Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

! как со здоровьем? Помню болели вы

Ой, дети мои это что-то. Так и болеем до сих пор. Правда уже не сильно, но от кашля не избавится никак. Нас вот выписывают, мы в садике посидим две недельки и опять домой. Уже полгода так

эээ... рис пропаренный и куриная грудка, лук, морковка.

Натася писал(а):

Однако сыр, только с криспами! Если без них, то замени на творог!

ну не ем я криспы!!! а сыра хочется... а что сыр без криспов нельзя что-ли?

и обед был в 11.30. )

Мама в квадрате писал(а):

Ой, дети мои это что-то

бедные девочки бедная мамочка

pynchita писал(а):

рис пропаренный и куриная грудка, лук, морковка.

@лёнушк@ писал(а):

а что сыр без криспов нельзя что-ли?

можно-можно! с молочкой....

Nanika писал(а):

бедные девочки wacko1 бедная мамочка wacko1

Спасибо,Насть,за сопереживание. Ничего, все пройдет.
Поправимся, куда денемся

ой, фуххх, одобрили... а я уж испугалась, что ругать будете )))

Мама в квадрате писал(а):

Нас вот выписывают, мы в садике посидим две недельки и опять домой. Уже полгода так

а после болезни сразу выходите? если есть возможность, то для уверенности после болезни посидите дома, окрепните. это пройдет, перерастут!

Мама в квадрате писал(а):

Поправимся, куда денемся

умничка, еще и системы придерживаешься! даже если частично - все-равно молодец!

pynchita писал(а):

а я уж испугалась, что ругать будете )))

мы никогда не ругаемся....мы насточиво рекомендуем

@лёнушк@ писал(а):

а после болезни сразу выходите? если есть возможность, то для уверенности после болезни посидите дома, окрепните. это пройдет, перерастут!

нет, не сразу, стараемся посидеть чуть-чуть дома

@лёнушк@ писал(а):

это пройдет, перерастут!

надеюсь. спасибо

Nanika писал(а):

даже если частично - все-равно молодец! sharik

спасибо, я стараюсь

Nanika писал(а):

можно-можно! с молочкой....

ну я так и собираюсь, сыр и кефир

@лёнушк@ писал(а):

сыр и кефир

мало, сыра на ужин 50 грамм,а кефир это питьё.

Мама в квадрате-Машуль,привет! Не читала ещё ничего,но очень по тебе скучали.

Всем привет!

Svetlyachok писал(а):

мало,

сейчас все получат!

блин, а я ухожу как раз

Nanika писал(а):

сейчас все получат!

Нашли прям "грозу и молнию" Я ещё не читала-выдыхайте Позже ток смогу,пока дела есть

Svetlyachok писал(а):

Нашли прям "грозу и молнию"

Nanika
Настя привет, почему в Трынделки не заходишь, мы соскучились

Svetlyachok писал(а):

-Машуль,привет! Не читала ещё ничего,но очень по тебе скучали.

Привет, Светик. Приятно, что помните

Сафира писал(а):

Nanika Настя привет, почему в Трынделки не заходишь, мы соскучились

не успеть мне за вами и не пытаюсь

Svetlyachok писал(а):

мало, сыра на ужин 50 грамм,а кефир это питьё.

значит мне сыр на ужин нельзя, я ж криспы все равно не ем... подумаю, может яиц отварю. и чаем запью.

Гуррри писал(а):

Ульяночка, так всегда????? Я тебе завидую,а я вчера, как ЖРАТЬ хотела, до ужина- УЖАС!!!!

Нет, Галина, так у меня редко... Просто сейчас капельницы ставят антибиотики, видимо из-за этого и не хочется.... А иногда такой ЖОРА приходит, что приходится зеленым чаем его "дурить", очень эффективно получается...

@лёнушк@ писал(а):

значит мне сыр на ужин нельзя, я ж криспы все равно не ем... подумаю, может яиц отварю. и чаем запью.

творог можно к варианту 7 ,катык,йогурт,если криспы не ешь.

ulianochkka писал(а):

. А иногда такой ЖОРА приходит, что приходится зеленым чаем его "дурить", очень эффективно получается...

Каждый раз ,когда ощущаете голод,думайте О том,что в этот момент вы худеете.

Svetlyachok писал(а):

творог можно

точно, значит сыр будет в другой день, когда будет творог.

Svetlyachok
приветик! я новенькая и у нас тут назрел вопрос когда правильно пить воду?

Алеся25 писал(а):

приветик! я новенькая и у нас тут назрел вопрос когда правильно пить воду?

когда ХОЧЕТСЯ,а ни когда " в газете прочитала" ,"по телеку видела","соседка сказала".