Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
16 Янв 2010 2:08
 |
Kliaksa
 Юля 42 года Литва, Каунас   |
|||
|
На здоровье
 |
||||
|
16 Янв 2010 17:36
|
Болгарка
 Настюша 46 лет |
|||
|
ой как у нас тут активно!!! Здорово!
На счет сдерживания в еде, да еще и в столь молодом возрасте... да помомему и влюбом, это может привести к гастриту!! Потом мучиться будешь. Если хочется кушать - можно съесть фруктину или овощ какой... ну чтоб вообще не есть, лучше не надо... Юля действительно права, лучше дробное питание... и голод терпеть НЕЛЬЗЯ! Потерпите немного через месяц уже будет проще, и порции уменьшаться и такого дикого чувства голода не будет. По крайней мере у меня так... Желаю вам удачи в Бодифлексных делах!  |
||||
|
16 Янв 2010 18:07
|
Тутти-фрути
 Наталья 33 года Москва |
|||
|
спасибо девочки за ответы и поддержку) а гастрит у меня и так есть) и как назло если хочется есть, то это либо сладкое либо мучное)
а не кто не может кинуть ссылку где можно бесплатно скачать уроки с мариной корпан? та ссылка которая указана несколько страниц назад не подходит, видео ототуда уже удалены, а другие либо 1 урок разбит на 20 частей или вообще открывается что-то другое) заранее спасибо) |
||||
|
16 Янв 2010 18:51
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
Ты не обижайся пожалуйста, но я бы тебе ремня так всыпала... с гастритом голодаешь? Да у тебя вообще суп должен занимать чуть ли не половину дневного питания. Сладкое для такого твоего желудка - кошмар. Наташа, сначала тебе нужно научиться любить свой желудок, обратись к опытному специалисту, который помог бы тебе подобрать питание, т. к. по-моему тебе не хватает знаний. попробуй тут видео скачать http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=208778 |
||||
|
16 Янв 2010 19:01
|
Мелек
 Мили Уфа |
|||
|
Девки!Простите!Дайте мне кто-нибудь подзатыльник
 Ленюсь яяяяяяя  |
||||
|
16 Янв 2010 19:27
|
leona22
Елена 46 лет Украина |
|||
Наташа, я себе успела скачать 4 урока, а теперь куда не зайду везде все удалено, даже незнаю где можно скачать 
Мили, нельзя лениться, ай-я-яй  Я каждый день занимаюсь, для меня это уже как воздух  |
||||
|
16 Янв 2010 20:19
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
нееее Лена ей это не поможет! Ей надо сказать наоборот: Нет Мили тебе НЕЛЬЗЯ! делать ни в коем случае!!! А то мне некому будет пинка давать! А я без этого не усну!
Мили жди меня сегодня ночью! Если конечно не сделаешь упражнение... ну надеюсь что нет, ты же послушная девочка!  |
||||
|
16 Янв 2010 20:39
|
leona22
Елена 46 лет Украина |
|||
Ну, хорошо. Валяйся Мили на диване, а мы будем стройнеть |
||||
|
16 Янв 2010 20:59
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
ага, точно, валяйся на здоровье  |
||||
|
16 Янв 2010 21:02
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
|
Так кто еще не пинал Мили??
ООО как тут много желающих! В очередь пожалуйста! А вы, милочка, уже пинали! Ей и одно раза будет достаточно от Вас, а то другим не останеться! |
||||
|
16 Янв 2010 22:56
|
Тутти-фрути
Наталья 33 года Москва |
|||
а ссылку спасибо) а вот про здоровье, да согласна не слежу должным образом, но супы я ем практически каждый день, сладкое по чуть-чуть) естественно я не обижаюсь. а наоборот расцениваю как внимание, заботу, за что отдельное спасибо) буду работать над собой, А Милле хочу сказать, что бы мы не писали если нет силы воли, то ничего не исправить(по себе знаю) если трудно заставить заниматься дома, запишись в фитнес клуб .уже будешь знать деньги заплатила надо ходить, или если только когда реально приспичит начнешь работать над собой .подумай о плюсах которые тебя ждут .когда ты похудеешь) удачи) |
||||
|
16 Янв 2010 23:34
|
Irina.777
 Ирина Украина,Запорожье |
|||
|
Девочки и мне любопытно почитать ,может кто поделится книжечкой
 .
irina.777@bigmir.net И ещё вопрос:с кг пока проблем нет,а вот целлюлит стал появляться,помогают ли упражнения от этой пакости? |
||||
|
17 Янв 2010 13:48
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
|
Irina.777, книгой поделилась.
|
||||
|
17 Янв 2010 16:18
|
Irina.777
Ирина Украина,Запорожье |
|||
|
Юличка ,спасибо
! |
||||
|
17 Янв 2010 17:35
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
|
Не за что
|
||||
|
17 Янв 2010 22:21
|
Мелек
Мили Уфа |
|||
|
Ой,девочки,запинали прямо
А Настюшка права,надо мне говорить НЕ НАДО,НЕ ДЕЛАЙ!!! Лааана,всё завтра встаю и делаю,правда-правда!!!!Честное пионерское
Пасибки за поддержку  всем всем!!! |
||||
|
17 Янв 2010 23:00
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
Миличка с возвращением!!! Я верю в тебя, в такую симпатичную девушку с тонкой талией, стройными ножками с легкой плывущей походкой! Так держать!
Девочки мы здесь все молодцы, раз мы уже думаем о себе это уже много значит... Сначала осмыслил, потом произнес вслух, а затем и сделал!
помогает коненчо! все упражнения на ноги, на растяжку подколенных сухожилий, Сейко, Шлюпка, передней части бедра - все они боряться с этим недугом! Юля если хочешь можешь и мне книгу выслать, я буду помогать новичкам высылать, а то на тебя одну взвалили...  |
||||
|
17 Янв 2010 23:09
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
напиши e-mail |
||||
|
18 Янв 2010 1:05
|
Tatjana76
Tatjana 48 лет |
|||
|
18 Янв 2010 12:59
|
Kliaksa
Юля 42 года Литва, Каунас |
|||
выслала |
||||
|
18 Янв 2010 13:18
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
|
Девчата! Я вот нашла тут один сайтик, здесь описаны упражнения простые, с книги и помимо этого есть еще и упражнения Бодифлекс "Восстановление после родов". Может кому понадобиться, вот ссылка:
http://www.body-flex.biz/upr.shtml |
||||
|
18 Янв 2010 13:58
|
LANA-66
 Svetlana 59 лет Sacramento, California U.S.A. |
|||
|
а можнои и мне книжечку?
|
||||
|
18 Янв 2010 14:13
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
отправила |
||||
|
18 Янв 2010 18:19
|
Васькина
 Наталья 51 год Батайск Ростовской области |
|||
|
Svetlana_HH
А можно и мне книгу по бодифлексу,спасибо огромное!nats_73@mail.ru |
||||
|
18 Янв 2010 18:53
|
Болгарка
Настюша 46 лет |
|||
|
Выслала Наталья, принимайте!
|
евки!Простите!Дайте мне кто-нибудь подзатыльник Ленюсь яяяяяяя