Диета Дюкан. Часть 3.

*ЕНОТИК* писал(а):

Да вот вопрос у нас знаешь какие бабули ушлые? Для набора массы чем хошь накормят

ну да в принципе...у меня лично если что-то домашнее... в том году кур не было у мамы- несушки только -их не резали..зато в этом бройлеров купили- будем со своим мяском

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну а кто вас знает? Вы ж с моторчиком

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну да, венки то нынче теплые выросли

и не говори

*ЕНОТИК* писал(а):

Ой не знаю Ввязались в ремонт-а у нас же еще камни выложены, вот бум отдирать теперь сами

зато не скучно

*ЕНОТИК* писал(а):

Света, ну какое же все вкусное! Шашлык просто пестня!

Ируня-Руня писал(а):

краса это точно но где во все то? Фотка в полный рост и не за кустами в студию. Ир завидую тебе по хорошему нет у тебя щек были и нет , а у меня как были так и остались

да я как фоткалась вспомнила что так скажете- что за кустиками прячусь- говорю мужу- во весь рост сфотографируй- и не поверишь-батарейки сели так что пока небеса против фотки в полный рост

Ируня-Руня писал(а):

ух дгнала. Теперь докладываю Забава потеряла пароль от сайта завтра будет востанавливать, сказала придет и меня отнимет, ну вот как то так

Shony писал(а):

Очень красиво И ты такая интересная! Царица полей! На ящерицу не смотрю, не смотрю😁

спасибо! ладно,не смотри на ящерицу

Shony писал(а):

Вкуснотища все) овощи-мясо-гриль очень уважаю! но что там два дня есть-то было? мои гости-Жора, Федор заморский и сестра ихняя,- прямо возмутились)

АПль,не поверишь- наелась овощей(1 кабачек, перец и шампиньоны- на гриле- считай все я скушала-муж овощи такие не ест...а еще плюс свежее было- вот и ела чтоб на сосиски сильно не соблазнятся..забила живот клетчаткой ) пока шашлык готовился и половинку хлебушка сьела- потом только 2 кусочка шашлыка влезло-и приехала с чувством что я обожралась
утром доела оставшиеся 2 кусочка шашлыка, 4 грибочка и половинку хлебушка
но это у меня нету Жоржа и его родственников..спокойно на еду смотрю

Shony писал(а):

Не, не зря) сколько ты там ходишь? 2 р в неделю? А это о людях, которые часами на дорожке бегают по три раза в день (знаю одну такую )

2-3 раза в неделю -1 час танцуем и 30 мин на ковриках для пресса-ног -попы и 1 для рук делаем...

Semicveta писал(а):

Красоточка!

спасибо

Зайчиришка писал(а):

когда передачи показывали типа "кому за 200" от диетологов слышала, что если есть творог больше 2-х дней подряд, он может задерживать воду. По-моему это даже в книге у ковалькова есть.

я каждый день ем...

Зайчиришка писал(а):

Поржали вместе надо мной,долго она на меня смотрела, пиво уже в горло не лезло

Mel'nica писал(а):

Красота! лето, ах лето А ты просто лесная нимфа!

спасибо

Оксана, я пользуюсь обычным какао и разрыхлителем с Лидла

Водолей7 писал(а):

я пользуюсь обычным какао и разрызлителем с Лидла

Спасибки!

Ируня-Руня писал(а):

Так девочки еще что держите за нас с Юрой кулачки мы тут о

держим

Shony писал(а):

Довольная жизнью-не передать как

молодцы вы с соседкой

Зайчиришка писал(а):

Девчат, ещё скоро новый рецепт может выложу, мне кажется нет такого. Мидии в чесночном соусе под Дю. Этот рецепт мне давала ещё повар из ресторана, где я менеджером подрабатывала студенткой.

ждем

Ли_Лу писал(а):

ой какая очень нежная и женственная)

спасибо

Зайчиришка писал(а):

Спасибо, Ляночке за её "невкусные" котлеты! Мне позвонили и ещё на завтра попросили, терь в срочном порядке размораживаю груди.

