Новолунная диета

Приветики, девченочки-стройняшечки!
Туточки я Из-за кустов за вами слежу Иришкин, извеняй меня, я твое сообщение проморгала До сих пор пользуюсь детским компом, так что не я одна туточки хозяйка На днях собираюсь ноут прикупить, ток никак с выбором не определиться У меня, как в том анекдоте, то низко летает, то тихо свистит Похудалки свои забросила. Трескаю ВСЕ в подряд. Вес не прибывает. Только плавает от 57.8 до 59 с хвостиком. И это не зависит от того СКОЛЬКО я съела Вощем мой вес живет сам по себе, а я сама по себе

Привет подружки!

Ирина00 писал(а):

Девочки я в 18.01 опять в голове само всплыло, будто кто-то завет

Вот та же фигня. Вчера в ванной лежу, наслаждаюсь, и как кто обухом по голове , шаг раз.. шаг два, ну я ножками подрыкала пару минут. Вылажу из ванной посмотрела на время, начало шестого (по нашенски), т.е. зов ваш я тоже услыхала

anzhellik писал(а):

У меня такая же фигня была и примерно в это же время. Вот как увидела эту цифру на весах и за голову схватилась И начала худеть. Тоже на 25кг. похудела, потом, правда, плавненько, 3-5 вернулось. После второй беременности та же история, тока поменьше -84. Теперь 68, хочу 60, но тяжело даётся. Обычные методы похудения уже не берут.

О... подруга моя... , значит все про меня знаешь , я тоже после похудения туды-сюды скакала, но больше 80 уже не набирала, теперь надеюсь, больше 70 не буду набирать.
Как моя бедная кожа все это выдерживает, ума не приложу

Олька77 писал(а):

Приветики, девченочки-стройняшечки!

Ну наконец-та, объявилася.... Хотела уже розыск объявлять Рада, что все у тебя замечательно и вес не растет, ну с твоей нагрузкой и понятно
Всем удачного дня

karolin писал(а):

Ладно смотри..

Я смотрела и нюхала!!!! какая вкуснота!!! Спасибо

Vera_77 писал(а):

Докладываю, снеговик похудел уже на полтора кг, и это не предел

Вера, какая ты молодец!!!!! Поздравляю!
Котенок Тигра Алевтина, спасибо, стихи прелестные! особенно про гречку и кефир - все в точку!!!!
Vera_77 Вер, я продукты с собой не носила, но в гостях, у близких, просила мне выдать еду только для меня)))

Meravigliosa писал(а):

Да, кстати...у меня 62,1

Поздравляю!!!!!!

Всем удачного дня!

девчата, Rose мое кончаетца редко,a если ниту его то естй красное , тут у нас рядом типо заправки колонки винне стоят , но я не об етом не алкоголик я и не напивайус, так для душы толко , хотя и сегодня ноч пробегала, но скажу чт после натулкинои дитки у меня мешки под глазам ищезли, если даж и ночй не сплю их немаа вес на 1кг ушел, хотя думайу ето всже вода сменя вылеваетца

anzhellik писал(а):

Нет возможности постоянно быть с вами

Не пропадай совсем, пиши и похуделки не забрасывай

Олька77 писал(а):

не определиться

А что с ним определяться Я сказала, что мне в инете лазить да фильмы качать смотреть, в игрушки не играю. Мне и подобрали для этих дел.
Нетбук не бери (малюсенький такой), неудобно совсем в инете лазить, поле для чтения всего 10 см. высотой И у него CD нет.
А по брэндам наши говорят Asus, Toshiba, HP

Алевтина, спасибо за стишки, развеселила

Ирина00 писал(а):

Не пропадай совсем, пиши и похуделки не забрасывай

Стараюсь А похуделки , мне, забрасывать нельзя, вес сразу попрёт. Сижу на системе -60 (последнее время без нарушений), а сегодня опять в плюсе. Изнуряющих диет не хочу и не могу (в своё время хватило). Чую, физ.нагрузки не хватает Скоро переезжаем , близенько будет мой фитнесс клуб, надо собрать себя

anzhellik писал(а):

