Новолунная диета

Ирина Ревда писал(а):

ни к чему не обязываüщие...

Ты просто отдыхай, эмоций положительных набирайся. Жизнь она непредсказуема, подарки дарит неожиданно!

Vera_77 писал(а):

Молодец, даже стояние у плиты в отдых зачла

А я вообще на хозяйство "пробитая" можно не кормить, а дать приготовить, прибрать, посуду намыть. Поить только надо по-немножку И будет всем счастье!

Зверюшонок писал(а):

Послезавтра напишу

Оксан, проявляйся, а то соскучиваюсь прямо Фотки потом покажешь с праздника?

Vera_77 писал(а):

У меня сегодня предстоит день беготни,

Как тебе хорошо! Удачи! и сил

Ирина00 писал(а):

а когда он болеет, то, как оказалось, вообще никому ничего и слышать никого не хочет.

Очень хороший мужчина, ненавязчивый, молодец! Правильно, зачем больным к даме являться.

Девчонки, привет. Нечаянно похудела на 3 кг.
Тут попался мне как-то на глаза вот этот рецепт http://forum.say7.info/topic14479.html Ну и решила я на ужин как гарнир сделать. Я сама не отношусь к сумасшедшим поклонникам помидор, поэтому для мужа сделала помидорки, а себе в той-же манке обваляла порезанные колечки кабачка. Вкусно. Вот прямо всем рекомендую. Но самое интересное впереди. После ужина уселись всей семьёй смотреть телевизор и тут началось! Я бегала в туалет каждую рекламную паузу Я конечно поудивлялась и порадовалась, а на завтра себе дожарила так-же остатки кабачка на обед. И опять тоже самое!!! Я вообще кабачки очень люблю, а поскольку они тут есть всегда, то и ем их практически круглый год. Но вот такого эффекта никогда не было! Полезла на интенет инфу искать, оказалось - угу, хорошее мочегонное. Но вот почему именно вот такое сочетание - кабачок в манке работает уникально - так и не поняла Но то, что это НАШ продукт - однозначно! http://www.russianfood.com/themes/?post_id=3093

Всем ночной привет! Чото не спится, третий час ночи у нас!

Ирина00 писал(а):

В понедельник утром позвонил, болел, а когда он болеет, то, как оказалось, вообще никому ничего и слышать никого не хочет.

Ну это он не один такой Так что все нормально.

Ирина00 писал(а):

Ты наша Мать Тереза

Да ладно тебе, нашла матттть....вашу..

Зверюшонок писал(а):

читаюГотовлюсь к "Последнему звонку".,в огородике вожусь.

Саффсем от рук отбилась , редко осчастливливаешь своими новостями Так мирно у тебя звучит "вожусь в огородике" , мне кажется, я изнемогаю от непосильного труда на своём

Ирина Ревда писал(а):

встречи раз в неделü..., ни к чему не обязываüщие...

Мы с моим тоже полтора года встречались один раз в неделю, ну вобщем довстречались

Vischnja писал(а):

А я вообще на хозяйство "пробитая" можно не кормить, а дать приготовить, прибрать, посуду намыть. Поить только надо по-немножку И будет всем счастье!

Вот повезло твоим дружбанАм, ценный ты человек в компании

Vischnja писал(а):

Как тебе хорошо! Удачи! и сил

Спасибо за пожелание, вчера приобрела печку газовую, дорогучую, еще не установили, но уже обмыли
Переживаю, чтоб все нормально было, отзывов в интренете начиталась всяких Лучше меньше знать, будешь крепче спать Вообще в магазинах как-то хорошей техники поубавилось, все стоит каких то непонятных производителей, и недорогое, видать народ не сильно платежеспособный стал
Кухни смотрела, размеры не очень подходят мне, неужели придется все-таки на заказ делать, а это в разЫ дороже

I. S. писал(а):

Нечаянно похудела на 3 кг.

Класс! Мне б так нечаянно, кг пять бы потерять

I. S. писал(а):

Тут попался мне как-то на глаза вот этот рецепт

Уже прочла, возьму на вооружение, спасибо

I. S. писал(а):

Я вообще кабачки очень люблю,

Я тоже кабачки люблю, правда они поднадоедают быстро
А помидоры люблю еще больше. Опробую рецептик обязательно

I. S. писал(а):

Но вот почему именно вот такое сочетание - кабачок в манке работает уникально - так и не поняла

Заинтриговала, покупаю срочно кабачки

I. S. писал(а):

Нечаянно похудела на 3 кг.

