Диета, которая мне помогла

Елена_Счастливая писал(а):

За неделю 3,5 кг я рад

Елена К. писал(а):

за 11 дней 5,700 минус.

шикарные результаты

Ксю72 писал(а):

Я снова с вами, у меня первый день диетки .Что-то сегодня туговато.

за то потом мы будем стройными и красивыми

Девчёнки я верю у нас всё получится!!! Главное не унывать!

Елена_Счастливая писал(а):

Эх так не охота начинать сначала, :dance я думаю продолжить как раз расчитала что на крещение сыночка диета закончится. Пока результат пусть не большой но есть! Я в принципе не верила вообще, поэтому классное ощущение!

У нас с вами прошла ,уже неделя и сколько отвес?у меня 2кг

Mila000 писал(а):

У нас с вами прошла ,уже неделя и сколько отвес?у меня 2кг

Людмила, у меня 3,5 кг минус , но у меня и вес большой

Девочки всем привет! Ничего не понимаю - у меня опять привес 200гр. Хотя все соблюдаю точно, вчера даже не ужинала - просто на воде. Может быть это из-за КД (послезавтра)? Кто-нибудь знает?

Елена К. писал(а):

Кто-нибудь знает

КД может и больше дать
так что не отчаиваемся

Привет всем! Сегодня взвесилась- 55,2. Общий отвес около 4,8 кг
После избавления от жира на бедрах оказалрсь что они у меня после родов разошлись, так что фигура теперь совсем как у гитары) мужу нравится!

Cameo писал(а):

! Сегодня взвесилась- 55,2. Общий отвес около 4,8 кг После избавления от жира на бедрах оказалрсь что они у меня после родов разошлись, так что фигура теперь совсем как у гитары) мужу нравится!

поздравляю...хороший результат

Cameo писал(а):

Привет всем! Сегодня взвесилась- 55,2. Общий отвес около 4,8 кг После избавления от жира на бедрах оказалрсь что они у меня после родов разошлись, так что фигура теперь совсем как у гитары) мужу нравится!

Молодец Все тягости позади Вперёд в новую жизнь

Елена_Счастливая писал(а):

Молодец Все тягости позади Вперёд в новую жизнь

Ненене) это не все позади, я не уточнила просто - это отвес за все 3 недели. Сегодня у меня был 2й день Последней недели.

Cameo писал(а):

Ненене) это не все позади, я не уточнила просто - это отвес за все 3 недели. Сегодня у меня был 2й день Последней недели.

Ну это уже почти позади У меня только второй день второй недели но они тоже пройдут главное верить в успех

Ура! У меня наконец-то вес опять пошел вниз! Сегодня 71,900. сегодня у меня последний день 2 недели! Ура!

Привет девчонки, закончила свою диету вчера. Вес 52,300. Общий отвес почти 7 кг. Чувствую себя превосходно, так что держитесь!Это моя первая диета, которую прошла от начала и до конца. Всем желаю удачи и перехожу на систему -60! Пока!!!!

*Людок* писал(а):

Это моя первая диета, которую прошла от начала и до конца. Всем желаю удачи и перехожу на систему -60! Пока!!

хороший результат!!!
молодчинка

Девочки всем доброе утро! Скажите пожалуйста, можно ли есть хурьму? (у меня сегодня 1 день 3 недели - меню: любые фрукты.)

Елена К. писал(а):

Девочки всем доброе утро! Скажите пожалуйста, можно ли есть хурьму? (у меня сегодня 1 день 3 недели - меню: любые фрукты.)

Вообще, в теме уже кто-то ел хурму

Елена К. писал(а):

Ура! У меня наконец-то вес опять пошел вниз! Сегодня 71,900. сегодня у меня последний день 2 недели! Ура!

Поздравляю! Ты молодчина! Насчёт хурмы, её в списке запретов нет, значит можно, но целый день! Леночка вот ссылочка, так что сама решай стоит или нет http://www.ciaocacao.it/contacalorie.htm
Людмилка молодец! Почти то что ты хотела!

*Людок* писал(а):

Это моя первая диета, которую прошла от начала и до конца. Всем желаю удачи и перехожу на систему -60! Пока!!!!

Людмила, поздравляю!!! Скоро к вам присоединюсь!

Девочки, подскажите, можно ли пить кефир? Можно ли алкоголь (на всякий случай спрошу сразу) и какой?

LawyerN писал(а):

Девочки, подскажите, можно ли пить кефир? Можно ли алкоголь (на всякий случай спрошу сразу) и какой?

нет

Осталось у меня 3 дня и я начала зачитываться рецептами. Как бы не сорваться! Попробую перейти на дробное питание маленькими порциями. А как вы планируете выходить из диеты?

Олечка, я тут много читала, и одна девушка худела по способу стакана. Ела всё, что дома обычно готовит, только столько, сколько помещается в стакан, а через 2 часа если голодно, то опять стакан еды. в итоге за 7 месяцев она похудела почти на 20 кг. я думаю это не плохой метод держать себя в "руках". Но после этой диеты ты всёравно не сможеш по началу много есть.

Девочки, здравствуйте, принимайте в ваши ряды! Начиталась ваших отзывов,и не дождавшись понедельника, сегодня начала ету диету! Вот позавтракала чудным завтраком, настроение пока боевое. Мой рост 158, а вес 72,3. Вот,буду у вас, если можно,расспрашивать.

София, здравствуйте! Добро пожаловать в наши ряды стройняшек ( даже если не совсем но мы к этому стремимся )!

Cпасибо за теплый прием! Не удержалась и взвесилась перед ужином -700г. неужели так возможно??? Меня это очень радует! На ужин стушила нежирной свинины с добавлением соли, чеснока и перца молотого. Невероятно вкусно! Настрой пока отличный, буду и дальше делиться результатами,главное спать по-раньше ложиться,чтоб и голод заснул...