Изнуряющих диет не хочу и не могу (в своё время хватило

Анжела, а почему бы вот это не попробовать. Мне очень понравилось, правда, думаю если запихивать по 4 беляшика в стакан (там есть такой коммент) на каждый прием пищи, то и это не поможет
У тебя организм просто привык к -60 и подстроился... Удиви его

Ирина00 писал(а):

запихивать по 4 беляшика в стакан (там есть такой коммент)

Ага, мне понравилось Может и правда, попробовать... До понедельника ещё посижу на системе, а потом попробую, наверное. Хотя, почему-то мне кажется, это действенно для начинающих худеющих

Ирина00 писал(а):

а каждый прием пищи, то и это не поможет

Ты права!

Ирина00 писал(а):

У тебя организм просто привык к -60 и подстроился..

Смотрю, девчонки классно худеют на ней А у меня, только пара кг. ушли. По-моему, мой организм уже ко всему привык На новолунке 1,5 ушло и тут же вернулось, хотя и не переедала.

anzhellik писал(а):

На новолунке 1,5 ушло и тут же вернулось

Наши плавающие кг. это до 3-х кг. Т.е. 3 кг. это просто лишние шлаки в твоем организме. Вот когда ты больше скинешь, это уже твой вес пошел.

anzhellik писал(а):

действенно для начинающих худеющих

Смотря что ты будешь кушать, подбирай для своего организма, может он с плюшкой на завтрак начнет худеть, а может его придется на диетические продукты посадить и порцию уменьшить. Здесь хорошо что ешь через 2 часа, по себе знаю так очень легко. Только каждый четный прием пищи у меня фрукт или творог, или стакан кефира/ряженки могу с фруктом, а всего 5-6 приемов за день выходит.
Сама строго такого питания не придерживаюсь, да и плюшки пока трескаю на завтрак и обед

Ирина00 писал(а):

а может его придется на диетические продукты посадить

Ирина00 писал(а):

Только каждый четный прием пищи у меня фрукт или творог, или стакан кефира/ряженки могу с фруктом, а всего 5-6 приемов за день выходит.

Слушай, а может и стоит! Только обязательно с плюшкой на завтрак

Ирина00 писал(а):

да и плюшки пока трескаю на завтрак и обед

Везёт тебе!

Наташик-букашик писал(а):

С юбилейчиком!!! 300 страничек уже!!!

Поздравляю с 300 страницей!!!Желаю отличного здоровья.стройности.удачи во всём

Vera_77 писал(а):

Девчонки, а я выставила фотосессию колобков и пончиков, всех приглашаю

Тоже думала.что просмотр вкусностей не для меня.Но потом посмотрела и не пожалела.Какая ж ты красивая женщина. Тебе и полнота даже идет

Vischnja писал(а):

Я к следующей новолунке одну свою знакомую подбила Она меня месяц не видела, увидела - обалдела)))) Грит - и я хочу!

ЗдОрово.Ширятся наши ряды

Котенок Тигра писал(а):

Девочки я с вами. Худеем с юмором

Алеччка,спасибо за стихи.Балуешь ты нас.Смешишь

Meravigliosa писал(а):

Да, кстати...у меня 62,1 Ескююююзиимуаааа А начинала 63,1..

Поздравляю .Вес тронулся

Всем привет, не было времени на интернет и на себя совсем, ребенок сильно болел, чуть в больницу не загремели. Ну вы тут понаписали.... буду перечитывать все,по мере возможности отписыватьтся. У меня результатов нет, Точнее, для их достижения я еще ничего не делала

Ксюлька писал(а):

Иришка очень хочу тебя поддержать

спасибо
я тоже на протасовке 10г скинула, но до конца выход не выдержала и за год все обратно наела
:

Даздраперма писал(а):

Ира(которая Ирина00) , ты молодец! вцепилась в лишний жир (правда в чужой ) как бульдог! с ним только так, ни каких послаблений, а Иришка (которая Irkka) просто упертость имеет, но это хорошо, видишь как ее сложно сдвинуть с выбранной цели, значит толк будет, сейчас она сама с собой договорится и придет и уже не свернет ни когда! (у нее цель такая звездная с 50-го в 44-ый запрыгнуть, конечно тут одной новолункой не отделатся).

