Диета Дюкан. Часть 5

Стафенка писал(а):

низзяяяяяя, жирный оч

Лен ,я считала-в 100гр майонеза 25 гр оливкового масла,а нам можно столовую ложку -а это примерно столько же. Я конечно не призываю,делать как я ,но после майонеза были отвесы Я в прошлый раз очень ограничила жиры,не использовала часто даже разрешённое кол -во,кожа сохла сильно,теперь строго столовая ложка оливкового масла сделается. А майонез изредка,когда ну ооочень уж захочется какого-нибудь салатика.

сатурния писал(а):

Лен ,я считала-в 100гр майонеза 25 гр оливкового масла

там кроме масла нет запрещенного ничего?

Стафенка писал(а):

там кроме масла нет запрещенного ничего?

Здесь довольно натуральные продукты-есть кк в маленьком кол-че ,нет сейчас под рукой ,чтоб посмотреть точно состав. С жиром можно немного,совсем немного!!!,можно перебрать,сам Дюкан говорит ,что не так страшен жир,как сахар.

сатурния писал(а):

Здесь довольно натуральные продукты-есть кк в маленьком кол-че ,нет сейчас под рукой ,чтоб посмотреть точно состав. С жиром можно немного,совсем немного!!!,можно перебрать,сам Дюкан говорит ,что не так страшен жир,как сахар.

мы то кк не считаем тут, мы все таки больше на низкоуглеводку давим, но решать тебе и если ты с ним худела, то я ж не против)

Рыжулик писал(а):

Иринка не на диете нынче,

Ага, не на диете. Ушла к фруктам, овощам, бобовым , тофу и др.

сатурния писал(а):

если по одной спагетине на завтрак ,обед и ужин употреблять,то

Марин, может они специальные спагетти едят. Я уже вторую пачку покупаю, там белой муки нет совсем, в составе мука из коричневого риса, квиноа и чё то еще, блин, забыла. Но факт тот, что ем раз в неделю приличную порцию этих спагетти и после них у меня отвес хороший на утро.
Девочки, я теперь везде редко появляюсь, мы переехали и совсем нет времени. Но иногда захожу. Очень и очень рада всех нас видеть тут.

Слушай Марина, если уж такая проблема с диет продуктами, ты возьми и разом закажи все с iherb , там все есть и отруби,изолят и клейковина и стевия и аромики и СОм и та фигня для фыпечки ( которую я ни как запомнить не могу из подорожника, Настя скажет). , и майонез правильный и кетчуп.И жить припеваючи, только мясо да молочку покупать

Ирина, привет)
Забегай , как будет время!
Куда переехали?( если не секрет)

Рубиночка писал(а):

Ирина, привет) Забегай , как будет время! Куда переехали?( если не секрет)

Привет, Катюш.
Переехали на остров.
Вот сюда.

https://m.youtube.com/#/watch?list=PLposDOMOYFdncYdLgV3OE1aEniVsMJ-wQ&v=-DdAzlu-Nfc

https://m.youtube.com/#/watch?list=PLposDOMOYFdncYdLgV3OE1aEniVsMJ-wQ&params=OAFIAVgC&v=2R5eieJkmow&mode=NORMAL

Рубиночка писал(а):

которую я ни как запомнить не могу из подорожника, Настя скаже

псиллиум

Рубиночка писал(а):

майонез правильный и кетчуп

не очень то они вкусные, с айхерба, я бы сказала, совсем кака

Irina Divers писал(а):

Вот сюда.

не открывает у меня
Девочки, у нас теперь варенье, много вкусов и очень вкусное, нашего производства.

Стафенка писал(а):

мы то кк не считаем тут, мы все таки больше на низкоуглеводку давим, но решать тебе и если ты с ним худела, то я ж не против)

кк-кукурузный крахмал,я имела ввиду

Irina Divers писал(а):

Марин, может они специальные спагетти едят. Я

Иришка,привет
Из специальных я только кукурузные и отрубные видела

Irina Divers писал(а):

Переехали на остров.

С ума сойти,красотища-теперь у тебя круглый год лето,как ты и мечтала

Рубиночка писал(а):

Марина, если уж такая проблема с диет продуктами, ты возьми и разом закажи все с

Катюш,у нас некому ждать доставку с курьером-надо быть в течении всего дня дома,а мы работаем.. Заказали на прошлое рождество икру на лемберге ,так три дня искали и за 70 км пришлось на склад ехать забирать
Да я уже приспособилась,знаю уже ,что и где продается,а творг сама делаю,если есть время. Вот только очень хочется сахзам без горчинки найти.

