айс.а вот рейтузы зимой прям наверно тепленько