Диета, которая мне помогла

Всем привет, четвертый день второй недели, полет нормальный
Сегодня по меню у меня одни яйца : того и гляди скоро закукарекаю.

Хотя в обед сыр, но без помидоров, а с вареными овощами.. в моем варианте это просто сыр
Вчера вечером у меня кружилась голова. легла спать в 22, хотя для меня раньше 12 лечь это чудо!

Сегодня иду на выпускной к дочке в сад, влезла в юбку
А еще я заметила, что цвет лица улучшился, ровнее кожа становится

Всем привет))) Сегодня только первый день моей диеты... Пью чай зеленый скоро буду есть яблочко на обед =)
Ко мне присоединился муж =) решили вместе за компанию
Только он терпеть не может ни фасоль, ни рыбу... но я что-нибудь придумаю)))

привет девочки. У меня сегодня второй день 2 недели, и отвесик всего 100 грамм. ну что ж он так уходит мало. Прям обидно.

лучiк солнца писал(а):

У меня сегодня второй день 2 недели, и отвесик всего 100 грамм. ну что ж он так уходит мало. Прям обидно

Это он твою силу воли проверяет не переживай, начнет уходить.
А я прикупила шорты 44-46 размера, у меня такого размера больше 10 лет не было.Правда они в обтяжку, так что есть к чему стремиться теперь надо еще пару кг сбросить

fitni писал(а):

Это он твою силу воли проверяет не переживай, начнет уходить. А я прикупила шорты 44-46 размера,

Ооооо, какая ты кмничка. тоже хочу такой размерчик. а до этого ты какой носила? И за сколько времени поменяла?

Мне тут вещи по каталогу пришли и немецкий размер 44-46 стал велик, от как... хоть возвращай

AnnaP
с одной стороны здорово, но можно ушить попробовать.

лучiк солнца писал(а):

Ооооо, какая ты кмничка. тоже хочу такой размерчик. а до этого ты какой носила? И за сколько времени поменяла?

Еще в феврале этого года носила XL и XXL

Приветики, мои дорогие!!! Времени заглянуть мало, а вы столкько всего написали.

fitni
Леночка, ты вообще умница, уже и линеечку смотрю победила, давай новую делай, стимульни меня и девочек. Думаю никто против не будет если ты с нами будешь.

AnnaP
Анют, ну и нафига возвращать вес если можно возвратить вещи, ну накрайняк на размерчик поменьше поменять, знаю, что там возможен обмен и возврат.

Всех люблю , побежала дальше робить. Отвесов нет, но вес на месте, КД проклятые подступают , как шарик катаюсь.

angel-bk писал(а):

уже и линеечку смотрю победила, давай новую делай, стимульни меня и девочек. Думаю никто против не будет если ты с нами будешь.

Как только вес стабилизируется на 62 кг, поменяю линеечку, сейчас еще 62,5кг. А потом наверное выставлю 60 кг

angel-bk писал(а):

AnnaP Анют, ну и нафига возвращать вес если можно возвратить вещи, ну накрайняк на размерчик поменьше поменять, знаю, что там возможен обмен и возврат. Всех люблю , побежала дальше робить. Отвесов нет, но вес на месте, КД проклятые подступают , как шарик катаюсь.

да я не буду возвращать вес, по крайней мере не хочу

что то я так мучаюсь от того что хочу что нить сладенькое прям кошмар какой то

лучiк солнца писал(а):

что то я так мучаюсь от того что хочу что нить сладенькое прям кошмар какой то

Сашуль терпи, а то все твои усилия будут напрасны

.cy.if
Лена, спасибо за поддержку, я яйца очень люблю, но в этот раз попробую без них обойтись.

taskia
Наташенька, фотки выложила вконтакте. сейчас еще кое-какие приложу со свадьбы, я тебе в личку напишу мои имя и фамилию, чтобы посмотреть.

Девочки, сегодня все закупила, завтра начинаю, вес прибавила, завтра с утра взвешусь)

fitni писал(а):

Сашуль терпи, а то все твои усилия будут напрасны

терплю как могу, но приближающиеся КД дают о себе знать, всегда перед ними на сладкое тянет.((((

irishaeesti писал(а):

Девочки, сегодня все закупила, завтра начинаю, вес прибавила, завтра с утра взвешусь)

умничка, удачи тебе.

irishaeesti писал(а):

Наташенька, фотки выложила вконтакте. сейчас еще кое-какие приложу со свадьбы, я тебе в личку напишу мои имя и фамилию, чтобы посмотреть.

