Диета Дюкан. Часть 5

Алла/Виталина писал(а):

Не кричи не кричи я здесь как твои успехи?

Привет))) есть захотела захожу, а здесь ни кого) пошла сырник съела, успокоилась.

Рубиночка писал(а):

пошла сырник съела, успокоилас

не ну нормально а сьела а поделится?

Алла/Виталина писал(а):

не ну нормально а сьела а поделится?

Больше нет )
Я пока на атаке , мне можно не делиться , я голодная. Вот привыкну и буду раздавать

План на завтра: завтрак- вареный омлет, обед - ленивые вареники, ужин- кефирный коктейль с пшеничными отрубями, т к овсяные уйдут в вареники.
На перекус карпачо, очень вкусно получилось.
Изучала десерты Татошки, поняла, что на праздники буду заказывать, очень приемлемо по деньгам и по отзывам вкусно!
Алла на месте, а остальные ? Сдулись!?

Доброе утро ( тихо сам с собою)
Отвес есть , все по плану)

Всем привет и с прошедшими праздниками!
За НГ каникулы похудела еще на 2 кг, в общей сложности минус 7,5 кг. Почти до рассчитанного веса, осталось около 800 граммов. Но задумалась: наверное, буду сходить с дюкана. Мне кажется, иммунитет на нем сел очень заметно, невзирая на то, что с первого дня пью витамины. Сложилось впечатление, что отсутствие жиров в сильные морозы играет отрицательную роль. Никогда не болела простудными заболеваниями, гриппом, вирусами всякими, последний раз была на больничном 7 лет назад со сломанной рукой. А сейчас сижу на больничном, да так жестоко. Раньше для меня холода и эпидемии гриппа вообще не имели значения, а сейчас эти факторы сложились в болезнь. Не думаю, что это - совпадение.
Есть какие-то мнения или знания на этот счет? Жалко терять результат, но и организм подрывать не хочется.

Рубиночка писал(а):

Доброе утро ( тихо сам с собою) Отвес есть , все по плану)

Доброе и не надейся я за вами слежу

Zelesta писал(а):

Есть какие-то мнения или знания на этот счет? Жалко терять результат, но и организм подрывать не хочется.

ага а диета то при чем ? Вирусы везде .в этом году свирепствуют особо результат очень хороший

Потому что недавно слушала врача-диетолога, который рассказывал о необходимости жиров для здоровых клеток.
Вчера в Одноклассниках увидела, как тетенька печет Королевский торт, и подумала, что как раз его хорошо адаптировать для дюкана. Убрать из рецепта масло и грецкие орехи, сахар заменить сахзама, а муки там и сразу не было - крахмал.

Zelesta писал(а):

рассказывал о необходимости жиров для здоровых клеток.

жиров по любому хватает в еде скрытых ,и явных ,,а тортик что то я не видела

Тортик мне понравился. Только чем бы орехи заменить.
Кстати, думаю, что 2 кг еще скинула за каникулы как раз благодаря тому, что ездили в Тюмень и Тобольск, там холода были -42, возила с собой свою еду вплоть до десертов. Энергорасход повысился.

Привет, всем!!!

Рубиночка писал(а):

Ау! Где все??? Вчера столько желающих присоединиться было!!!

Спала весь день после смены
Сегодня взвесилась и ахренела
завтра на Атаку, уже вытащила из морозилки мясо и курицу

Рубиночка писал(а):

Изучала десерты Татошки, поняла, что на праздники буду заказывать, очень приемлемо по деньгам и по отзывам вкусно!

я мужу сказала чтоб заехал туда, он часто там бывает по работе

Zelesta писал(а):

в общей сложности минус 7,5 кг

Хороший результат, поздравляю!!!

Zelesta писал(а):

Есть какие-то мнения или знания на этот счет? Жалко терять результат, но и организм подрывать не хочется.

