Диета Дюкан. Часть 5

Добро пожаловать рассказывай о себе

БАСНЯ
Мужик однажды к Богу обратился:
"Ну, что за жизнь?" - он громко возмутился.
"Пашу я на работе,словно вол.
Ну, а жена? Лишь ужин мне на стол
И утром - завтрак. А, потом весь день
бездельничает, ей одеться лень!
Где справедливость, Господи, скажи?
И ты мои проблемы разреши!"
"Тут нет проблем- ему ответил Бог
Ведь нет того, чего бы я не смог.
Я поменяю вас с женой полами
А, дальше, вы уж, разбирайтесь сами!"
"Да! Я согласен! Вот уж отдохну!"
"Да будет так!" Бог тяжело вздохнул...
И тут всё началось для мужика:
Уборка, стирка, то - пришей рукав,
Детей умой, им супчику налей...
Один другого посадил на клей,
То - в школе с двойкой сына разберись,
То - в магазин...Как белка - вверх и вниз,
Уроки детям делать помогай
Недолго выдержал ту карусель мужик,
Всего неделю и мужчина - сник.
Опять взмолился:"Боже, помогай!
Не ведал я, что жизнь мужчины - рай!
Верни назад, ведь женщина я - временно,"
Но, Бог ответил:" Поздно! Ты - беременна!"

Алла/Виталина писал(а):

Добро пожаловать рассказывай о себе

Спрашивайте, что интересует.

Zelesta писал(а):

Спрашивайте, что интересует.

Откуда? какой вес ,когда на атаку?

Челябинск, вес 80,9, на чередовании вторую неделю, минус 1, 5 кг.

Zelesta писал(а):

на чередовании вторую неделю, минус 1, 5 кг

ну молодец прям А на атаке сразу скинула сколько?

2 кг

Ну все капец никого Ладно с собой пообщаюсь .Галине меню выложу Все готовила.Усе вкусно.Из горячего повыбираю еще
.Бычий глаз
Филе куриное или окорочок отбить,соль,перец,сколько кусочков взять столько же яиц,из каждого яйца взбитого пожарить блин, Уложить мясо+блин +сосиску завернуть рулетом и запечь в духовке. Холодным разрезать
Салат "Цезарь" с курицей
• Салат — 1 пуч.
• Курица (лучше грудки) — 1 упак.
• Яйцо куриное (отварные, я брала перепелиные) — 2 шт
• Сухарики (можно сделать самим, я брала уже готовые) — 1 пач.
• Помидоры черри — 1 упак.
• Сыр твердый
• Соус (спец.приготовленный)
Рецепт приготовления соуса:
в кружку или любую глубокую емкость: 1 ст. л. масла растительного(оливковое лучше, ну кто как любит), выдавить 2 зубчика чеснока (кто любит поострее, можно 3 или 4 ), 1 ч. л. горчицы, майонез, все перемешать и заправлять салат
.Тарталетки с сыром ,икрой и креветками
"Третья квадра" салат http://forum.say7.info/topic71066.html
креветки, яйца вареные, ананас кусочками консервированный, сыр типа Гауда (никаких ярких сырных вкусов!), икра красная, майонез. Я специально не даю точные пропорции, правило такое - все примерно в равных долях. Ананасу дать стечь, яйца отварить, креветки тоже. Майонез берите легкий!
Все порезать небольшими кубиками:
салат Гнездо глухаря

http://www.povarenok.ru/recipes/show/44718/ на зубок закуска
http://pervoevtoroe.ru/vtoroe/myaso/445-myaso-po-kupecheski.html мясо по купечески
http://dommenu.ru/myaso-po-kapitanski.html мясо по капитански
http://www.povarenok.ru/recipes/show/54994/ чайн розы
http://www.povarenok.ru/recipes/show/22982/ свинина по степному
http://forum.say7.info/topic59715.html блинные пальчики
http://delaems.blogspot.com/2014/10/blog-post_31.html стожки
http://www.povarenok.ru/recipes/show/24463/ салат нежный
http://forum.prokuhnyu.ru/viewtopic.php?f=51&t=2558 пенечки)))))
ЛОЖНЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ.

Для теста:
250г муки
кефир - 0,75 стакана - 1 стакан (зависит от муки)
сода - 1/2 чайн.лож.
соли на кончике ножа

500 г куриного фарша (+1луковица, соль, перец черный по вкусу)
1пачка соломки соленой

растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Из кефира, соды, соли и муки замесить тесто (должно быть мягким, не прилипать к рукам).
2. Тесто раскатать толщиной 1мм и порезать полосками шириной 3 см.
3. фарш хорошо вымешать, даже немного покидать об стол, чтобы хорошо держался и не распадался.
4. взять соломку, немного фарша прилепить к краю соломки.
5. Затем полоской теста обкрутить вокруг фарша, начиная с средины соломки и получится "куриная ножка"
6. В сковороду налить масла столько, чтобы покрывало половину "ножки", это приблизительно 1-1,5 см. Разогреть масло и обжарить там "ножки" до зарумянивания.