теперь поняла,а то я не читала тут

Доброе утро, девочки. сегодня пятый день первой недели. 101.4, итого за четыре дня минус 3.9. муж похудел на 3,5 кг ровно(101-97,5кг). Диету соблюдаем строго по первому варианту.
Теплая тут компания, спасибо.
Всем отвесов и стойкости

Всем привет!!! Я у цели, сегодня 62 кг А еще чуть больше месяца назад, когда случайно наткнулась на эту тему, раздумывала стоит или не стоит, не верила в свои силы, сколько раз хотелось все бросить и наесться, но время пробежало быстро и теперь даже кажется как легко все далось(хотя давалось особенно первое время тяжело )
Теперь хочу линеечку поменять, как говорится аппетит приходит во время еды. Так что я с вами

Доброе утро всем!Полина молодцы вы с мужем .У меня сегодня тоже пятый день первой недели и минус три кг .Пока идет всё отлично.Тоже желаю всем хороших отвесиков

Привет девочки! Ух ты. сколько хороших новостей!
polegastyle
Полиночка, поздравляю Вас с мужем с отвесиками, отличные результаты, так держать!!!!!

fitni
Леночка поздравляю с достижением цели! Это так классно - выполнить задуманное и пойти на новый рекорд, только не переборщи, помню ты говорила, что сильно много тебе скидывать не нужно, будет не очень. Ну а там, как говорится, нет предела нашему совершенству!

лучiк солнца
Сашуль, держись!!!!!! У меня тоже КД на носу, вообще все встало мертво и прыгает +-100гр.

irishaeesti
Ириша. с новым витком диетки тебя, удачи!

.cy.if
Леночка, отличный отвес за четаре-то дня. умница!

Ну а у меня, как выше уже писала, все стоит на месте. Да еще и в субботу на день рождения к свекрови идти, даже не представляю, что делать. Она у меня жутко обидчивая и от природы стройная, так что слова диета для нее вообще непремлемо ни в каких застольях . По ходу опять прийдется начинать все заново.........

Всем привет! Пятый день второй недели, полет нормальный) Вчера прошел самый страшный день, сегодня попроще с обедом, рыбка) Я кстати ем горбушу из банки, там в составе рыба и соль и все. Так что думаю что не нарушаю ничего.

Девчат, все у кого отвесики - поздравлямс!!!
У кого застой - не отчаивайтесь, вес привыкнет к сновому состоянию и опять пойдет вниз!

А на мне брючки сегодня повисли, приятно однако ))

angel-bk писал(а):

Леночка поздравляю с достижением цели!

Анжел, большое спасибо Так приятно когда тебя столько людей поддерживает Буду стараться и дальше идти к намеченной цели.Вчера вечером накачала новых фитнес програм, буду заниматься, а то уже и бодифлекс поднадоел.9 июня на базу отдыха едем, хочется фигуру еще больше в форму привести, чтобы нигде ничего не висело, хотя пока это только мечты

AnnaP писал(а):

А на мне брючки сегодня повисли, приятно однако

Анечка молодец, так приятно когда меняешь гардероб на меньшие размеры

.cy.if писал(а):

У меня сегодня тоже пятый день первой недели и минус три кг

Молодчинка, хорошим темпом идешь

Спасибо девочки за поддержку .Так охото сбросить ещё кг4.А то я еду скоро в Казахстан и охото быть такой-же как и десять лет назад ,чтоб людей не пугать...Надеюсь продержусь с вашей поддержкой

.cy.if
Не переживай, дорогая. конечно скинешь лишнее, главное, что есть цель и желание добиться желаемого. Поедешь красоткой, даже не сомневайся!

Доброе утричко всем. Девочки какие все умнички, добиваемся совершенства все вместе это здорово. А у меня сегодня снова - 500 гр. так здорово . Вчера так хотелось что нить съесть не то, на сладкое тянуло, а сегодня поняла что не надо)))) Сегодня 3 день второй недели. Да эти три денька даются сч трудом, потому что вечером хочется кушать, а разрешено мало. Так что терплю и иду дальше.

ох и нравятся мне эти пухи))))