Диета Дюкан. Часть 5

Привет всем.
сегодня у меня пятый день -атаки-.чувствую слабость сильную.
а так отлично все .
начальный вес-80 кг.утром было 77.6
я рада очень.Остался один день.очень хочется фруктов,я даже 2 сливы съела не выдержала

Rebeka1 писал(а):

.Остался один день.очень хочется фруктов,я даже 2 сливы съела не выдержала

а как дальше держаться будешь, если через 5 дней срыв ...

Прюветы всем!
Никак не доберусь до форума)) когда отдыхаешь, оказывается тоже нет свободного времени
quote="Фрау Ксю"]Короче, доча моя собралась учиться! (Через пару недель ей будет 30.) Прошла все тесты - результаты отличные! Выше среднего балла. На пути сплошные препятствия, блин..... Ну должно же ей повезти, а?[/quote]
Ксю, доча молодец!
пусть ей повезёт и все получится, она уж у тебя умница-красавица вся в маму

Татьяна-66 писал(а):

Цветочки вам принесла

ароматы через комппьютер

Рыжулик писал(а):

Алла/Виталина писал(а): а для земляники лесной подойдет или большая ? земляника это то что с ноготок размером???

Девочки, а какие хвостики у лесной земляники то отрывать? она ж без хвостиков собирается)) или это про лесную клубнику речь?

Рыжулик писал(а):

прохожу потихоньку всех врачей какие у нас есть в мед центре, пока везде все нормально,

ну и хорошо

Рыжулик писал(а):

муж покупает себе сушеный шиповник, ему нравится в чай кидать, надо из него попробовать типа компотика

мы тоже сушеный шиповник покупали, я на ночь завариваю в термосе, и через 12 часов а то и сутки стоит обалденный чай
но лучше заваривать в старом термосе с зеркальной колбой, в современных металлических витамин С разрушается.
но сушеный тоже в Магнитах хочу поискать

Рыжулик писал(а):

я ночью вспомнила, что мы сегодня в театр идем, вот решили поспать

что смотрели, рассказывай

Рыжулик писал(а):

любит он искать всякую фигню у себя, а потом прикидываться самым больным в мире Карлсоном

Рыжулик писал(а):

Вот неделю уже там, язвы нет слава Богу, обострение гастрита

ну и хорошо просто организм отреагировал на экстрим

Сашина мама писал(а):

Девочки!! А клубнику на чередовании можно? И фрукты хоть какие?

Алла уже ответила...а Аня что-то после этого сообщения пропала
Девочки-новенькие, перед тем как сесть на диету, надо досконально изучить матчасть! И если без ягод никак не обойтись, садиться на диету после сезона ягод, а лучше пересмотреть мотивацию, ягоды и на другой год никуда от нас не денутся

Алла/Виталина писал(а):

Ребенок мой поселил с раком,маленькую щучку и окунька.Теперь надо и лебедя для полноты картины

рассказывай продолжение истории

ЛюдМила@ писал(а):

Я вам принесла свои розочки для настроения

Красотища, балдею

ЛюдМила@ писал(а):

куст махрового жасмина весь белый как невеста и нежный аромат на весь сад... ну и напоследок мой еще не спелый урожай

тоже жасмин люблю урожай впечатляет

Кунжут писал(а):

Всем привет) Меня зовут Аня) принимайте в компанию

Привет Аня! добро пожаловать

Алла/Виталина писал(а):

надо машину под окно поставить ,чтобы работала нам это привычней,а то передоз кислорода будет

Это даа только машины на территорию не разрешают ставить))
мы уже адаптировались, теперь чую по приезду голова от выхлопных газов начнет болеть

Natasssha писал(а):

всем приветик

Привет, Натусь

Natasssha писал(а):

в марафоне целых 3!!!!! участника

Я,я участник!просто 2 понедельника пропускаю по причине отдыха, 11 числа с чистой совестью сообщу текущий вес

Natasssha писал(а):

И это, в Абхазии я не была, рассказывать-показывать нечего

Кунжут писал(а):

я не сладкоежка, но сладкого хочется.....очень)))(

это из за отсутствия углеводов, если есть сахзам, вариантов на атаке достаточно много ну или на крайняк кола-лайт

стр 293

Галочка, с днем рождения!!!



Девочки, куда все пропали???
Заяц, Светик из Харькова, Валюшка нас забыла совсем Аня-Шармель на даче зависла что ли Женя сто лет не заходила Таня Березка больше месяца не была...новенькие появляются и почти сразу пропадают

Кунжут писал(а):

Рецептов конечно море, но после работы да еще и в жару так неохота готовить))))

это даа..)))а говорят в жару еще и есть неохота

Алла/Виталина писал(а):

ты все еще на 4 дне атаки??