Стафенка писал(а):

не открывает у меня

Лен, может у тебя какая программа блокирует. У меня все девчонки из России посмотрели видео.

сатурния писал(а):

Иришка,привет

Приветик, Мариш.

сатурния писал(а):

отрубные

Я отрубные еще не видела.

сатурния писал(а):

ума сойти,красотища-теперь у тебя круглый год лето,как ты и мечтала

Да Мариш, сегодня плюс 25,вот собираюсь на берег сейчас. Только все дела прикончила с уборкой и стиркой.

Irina Divers писал(а):

Да Мариш, сегодня плюс 25,вот собираюсь на берег сейчас. Только все дела прикончила с

Я : тоже всегда хотела жить в городе у моря,но сейчас мне так хорошо в моем доме : что пока никуда уже и не хочется

Ирина, красота ))) поздравляю
Лена, да не вкусные, но душу в холодильнике греют, вот теперь во в е вустерский лью( Ирине ☺)

Я только ушла отдыхать, посмотрела Иришкино видео, красотища Ириш, это твой голос на втором видео?
Поздравляю с переездом в такое райское местечко!!!

Всем доброе утро

сатурния писал(а):

можешь посмотреть в одноклассниках пальмы и маголию

пальму посмотрела магнолию так и не разглядела У вас что столько снега то?

tatohka писал(а):

Только со мной на ты

Рыжулик писал(а):

соевое молоко, о

капнула в кофе? и запах какой?

Рыжулик писал(а):

Ал, как акция в ОК прошла? Не было проблем? Все всё получили?

Как не было из 47 человек 2 не отправили снежинкам подарки .Пришлось купить и отвезти Казалось бы один захудалый городишко и то Ну теперь у этой девушки капец проблемы эт не я ,это моя подруга ,занимается шитьем и продажей на заказ,загнобила ее везде .У нее весь город в друзьях.Все поддержали.На работе тоже постоянно напоминают..Вообщем как то так

Irina Divers писал(а):

может у тебя какая программа блокирует. У меня все девчонки из России посмотрели видео.

у меня тоже не открывается

Доброе утро, красотки!!! Пока каша в микре варится, быстро пробегусь

сатурния писал(а):

Ведь чем больше дашь козе,тем удачнее год будет

Весело и выгодно

сатурния писал(а):

Былааа

Не скромничай

сатурния писал(а):

Насть,а я покупаю низкокалорийный майонез от Крафт-25% и если заправляю им салат,то просто в тот день не ем масло.

У нас такого нет, попробую сделать сама по Татошкиному рецепту, отзывы хорошие

сатурния писал(а):

Ну честно пречестно ни разу не пробовала и ни в одном баре не предлагали Обычно фруктовый апперитив с клубникой.

Как я поняла это Просекко с пюре розового персика, даже хлопья пюре плавают, как шампусик с мякотью, я прям очень люблю Беллини

Стафенка писал(а):

фото в студию

ой не, я тут для Макса видео снимала, попросили снять поздравление, они клип смонтировали и ребятам показывали на НГ, о вы бы видели как мы это снимали еще бабушку гоняла на работе от пальмы к пальме, ее тоже засняли в общем не люблю я сама себя фоткать, вот я к чему

Стафенка писал(а):

он же со временем тускнеет, его или обновлять, или подкрашивать нужно)

а ну да, помню что ей очень удачно тогда сделали

Стафенка писал(а):

давай побольше сигарет прикупим (плюшки дюкановские)

Стафенка писал(а):

ищи хорошего мастера и делай глаза, а брови и так у тебя хорошие, не надо.

я и хотела глаза, тонюсенькую стрелочку, серенькую

Irina Divers писал(а):

Ушла к фруктам, овощам, бобовым , тофу и др.

Самая лучшая диета

Рубиночка писал(а):

которую я ни как запомнить не могу из подорожника

Рубиночка писал(а):

ты возьми и разом закажи все с iherb

я все выбросила недавно, наконец оно просрочилось, не пошло мне

Стафенка писал(а):

не очень то они вкусные, с айхерба, я бы сказала, совсем кака

вот и мне так показалось, прикладывалась так сказать несколько раз, но прям бееее

Стафенка писал(а):

Девочки, у нас теперь варенье, много вкусов и очень вкусное, нашего производства.

Какое? я не фанатка варенья, но бывает чё нибудь охота

сатурния писал(а):

Вот только очень хочется сахзам без горчинки найти.

Фит парада у вас нет?

Алла/Виталина писал(а):

капнула в кофе? и запах какой?