на здоровье

Shony писал(а):

Ужинала

хорошо так поела- на здоровье!!!!

Shony писал(а):

А это весь наш вчерашний сладкий стол)

ааа, я утром еще оценила-вкуснятина!!!

Vodolei60 писал(а):

Светик (Ляночка) еда как всегда, супер! ШЕДЕВРАЛЬНО! Ну а ты красотка, давай меняй уже авочку.

спасибо
да мне как-то проще за картинкой-то

Светик, шашлыки умопомрачительные
Ты выглядишь прекрасно в зелени

Vodolei60 писал(а):

. Если что, считайте погибшей на похудательном посту...

ну ты жестко

Shony писал(а):

Спасибо! Мне очень везет по жизни! может, потому, что на месте не сижу)

ТТТТ

Shony писал(а):

Ой, что делать-то??? Старшая дочка колбасу из конины отжала, сын десерт кофейный отобрал, а малая коктейль термоядерный облюбовала КАК жить бедной женщине на диете?

Фрау Ксю писал(а):

Девоньки, я тут наглядевшись на Алены явства, срочно побежала себе шококекс печь, правда какао я не нашла "наш" , потому решила добавить кофе растворимый. А , чтоб повкусней, 2 полные ч.л. Теперь сижу, давлюсь этим не съедобным кексом... От жадности ведь всё.... Горько.... Как в том анекдоте: Мыши плакали, кололись, но грызли .. кактус"

и смех и грех..да выбрось ты его

мама 2-х сыночков писал(а):

у меня сегодня не день а праздник какой-то

супер

мама 2-х сыночков писал(а):

3 еще я купила маленькую сковородочку 14 см диаметром как кто-то хвалился в томе 2

этоя показывала- я на ней панкейки жарю

мама 2-х сыночков писал(а):

в общем одним словом прислал муж денег...

поздравляю

мама 2-х сыночков писал(а):

вот думаю коктейль замутить выносящий или на ночь не рисковать

Кать, лучше с утреца, если дел важных нет за пределами квартиры или не позднее 16:00. Я так пью На след. день, когда у меня белковый, в комнату раздумий ходится без проблем и не один раз, только не жидко ужо(сори за подробности)

Водолей7 писал(а):

Светик, шашлыки умопомрачительные Ты выглядишь прекрасно в зелени

спасибо,Олечка!

все, это я так с зумбы пришла- почитала вас и уже ушла спокойной ночи

Ляночка08 писал(а):

да выбрось ты его

Выбросила уже, не смоХла....
Спокойной ночи!

Ляночка08 писал(а):

и смех и грех..да выбрось ты его

Оксана, плюнь бяку!

Shony писал(а):

морское-мягкое, поддатливое, кубиком резанное, а что это-не знаю

Аль, похоже на маринованное или консервированное мясо гребешка

Девочки,поздравляю с новым домиком!Ну вы и болтушки,я ещё 2 часть не дочитала,а вы здесь уже столько наболтали

ВСЕ умницы -красавицы. Аля,ты просто трудоголик.КАК ты всё успеваешь? Просто восхищаюсь тобой. Ируня,с отдыхом всё обязательно получится

Отчитываюсь,сегодня последний-третий день атаки,я пока не взвешиваюсь,завтра сюрприз будет

Ируня-Руня писал(а):

Теперь главное чтоб все у нас получилось. Ну не может не получиться мы первый раз за 12 лет вместе в отпуск, первый раз за границу.

Пусть все обязательно получится!

Shony писал(а):

Ужинала курицей и индейкой Еще и половинка Иришкиного десерта по -дюкановски с кофейком!

Shony писал(а):

А это весь наш вчерашний сладкий стол

Красиво и вкуснятина

Shony писал(а):

Допила весь мой кефир с отрубями)

Я сегодня чего то упахалась с готовкой и соседей добрых рядом нет)))
И еще: мне муж с работы Дю-заказ привез из продаптеки
Среди прочего есть теперь и у меня СОМ (я наверное последнее такое ископаемое)))

мама 2-х сыночков писал(а):

у меня сегодня не день а праздник какой-то

Ну здорово же как мало надо для счастья-Дю-жратвы и сковородка
Кать, а что за "неправильные"отруби ты ела?))