Natasssha писал(а):

айййй, жопецкий у меня этот год........

Наташ, настройся на лучшее это бывает, с каждым может случиться...мы тоже как-то отпуск пропустили-муж(правда тогда еще не муж)) прямо перед отпуском машину разбил и море накрылось, обстоятельства иногда сильнее нас, но мы их победим все равно
Значит должна скоро быть самая белая полоса
На Нашествие у вас получается поехать?

Natasssha писал(а):

теперь все мои развлекухи - две собаки с распоротыми брюхами, которым надо колоть АБ

Собачам выздоровления скорейшего!

Rebeka1 писал(а):

Девочки ,всем привет!!!!! Примите в компанию,третий день на Атаке.

Привет! Сколько на атаке тебе насчитали ты скинуть должна? до какого веса худеешь?

Rebeka1 писал(а):

Остался один день.очень хочется фруктов,я даже 2 сливы съела не выдержала

Надо пересматривать мотивацию, нарушать сразу на атаке это все результаты сразу насмарку

Алла/Виталина писал(а):

Девчули только у нас такая опа на улице? 2ю неделю дождь+20.Это что то

У нас +27 дождь за неделю один раз покрапал и всё)
правда ветер северный и на Волге все время волны, но я купаюсь каждый день хоть вода и 20-21 градус мужу холодно)) дочка боится, у берега плещется, а я балдею они после обеда кто телек, кто спать, а я снова купаться

Девочки, всем спасибо за поздравления и ваши пожелания!!!!
как грится-вашими молитвами)))
У нас громыхает потихоньку..но дождя нет.
Схомячила кг малины....теперь душа спокойна.
Буду ждать сезон арбузов)

Девочки привет!

мне насчитали 6 дней атаки ,а сколько скинуть не знаю
так что из-за нарушения и продолжать нет смысла,да ?

НВ-80,хотелось скинуть до 68,т.е.12кг

Всем приветик.
Убера
Галечка, с Днем Рождения тебя.

Галинка!! прости прости, что поздно!!
поздравляю с Днем Рождения!!!



и диетический тебе десерт



Искренне поздравляю с днем рождения. Желаю осуществить самые желанные мечты. Уюта в доме, на сердце и в душе. Уверенно шагать к своим целям, никогда не сдаваться, служить опорой для старших и образцом для младших, а самое главное, любви, здоровья и поддержки!

Rebeka1 писал(а):

мне насчитали 6 дней атаки ,а сколько скинуть не знаю

а ты где вес рассчитывала? что-то многовато для твоего лишнего веса атаки по-моему...попробуй здесь рассчитать, там сразу кол-во дней для каждого этапа и сколько на каждом этапе нужно сбросить, если тебе насчитают 6 дней и 2,5 кг к примеру, а ты их сбросишь раньше, можно переходить на чередование
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan

Rebeka1 писал(а):

так что из-за нарушения и продолжать нет смысла,да ?

Нужно продолжать, атаку продлевать нет смысла, она и так у тебя максимальная. просто забудь про фрукты-ягоды, пока не похудеешь до желаемого веса

Ubera писал(а):

Схомячила кг малины....теперь душа спокойна.

Rebeka1 Аня, а ты на Галю не смотри, у нее своя диета и вообще у нас не все девочки здесь на Дюкане худеют)) да и все на разных этапах находятся, на закрепе уже можно ягоды
1 страница тебе в помощь, если что

Mel'nica
спасибо
да я первый раз ввела вес который был зимой 83кг и мне программа выдала 6 дней ,а сейчас начала с 80 и по расчетам 3 дня и -1.2 кг должно быть
завтра перехожу на Чередование

Обещанный рассказ о Кукольном театре в Ульяновске
были 26 июня, как раз перед поездкой в санаторий, смотрели последний спектакль перед закрытием сезона - "Подлинная история Бременских музыкантов"
Театр работает с 1944 года, располагается в здании в стиле модерн начала ХХ века (ранее в нём располагался банк), правда от старого здания остался только фасад и небольшая часть, основное здание перестроено




Внутри оформление в виде таких картин


С 1991 г. в театре кукол работает музей, где экспонируются афиши, эскизы, макеты прошлых лет.