Ир, поздравляю! За помидорки спасибо, я и кабачки люблю, всякие, готовлю часто. Очень интересный эффект от манки)))
Vera_77
Вер, я и смотрю что-то ты ночью))) необычайно...

Vera_77 писал(а):

вчера приобрела печку газовую, дорогучую, еще не установили, но уже обмыли

Поздравляю! а обмыть это первое дело))) чтоб служила хорошо!

Vera_77 писал(а):

Вот повезло твоим дружбанАм, ценный ты человек в компании

аха только муж ругается, меня рядом нет))) то у мойки, то у плиты)))
Всем удачного дня! У меня вес стоит, правда КД на подходе, надеюсь, что потом поменьше будет, да и новолунка скоро. Я рада, что удается удерживать достигнутое!

Всем привет
примите пожалуйста блудницу снова в свои ряды стройнеющих. последний раз писалась тут с весом 78, сейчас 75-76, точнее 75,8 утром был. хочу звтра начать новолунку, т.к. 3июня будет мой день рождения и не получиться все по правилам сделать

Irkka
Опачки, кто пришел! Приветики! Я в июне тоже планирую раньше, что бы на рабочей неделе отноволуниться, а то на даче просто невозможно соблюдать такую строгость))) Значит я не одна!

26.05.11. Вы куда все делись то?????? и поговорить не с кем
Доброе утро.

д

Vischnja писал(а):

Опачки, кто пришел! Приветики!

Приятно, что меня здесь еще помнят Что-то поутихли тут все, все уже похудели? или плавно перешли в темы с рецептами?
ну, я как и обещала, начала

Vischnja писал(а):

Доброе утро.

Доброго и тебе

Irkka
ПРИВЕТ!!!

Irkka писал(а):

Что-то поутихли тут все, все уже похудели?

ага, с помощью Веры и похудели и похорошели...
Еще бы Маришка объявилась...

Даздраперма писал(а):

Еще бы Маришка объявилась...

Ей просто некогда, дай Бог, что все в порядке.
Irkka
Я начну с понедельника, с 30 мая. Ир, тебе удачи, результатами поделись!

Даздраперма писал(а):

ПРИВЕТ!!!

привет,как твои дела?

Vischnja писал(а):

, тебе удачи, результатами поделись

спасибо, обязательно поделюсь результатами, но я всего 3 дня буду держать диету. потом кефирная по плану без первого и седьмого дня, а потом день рожденияч у меня а потом молокочай..... госпидя,...... дай мне сил и терпения побольше.... а потом посмотрим.... тут хоть бы первые 3
дня продержаться. и вообще у нас кажется лето наступает, пива хочу ппц
а еще.... а еще.... так давно не писала.... столько рассказать хочется
1 я про Иру 00 помню читала, она на танцы ходила, и я так загорелась...., в общем уже второй месяц на восточные танцы хожу , 2 танца уже выучила, муженька балую
2 после того как я с вами тут новолунилась и пропала с весом 78, нажрала до 80,6 села на диету протасова, отсидела 6 недель. за первые 5 ушло 5кг почти и все.... стоит вес, а я хочу получше в свой день выглядеть, вот и прибежала к вам. отмечу праздник и продолжу протасовку
блин и вообще не знаю толи радоваться своим отвесам, толи как? у меня вес туда-сюда бегает зимой 2009 весила 75
летом 2009 84
осенью 2009 69
летом 2010 75
зимой 2011 84
сейчас весна 2011 почти 75
заколдованный круг какой то так что планов на фЫгуру у меня много, но вечно срываюсь,

Irkka писал(а):

у меня вес туда-сюда бегает

ну бегает, потому что ты определиться не можешь, то ли пиво пить, то ли фигурочку блюсти))) А танцы - это здорово! Молодец. И то что вес встал, это тоже норма, надо подтолкнуть организму дальше сбрасывать... у меня так было. Новолунка помогла! Ир, нет диеты, есть образ жизни, ты же понимаешь
Терпения тебе, все получится! Будешь красавицей на д.р.