Ну вот все разбежались что ли
Тогда расскажу чего ела и тоже пойду))
ЧБ день:
Завтрак(не фоткала) Иришкина коврижка несладкая с рикоттой и кофе
Обед-супчик с фрикадельками из говядины и курицы плюс яичко и ложка том.пасты с той же коврижкой вместо хлеба


Ужин-мойвочка под луковым соусом Только соус у меня внизу спрятан)) А выкладывать некогда было))
http://forum.say7.info/topic72526.html


Десерт - теперь уже Шоколадная коврижка От Ирочки Дайверс с клюквой
Вкуснятина с йогуртом
http://forum.say7.info/topic73418.html


Я решила "убить 2-х зайцев" (никого не хотела обидеть ) и сделала сразу 2 коврижки-сладкий и несладкий вариант, быстро, вкусно и на 2 дня по половинке каждой по норме отрубей
Ну и своим еще тефтели с рисом в томатном соусе и пельменей налепила..
пошла и я тоже Всем сладких снов и утренних отвесов

Фрау Ксю писал(а):

Вот тебе на...! И здесь тоже??? А я ведь с ним даже не заморачивалась: разрыхлитель - он и в Африке -разрыхлитель И что там , в правильном должно быть?

в составе бывет картофельный крахмал а бывает кукурузный - нам надо с кукурузным.

Зайчиришка писал(а):

Кать, лучше с утреца,...

поздно, заяц, поздно... уже выпила. так-то у меня проблем с энтим делом ТТТ нет, но эксперимент провести захотелось если что - маме присоветую - она бедняга мучается хоть и не на диете.

Mel'nica писал(а):

И еще: мне муж с работы Дю-заказ привез из продаптеки Среди прочего есть теперь и у меня СОМ (я наверное последнее такое ископаемое)))

не последнее ) я тоже мужа жду когда на работу выйдет - закажу. ))) он в Москве работает.

Mel'nica писал(а):

Ну здорово же как мало надо для счастья-Дю-жратвы и сковородка Кать, а что за "неправильные"отруби ты ела?))

они не совсем не правильные, сейчас я купила нордик в которых состав написано просто отруби овсяные. а в тех был др состав но Ируня-Руня писала мне что она такие же ела. вроде.

я вот думаю как буду на диете сидеть когда к маме поеду...
в конце мая собираюсь отчаливать с детьми к родителям моим-мужа-моим.
да и к маме еще ладно - у них ашан под боком, а к свекрови?...
придется с собой везти мне отдельный шкаф )))
что касается денег на еду - уходит конечно много. молоко по 60-70 руб/литр, творог тоже 60-70 руб/стандартная упаковочка. курицу я беру бедра и грудки на кости. очень редко индейку или говядину. бедер что-то нет в последнее время так беру окорочка целиком - с голенью. печень не люблю, беру сердечки и желудки но не часто тоже.
но у меня не очень возросли расходы из-за диеты, т.к. до диеты я ела каждый день пироженные, кексики разные и т.д. - сейчас их не покупаю и на эти деньги покупаю больше мяса и молочных продуктов.
детки мои из выпечки едят сушки, баранки, простецкое печенье, сухарики к чаю иногда - это все не дорого стоит - им покупаю немного. шоколад тоже им только теперь беру.

я как всегда последняя отписываюсь )))
фотоаппарат пойду чтоли заряжать поставлю а то без отчетов...
у всех вона какие фотки вкусняцкие
на днях готовила говядину (фарш) с овощами в микроволновке, очень мне рецепт понравился, не знаю выложить или нет... фото-то не сделала (((

Mel'nica писал(а):

Обед-супчик с фрикадельками из говядины и курицы плюс яичко и ложка том.пасты с той же коврижкой вместо хлеба

Супчик какой хороший. Я вроде только что поужинала, а и то с удовольствием навернула бы.