я в это не верю, не заметила каких то отрицательных изменений в здоровье когда в первый заход 24 кг сбросила, наоборот КД в норму вошли, чего много лет не было, а тут прям как по часам, псориаз мой скромнее стал себя вести, ну и многие наши дюшечки забеременели, это говорит о многом
Единственное что считаю важным очень, это вода, если не пить ее в нужном количестве, то почкам реально настанет капец

Zelesta писал(а):

Потому что недавно слушала врача-диетолога, который рассказывал о необходимости жиров для здоровых клеток

мне кажется в ДД есть жиры в достаточном количестве

Так, девочки, нужен совет, сын серьезно собрался подписывать контракт и остаться в армии, он об этом неоднократно говорил, но я не воспринимала это всерьез, а сейчас позвонил и сказал, что все решил и в пн даст ответ, что согласен
Т к я не воспринимала все это серьезно, то и не изучала этот вопрос, вот не знаю чё делать, плюсов много конечно, но есть и минусы серьезные
Решать в любом случае ему, я лезть не буду, но не могу понять как мне к этому относиться
Девчонки, есть у кого может родные или знакомые, что скажете?

Рыжулик писал(а):

взвесилась и ахренела

так страшно?

Рыжулик писал(а):

есть у кого может родные или знакомые, что скажете?

Смотри сколько плюсов -еда бесплатно,одежда тоже,еще и з/п норм.Дисциплина опять же .Чин и прочее.А на гражданке что ???

Алла/Виталина писал(а):

так страшно?

ужас ужасный
мы побежала на 3 богатыря, поболтаю с вами позже

Рыжулик писал(а):

мы побежала на 3 богатыря, поболтаю с вами поз

не ходи ,я уже видела расскажу

Алла/Виталина писал(а):

не ходи ,я уже видела расскажу

5 минут назад муж сказал "а не пойти ли нам на мультик", в итоге я с грязной головой, в шапке и валенках сижу в кинотеатре)))) мы реально тут вдвоем)))

Рыжулик писал(а):

) мы реально тут вдвоем)))

у нас аншлаги ,полные залы

Алла/Виталина писал(а):

Смотри сколько плюсов -еда бесплатно,одежда тоже,еще и з/п норм.Дисциплина опять же .Чин и прочее.А на гражданке что ???

Вот и он так рассуждает, все друзья на гражданке либо за 20 тыс пашут, либо в поисках работы, типа в армии стабильно все, з/п хорошую обещают. Я не знаю как к этому относиться, зная Макса, зная его характер, мне странно что он согласился

Алла/Виталина писал(а):

у нас аншлаги ,полные залы

может в праздники и выходные так и было.
Мы же каждый год 1 января ходим на богатырей, а в этом году я работала 1 января

Рыжулик писал(а):

зная его характер, мне странно что он согласился

ну а может ему понравилось ,тем более и там можно для него преимуществ кучу найти ,где что взять ,и куда деть Мои родственники все довольные ,кто по контракту ,кто потом в ментовку пошел .Никто не жалеет

Рыжулик писал(а):

я в это не верю, не заметила каких то отрицательных изменений в здоровье когда в первый заход 24 кг сбросила, наоборот КД в норму вошли, чего много лет не было, а тут прям как по часам, псориаз мой скромнее стал себя вести, ну и многие наши дюшечки забеременели, это говорит о многом Единственное что считаю важным очень, это вода, если не пить ее в нужном количестве, то почкам реально настанет капец

Это говорит только о том, что организмов одинаковых нет.
У меня как раз с КД стала засада, раньше по часам ходили, проблем не ведала, а сейчас огромные задержки, и идут нехарактерно.

Я то же считаю, что снижение иммунитета, ни как с этой диетой не связано. И как человек с мёд образованием, сообщаю, что не болеть 7 лет это очень очень плохо( как не странно это звучит). Ньюансов много если будет интересно расскажу, а просто так поучать не люблю.
Лана, отличный результат, если побаиваешься продолжать, переходи на строгое ПП) девочки удерживают результат.

Настя, у меня дочери мультикипонравился , а среднему сыну нет, жду твой комент.
Алла , а тебе как?

И так по существу вопроса, я как дочь военного , я всегда за ! Но! Именно по желанию. Если человек служит и потом принимает решение уйти на контракт, это круто! Осознанно и взвешенно.
Минусов куча и в жизни на гражданке!!!!
Сейчас уйдёт на контракт потом в школу прапорщиков , может и дальше учиться.
Не переживай) он у тебя парень с головой

Рубиночка писал(а):

, у меня дочери мультикипонравился , а среднему сыну нет, жду твой комент. Алла , а тебе как?

Понравился ,но уже не как первая часть или даже 2.Да и все ничего но чавкающая публика вокруг вообще добивает