капнула я бы сказала ливанула, оно 0,3% жира кстати, запаха нет, есть чудесный ореховый вкус

Алла/Виталина писал(а):

из 47 человек 2 не отправили снежинкам подарки

Ну без этого никак, здесь такое было часто, не у нас, а на форуме

Алла/Виталина писал(а):

Ну теперь у этой девушки капец проблемы

Она никак это не объяснила?

Алла/Виталина писал(а):

у меня тоже не открывается

Там белоснежный песок, океан, в общем не травмируй душу с утра

сатурния писал(а):

кк-кукурузный крахмал,я имела ввиду

Irina Divers писал(а):

Лен, может у тебя какая программа блокирует. У меня все девчонки из России посмотрели видео.

ээх, меня на главную ютуба кидает((

Irina Divers писал(а):

Да Мариш, сегодня плюс 25,вот собираюсь на берег сейчас

ааа, здорово как

Рубиночка писал(а):

Лена, да не вкусные, но душу в холодильнике греют, вот теперь во в е вустерский лью(

ага. понимаю, у меня тоже грели, года два , потом выкинула все таки

Рыжулик писал(а):

Доброе утро, красотки!!!

доброе

Рыжулик писал(а):

ой не, я тут для Макса видео снимала

эээх, не увидели Настю в галстуке

Рыжулик писал(а):

я и хотела глаза, тонюсенькую стрелочку, серенькую

тода просто межресничку может, а не стрелку

Рыжулик писал(а):

я все выбросила недавно, наконец оно просрочилось, не пошло мне

друХ

Рыжулик писал(а):

Какое? я не фанатка варенья, но бывает чё нибудь охота

там не только варенье, соусы тоже всякие, вот я себе барбекю взяла на пробу, очень даже, особенно в сравнение с айхербовскими
https://mrdjemius.ru/ они есть во всех дюшных магазинах

Рыжулик писал(а):

Фит парада у вас нет?

это ж наш, российских
Доброе утро, девочки!

Рыжулик писал(а):

я бы сказала ливанула, оно 0,3% жира кстати, запаха нет, есть чудесный ореховый вкус

Здоровски

Рыжулик писал(а):

Она никак это не объяснила?

нет вот это и напрягает

Алла/Виталина писал(а):

пальму посмотрела магнолию так и не разглядела У вас что столько снега то?

Магнолия-это дерево рядом с пальмой она очень красиво цветет Холодно у нас до минус 6 доходит,а снег уже дождем смыло и вся это вода замёрзла,сплошной каток Вчера утром куча аварий была,народ машины побил пока коммунальщики расчухались и посыпали дорогу часам к 10 ти. Тут зима стихийное бедствие

сатурния писал(а):

народ машины побил пока коммунальщики расчухались и посыпали дорогу часам к 10 ти. Тут зима

Это везде по моему так

Девочки ,всем привет

Рыжулик писал(а):

Фит парада у вас нет?

Нет,у нас ассортимент не меняется,к сожалению.

Алла/Виталина писал(а):

было из 47 человек 2 не отправили снежинкам подарки .Пришлось купить и отвезти

Ну,это форменное свинство!!!
Хотя я в прошлом году тоже с посылкой намучилась Думала прямо поседею. Мы с Сашкой собрали посылку красивую,большую,отправили,ждем когда в Москве получат. Ну не тут то было. Через два дня нам ее вернули назад-видетель вы,санкции против России и посылки нельзя отправлять. А ничего,что я сто раз ходила к ним и все узнавала,коробку у них покупала,они просто не знали, такой ответ был Я такой скандал там устроила,всех начальников притащили-нашли в конце концов линию быстрой доставки,но больше 3 кг нельзя.Пришлост переделывать посылку,а так хотелось всяких вкусностей отправить.Отправили уже прямо в последних числах декабря,мы думали хоть к февралю дойдет и то хорошо. Но доставили на третий день Так у нас дома прямо праздник был-успешное завершение операции" посылка"
В сентябре опять черт попутал связаться с почтой Италии Отправили к дню рождения маленькой девочки в Германиюю за неделю посылку,получили через две,к дню рождения опоздали,должный был в течении 3 дней дооставить. Все зареклась,что высылать нашей почтой.

Стафенка писал(а):

там не только варенье, соусы тоже всякие, вот я себе барбекю взяла на пробу, очень даже

Везет же вам,я тоже хочуууу

Девочки,пишу с телефона,а он думает,что умнее меняй постоянно,что правит Так ,что извините за ошибки,не я это