Диета, которая мне помогла

Привет худеющим Я заметила, что после диеты вечерами голода нет, это радует Только бы не забыться со временем и опять не начать лопать.

Спасибо!

Результат за 2дня ровно 2 кг. Девочки не много ли я теряю? В первый раз на первой недели у меня всего 5кг ушло и то к концу недели в основном. Могут ли пмс как то вилять на это?

Доброго дня! С сегодняшнего дня я присоединяюсь к вашей теплой компании Очень надеюсь на результаты!
Еще меня интересует: а можно ли во время диеты пить шиповник? Я его очень люблю... да и печенку он поддержит от такого количества яиц.
Как вы считаете?

[quote="radioday"]можно ли во время диеты пить шиповник?
Я несколько раз заваривала шиповник и пила без меда , сазара и т.д. - просто, как чай.

плюх писал(а):

после диеты вечерами голода нет

Ирина, полностью с тобой согласна.Я за прошедшую неделю ни разу не ела масло сливочное и растительное. Не хочется совсем!К сладкому тоже равнодушна. Стараюсь кушать продукты, которые ела во время диеты- так получается.Вкусно, а другого как-то не хочется.

Кругляшка машка Вот это темп похудания, мне бы так худеть - я бы уже испарилась Хороший у тебя стимул

Ох, девочки...так обидно...рассказала маме и сестре, что буду на диете, что б не приставали с вкусняшками, ведь впереди праздники... а они с меня посмеялись... мама очень скептически к этой диете отнеслась...в общем никакой поддержки

плюх писал(а):

Кругляшка машка Вот это темп похудания, мне бы так худеть - я бы уже испарилась Хороший у тебя стимул

просто я через 4дня заново начала. Боюсь хуже бы не сделать

radioday писал(а):

в общем никакой поддержки

Ли, привет! не переживай! У нас тут хорошая поддержка, но самое главное свой собственный настрой.
У меня одна знакомая, посмотрев на меня гдето-то на 3 недели,так вдохновилась, что сама села на эту диету.Так за 1,5 недели -8 кг.Вот это да!Она говорит, что очень сильно настроилась и соблюдает все, как написано!
Девочки, удачи!Если решили, то не слушайте никого, только себя.

Ирина! Ну,что, завтра начинаем?Или ты уже опять в процессе. Я завтра начинаю 1,4 недели.

КедрНет, я ещё не в процессе, по чуть чуть вкусняшки ем и на полкило всё равно похудела за эту неделю. До встречи в понедельник!

Девочки, принимайте меня в компанию худеющих! Я правильно понимаю - на 3 неделе и 4 неделе завтрака с яйцом и грейпфрутом нет? Или этот завтрак по умолчанию распространяется на все дни диеты?

sokol0872Добро пожаловать! Марина, ты всё правильно поняла - 1,2 неделя завтрак с яйцом и грейпфрутом, 3и4 недели по списку дня

Сегодня 3й день диеты... самый жесткий был первый день...к вечеру так разболелась голова и болела до ужина второго дня) вот где уж было вкусно и сытно!
Вес у меня очень большой... и потому отвес за 2 дня диеты 3кг!!! Ура и по -3см в объемах!!! Я в шоке! И это учитывая, что я чай пью с фруктозой...раз в день... ну ооооооооооочень хочется сладкого

radiodayЯ тоже по сладкому скучаю, ещё здесь немного сброшу и потом уйду на Мириманову -60, там по утрам хоть вкусняшки можно

Всем привет! Сегодня 2 день 1 неделя, меню немного корректирую - яйца по утрам не всегда ем (надоели ) Настроение хорошее. Пишите у кого как дела

Всем приятной зимы
Сегодня обедала яблоками... вкусно но хочется чего-то теплого... потому мясо буду готовить в аккурат к ужину, если малыш, конечно позволит. Но я уже фарш приготовила... рассажу его в формочки и в духовку. Так что думаю удастся мне поесть тепленького)
Вот с чаем никак не получается... за сегодня еще ни разу не выпила... т.к. пока есть возможность перекусить я или кушаю или готовлю кушать... потом нужно что б 2часа прошло...а у меня самое веселье с малышом происходит) и все... остаюсь без чая... вот жду еще 0,5часа и можно будет попить чайку... надеюсь мой сероглазик не проснется еще

radioday А я не соблюдаю интервал после еды, пью как захочется

плюх писал(а):

radioday А я не соблюдаю интервал после еды, пью как захочется

ну, Вы ж уже не первый раз ) а мне пока надо все строгость соблюсти

radioday

radioday писал(а):

а мне пока надо все строгость соблюсти

это правльно - дисциплинирует

Эх...обороты поубавились...сегодня всего -0,3... но в сумме... за 4 дня -4кг

Я думаю можно уже подвести результат за неделю. И так день седьмой неделя первая. Итого скинуто 4*700. Я думаю не плохо меню идеально подходит можно столько вкусностеи готовить. Никогда не ела фасоль и горошек. Оказывается вкусно готовлю в мультиварке, не варю можно ведь питаться вкусно и полезно

Кругляшка машка писал(а):

скинуто 4*700.

Вот это результат

Кругляшка машка писал(а):

поздравляю!!! Хороший результат! Так держать!

Ой девочки Вчера сорвалась. Приходили гости и... Эх... Завтра сначало

Кругляшка машка Ох уж эти гости