Диета Дюкан. Часть 5

Зайчиришка писал(а):

а зачем лишний стресс организму, у тебя был срыв, показано 3 ЧБ.

Да? ) Ну и отлично)
Я уже маффины с ветчиной и сыром на завтра напекла)

Девочки, смотрю сейчас по Фоксу Джейми Оливера- у него новый цикл судя по всему: Сахарная лихорадка, про сахар излишний в продуктах, навязчивую рекламу, диабет и пр. интересно.

Татьяна-66 писал(а):

Я каталась когда в школе училась. Хотела бы теперь попробовать, но не с кем.

Татьяна-66 писал(а):

Я каталась когда в школе училась. Хотела бы теперь попробовать, но не с кем.

Мама моя с моим катаются вместе, а я наблюдаю, фоткаю!

Татьяна-66 писал(а):

Зайка, ты куда пропала, коржи катаешь? Как всё идёт, нормально? Я тоже с утра на кухне кручусь.

ага, вынимать в холодильник через час и катать! Ещё думаю печь им пирог с капустой или и так лопнут! Не хочу,чтобы мука дома оставалась.

sharmel писал(а):

Я уже маффины с ветчиной и сыром на завтра напекла)

у меня припасены пироженки на случай, чтобы пальцы в крем не лазили. Не буду пробовать!

sharmel писал(а):

Девочки, смотрю сейчас по Фоксу Джейми Оливера- у него новый цикл судя по всему: Сахарная лихорадка, про сахар излишний в продуктах, навязчивую рекламу, диабет и пр. интересно.

он же британских детей спас от фастфуда в школах!

LiraSirin писал(а):

И у меня сегодня 3-ий день атаки.

Уже неделю пытаюсь на атаке и к вечеру обязательно ,что то да и помешает запрыгивает еда в рот сама,как вареники в фильме( Вечера на хуторе близ Диканьки)

Edita писал(а):

Вот чего мне не хватает,так это фрукты.

Фрукты тоже больная тема

Зайчиришка писал(а):

не продают алкоголь и всё!

Печально

Алла/Виталина писал(а):

Уже неделю пытаюсь на атаке и к вечеру обязательно ,что то да и помешает запрыгивает еда в рот сама,как вареники в фильме( Вечера на хуторе близ Диканьки)

Попробуй на БО хотя бы, без запрещёнки!

Алла/Виталина писал(а):

Фрукты тоже больная тема

вот весной-осенью спокойно как-то, а зимой от мандарин не могу устоять, летом клубника-малина.

Алла/Виталина писал(а):

Печально

муж ходит только.

Зайчиришка писал(а):

Ещё думаю печь им пирог с капустой или и так лопнут!

Вкуснятина!!!
Я на завтра девчонкам на работу наготовила: салат капустный, рулеты из курогрудки - один с черносливом и орехами, один с курагой и орехами, один с грибами и сыром. Сейчас пекутся слоеные корзиночки с грибным жульеном, потом на очереди сладкие корзиночки. И вечером ещё буду фильтровать клюковку, лимонная уже готовая в холодильнике стоит.
Ещё вечером рулет из лаваша с рыбкой соленой накручу.
Как думаете, хватит? Что-то я в растерянности.

Татьяна-66 писал(а):

Вкуснятина!!! Я на завтра девчонкам на работу наготовила: салат капустный, рулеты из курогрудки - один с черносливом и орехами, один с курагой и орехами, один с грибами и сыром. Сейчас пекутся слоеные корзиночки с грибным жульеном, потом на очереди сладкие корзиночки. И вечером ещё буду фильтровать клюковку, лимонная уже готовая в холодильнике стоит. Ещё вечером рулет из лаваша с рыбкой соленой накручу. Как думаете, хватит? Что-то я в растерянности.

Она еще спрашивает,ты на какую роту этот пир устраиваешь?

Татьяна-66 писал(а):

Ты после праздников на атаку пошла? Если так, то думаю три дня вполне достаточно. Девочки, как думаете?

Я вот тоже 3/дня на атаку ушла, пипец по джинсам чувствую что-то не тооооо, пуговка напряжно застегнулась !))) так что 3 дня атаки это мне кажется золотая середина.. Но я таааак соскучилась по своему рациону дюкановскому. С утра кашка из отрубей, сейчас моя обожаемая курочка с чесночком в фольге и омлет с семгой! И кофе! С ореховым вкусом!LiraSirin
Женечка очень вкусный кофееее!!!!

Edita писал(а):

ты на какую роту этот пир устраиваешь?

Со мной пять человек будет.

Татьяна-66 писал(а):

Как думаете, хватит? Что-то я в растерянности.

Читала и слюнки текли!!!! Конечно хватит! Блииин вот повезло девочкам завтра накушаются таких вкусняшек !

Татьяна Анисимова писал(а):

Читала и слюнки текли!!!! Конечно хватит! Блииин вот повезло девочкам завтра накушаются таких вкусняшек !

Я бы охотно к этому пиру присоединилась

Татьяна Анисимова писал(а):

Читала и слюнки текли!!

Все, это ещё на работе ДР отмечу и на ДД! Больше не буду безобразничать!

Татьяна-66 писал(а):

Я на завтра девчонкам на работу наготовила:

Если коллектив хороший,то можно и постараться! Я мужу на работу большой стол накрываю, сижу одна среди мужиков. Хорошо , все знакомые и приятели.

Татьяна Анисимова писал(а):

сейчас моя обожаемая курочка с чесночком в фольге и омлет с семгой!

хаааааааа, сижу этим обедаю, чуть не подавилась!

Татьяна-66 писал(а):

Со мной пять человек будет.

тогда более чем!

Edita писал(а):

Я бы охотно к этому пиру присоединилась

ага

Алла/Виталина писал(а):

катаюсь я вот так

Я наверное так же.

Едита писал(а):

спасибо за сылочку,уже заказала.

Таня, надеюсь, что тебе он тоже понравится.

Едита писал(а):

Я вчера купила в китайском,заплатила 1,64€, она уже замочена,не сухая,в инструкции стоит слить и добавлять в блюдо,через 3 минуты готово

Здорово! И дешевле. Мне говорили, что в китайских нет. Но я все равно даже не знаю, где такой магазин у нас есть. А тут заказала и мне домой привезли.
Они в водичке, ага.

шармел писал(а):

у нас точно такая же продается-промываю и готовлю.. сверху болоньезе, вкусненько) Но ем редко-особого желания не возникает..

Да, промывать обязательно нужно. Часто тоже не готовлю, но мне нравятся.

Едита писал(а):

А у меня жарить не получается,все прилипает.

Это от сковородки зависит. Вчера выкинула свою с антипригарным покрытием и взяла новую сковородку, там чего то непонятное, вроде тефлон с керамикой вперемешку, в общем хочу ее выкинуть - сразу, тоже все прилипает.

Едита писал(а):

Поэтому готовлю в термомих на пару

Таня, у меня тоже термомикс есть.

Зайчиришка писал(а):

хаааааааа, сижу этим обедаю, чуть не подавилась!

irina-s писал(а):

Таня, у меня тоже термомикс есть.

Мой помощник, я без него ,как без рук

Блииин девочки, я такие обои видела для зала! Очуметь, они такие красивые! Уже четвёртый час их дома люблю перерыла весь интернет, не могу найти их. Не додумалась записать артикул и фирму, а зал то у нас даже не начался ремонтироваться!((( по закону подлости будем потом искать именно такие и не найдем. Покупать ещё рано... Фу блин. Страдаю ))))

1,5 часа 15 коржей 26см

первые два долго делала, приспосабливалась. а остальные быстро прямопошли, пока один 5 мин сидел в духовке. я уже почти следующий раскатала.
Тесто понравилось! Теперь кремом всё это дело и понять,как это вести! Представляю, какой он огромный выйдет!

irina-s писал(а):

Вчера выкинула свою с антипригарным покрытием и взяла новую сковородку, там чего то непонятное, вроде тефлон с керамикой вперемешку, в общем хочу ее выкинуть - сразу,

я так 4 дорогущие сковородки выкинула, пол года отработали... теперь не парюсь, накупила икеевских и рада ,как слон. Год отработала, выкинула, за 127 руб. Взяла новую!

Девочки, а можно ЧБ провести только на твороге? А то я сегодня опять в плюсе (+300), что-то я парюсь из-за этого. Я себе цель поставила к 1 февраля быть 70 кг, наверное это не реально.

***Маpи*** писал(а):

Девочки, а можно ЧБ провести только на твороге?

Марин, сидеть на разгрузочных днях(моно-днях)-это уже не по ДД, если вес стоит советуют сначала поменьше или на время от молочки отказаться, еще и кд влияют-жидкость может в организме задерживаться, а может соленого много? Тем более после таких моно-дней сорваться можно.
В книге так и написано, овощи задерживают воду, поэтому и мифические привесы... ну сгонишь ты их разгрузкой, и что? Потом же опять БО дни! Ещё неизвестно, как твой организм поймёт такое, уйдёт в плато и всё!

***Маpи*** писал(а):

Я себе цель поставила к 1 февраля быть 70 кг

Норма сбрасывать 2 кг в месяц, ну три. Скорые результаты ни к чему, стресс для организма, вред для кожи.

Добавлю:На ДД и так худеется неплохо, и при этом организм расслабляется, потому что есть не хочет, а получив стресс, он опять может захотеть начать "накапливать" жиры.
Лучше физические упражнения подключи, чем такую голодовку.

Зайчиришка писал(а):

Добавлю:

а я бы еще добавила, что худение заключается не только в кгшках, но и в объемах. Вес стоит- объемы уходят...

На мне брюки которые в мечте на одну пуговичку застегиваться стали)) Молния правда пока нет
Надо что ли начинать новую мечту придумывать?)

Зайчиришка
Спасибо за совет, не много успокоила

Зайчиришка писал(а):

1,5 часа 15 коржей 26см

Зайчиришка писал(а):

Представляю, какой он огромный выйдет!

Заяц, умница какая!!!!!
Ага, тортик будет большой, но ты ж его прижмёшь верхним коржом, всё сравняется, будет ровненьким и красивеньким!!!!
Покажешь потом в готовом виде, ага?

Фрау Ксю писал(а):

Покажешь потом в готовом виде, ага?

Я вот тоже жду позырить в готовом виде))))
У меня теперь новый бзик! Цель - влезть в ещё одно платье и не иметь при этом сосисочный вид ))) срок до дня рождения!)))
Сгоняла я в магазин строительный, опять посмотрела на обои. Нафоткала! Завтра покажу вам. Артикул, название все щелкнула. Расскажу свою идейку, может что посоветуете!