а я очень благодарна Ире, мне именно такой человек для поддержки нужен. В этом деле со мной жестко надо. а на счет упертости... ну да , есть немного, но если я не буду искренне верить в свои цели, то я их точно никогда не добьюсь

Зверюшонок писал(а):

Тебе и полнота даже идет

Ксюш, спасибо на добром слове , вот мне тоже некоторые говорят, чтоб не худела, типа хуже становлюсь какчеством. Особенно женщины, мои ровесницы, а я думаю, это они специально, шоб я к стройности не стремилась, и не выделялась из своего возрастного периода А была б как все... толстой теткой..

Irkka писал(а):

для их достижения я еще ничего не делала

Ирочка, начать никогда не поздно, пусть и не все задуманное уйдет, но лучше что-то делать , чем ничего. Сразу резко не ограничивай себя, а потихоньку убирай некоторые особо калорийные продукты и немного порцию уменьши. Пока будет достаточно. Чем выше вес, тем быстрее результаты.
Я даже в этот раз не боюсь и в проигравших походить почему-то, главное, что я себя держу в руках и вес потихоньку снижается. Кстати сегодня какой то аппетит повышенный.... уже все свои калории съела и все-равно холодильником хлопаю
Это видимо от сегодняшнего поиска рецептов. Завтра у моего старшенького ДР, я тут закопалась в рецептах тортов. Вот раньше хорошо было, знала парочку-тройку и всегда их чередовала, а щас... мамадорогая хочется, чтоб и быстрый и вкусный и оригинальный

Vera_77 писал(а):

Кстати сегодня какой то аппетит повышенный....

и у меня, но у меня кд скоро, а перед ними мой организм всегда себя так ведет. завтра молокочай, упражнения на пресс ( Спасибо ха них Ире00) ну а дальше войду снова в похудейное русло.Все ж таки на спор худею, не хочу быть больше проигравшей в проблеме лишнего веса
Vera_77, не объедайся сильно

Irkka писал(а):

не объедайся сильно

Ага постараюсь , глушу аппетит кофе с молоком и без сахара, мне помогает Придется допоздна возиться с тортиком.
Сегодня ночью плохо спала, доча моя как ушла вчера вечером гулять, только под утро вернулась , но она у меня девочка уже очень взрослая, поздно воспитывать. А все равно переживаю за нее.

Да, Ксюшик, с новой авой тебя!
Надо будет и свою поменять, устрою на днях фотосессию. Доча пофотает. Её почти три месяца дома не было, сейчас приехала.

Vera_77 писал(а):

уже все свои калории съела и все-равно холодильником хлопаю

Вера, а какой каллораж ты себе поставила?

Irkka писал(а):

еще ничего не делала

Давай с нами элементарное поделай, а от этого настрой появится и желание:
каждый вечер в 18.00, 19.00, 20.00, 21.00 по Москве (во сколько вспомнишь), мы все ходим под речевку:
Шаг раз, шаг два,
Жир уходит на всегда!
Вслух, про себя, шепотом - все равно, главное вера и настрой.
Просто идешь по улице, дома и чеканишь шаг под речевку.
Нет возможности шагать, можешь сидеть, лежать, принимать ванну, то просто про себя мысленно все это проделай, можешь ножкой слегка ритм задавать...

Vera_77 писал(а):

сегодня какой то аппетит повышенный....

Ага

Vera_77 писал(а):

только под утро вернулась

вот казявка... "убыв бы"... всегда прошу свою: "маму не нервничать... гуляй себе там, где я не вижу, а где я вижу - спать ложись! " - слушается пока...

