Диета, которая мне помогла

Привет!
У нас каждый день шашлыки - гулянки как и у всех, наверное. На весы боюсь становиться, потом сюрприз будет
taskia
Наталка, ты же нам завтра отчитаешься за 5 неделю? Как дальше питаться думаешь?
Natatim

Natatim писал(а):

Ведь завтра я опять в строю!

С приездом! Скучно без тебя было! На эту опять сядешь или на Любимую?
Nene4ka
Лена, ты на воде продержалась? Какие результаты?
Желаю всем отличных отвесов

Натусь...не...скудный обед был потому что провтыкала...а на улице дождь, в магазин не сходить. А вообще у меня в этот раз порции большие...и на завтрак я яйца с зеленым луком ем,что б больше было

всем приветик

manjos-ok писал(а):

Наталка, ты же нам завтра отчитаешься за 5 неделю? Как дальше питаться думаешь?

а и нечего отчитываться.я на ней не похудела сначала пришла на нее с привесом как помните.в 600 грамм.то есть в весе 63.потом скинула привес с бонусом.800 грамм.а потом стала набирать каждый день обратно по чутка.потом совсем по чутка вчера и позавчера отвесила.итог.62.600.если так смотреть то отвес 400 грамм.а как я считаю,то наоборот привес 200.
как питаться дальше не знаю.она похожа напервую неделю.я думала на четвертую неделю сесть.но 8 пойду на д.р.решила бог с ним.да и творога так хочется и кефира.поэтому сегодня у меня творожно молочный день .завтра еще не придумала.
хочется как то еще скинуть 2 кило.но как не знаю.круг однозначно сидеть не буду
ну и интрига
поздравьте меня я счастливый обладатель велотренажера
выйграла его за свое похудение
так приятно.бонусом такой подарок

Привет!
taskia
Наталкааааа, какая ты умничка, дошла все-таки до 62 кг! После сегодняшней разгрузки еще сбросишь, 100%, напишешь завтра сколько?

taskia писал(а):

поздравьте меня

Ураааа!!!! Поздравляю!!! Круто как!!
Девоньки, вы как там, держитесь? Как ваши результаты?

Девулечки всем привет

taskia писал(а):

я счастливый обладатель велотренажера

Поздравляю Иду в гости, педали помогать крутить .

manjos-ok писал(а):

Девоньки, вы как там, держитесь?

Привет, Ксюша! Продержишься здесь, как же! Эти выходные, кто их придумал Вобщем я со вчерашнего дня по новой, с первой недели начала. Но что радует, пуговку свою перешиваю , новую одежду пока не хочу покупать, подожду еще.
Муж у мнУ комп ремонтирует, я тут набегами, забрала из багетки котов, покажу попозже, как зделает. Ты яяблочки оформила?

Привет!

Nene4ka писал(а):

Но что радует, пуговку свою перешиваю

Умница!

Nene4ka писал(а):

Ты яяблочки оформила?

Нет, после праздников.

Nene4ka писал(а):

забрала из багетки котов

Ждем-с!

Привет, худевочки

taskia писал(а):

выйграла его за свое похудение

вот уж что значит приятное с полезным молодечик!!!!


Я держусь! Я кремень... как назло вокруг одни вкусняшки а у меня яичная неделя началась) зато 5,5кг испарилось!!!! Ура! Ура! Ура!
сегодня смотрела передачу про диеты...что это бред... нифига не бред... может для девушек с 50кг и бред... но когда перевалило за 100... как же себя привести в форму...здоровое питание это хорошо, но уж ооооооооооочень долго...а спорт...с таким весом это очень тяжело...тут устаешь за малым по площадке бегать, да и по квартире...шилопопик растет какой там еще заниматься в зале... ну, дома зарядка - да... но она только тонус мышцам даст...
В общем я была возмущена И то что нужно навсегда исключить вредности... ну, а как же праздник живота? особенно когда рядом "саранча" с отрицательным весом (муж у меня 189 весит 62кг)

manjos-ok писал(а):

Наталкааааа, какая ты умничка, дошла все-таки до 62 кг! После сегодняшней разгрузки еще сбросишь, 100%, напишешь завтра сколько?

сбросила 600.и была ровно 62 сегодня

manjos-ok писал(а):

Ураааа!!!! Поздравляю!!! Круто как!!

дааааааааааа
это мне зато что я скинула 18 кг за 3,5 месяца

Nene4ka писал(а):

Поздравляю Иду в гости, педали помогать крутить

всех с радостью приму

Nene4ka писал(а):

Эти выходные, кто их придумал

radioday писал(а):

вот уж что значит приятное с полезным молодечик!!!!

