Хочу на эту диету!

*мняяя-ма* писал(а):

Сашуля, рада что ты еще здесь

А куда я денусь? До конца линейки нам еще далеко, так что будем поддерживать друг друга

*мняяя-ма* писал(а):

на этой держала себя в рамках и результат меня порадовал - минус 1 кг

Надюшка, молодец

*мняяя-ма* писал(а):

настраивайся на позитив и красоту!

Настроилась. Летим

Привет, Сашуля
Что-то в темке затишье настало, я думала к Новому году больше народу будет )), надеюсь ты еще здесь
У меня за эту неделю еще минус 1 кг радуюсь как ребенок каждому отвесу )))

Кежма писал(а):

Настроилась. Летим

Сашенька, а как твои дела?
После двух разгрузочных дней такая легкость, люблю это состояние. Правда вчера вечером, чуть не сорвалась, так есть хотелось (( уж было подумала, а ну его, пойду чего-нибудь нормального схомячу, но сдержалась, обошлась яблоком . Ну что, летим дальше?

P.S. Пойду линеечку подправлю

Надюшка, привет, рада тебя видеть! Да еще с такими шикарными результатами Умничка!!!

*мняяя-ма* писал(а):

Что-то в темке затишье настало, я думала к Новому году больше народу будет ))

Сейчас уже дамы что-нибудь радикальное применять будут, типа "3 дня на маковом зернышке"

*мняяя-ма* писал(а):

Сашенька, а как твои дела?

Надюш, думаю плохо. Я понедельник пропустила, у меня сегодня второй кефирный день, так что взвешаюсь и линейку поменяю завтра, но думаю менять придется в "неправильную" сторону. Вес пополз вверх. Причин несколько: во-первых приближающиеся КД, во-вторых я совсем перестала пить воду - в кабинете холодно и я постоянно пью чай или кофе, воды совсем не хочется, ну а в-третьих, и это основное, - начала расслабляться, перестала следить за калорийностью съедаемого

Кежма писал(а):

Сейчас уже дамы что-нибудь радикальное применять будут, типа "3 дня на маковом зернышке"

здорово сказано
а у меня сегодня, сдуру , третий кефирно-яблочный день ))) я сегодня на работу кушать не взяла, купила кефир в обед, а дома подумала... ну раз сегодня был только кофе, кефир, яблоко то чего тогда вечером наедаться попила чаю.

Кежма писал(а):

Причин несколько:

ну первые две причины принимаются ))

Кежма писал(а):

ну а в-третьих, и это основное, - начала расслабляться

Саш ? А ты не погорячилась насчет третьей причины уже совсем скоро полторы недели осталось впереди столько вкусняшек вот тогда и расслабишься слегка , ну обидно же 7,5 кг позади, теперь точно ниЗЗя, ни шагу назад... держись друг, я с тобой )) и все у нас получится! это будет одним из подарков нам от себя любимых ну что снегурочка летим , ну в крайнем случае назад не отступаем (а эту неделю спишем на КД)

Надя, доброе утро! (У тебя, поди, еще глубокая ночь)

*мняяя-ма* писал(а):

третий кефирно-яблочный день )))

От тебя так вообще ничего не останется
На Новый год себе платье купила? Или из старого два новых сшила?

*мняяя-ма* писал(а):

держись друг, я с тобой ))

Не все так ужасно, вверх линеечка не поползет, ну и вниз, правда, сильно не рухнула, ну и ладно, 100 грамм в минус тоже результат. Главное не в +

Привет, Саша!

Кежма писал(а):

Надя, доброе утро! (У тебя, поди, еще глубокая ночь)

ну разница у нас с тобой в 5 часов

Кежма писал(а):

От тебя так вообще ничего не останется

не переживай )) меня еще много ))))

Кежма писал(а):

На Новый год себе платье купила? Или из старого два новых сшила?

