Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сообщение Автор
 
29 Июл 2016 12:55

Распечатать сообщение
Татьяна М.
Может на молоке нельзя, а кисломолочку можно. unknown Ларису надо.
Любашка13

Любовь

47 лет
Волгоградская область

Любашка13Мои рецепты
 
29 Июл 2016 13:00

Распечатать сообщение
Татьяна М.
Тань если нет круп то можно молоком заливать, это когда крупы кладуться в запеканку молоко нельзя. Твою запеканку можно тоже с молоком делать
Девочки всем приветик girl_bye Romashki
Лора-а

Лариса

44 года
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
29 Июл 2016 13:02

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
де как в молоке нельзя готовить... или это крупы?

Лора-а писал(а):
если нет круп то можно молоком заливать

только к крупам это относится Smile
Натка..--

Натали

40 лет
Брянск

Натка..--Мои рецепты
 
29 Июл 2016 22:59

Распечатать сообщение
Всем привет! girl_bye
Я сегодня поужинала яблоком и морем слив... Это ж лучше, чем хлебушек с вареньем Embarassed
Надо как-то приходить в себя и начать готовить красиво. Некрасивое есть не хочется...

Девочки, в продолжение темы о свекольной ботве: http://forum.say7.info/topic47820.html если исключить масло, можно ж с системной сметаной даже на ужин? Или без масла совсем не то будет...
Ramazana писал(а):
Сегодня ем:
8.00 макароны с курицей 100, кус хлеба с маслом, 3печеньки,кофе
13.00 доем, рис с овощами, кефир
16.00 творог, кефир, яблоко

Айна, между завтраком и обедом 5 часов, а между обедом и ужином всего 3... Чего так рано ужинаешь? Вечером есть не захочется?
Redo4ka

Анастасия

30 лет


Redo4kaМои рецепты
 
29 Июл 2016 23:09

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
Надо как-то приходить в себя

praising praising praising всё у тебя получиться!!!
с меню на завтра... знаю только про завтрак unknown girl_haha
Татьяна М.

Татьяна

42 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
29 Июл 2016 23:27

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
Надо как-то приходить в себя и начать готовить красиво. Некрасивое есть не хочется...

Все у тебя получится Rose
ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
30 Июл 2016 0:05

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
рано ужинаешь? Вечером есть не захочется

Ой нет.... Если и захочется, то воду пью... Сейчас в основном, на улице гуляем... И про еду не думаешь.
Татьяна М. писал(а):
знаю только про завтрак

Тоже самое... wacko1
Всем отвесов!!!! Romashki
Ramazana

Айна

34 года
Kazakhstan

RamazanaМои рецепты
 
30 Июл 2016 1:16

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
всё у тебя получиться!!!

ANGEL29 писал(а):
Все у тебя получится

Девочки, спасибо за поддержку! sharik
Меню на завтра не представляю...Даже на завтрак girl_haha Но наверное буду фруктами-овощами питаться.
Так арбуза хочется, а хранить его негде...
Redo4ka

Анастасия

30 лет


Redo4kaМои рецепты
 
30 Июл 2016 2:43

Распечатать сообщение
Девчульки, привет!
Redo4ka писал(а):
продолжение темы о свекольной ботве:

Настюш, я это готовила уже год назад, без слив.масла. Как постный вариант, капнула чуть растительного. Чеснок туда просто необходим в конце! Т.к. трава травой. Чё с нее взять! Но вкусно! Уважаю "долма" из свекольных листиков, опять же. Можно постные пироги по типу осетинских забабахать, но это уже на завтрак. Embarassed (люблю их за отсутствие жира, жарятся на сухой сковороде!!!)
На завтра:
8-00 оладушки постные дрожжевые с вареньем и медом (с сынулей постуем на пару уже)
13-00 рис сист. с кабачковой икрой (уже писала), огурчик-помидорчик
18-00 гречка с овощами (не определилась).
Всем хороших выходных! Обнимашки! girl_in_love Romashki
natalia72

Наташа

46 лет
CR

natalia72Мои рецепты
 
30 Июл 2016 12:49

Распечатать сообщение
Всем привет!
Вернулась в линеечку после зажорика Embarassed
8-00 кофе с сахаром/молоком тортик http://forum.say7.info/post5770149.html#5770149
12-00 кабачок потушу с помидоркой/лучком/морковкой + рис пропареный
17-30 творог 200 г, сливы 4-5 шт. 2 кусочка арбуза
infizma

Татьяна

32 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
30 Июл 2016 13:13

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
арбуза хочется, а хранить его негде...

а если кусочек купить? у вас не продают резанные?
natalia72 писал(а):
постуем

а сейчас что пост? unknown
infizma писал(а):
Вернулась в линеечку

good2 так держать...

до сих пор точно не определилась с меню, но мысли такие
завтрак 7.30: 2 кусочка пиццы, блинчики с клубничным вареньем, кофе

обед 13.30: остатки вчерашней тушённой капусты, системный рисовый плов с фаршем (проверенный вариант)

ужин 17.30: творожок, стакан холодного кефира, фрукты..
Татьяна М.

Татьяна

42 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
30 Июл 2016 13:38

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
а если кусочек купить? у вас не продают резанные?

Не доверяю я таким! Сегодня куплю большой и подруга вечером зайдет в гости Smile
Татьяна М. писал(а):
а сейчас что пост?