Потрясает уникальная коллекция деревянных механических кукол крестьянского мастера Алексея Морозова. Коллекция сделана в 1905 году и попала в Ульяновский театр в 1968-69 годах


Детей было не оторвать! На самом деле очень впечатляет, и не только детей, но и взрослых Вот эта артель за работой, там каждая кукла двигается и все так слажено и здорово, прямо жизнь кипит))) Мы зашли в зал после 2-го звонка


где-то видео есть, надо будет найти потом

Сам спектакль по мотивам Братьев Гримм, там нет ни Трубадура, ни принцессы))история про кота, пса, петуха, и осла - их путь в Бремен и как они стали уличными музыкантами, и вообще в несколько современной манере сделан, но нам понравился
После спектакля на территории был праздник закрытия сезона с конкурсами, и играми
Оцените Пьеро и Мальвину

Настя на удивление с удовольствием во всем участвовала))



в конце рисунки на асфальте -пожелания любимым героям спектаклей



Надеюсь, не слишком утомила-коротенько не получилось))
с отдыха фоток пока нет чего-то нет настроения фоткаться
закат только фоткали, дятла на дереве и жука-оленя сегодня видели здорового да и то на телефон, качество так себе...
У нас еще 4 дня, может что-то наберется)) про лечение и процедуры подробнее попозже. Всех цалую

Света ,спасибо большое оч интересно про театр.
скажи пожалуйста это какой-то специальный санаторий или нет и где можно про него почитать.
Дочка красотка

Mel'nica писал(а):

Надеюсь, не слишком утомила-коротенько не получилось)) с отдыха фоток пока нет

Света,даже мне стало интересно.Представляю как классно было детям)
Девочки, спасибо за поздравления!!!!!
Вы пишите, пишите...я теперь каждый день буду заходить и читать!!!!!!!!!

Ежели чего...рассказываю.
Настя-Рыжулик носится колбасой к сыну в Армию.
У Валенки тоже все норм. Слушает нравоучения мамо...и готовит мужу вкусности!
усееее............новости закончились.

Rebeka1 писал(а):

я даже 2 сливы съела не выдержала

ну все держи по опе

Mel'nica писал(а):

это про лесную клубнику речь

это про клубнику

Mel'nica писал(а):

рассказывай продолжение истории

а пока нет продолжения ,живут,никто никого не съел еще

Mel'nica писал(а):

перед отпуском машину разбил и море накрылось, обстоятельства иногда сильнее нас, но мы их победим все равно Значит должна скоро быть самая белая полоса

Ох сочувствую. не надо по зебре идти,поворачивай и по белой только

Ubera писал(а):

Схомячила кг малины

вся влезла?

Mel'nica писал(а):

рассказ о Кукольном театре в Ульяновске

Mel'nica писал(а):

уникальная коллекция деревянных механических кукол

красота такое все мелкое ,замочки и пр прям ювелир делал

Mel'nica писал(а):

, не слишком утомила-коротенько не получилось))

как будто сама побывала И Настёне и тебе понравилось?

Доброе утро ! Светик спасибо за экскурсию ,так захотелось побывать на спектакле внука отвезти, надо посмотреть что у нас идет в театрах..

Всем доброе утро ) девочки расскажите как так( 3 дня атаки сбросила 1,4 кг, потом два дня чередования овощи + белок и почти все за исключением 300 грамм вернулось(

Кунжут писал(а):

300 грамм вернулось

Аня, водичка это ,вес будет гулять и иногда стоять терпения тебе и не паниковать строго соблюдай рекомендации любое нарушение даст застой может и надолго вес у тебя избыточный небольшой возраст позволяет сбросить без особого труда рецептов много не нарушай и будет тебе счастье

Спасибо за рекомендации Людмила, пью еще 2 гормональные препарата, надеюсь что шансы есть и у меня)

Кунжут писал(а):

пью еще 2 гормональные препарата, надеюсь что шансы есть и у меня)

есть конечно

Меня сегодня врач насмешила до слез Цитирую ( Обычно у диабетиков нет интереса к окружающему миру,такая у них психология,не нравиться лишными делами заниматься,на пример:- купля продажой !)
Во как загнула на форуме диабетиков

Кунжут писал(а):

пью еще 2 гормональные препарата

а всвязи с чем .гармональные препараты, они могут дать замедление похудения ,но тогда вам надо и строже соблюдать диету

Алла/Виталина писал(а):

Обычно у диабетиков нет интереса к окружающему миру,такая у них психология

е мое опять я в чужой колее шило опе покою не дает все чего то ищем.... лечимся....все не как у людей

ЛюдМила@ писал(а):

а всвязи с чем .гармональные препараты, они могут дать замедление похудения ,но тогда вам надо и строже соблюдать диету

Я понимаю что могут дать замедление, за счет приема этих препаратов я и поправилась)больше белковых дней имеете ввиду или как строже?

Приветик дюшечки! К моему огромного сожалению по личным обстоятельствам ни как у меня в данный момент не получается соблюдать ДД. Буду вас читать,забегать в гости,как ситуация изменится то я опять к вам)))