Да что-то напряг с бюджетом ((( но я и не расстраиваюсь, я же хочу еще кг 10 потерять так что, пока обхожусь тем что есть... нет ну что-то купила конечно же, а что-то отнесла перешить ))) как-то так...
Есть у меня в закромах нарядное платье, как раз на Новый год, всего лишь раз одела... и было оно на мне, как....... чехол на танке, и почти впритык померяла, прикуплю красивый поясок и в общем все не так уж и плохо.

Кежма писал(а):

100 грамм в минус тоже результат

Кежма писал(а):

Главное не в +

это да! ну летим дальше

эх, я вчера кефирила-кефирила ))) а вечером штучки 3 зеферины съела , сегодня пока еще на кефире, а вечером... надеюсь тоже
Сашуль, а ты там как? Завтра взвешиваемся?

Привет, Надюшка!

*мняяя-ма* писал(а):

Есть у меня в закромах нарядное платье

У меня тоже парочка - одно из плотной ткани, там поясок не поможет, потому что явно лишнее на бедрах; а второе - замечательное - с 54 до 44 можно одевать

*мняяя-ма* писал(а):

вечером штучки 3 зеферины съела

Кефирила-кефирила, а потом зефирила-зефирила, а-я-яй
Я почти честно кефирила (по ломтику горького шоколада себе позволяю). На весах 74,2 - это меня радует - 300 гр в минус. Есть шанс с круглой цифрой 74,0 выйти в Новый год
Жду твой отчетик

P.S. Вот сижу и думаю: какие мы с тобой умнички все-таки

Сашуля, привет

Кежма писал(а):

P.S. Вот сижу и думаю: какие мы с тобой умнички все-таки

да, я тоже об этом подумала ))

Кежма писал(а):

а второе - замечательное - с 54 до 44 можно одевать

люблю такие платьица, с каждым разом все эффектней будешь в нем выглядеть

Кежма писал(а):

Есть шанс с круглой цифрой 74,0

молодец , искренне радуюсь за тебя (!)

Кежма писал(а):

Кефирила-кефирила, а потом зефирила-зефирила, а-я-яй

ну так вышло "не виноватая я, он сам пришел" правда я вчера на калории пересчитала, получилось в норме )), учитывая, что кефира было совсем мало, а больше, ну уже после зефира )))) ничего не ела )))))), а вчерашний день я по честному разгружалась. В общем на весах - 75,8 учитывая, что они механические, могут врать, округляю до 76, итого минус еще 1 кг

Ну что, Сашок, у нас еще неделя впереди, летим дальше
а на Новый год будем расслабляться ))), НО в пределах разумного (ох, кто-бы говорил )

*мняяя-ма* писал(а):

В общем на весах - 75,8

Линейку чего не поправила?

Кежма писал(а):

Линейку чего не поправила?

Уже )) исправила, оставила себе форы 200 гр

вот подумываю чего бы такого на Новый год приготовить, чтобы вкусно, по-праздничному и низко-калорийно ну разумеется кроме традиционных сытных блюд для всей семьи )))

*мняяя-ма* писал(а):

чтобы вкусно, по-праздничному и низко-калорийно

Привет, Надюшка! Вчера только читала статейку по этому поводу, ссылку не дам, потому что не помню где. Смысл такой, что потолстеть за одну новогоднюю ночь невозможно, набранное быстро уйдет. Опасность без ума жрать все две недели праздничные (ну мы-то точно так не будем делать). Ну и конечно, надо постараться "облегчить" блюда, т.е. лучше готовить говядину, чем свинину; лучше запекать, а не жарить; салаты заправлять не майонезом, а маслом или йогуртом. В отзывах к статье одна женщина писала, что в йогурт добавила чуть-чуть горчицы и лимонного сока и заправила оливье, никто и не понял, что это не майонез. Как-то так...

Сашенька, привет!

Кежма писал(а):

Смысл такой, что потолстеть за одну новогоднюю ночь невозможно, набранное быстро уйдет.

О как, это что же можно всю ночь есть Надеюсь у нас все равно не получится объедаться, желудок то уже не тот стал , а за один день вряд ли растянем ну а после праздника разгрузку сделаем.

Кежма писал(а):

Опасность без ума жрать все две недели праздничные (ну мы-то точно так не будем делать).

