Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nastyona писал(а):

Какой ты молодец!!

сторалсо.

Всем привет!!
Я в такой запарке, не читала вас 2 или 3 дня !

painkiller34369

Саш, а зачем тебе быть настолько худым?

Веснушкина писал(а):

Саш, а зачем тебе быть настолько худым?

у каждого свое понятие "идеальная фигура"
кому-то Анфиса Чехова кажется шикарной, а кому-то стандартные модели 90-60-90 толстоватыми (да,Саш?? )

painkiller34369 писал(а):

Короче, если дойду до 53 кг - это будет потеря веса в два раза.Охренеть, я щас просто не верю.Торжество силы воли.Полное.

вот это я понимаю,сила воли молодец,Саш а на какой диете ты так сбросил сильно и за какой срок.

Всем огромный привет!!!!
Ну вот после возращения сразу отвесик-700гр,правда до нарушительного ещё 800гр,завтра в табличку ащ стыдно

Морская королева писал(а):

Саш а на какой диете ты так сбросил

Просто мало ел, и все овощи на пару больше.Не ел сахар, пил только зеленый чай.Сбросил года за полтора, точнее не скажу.Где-то с половины этого времени не стал есть соль, и до сих пор в чистом виде соль никуда не добавляю.Разве в тесто немного только.

Веснушкина писал(а):

Саш, а зачем тебе быть настолько худым?

всегда был толстым - надоело.

Nanika писал(а):

а кому-то стандартные модели 90-60-90 толстоватыми (да,Саш?? )

рассекаешь тему!))))

Девочки всем привет! Давно не писала, но всегда в курсе событей.
У меня вопрос-- завалялся кус-кус у меня, посоветуйте пож-та куда его применить и в какой прием пищи

Lilka писал(а):

Девочки всем привет! Давно не писала, но всегда в курсе событей. У меня вопрос-- завалялся кус-кус у меня, посоветуйте пож-та куда его применить и в какой прием пищи

Привет,Лиль! Рада,что ты не пропала.
Вот,что нашла по Кус-Кус:

Как правило, кускус готовится на основе манной крупы из твёрдой пшеницы (Triticum durum). Иногда кускусом называют также крупы, изготовленные из других злаков.

Что из него готовят не подскажу,но нам тока на завтрак можно.

Svetlyachok писал(а):

Вот,что нашла по Кус-Кус:

а я думала кус-кус из кукурузной крупы непрально значит думала

Спасибо Светик! Я точно знаю что ты всегд ответишь.
Я не пропала, читаю вас, но пока проблемки в школе у дочки с языком вот с ней занисатся приходится. Да и летние каникулы через неделю, планирую чем детей занять.Как твой малыш?Выздоровел?

Lilka писал(а):

Как твой малыш?Выздоровел?

Спасибо,выздоровел. Теперь вот сводит с ума маму, садики на карантине.

Какой ужас , меня это тоже вскоре ждет, ждемс каникулы .
Так здесь много писать нельзя я так понимаю, толькл по теме

Всем привет! Хорошего дня всем

Приветик, стройняшечки!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Приветик, стройняшечки!!!

Хоть обращение и не ко мне, но привет!

painkiller34369
скромник ты наш - о твоих успехах половина наших девчонок только мечтать может!

Ruslana Muhtarova писал(а):

скромник ты наш - о твоих успехах половина наших девчонок только мечтать может!

притом они уже нормально выглядят, а я все-равно широкий как хрен знает что.

painkiller34369 писал(а):

притом они уже нормально выглядят, а я все-равно широкий как хрен знает что.

потомучто ты М_У_Ж_И_К!

над самооценкой надо поработать!

Nanika писал(а):

над самооценкой надо поработать!

для начала я сделаю вес соответствующий росту.Тогда разлада с самооценокой не будет, а самовнушение не моя тема.

painkiller34369 писал(а):

для начала я сделаю вес соответствующий росту.Тогда разлада с самооценокой не будет, а самовнушение не моя тема.

Сань, не обижайся, только судя по твоей фотке, у тебя из понятия "широкий" только одна голова и осталась Тебе конечно виднее, но на мой взгляд, тебе дальше худеть уже и не надо

AqqA писал(а):

Тебе конечно виднее, но на мой взгляд, тебе дальше худеть уже и не надо

еще чуть-чуть осталось.Причем,я чувствую, что запаса по весу почти не остается.Скоро ниже будет уже нельзя, наверное.Если останусь таким же - тут уже ничего не поделать, менять надо будет отношение, а это мне не сделать.Так и останусь недовольным собой навсегда.Ну как, частично довольным, точнее.Работа была проведена серьезная все-равно,результат огромный.

Александр, какой-ты все-таки молодец, такая потеря в весе, кажется я твою историю где-то на каком-то сайте похудейском читала, а по поводу самооценки, все-таки как важно любить себя и чувствовать себя уверенно, вот расскажу историю,
у нас есть друг он с детства был полный, генетическая расположенность к полноте, и он очень комплексовал по этому, хотя сам душа компании, год назад он собрался и изменил образ жизни, поменял систему питания, ну просто не узнать человека, похудел, стал очень уверенным в себе, очень энергичным и спортивных, разобрался в себе, понял, что проблемы с перееданием и лишним весом все шли из семьи, кстати он сходил на пару занятий к психологу, очень он ему помог разобратся в себе, может тебе тоже на пару тренингов психологических сходить и начать себя любить

мэриэр писал(а):

кажется я твою историю где-то на каком-то сайте похудейском читала

не, я вроде нигде не тер больше.

Всем привет, я на две минутки (обед)

painkiller34369 писал(а):

Короче, если дойду до 53 кг - это будет потеря веса в два раза

Александр, потрясающие результаты! Есть на кого равняться! А я скромно мечтаю о 80 или 75 кг. Буду рада. 60 кг - это школьные воспоминанания.

painkiller34369 писал(а):

не, я вроде нигде не тер больше.

видимо ошиблась, просто похожая история была, про мужика, который тоже прилично похудел, да точно, там кг у него поболе было, почти 200, извени, просто видимо у всех конкретно худеющих людей истории впринципе одни и те же, а вот тогда вопрос, а какая мотивацию у тебя была в один прекрасный день взять и начать ?