Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
05 Дек 2009 23:33
 |
Gannet
Жанна 52 года   |
|||||
Мариш, а моя строчечка почему то не вся заполнена....  |
||||||
|
05 Дек 2009 23:36
|
Ингульчик
 Инга 54 года Москва |
|||||
Жанночка, просто в прошлую пятницу данные ушли Наташе, а она не делала табличку, а то что на этой неделе я получала (передала данные для таблички Марише), там ты уже не указывала начальный вес и т.д. Давай на след. неделе добавим? |
||||||
|
05 Дек 2009 23:37
|
Л@рчик
 Лариса 63 года Предуралье |
|||||
Ой как жалко  Будем знать наперед. |
||||||
|
05 Дек 2009 23:40
|
Gannet
Жанна 52 года |
|||||
Конечно, Ингульчик!!!! я просто забыла, что не тебе, а Лене отправляла все данные..
подожду следующую недельку  |
||||||
|
05 Дек 2009 23:41
|
Морская королева
 Марина 40 лет Россия |
|||||
Ингульчик я насчет этого ничего не знаю просто хотела сделать всем приятное,а то уже 2 неделю таблицы не было бы,я Вас всех люблю!!!!!!!!! А то все признаются в любви и я хочу |
||||||
|
05 Дек 2009 23:43
|
Neon
 Наталья 48 лет Ленинградская обл. |
|||||
И меня, я вот совсем выбыла и таблицы |
||||||
|
05 Дек 2009 23:44
|
Брр
 римма 48 лет уфа |
|||||
|
я видимо тоже не правильно свои данные отправляла,ну вот (исправлюсь в след. пятнмцу)
|
||||||
|
05 Дек 2009 23:51
|
Морская королева
Марина 40 лет Россия |
|||||
|
Ладненько всем пока мне пора надо мужем и дочей занятся!!! Всем пока
 |
||||||
|
05 Дек 2009 23:53
|
Брр
римма 48 лет уфа |
|||||
Пока!  |
||||||
|
05 Дек 2009 23:54
|
Neon
Наталья 48 лет Ленинградская обл. |
|||||
|
Пока Марин
|
||||||
|
05 Дек 2009 23:54
|
Gannet
Жанна 52 года |
|||||
пока-пока!!!! |
||||||
|
05 Дек 2009 23:59
|
Любаша П
 любовь 68 лет Москва |
|||||
|
Добрый вечер ЛЮБИМЕНЬКИЕ И САМЫЕ КРАСИВЕНЬКИЕ!!!!!!!!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-686662215.html]  [/URL]
а расскажите мне пожалуйста про табличку  |
||||||
|
06 Дек 2009 0:02
|
Л@рчик
Лариса 63 года Предуралье |
|||||
|
Всем, всем большой привет! С удовольствием читаю вас, когда до компа допускают, и набираюсь опыта.
 Наверное я уже так привыкла к лишним кг, что не очень то и борюсь. А когда кушать хочется, про все законы системы забываю. Короче , несобранная я . Нужно самодисциплину повышать себе на пользу.
Сегодня обед был из плова на свинине, но почти постной и томатный сок. Ужин- крипсы с сыром, ряженкой и яблоко с апельсином. Правильно? Чувство голода отсутствует, думаю всё будет хорошо.  |
||||||
|
06 Дек 2009 0:03
|
Н.Е.И.
Елена 46 лет Южный Урал |
|||||
И я вас всех люблю 
Сами давно не видели 
Если коротко-таблица с нашими данными-рост, возраст, вес на начало системы, дата начала системи и текущий вес(каждую пятницу посылаем данные Ингульчик |
||||||
|
06 Дек 2009 0:05
|
Ингульчик
Инга 54 года Москва |
|||||
|
Девочки, кто не увидел себя сегодня в таблице: в следующую пятницу пришлите мне свои данные заново (рост, вес на начало, с какого числа на системе и вес на день отчета) и все сделаем в лучшем виде!
|
||||||
|
06 Дек 2009 0:06
|
Л@рчик
Лариса 63 года Предуралье |
|||||
|
Да , добавляю: в плов ничего не жарила, а только томила в малом кол-ве воды. Жарить нельзя, это я четко помню!!!
|
||||||
|
06 Дек 2009 0:07
|
Svetlyachok
 Светлана 47 лет Орск |
|||||
Ларис,на ужин фрукты были лишние
УЖИН 1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА 2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ 3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ 4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА 5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ 6 вариант: МЯСО 7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА
Покупной? |
||||||
|
06 Дек 2009 0:08
|
Neon
Наталья 48 лет Ленинградская обл. |
|||||
Пришлю в пятницу всё данные заново  |
||||||
|
06 Дек 2009 0:08
|
Gannet
Жанна 52 года |
|||||
фрукты в этом случае по-моему нельзя....
будет сделано!!!!!! 
SexDio, Любаша, очень красивая аватарка..!!!
Светик, а покупной совсем нельзя..??? Если в составе только томатный сок и соль.... тож нельзя??? |
||||||
|
06 Дек 2009 0:17
|
Н.Е.И.
Елена 46 лет Южный Урал |
|||||
|
Морская королева Мариш, ты у нас теперь "Главная по табличке"? с почином, только исправь мне на прошлой недели -0,6 на -1,0, хорошо
Жанчик, приветик! На ужин я бы точно не стала, не всегда что написано на упаковке соответствует действительности. |
||||||
|
06 Дек 2009 0:18
|
Любаша П
любовь 68 лет Москва |
|||||
|
Gannet
спасибо очень приятно... 
а что означает в таблице (нач ИМТ и ИМТ на) все остальное поняла и как в нее попасть.    Может она меня еще сильнее подстегнет к правильному питанию |
||||||
|
06 Дек 2009 0:19
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||
Жанн,если ты доверяешь производителю и если уверена,что в составе только томаты и соль,то можно. Немного. |
||||||
|
06 Дек 2009 0:19
|
Н.Е.И.
Елена 46 лет Южный Урал |
|||||
|
||||||
|
06 Дек 2009 0:20
|
Брр
римма 48 лет уфа |
|||||
|
Ингульчик
прищлём обязательно! |
||||||
|
06 Дек 2009 0:23
|
Gannet
Жанна 52 года |
|||||
так вот....кто знает что там.... но я верила несколько раз...
Привет, Леночка!!!!
на обед пила...... |