Алла/Виталина
Ого! Это пример новогоднего меню?
Девочки, всем привет. Хм.... Так и сидят все в норках. а Валя где??? Женя с завтраками выползает? Или нет? Женя, давай сюда. Хватит в норке сидеть. Наташа ты где? Девочки (всех не буду перечислять, извините, много нас=)) куда подевались, новый год на носу, и что мне не поздравить вас? И шампанское у монитора не выпить в назначенный час? А ну выползай !!!!!
У нас зима прям такая снежная ! Ветки все под тяжестью нагнулись. Много снега - хорошо кататься на горнолыжных трассах. У меня мечта - встать на сноуборд, надеюсь понравится. На работе завал и временами психи, но я держусь. Мой дом - моя крепость от всего негатива.
А я ходила на шоу братьев Сафоновых, это те, кто участвуют в битве экстрасенсов, я ж фанатка битвы ой! Шоу просто восторг, )))) и сами они очень милые)

Татьяна Анисимова писал(а):

Это пример новогоднего меню?

Ну да ,а что скромненько ?

Татьяна Анисимова писал(а):

и что мне не поздравить вас? И шампанское у монитора не выпить в назначенный час?

Ага ЩАЗЗЗ,хочешь сама что ли НГ встречать? А мы ,а я ?

Татьяна Анисимова писал(а):

на шоу братьев Сафоновых,

чего ходила ? сьемки были? или просто поглазеть?

С первым днем зимы !!!!
И еще чуть не забыла коктейль-салат любимый http://harch.ru/headline/salat-koktejl-iz-kuricy-s-suxarikami-i-vinogradom-veronika/ Всегда делаю,еще подумываю над Царским салатом http://www.liveinternet.ru/users/mara15/post319942362/

Ну я все время зайду-выйду, о чем писать только, пока особо не сложила мнения.
Меню ваше посмотрела, сразу возник вопрос: там много не подходящего для диеты, это вы домочадцам будете готовить, или и сами будете есть? Я планирую приготовить все, что можно будет есть мне, а муж съест все, что угодно. Мы вдвоем, так что можно тазами не ваять. А если к друзьям заедем в НГ ночь поздравить, то они оба на Дюкане.

Zelesta писал(а):

сразу возник вопрос: там много не подходящего для диеты

Ну так я постараюсь конечно как смогу не трескать не нужное.Но и большинство блюд можно без проблем адаптировать под себя.Что то убрал ,чего то не положил

Тааакс день прошел и никого Девочки в Снегурочек играем или как? Я вчера в городе 60 человек распределила Все довольные Выходите Женя ,скидывают адреса тебе или нет?

Всем привет!!!! я новенькая на сайте, и у меня сегодня первый день Атаки на Дюкане до этого худела года 4 назад. Сейчас снова в бой (после родов и завершения кормления)

Алла/Виталина писал(а):

сьемки были? или просто поглазеть?

Они с выступлением приезжали в наш город.

Алла/Виталина писал(а):

Женя ,скидывают адреса тебе или нет?

Накрылась наша акция))))

Алла/Виталина писал(а):

Тааакс день прошел и никого Девочки в Снегурочек играем или как? Я вчера в городе 60 человек распределила Все довольные Выходите Женя ,скидывают адреса тебе или нет?

Я три дня переезжала в свой кабинет после ремонта, и своему отделу помогала по кабинетам рассортироваться, времени выходить совсем не было.
Кот выпросил у меня кусок дюкановского хлебца и радостно его слопал.

Jenya007 писал(а):

я новенькая на сайте,

Добро пожаловать В прошлый раз успешно худелось?

Zelesta писал(а):

Кот выпросил у меня кусок дюкановского хлебца и радостно его слопал.

Видимо вкусно было

Татьяна Анисимова писал(а):

Накрылась наша акция))))

Так скидывай адрес то

Девочки, доброе утро!
Адресов нет Не хочет никто праздника))
Хороших выходных!!!

LiraSirin писал(а):

Адресов нет

я тогда первая

Алла/Виталина успешно! Кг на 7-8 похудела (мне больше и не надо было). Сейчас вот на такой же вес хочу схуднуть ну кг на 4-5 для начала

Jenya007 писал(а):

Кг на 7-8 похудела

Отличный результат

Я собой горда! Второй день Атаки почти закончен противный муж, правда, бургер собрался есть с картошкой! И уже второе пиво допивает
А я все кефирчик мусолю на ужин куриная гРРРудь!г

Jenya007 писал(а):

пиво допивает

Мужья они такие надо было его тоже подиетить

Алла/Виталина его не подиетишь - он и так худой (зараза!)[/quote]