даааа.так приятно
вот мой красавец

radioday писал(а):

сегодня смотрела передачу про диеты...что это бред... нифига не бред... может для девушек с 50кг и бред... но когда перевалило за 100... как же себя привести в форму...здоровое питание это хорошо, но уж ооооооооооочень долго...а спорт...с таким весом это очень тяжело...тут устаешь за малым по площадке бегать, да и по квартире...шилопопик растет какой там еще заниматься в зале... ну, дома зарядка - да... но она только тонус мышцам даст... В общем я была возмущена И то что нужно навсегда исключить вредности... ну, а как же праздник живота? особенно когда рядом "саранча" с отрицательным весом (муж у меня 189 весит 62кг)

согласна

Девочки, привет! Я похвастаюсь

Привет!

radioday писал(а):

зато 5,5кг испарилось!!!! Ура! Ура! Ура!

Молодец!

radioday писал(а):

особенно когда рядом "саранча" с отрицательным весом (муж у меня 189 весит 62кг)

Мой тоже 61-62, при росте 170, худорба, никак не поправится, зато я как рада, что наконец-то меньше него вешу
taskia
Наталка, умничка, так рада за тебя , уже, наверное одни кости остались

taskia писал(а):

вот мой красавец

Супер, крутишь уже?

Nene4ka
Красота!!!! Мне очень нравится! Это подружке Взгляд или ей отдельно будешь вышивать?

Девочки с понедельника я с вами,2 года назад сидела на этой диете и скинула 6 кг,была очень довольна результатом)Сейчас цель 5 кг

Nene4ka
красота-то какая!!!

Stellisimo
Ждем! А чего аж с понедельника?

Девчушки- худелочки, всем привет как у вас дела?
Ксюша, Наташа чем сейчас питаетесь? Интересно же
Ксюш, я подружке вот такую шью, и схема и нитки остались

Nene4ka писал(а):

Какая красотища,вы просто мастер!

Привет!
Nene4ka
Кушаю все, не обьедаюсь. Вчера ходила целый день думала, что б сожрать такого то ли сладкого, то ли соленого, хорошо, что ничего дома не нашлось , а сегодня неожиданно кд начались и все стало понятно
Красивая вышивка!!! Ты ночью, как я вышиваешь или дочка не мешает своими делами заниматься? Сколько весишь уже? Как тебе на диете сидится, как настрой?
Stellisimo

Stellisimo писал(а):

)Сейчас цель 5 кг

Сбросишь, а какой сейчас вес и рост?
Куда-то наша Наташа Natatim пропала , скучно без нее

С Днем Победы!!! Пусть небо над вашими головами всегда будет мирным


мой силач сероглазый, пока мы спали, передвинул весы... теперь я на 4кг "легче" чем вчера)) надо опять искать правильное место... оттащил сына прилично, еще и перевернул... они тяжелые, блин...как он смог?

ну, а в общем полет отличный...почти 7кг ушли...я рада очень... муж визуально каждый день комплименты отвешивает... уходит мой спасательный круг!!! самое больное место. Обычно с лица худела, а тут нет... объем ушел просто фантастически!!! 7см!!! и как не верить диете?

всем приветик

сижу на этой диете во второй раз, втихаря,девятый день уже
очень она мне полюбилась. и уже как-то знаю к чему готовится,знаю как быстро уйдут первые килограммы и как медленно они будут уходить потом и может даже с привесами.

все кто на не решаются, обязательно добьются хороших результатов

лично у меня в этот раз не так быстро уходят килограммы, четыри за 9 дней,но и тому рада

Всем удачки!!не сдавайтесь

Всем Приветики!
Присоединяюсь к Вам - колежанки по диете
С завтрашнего дня буду начинать диету повторно после 2 мес. перерыва.
Первый раз сидела на диете в феврале этого года. Результат -12 кг (рост 168, начальный вес 78 кг). Я в восторге от такого результата, как и все мои коллеги и друзья. Про супруга вообще молчу...
Гардероб нужно почти полностью обновлять, но пока не особо и тороплюсь (купила только самое необходимое), т.к. хочу сбросить еще до 8 кг и вот только потом стану закупать новую одежду

Умнички, девочки!!!

А у меня и второй раз хороош уходит.... наверное все-таки из-за большого веса

Девочки,всем привет!Хочу завтра к вам присоединится!Хочу спросить кто на этой диете по 2 разу как вы питались после неё,и набрали ли вес?

Юлечка, честно,я себя после диеты не ограничивала,и ела оочень много сладкого, и перестала спортом заниматься.так что у меня всё вернулось,правда не сразу. но я сама виновата,уж очень сладенькое люблю

Я придерживалась системы минус 60 утром ела все что пожалуется...ужин строго до 18...ничего не набрала, но и не похудела...потому вернулась сюда...мне еще худеть и худеть после этого захода сделаю перерыв на лето...ну, не могу я отказаться от клубники,черешни... Они не так долго есть а осенью еще раз повторю эту диету