Диета, которая мне помогла

Люсенька-малюсенька писал(а):

Девочки- красавицы здравствуйте Я уже второй раз пытаюсь начать диету,первый продержалась неделю и заболела,печально Но даже за неделю умудрилась сбросить 5кг и набрала только 1кг из них Кто со мной????Срочно нужна компания, АУУУУУ... Хочу стартануть с завтрашнего дня,настроена вроде как серьезно,ох уж эти праздники,только ешь и ешь и ешь Присоединяйтесь девчонки !Вместе легче! Завтра вернусь к вам с отчетом Кстати ,девочки ,а где вы загружаете линеечки????подскажите плиз,заранее спасибо

я с вами девочки у меня избыточныи вес очень большой. Каюсь. Стартую 102*9. Жду вашей поддержки

Девочки всем удачи и терпения!!!
Я на финише... на 4й неделе...ой, как иногда есть хочется... но все съесть у меня не получается не потому что не хочу...а потому что огурцы-помидоры сейчас дорогие и не вкусные...потому у меня максимум по 1шт в день... но за 2дня 4 недели у меня -0,8кг!!! я несказанно рада!


Закобяка вот вам везет...а моя красота в 5утра меня поднимает) но тоже завтракаю не раньше 8-9 утра, как заснет на первый сон )

Всех с наступающим Рождеством!!!

Кругляшка машка
Мы с тобой!! Все у нас получится!! Я решительно настроена! Купила сегодня обруч с пупырышками и еще какой тренажер для пресса !!
radioday
Классно, уже почти до финиша добралась!! Да еще и с отличными результатом!!
У меня доча просыпается в семь утра , кушает и снова спать ))

Уже почти конец первого дня!! Я без отклонений его прожила!! И то обеда у меня не получилась так как пошли с мужем в кино и по магазинам))
Завтра надеюсь увидеть на весах результат))

Здравствуйте девочки,
Как здорово что у нас все таки компания,намного морально легче)))
Я прожила первый день,нормально....но все таки грешные мыслишки были ,но надо твердо идти вперед
Ли какая вы умничка,уже на финишной прямой-результат превосходный ,считаю.
У меня сегодня на весах :73.8 итого минус 600 грамм
Забыла сказать что мой рост 166см,то есть худеть и худеть
Девочки всех с Рождеством
Здоровья,любви,удачи и всего самого светлого и доброго))
До встречи.

Закобяка писал(а):

Уже почти конец первого дня!! Я без отклонений его прожила!! И то обеда у меня не получилась так как пошли с мужем в кино и по магазинам)) Завтра надеюсь увидеть на весах результат))

Ты большая умничка Сколько малявочке?У меня принцессе младшей 3,5 года,худеть после нее собралась только сейчас
До связи девочки,у нас все получится

Всем привет) с Рождеством вас!! Счастья и добра!!
Люсенька-малюсенька
Моей старшей 6 почти а маладшей нет еще и трех месяцев))
У меня результат вчерашнего дня 71,3 т. е минус 700 гр за день)) ура!! Завтра есть шанс увидеть цифру 70!!!

Закобяка писал(а):

Моей старшей 6 почти а маладшей нет еще и трех месяцев)) У меня результат вчерашнего дня 71,3 т. е минус 700 гр за день)) ура!! Завтра есть шанс увидеть цифру 70!!!

Молодец какая
Моей старшей уже 14 год идет ,а младшей 3,5 года и вот только за себя взялась
Посмотрим что будет в этот раз.Завтра отпишусь с отвесиками ,надеюсь
Девочки как все остальные????что то тишина...как успехи????
До завтра,дорогие

Девочки а подскажите, вы в течении дня к вечеру взвешиваетесь? Я сегодня взвешалась и чуть не разрыдалась(( то что скинула наела за день!! Как так!!? Че вообще не есть что ли?

Я утром только взвешиваюсь тоже один раз встала лучше этого не делать

Закобяка
не только наела, но и напила) взвешиваться лучше только утром... вечером практически всегда +500гр где-то выходит...
Я сегодня тоже прибежала домой, и бегом к весам... т.к. утром не взвешивалась... и плюнула на результат! утром увижу настоящий...