Vera_77 писал(а):

знала парочку-тройку и всегда их чередовала, а щас... wacko1 мамадорогая

во во... не сайт а наказание, но и спасение! столько вкусного в закладках, а я кефирчик хлебаю...

Ирина00 писал(а):

Давай с нами элементарное поделай, а от этого настрой появится и желание: каждый вечер в 18.00, 19.00, 20.00, 21.00 по Москве (во сколько вспомнишь), мы все ходим под речевку:

ага, я уже прочитала , даже будильник поставила, я с Вами

anzhellik писал(а):

Вера, а какой каллораж ты себе поставила?

1100 ккал в день, иногда и меньше, больше редко допускаю, но вот сегодня превысила...

Даздраперма писал(а):

слушается пока...

Моя уже сильна взрослая - 27 стукнуло , поздно воспитывать. Маемо, тэ шо маемо..

Даздраперма писал(а):

не сайт а наказание, но и спасение!

Определилась с тортиком наконец, вот этот буду делать, еще и зефирчиком прослою... очень люблю его.

http://forum.say7.info/topic21617.html?sid=95204bb38f60b92ab5aa5d1d02ac7cee

Irkka писал(а):

Всем привет, не было времени на интернет и на себя совсем, ребенок сильно болел

Конечно,не удивительно,когда ребеночек болеет забываешь обо всём.Только ему уделяешь больше внимание

Irkka писал(а):

я тоже на протасовке 10г скинула,

А за какое время?

Irkka писал(а):

а я очень благодарна Ире, мне именно такой человек для поддержки нужен. В этом деле со мной жестко надо

Со мной тоже .Ирааа ,ты хде?

Vera_77 писал(а):

А была б как все... толстой теткой

Боюсь я этой "тётковости"

Vera_77 писал(а):

но лучше что-то делать , чем ничего.

как узнала про систему "Флайледи" это стало моим девизом.Пусть я зарядку даже 5 раз сделаю.но это лучше чем ничего,Так и в других ситуациях-лучше хоть что-то делать для улучшения жизни.внешности.чем ничего.Маленькими шажками

Vera_77 писал(а):

Да, Ксюшик, с новой авой тебя! Надо будет и свою поменять, устрою на днях фотосессию

Да разонравилась старая .В галерее если нажать на моё фото с котом,то ишо ничего-симпатишное приведение ,а в уменьшенной аватарке совсем не так смотрится

Девочки, всем хорошего вечера, я марширую))) немножко заранее. Сегодня идем на концерт "Ирландские танцы" помарширую)))) и там.

Вера, тебе стойкости при готовке!

Зверюшонок писал(а):

А за какое время?

за 8 недель
Vischnja
я с тобой марширую, точнее в дюймовочку превращаюсь

Зверюшонок писал(а):

Ирааа ,ты хде?

Да здесь я, смотрю какие некоторые слабенькие, сопельки развесили, булочки трескают, похныкивают, конфетками заедают, ноют, пирожками закусывают и все мечтают и мечтают об идеальной фигуре...
Давайте, давайте, у вас впереди несколько сотен кг. пока вес жизни начнет угрожать. Легко
И зачем мучить себя зарядками и диетами когда можно целыми днями есть тортики, мороженое, шоколад, плюшечки, пончики
И будешь такой гладкой, круглой, большоооооооой, рыхленькой, с тремя животами, четырьмя подбородками, висячими щеками, заплывшими коленками, целлюлитной необъятной задницей и поросячьими глазками.
А еще тебя будет мучить вечная отдышка, будешь сладко похрапывать ночами, и смачная отрыжка станет твоей визитной карточкой
И появиться шанс прославиться на весь мир, как самая большая женщина на свете!!!! Это вообще крутяк!!!!

ЗЫ: читай каждый раз перед едой.
С любовью, ваша Ирина два нуля

все спят, да? так пообщаться хочется