Mel'nica писал(а):

Я решила "убить 2-х зайцев" (никого не хотела обидеть ) и сделала сразу 2 коврижки-сладкий и несладкий вариант, быстро, вкусно и на 2 дня по половинке каждой по норме отрубей

Сладкий вариант вообще убил, с клюковкой!!! А йогурт как сгущенка смотрится!!!

Доброе утро!!!

Доброе утро, стройняшки
Кто со мной по чайку , потрещать вы мастерицы , видимо я от догонялок постройнею , все бегу бегу бегу, а догнать вас не могу , пока есть время хоть почитаю

Рубиночка
Maychita
Девочки, доброе утро и всем привет! у нас так тепло и солнечно, птички поют-ураааа! У кого холодно, приезжайте к нам греться!
Я вчера вечером налупилась скумбрии копченой Теперь с привесом

Доброе всем утречко! Еле осилила ваши болталки У меня опять -500 не слишком ли быстро идет снижение веса? Даже волнительно как-то.

*ЕНОТИК* писал(а):

Vаниль писал(а): О, у меня еще вопрос, а можно ли отнести к зелени рукколу? И можно ли ее есть в ЧБ дни на чередовании? нет, это же трава типа салат Я ее обожаю!

Спасибо за информацию, сегодня ела будеты с сыром домашним и рукколой. Вкуснятина!

Ляночка08 Картинка про поесть а то испортится - это бомба особенно актуально когда в доме ребенок плохоешка. После него все время что-то остается. В последнее время безжалостно выбрасываю.
Зайчиришка, хорошенькая такая И длина юбки нормальная Я тоже такие люблю

мама 2-х сыночков писал(а):

я вот думаю как буду на диете сидеть когда к маме поеду...

Это мой страшный сон Как сказать маме что я на диете??? Она и так меня чуть ли не скелетом считает.
Посмотрела на ваши вкусняшки и у меня возникает только один вопрос - когда? Когда вы все успеваете? Я признаться честно даже ДОПы почти не использую ибо некогда. В 18 домой приходим, пока поужинаем, пока посуду в машину скидаю, с ребенком поиграть, почитать ему, выкупать и спать уложить, приготовить всем вещи на утро, кое-что очень быстрое из еды приготовить и на часах уже 9 вечера - сама с ног валюсь и только о подушке мечтаю Хочу хоть один дюкановский дессертик попробовать и некогда его готовить

Приветы, стройняшечки-красотульки!
Я вас читаю, пишу редко, но я с вами .
После трех дней нарушалок, я на атаке, на сколько хватит, хочу три дня и не есть после шести . Не скажу, что прям все три дня ела запрещенку, но в воскресение стаканчик вкуснейшего пива под хоккей, муж так аппетитно пил и закусывал сушеным крабом, что я не удержалась, хотя пиво не люблю и в додюшной жизни очень-очень редко пила. В субботу ходили на ярмарку, купили вкусного меда, опять не удержалась... И шоколад проскользнул опять... Потом пекла на заказ пирожные, ну не могу я свою выпечку не попробовать ... Ну и т.д и т.п
Света- Мельница ты не одна живешь без Сома, я три месяца диеты без него живу и только мечтаю. Но мне он нужен для одной вещи- для белого дю-шоколада , надеюсь скоро куплю, поеду в Москву.
Еще хочу вам показать такую штуку, думала у нас есть такой рецепт в базе, но не нашла. Я почти каждый день делаю, вкусно и сытно...и сладко)))

http://forum.say7.info/topic38301.html -птичье молоко

Всем приветик! С отвесиками у кого есть. У меня сегодня скромненько:
отвес -300. Хотя наоборот на ночь ни ела,из соленого в обед 2 корнишона.
Сделала утром кекс без допов. Кто гений,кому сказать спасибо?Реально от хлеба не отличить. Теперь то я поняла как делать пиццу,ммм. Надо сыр еще сделать и если я от этого всего продолжу худеть,то это самая лучшая диета в мире!!!!Позавтракала бутером с творогом и кетой. Очень вкусно.

Доброе утро, стройняшки! С отвесиками у кого есть!