Девочки,я тоже взвешиваюсь только один раз с утречка
Сегодня взвесилась и растворилась всего -100 грам(((
Эхххх,как мы быстро набираем и как тяжело уходит

Всем утречка!! У меня сегодня ни грамма не ушло((( видимо много воды!! Я всю беременность отекала сильно, может еще мой организм удерживает воду?!
Но я продолжу диету! Чувствую себя я намного легче чем показывают весы))

Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается... Не переживайте девочки! Постройнеете вы! Пусть не так быстро, как хотелось... главное ж результат, а не время впереди-то у вас еще ого-го!!!
Хотя, если, честно, то меня весы сегодня тоже сначала расстроили... за два дня всего -300гр... ну, а потом я улыбнулась главное ведь не плюс! А мне так хотелось ложечку кути... но я сдержалась... у мужа вчера пост закончился... он ел и тортик и отбивные и конфетки.... эх...я уже так оголодала за всем
Не знаю, как другие писали, что не хочется потом ничего... хочется...еще как хочется...меня сдержало только то, что в субботу я все-таки попробую немного салата и конфет ну, и результат, конечно сдерживает...
С субботы я на систему -60ухожу... хоть там и не желательно сразу после диеты... но пока мне так легче будет удерживать вес.
Всем стройняшкам силы воли и хороших отесиков

Девочки а никто вспомогательно не пьет чай или таблеточки?

Что я делаю не так? Сегодня к вечеру у меня снова плюс 600 гр!! А это значит , что утром вес тот ж самый будет! За день я съела два яйца, сыр с тостом , и курочку запеченную в духовке не более 200 гр! Не так уж много еды! Из питья кофе с сахаразаменителем и вода!!
Ааааааа, печалька ((

Закобяка
Не стоит расстраиваться... я проштрудировала всю темку...у многих вес сдавался не сразу... Верь в свои силы и иди дальше, результат тебя обязательно порадует!

radioday
Спасибо! Я не сдаюсь)) надеюсь вес сдвинется и сразу на многоооооооо

еще -0,5кг!!! А главное очень ушли объемы!!! Я влезла в брюки, которые 5 лет пылились на полке... и в джинсах теперь нет спасательного круга!!!
Измерюсь попозже напишу сколько ушло в см... завтра последний день у меня!!!

Девочки, успехов вам в нашем нелегком труде...что б к конце диеты все стали легонькими!!!

Дамы доброе утро!!
У меня праздник)) -400 итого за четыре дня кое как 1.1 ушло)) у меня вчера начались кд, может в них еще дело! Сегодня увидела зато заветную 70 на весах

Девочки,приветики
Я улетела в командировку На данный момент на весах -1.4кг!!!
Приеду отпишусь
Всем удачи!!!!

Закобяка

Ура!!! Поздравляю! КД еще как влияют на это дело... так что все ок Удачи!

Люсенька-малюсенька
Поздравляю с отличным результатом! Так держать! Удачной командировки!


Как обещала отчитываюсь про объемы:
ОТ -10см
ОБ - 5 см
Шикарно!!!
Ну, и суммарный вес: 11,6... все завтра ем тортик оставшийся с Рождества) хранила себе кусочек...ну, и расскажу как ведет себя вес по выходу из диеты

Девочки,всем приветик!
Принимайте!
У меня сегодня 1-й день.
Присоединяйтесь,вместе веселее
Выбрала эту диету за быстрый сброс ненависных кгшек,посмотрим,что получится.Настроена решительно .
Раньше пробывала на Дюкане-долго,дорого и медленный темп сброса кг
Поможите?

An99
Привет!! Присоеденяйся))))
У меня по идее вторая неделя, но я нарушаю каждый день( зачастили подруги, гости , пью Мартини чуть ли не каждый вечер но вес двигается все равно )) так что пока продолжаю)

Всем худеющим привет!!! Девчонки я сидела на этой диете год назад и вот решила снова на нее вернуться. Вес у меня большой, так скажем очень большой больше 100кг, в прошлый раз скинула 17кг и забросила, думаю если бы сидела еще по похудела бы на много больше. А то что вес иногда стоит это нормально главное не бросать на пол пути. организм среагировал что его кормить стали меньше вот и держит до последнего, потом все положенное все равно уйдет и кд тоже влияют. Так что я опять с вами, держу за всех кулачки и всем удачи

Отличная диета - называется - меньше жрать
очень эффективная..на себе проверено
Всем привет!!!!