Vischnja писал(а):

потому что ты определиться не можешь, то ли пиво пить, то ли фигурочку блюсти

ну такая я непостоянная, не знаю уже как себЯ диссциплинировать, пока стараюсь
блин, пожаловаться забыла, кд у меня вот и хочу всякую каку((((( и еще.... через день бегаю по утрам очень хочу хоть один кэгэшик до третьего сбросить.перейти на 74, это для меня как новый этап будет, я прям чувствую, что у меня новое дыхание откроется.Я уже сплю и брежу этой четверочкой, я ее уже больше года не видела. дАЖЕ УЖЕ МЫСЛИ, ЧТО ЕСЛИ 74 БУДЕТ, ТО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НИЧЕМ КРОМЕ ПИВА ПРОТАСОВКУ НАРУШАТЬ НЕ БУДУ, НИ СЛАДОСТЕЙ, НИ КОПЧЕНОСТЕЙ, НИ МАЙОНЕЗА Я скакать от счастья буду, честное слово, буду праздновать тогда шашлычком с сырыми овощами. Гостям конечно будет раздолье, а я воздержусь... ах... мечты.... мечты

Irkka
Мечты сбываются, все ты сможешь, не циклись так сильно))) Ты бегаешь, какая молодец! А я только зарядку... негде у меня бегать. С одной стороны дорога, а с другой лес)))

если я не буду зацикливаться, я в двери ск5оро не пройду, опять все начну в пасть метать
Девочки, пришла сегодня с танцев в расстроенных чувствах. Нам тренер сказала, что сегодня было последнее занятие, тк летом все разъезжаются по морям и ей не выгодно так работать. Сказала, что прощается с нами до середины сентября. Мне аш плакать хочется, очень расстроилась только стала форму приобретать и тут на тебе. Конечно я теперь пойду в спорт зал, но это абсолютно не мое и не доставляет мне такогй массы удовольствия как вост танцы. у нас городок маленький, практически нет таких занятий. а тут и время было подходящее с 8-9 у меня как раз муж приезжал и я бежала сразу на тренировку. очень сильно я расстроена, даже передать не могу как.... как обухом по голове, так неожиданно((((( мне так нравились эти занятия. вроде устаешь, но столько счастья и красиво.... и все теперь(

всем доброго утречка!!!!!
что-то тема совсем заглохла(((((
ну, как говорится, в час по чайной ложке..... сегодня 200гр

Да, Ир, очень жаль, что так с танцами. Может диск купить и дома? Хотя для меня это не вариант, мне коллектив нужен... атмосфера. Но ты попробуй, может у тебя днем время будет находиться?
-200гр это очень даже, ты только не бросай, а то обидно будет, столько терпела, и что? все зря?

Irkka писал(а):

кд у меня вот и хочу всякую каку((((( и

Иркка, в КД пьем какао!!! без молока и сахара! можно добавить ванилин и карицу! снимает желание класть в рот все что видишь! и очень хорошо снимает нервный синдром.
Какао берем самое темное какое найдешь, организма думает, что ты ему шоколад дала и радуется как ребенок! дурачек....

Vischnja писал(а):

коллектив нужен... атмосфера

вот поэтому у меня и не получится, планирую в субботу пойти в фитнес клуб, узнаю о часах и стоимости, а пока бегом буду поддерживать форму. сегодня утром лил дождь, не побежала. Надеюсь вечером погодка будет лучше и все таки пробегусь.

Vischnja писал(а):

ты только не бросай

нет, до третьего точно свои планы не оставлю, а вот после др будет сложно взять себя в руки. Но я настраиваюсь, буду стараться все по умному сделать, а не как обычно.

Даздраперма писал(а):

Иркка, в КД пьем какао!!!

спасибо тебем за советик большое!!!! оставлю на вечер , вечер вообще жесть, что со мной творится, готова весь холодильник целиком заглотить.

Даздраперма писал(а):

радуется как ребенок! дурачек....

Irkka писал(а):

Но я настраиваюсь, буду стараться все по умному сделать, а не как обычно.

Умница, у тебя такие достижения! Их надо сохранить и продолжить начатое!

Даздраперма писал(а):

дурачек....

Натали, ты как всегда Как твои малявки? растут?