Таня, пост не только в пост бывает Wink У нас практически каждая среда и пятница и 3 дня перед Причастием. Думаю, у Наташи также Smile
Меню на сегодня:
9.00 яишница из 3 яиц с ветчиной, чай домашний с малиновым вареньем
13.30 рис с овощами, салат из помидор и огурцом с йгуртом
17.30 десерт из творога с арбузом http://forum.say7.info/post5676929.html#5676929
Redo4ka

Анастасия

30 лет


Redo4kaМои рецепты
 
30 Июл 2016 13:54

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
пост не только в пост бывает

ну я далека от всего этого.. Embarassed
блииииииииииин, тоже хочу арбуз
Татьяна М.

Татьяна

42 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
30 Июл 2016 14:39

Распечатать сообщение
Всем пламенный приветище! girl_bye
infizma писал(а):
Вернулась в линеечку после зажорика
Танюша! Поздравляю! Romashki sharik Тоже хочу!
natalia72 писал(а):
оладушки постные дрожжевые
Вот сама бы их не завела, мелкий выпросил. Ну, ведь, "капец фигуре" - второе название оладушков! У меня сегодня 2 завтрака получилось... girl_blush2 Оторваться не могла. Вот и вернись тут в линейку. Вот же, вместо того, чтобы успехами похвалиться, рассказываю вам про свои косяки.
Redo4ka писал(а):
десерт из творога с арбузом

Светины шедевры - просто отвал башки! Экстаз кулинарии и фотографии!
natalia72

Наташа

46 лет
CR

natalia72Мои рецепты
 
30 Июл 2016 15:29

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
так держать...

natalia72 писал(а):
Танюша! Поздравляю! Тоже хочу!

Спасибо Embarassed Заметила, если вечером пеку, то на утро отвес хороший, видимо слюной жир сжигается girl_haha А утром награждаю себя за вечернюю стойкость boast girl_wink Очень мне нравится так вкусно худеть nyam2
infizma

Татьяна

32 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
30 Июл 2016 19:03

Распечатать сообщение
natalia72 писал(а):
мелкий

Наташа, сколько твоим детишкам лет?
natalia72 писал(а):
2 завтрака

ну хорошо, что не на ужин ты их слупила. Я сегодня тоже в 9 часов мороженое слопала, не от голода.. просто захотела Embarassed
infizma писал(а):
слюной жир сжигается

или слюновыделение такое, что на утро отвес!!! girl_haha girl_haha girl_haha
Татьяна М.

Татьяна

42 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
30 Июл 2016 23:36

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
сколько твоим детишкам лет?

Старшему 7, малявке в четверг 2 будет уже!
natalia72

Наташа

46 лет
CR

natalia72Мои рецепты
 
31 Июл 2016 12:15

Распечатать сообщение
Всем привет!
Как насчёт такого салатика на обед? http://forum.say7.info/topic84210.html
Орехи не добавляем, майонез заменяем на системный Wink ?
infizma

Татьяна

32 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
31 Июл 2016 13:41

Распечатать сообщение
infizma писал(а):
Как насчёт такого салатика на обед?

А почему бы и нет? Smile
Redo4ka

Анастасия

30 лет


Redo4kaМои рецепты
 
31 Июл 2016 20:21

Распечатать сообщение
всем привет!!! что-то у меня сегодня день какой-то... вроде и системно всё, но какие-то перекусы всё... unknown и сплю весь день....
Татьяна М.

Татьяна

42 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
31 Июл 2016 21:31

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
всем привет!!! что-то у меня сегодня день какой-то... вроде и системно всё, но какие-то перекусы всё... unknown и сплю весь день....

praising
infizma

Татьяна

32 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
31 Июл 2016 23:44

Распечатать сообщение
Девчули привет!!!!!
Татьяна М. писал(а):
блииииииииииин, тоже хочу арбуз

Вчера что то плюсанула.. sharik . Сегодня обиделась... sharik . Наелась арбуза sharik
sorry завтра в строй!!!

punish ох...уж этот арбуз...
Ramazana

Айна

34 года
Kazakhstan

RamazanaМои рецепты
 
01 Авг 2016 0:10

Распечатать сообщение
Приветики!
Ramazana писал(а):
Вчера что то плюсанула
не бери в голову, это же водичка

На завтра:
8-00 маффин, черника, м.б. колбаска копченая или жареная
13-00 свининка без жира, запеченная в духовке с шампиньонами, салатик огур.-пом. с зеленью
18-00 творог Yahoo! (соскучилась) с чем-нибудь дозволенным.
natalia72

Наташа

46 лет
CR

natalia72Мои рецепты
 
01 Авг 2016 0:39

Распечатать сообщение
natalia72 писал(а):
не бери в голову, это же водичка

Наташа, умеешь успокаивать... Rose
Мне бы труселей.. На голову...
Что хотела сказать... Когда вставала на учёт по берем, я весила 99.8...точно помню....на систему как села точный вес не знаю, но по любому, больше. Вообщем, с января и по сей день, я потеряла 15 кг. Вот ещё 5кг потеряю буду на седьмом небе dance2
Ramazana

Айна

34 года
Kazakhstan

RamazanaМои рецепты
 
01 Авг 2016 11:38

Распечатать сообщение
привет девочки Rose
пока не взвешиваюсь-проскальзывали нарушалки Embarassed
но в строю...
что ем:
з)бутерброрды+кофе,печенье чокопай
о)салат из огурцов+помидор, омлет без масла+куриная грудь
у)салат+творог
Натка..--

Натали

40 лет
Брянск

Натка..--Мои рецепты
Страница 4 из 275

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |