Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Елена1978 писал(а):

Но сынуля как будто решил, а за чем это маме надо, заплакал после первого же дыхания Ну я и пошла к нему, в результате еще на пару часиков уснула

Дети как всегда лучше знают что нужно маме)))))

А мама в свою очередь тоже лучше знает что нужно ребенку:

Мама научила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: “Закрой рот и ешь суп“.
Мама научила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД: “Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла“.
Мама научила меня ВЕРИТЬ В БОГА: “Молись, чтобы эта гадость отстиралась“.
Мама научила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: “Потому что я так сказала, вот почему“.
Мама научила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: “Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин“.
Мама научила меня СТОЙКОСТИ: “Не выйдешь из-за стола, пока не доешь“.
Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ: “Если ты сейчас не перестанешь реветь, я тебя отшлепаю“.
Мама научила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ: “Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе“.
Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ: “Если не будешь есть овощи, никогда не вырастешь“.
Мама научила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ: “Уж погоди, дома я с тобой поговорю“.
Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ: “Если ты не перестанешь косить глазами, на всю жизнь так и останешься косым“.
Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: “Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно!“
Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ: “Это у тебя все от отца!“

Настя, ну ты как всегда
Вот такие мы мамы и есть

Елена1978 писал(а):

Но ты ведь в питании себя не ограничиваешь?

Девчёнки, я не ем давно (и даже не хочется): картошку, макароны, хлеб, все колбасные изделия. Утром -кашу. Раньше ела на воде, а теперь ребенок подрос,лень варить две разных, ем с ним овсяную на молоке с молочной кухни
Днем мяско какое-нибудь( или рыбу) с овощами, на ужин в 6 часов-запеканку или кусочек сыра вдогонку с печеньем (тортом и т.д., что Бог послал с этого сайта) Перед сном-яблоко. Конфетки-шоколадки (чуть-чуть) в один из приемов.

Маленькими порциями питаюсь, на стаканчиках сижу с июля. В течение дня хлещу воду. У нас дома кулер с бутылкой в 19 литров. Так я одна почти весь бутыль выпиваю за неделю. Остальные только вечером пьют.
Это мой рацион, но всё на месте

А хула-хуп у меня есть. Полчаса тупо крутить мне надоело

Еще днем каждый день совершенствую свой пресс за 8 минут рельеф верхнего пресса появился. Но мне кажется, что надо сначала сушиться, жиры сгонять, а потом пресс качать.

Настюша, спасибо за БОЛЬШОЙ позитив! Дочитывала почти под столом от хохота.

А в этой фразе полностью узнала свою маму, она меня до сих пор, когда приежаем к ней стараеться одеть в то время когда мне жарко.

Болгарка писал(а):

Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: “Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно!“

Ксюшон

Мне кажеться, если бы я столько всего предпринимала, то была бы на грани дистрофии...
Оксана, присуждаю тебе орден ГЕРОЯ! Сила воли на лицо. Еще вспомнилась фраза "Работа и труд все перетрут"... С таким упорством - должно же что-то действовать.

Лен, спасибо.

Елена20041984 писал(а):

"Работа и труд все перетрут"...

Конечно, на это и надеюсь.
До апреля еще ой, как далеко...

Болгарка писал(а):

в передаче с Малышевой увидела, что картофель задерживает жидкость в организме

Она, Малышева, сказала, что если не употреблять в пищу 9 продуктов, то похудеешь быстро. Это картошка, морковка, свекла-отварные, рис, белая мука и всё из нее, сахар и все с ним))), алкоголь и ещё... забыла
А может их было 7???

Ага, тогда чего есть то можно по Малышевой? У меня Бодиффлекс не пошел =( Не получается

Кошка_в_доме писал(а):

Ага, тогда чего есть то можно по Малышевой?

сама задаюсь этим вопросом))))))))

Кошка_в_доме писал(а):

У меня Бодиффлекс не пошел =( Не получается

Оля а что не получается??

Кошка_в_доме писал(а):

Ага, тогда чего есть то можно по Малышевой?

Воду

Ксюшон писал(а):

Воду

Вот и пусть сама воду пьет, а мы с бодиком и вкусностями всякими себя и любимых порадуем и зеркалу до ушей улыбаться будем от восторга от своей красоты!!!
А для животика я особо не стараюсь, если честно, стандартные упры+ лодочка+полумастик (вмсего шест упр на живот делаю по пять подходов), у меня самые проблемные это ляжечки, но и с ними потихоньку начинаем находить общий язык и радовать результатам, на хулахуп времени пока не хватает, но там главная фишка крутить в обе стороны, тогда и результат видно. Удачки!!!
Девочки, всех с наступающим Новым годам, пусть сбудутся все ваши самые сокровенные мечты и желания, ну и конечно же здоровья вам и всем вашим любимым и близким!!!

angel-bk писал(а):

Девочки, всех с наступающим Новым годам,

Тебя тоже с праздниками!

В Украину что-то Дед Мороз не спешит... Температура +5 и дождь... Красота ужасная...

Я сегодня с утра позанималась полноценно бодиком. Так что я с вами, друзья!

Елена20041984

Цитата:

сегодня с утра позанималась полноценно бодиком. Так что я с вами, друзья! --------------------------------------------------------------------------------

УРРРА!!! Поздравляю, класненькие ощущения после БФ уже не забываются, стоит привыкнуть только.
У нас тоже с зимой затяжка произошла, как в ноябре морозы были, так уже и забылись, постоянно дождь и грязища везде, уже не успевает просыхать, мрак

Это новые упражнения в бодике (праздничные)! Девочки, разучивайте
С наступающим вас! Счастья в полной мере, чтоб и с крепким здоровьем, и с удачей, и везением, и, конечно же, с любовью!
Я вчера разгружалась на рисе. Так живот с утра сегодня втягивался аж под спину . Такая легкость Минус 1,5 кг. Теперь не набрать бы их за праздники.

Ксюшон писал(а):

Минус 1,5 кг.

Уряяяя!!!!

Ксюшон писал(а):

Теперь не набрать бы их за праздники.

Сегодня на глаза попалась статейка... (У меня завтра корпоратив - готовлюсь морально )
http://subscribe.ru/group/otnosheniya-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenschinoj/1391428/

Леночка, спасибо за статейку. Пеку тортики и читаю
Будем держать себя в руках.

Девочки! Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!!! Счастья всем и Любви к себе! А любовь рождает и все остальное!!!



Шагнем дружно в Новый год за новыми успехами и победами!!!

девочки - всех с наступающими праздниками!
у нас снега намелоооо по уши и тепло))))) -2-5) Настроение новогоднее. Готовлюсь к семейному корпоративу))))
Всем веселого Нового года, пусть сбудется, что загадано), дед мороз подарит желанные подарки, а ваши спортивные достижения достигнут новых высот)))

Девчёночки, красавицы!
Всех с Наступающим Новым годом! Любви, красоты, взаимопонимания с любимыми и всех благ в Новом году!

Будьте счастливы!!!!!!!!!!!!!

Примите, мои хорошие подруженьки, и мои скромные поздравления!
Пусть огненый дракон только согревает!
Ураааа!!!

С новым годом! С новым счастьем!!!

Поторопитесь! Исполняю заветные желания!!!

Болгарка
Какая снегурка красавицааааааа

Дорогие девочки!!!
Всех поздравляю с Годом Дракончика
Пусть в Новом году у нас будет всё чего нельзя купить:
любовь, здоровье, счастье и друзья ツ

Болгарка

Болгарка писал(а):

Исполняю заветные желания!!!

Мое желание: Всем здоровъя!!!!!!!! Жду!
По фото видно - отпраздновали весело.

Лена посылаю мощный заряд

Всё! Крепкое Здоровье для всех от Лены-Елена20041984!

А отпраздновали и вправду хорошо! ТОлько это 25 декабря было - мы детский праздник делали. Классно получилось!!! Учавствовали почти все мамы)))) И кикимора была, и волшебный цветок и дед мороз))))

Девочки, прибавляю к заряду Снегурочки еще и супер-позитивное предсказание от цыганки - Зои Белой (двоюродной сестры Ляли Черной)[URL=http://[censored smajliki]/smilie-433330983.html][/URL]

нууу супер Зоя Белая!

Классно! Вот гадалки у нас не было еще!