Девчонки, привет. Я в это раз - пасс. Тут три дня штудировала новую диету (где-то она мне на глаза попалась). Называется "Диета Пьера Дюкана". А потом увидела, что уже и на нашем сайте девочки ветку завели http://forum.say7.info/topic43618-150.html После ДР попробую её начать.
Обнаружила там нашу Каролинку - королеву загадок Диета долгая и расчитывается индивидуально. Мне вот насчитали 104 дня на ней сидеть Всё лето!!! Зато обещают, что в сентябре уже буду 61 кг, а не мои почти 80. Попробую.

I. S. писал(а):

Называется "Диета Пьера Дюкана

я про нее тоже уже читала, читала, читала..... но мне кажется в ней белка слишком много, тем более в лето,. Летом овощей и фруктов хочется. Ну, главное чтоб у тебя все получилось на ней легко))))
я немного видоизменила под себя новолунку, надеюсь не сильно на результат повлияет. вместо вина помидор ела, а вместо ночного кефира- какао по Наташиному рецепту

Irkka писал(а):

я немного видоизменила под себя новолунку, надеюсь не сильно на результат повлияет. вместо вина помидор ела, а вместо ночного кефира- какао по Наташиному рецепту

будет еще лучше!!! ты все все все сделала как надо.
Девочки, расскажу про кефир как он одновременно прекрасен и гадок.
кефир состоит из белка молочного (казеин), углеводов (сыворотка) и жиры (жиры они и в Африке жиры).
так вот, казеин нам нужен без сомнений!!! сыворотка, она и нашим и вашим! у нее низкий гликемический индекс, но высокая инсулиновая отметка! т.е. сыворотка вроде полезная. но организует выработку инсулина, гормона, отвечающего за накопление жиров, ну и жир молочный он ЖИР как ни крути! делаем вывод - кефир нужно разделить!!! берем кефир самой низкой жирности (у меня 0,005 гр на 100 гр продукта) и разделяем его на белок и сыворотку методом повешенья! а можно просто взять высокобелковый творог с 0% жира.
(http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?p=563672#p563672)
вот тогда мы получим почти идеальный белковый коктейль! добавляем фрукты и получаем сказочный завтрак и ужин!

I. S. писал(а):

Мне вот насчитали 104 дня на ней сидеть

Ира!!! как у тебя получилось? у меня анкета не принимается из за имени.... вот не верно имя и все... хоть заплыви жиром!

Irkka писал(а):

но мне кажется в ней белка слишком много, тем более в лето,. Летом овощей и фруктов хочется

А я вот как раз без фруктов прожить могу, а без мяса - Буду на овощах выезжать Другое плохо - отпуск у меня в июле... На пару недель всей семьёй уезжаем на Карибы... а там всё ресторанное Ну ядля себя уже решила, что если в отпуске совсем сорвусь, то потом опять начну. А с июня стартую обязательно в любом случае.

Даздраперма писал(а):

Ира!!! как у тебя получилось? у меня анкета не принимается из за имени.... вот не верно имя и все... хоть заплыви жиром!

Наташ, введи имя английским шрифтом. Если нет, скопируй - Natali Dazdraperma

Vera_77 писал(а):

Ну это он не один такой

Vischnja писал(а):

Правильно, зачем больным к даме являться.

успокоили

Vera_77 писал(а):

нашла матттть....вашу..

а то, конечно

Irkka писал(а):

ах... мечты.... мечты

сделай это целью, а не мечтой

девочки, у самарских точно обострение , вчера очередной смс переписку устроил они чуют, когда им полный облом
........ну здесь всякие нелестные слова о них.........

Приветик, крошки мои!!!!! А я в загуле эмоциональном была..разброд и полное шатание у меня было..И пока не прошло Вот я и сидела в углу, как мыша Иногда вас почитывала...Вот жизнь бурлит!!!!! Особенно у Иришки00 и у Натульки-Каролинки.. Эт что, Новолунка близится очередная? А у меня совсем не стоит на диеты..вес прыгает од 61,5 до 63.0...Не хочет мой мозг бодриться на диету..Хотя очень надо, а то уже колобком себя чувствую..

всем привет, второй день у меня прошел, за вчера -600 сегодняы ровно 75