нет, не будем ))

Кежма писал(а):

В отзывах к статье одна женщина писала, что в йогурт добавила чуть-чуть горчицы и лимонного сока и заправила оливье, никто и не понял, что это не майонез.

я так "шубу" делала, только вместо йогурта сметану нежирную взяла, а картофель вообще не положила - было вкусно.

Предпраздничного тебе настроения, Саша

Привет, Надюшка!

*мняяя-ма* писал(а):

О как, это что же можно всю ночь есть

Вот как-раз картинка по этому поводу

Вот как-раз картинка по этому поводу
привет, Сашенька!
Знаешь, Саша, я все больше прихожу к выводу, что я не есть хочу на Новый год, а пить... причем много шампанского

... ох, тяжелые выходные выдались (( с дрожжевой сдобной выпечкой, рулетами, булочками
Привет, Сашенька Как твои дела?
В общем я сегодня на кефире, за свое поведение мне стыдно

Привет, Надюшка!

*мняяя-ма* писал(а):

с дрожжевой сдобной выпечкой, рулетами, булочками

Прям вот все сразу?
А я в выходные осуществила твою новогоднюю мечту

*мняяя-ма* писал(а):

а пить... причем много шампанского

Правда, практически ни чем не закусывала, так что весы сегодня утром не взбесились. Подружайка после корпоратива "болела", пришлось ее поддержать в "лечении"
А сегодня - конечно, кефир

Кежма писал(а):

Прям вот все сразу?

ну не все сразу, а всего по чуть-чуть , вес вроде не набрала, но боюсь, что и не потеряю ((

Кежма писал(а):

Подружайка после корпоратива "болела", пришлось ее поддержать в "лечении"

Умница , спасла подругу - ты настоящий друг )
Да я уже шампанское купила, ждет... или я его жду )))))

Надюшка, дорогая, привет! С наступающим тебя

Ты не представляешь, что я вчера натворила... Нажралась Как-то так нечаянно. Отваривала куриную грудку на салат, начала снимать с нее филе, а косточки - в рот. Вкусные такие хрящички... потом еще что-то пробовала... потом поняла что я похерила свой разгрузочный день и с расстройства съела котлету с картошкой
Короче, на весах у меня 74,7
Надеюсь, ты более ответственная, чем я

С наступающим!!! Девочки,я вас тут "в кустах" читаю,"заряжаюсь" положительными эмоциями и энергией.

Сашенька, с наступающим Новым годом !!!

Волшебства в новогоднюю ночь, пусть Новый год счастливым для тебя будет, радостным и полным позитива! Любви и благополучия! и здоровья, здоровья, здоровья!!!

Кежма писал(а):

Короче, на весах у меня...

да ладно, Сашуль не расстраивайся, праздники ведь, потом разгрузимся
Я позавчера кефирила а вчера-сегодня шампанила ну а чего праздник же ))))))
но линеечку я все же подправлю а может не торопиться, а то кто знает в какую сторону ее потом двигать ладно будем верить в чудеса и ... танцевать, танцевать........ калории сгонять )

Сашенька, привет
С наступившим Новым годом!!! Пусть он будет счастливым и удачливым!

Кежма писал(а):

Надеюсь, ты более ответственная, чем я

ага, была... смеешься, да? ))) выходные удались сегодня кефир, хотела вчера - не получилось, гости были. Надеюсь 2 рабочих дня спасут ситуацию, соблазнов будет меньше.

P.S. на весах... стыдно сказать 76,5 ((( посмотрю после 2-х разгрузочных дней как будет, но линейку поправлять не буду, пусть мне будет стыдно, и к чему стремиться

Привет, Надюшка! Как Новый год встретила?
У меня праздники продолжаются, завтра с друзьями в сауну идем, поэтому я про весы забыла крепко-накрепко. На кефир уже 12-го только. Так что ты меня явно перегонишь

Тамаra писал(а):

С наступающим!!! Девочки,я вас тут "в кустах" читаю,"заряжаюсь" положительными эмоциями и энергией.

Том, и тебя с наступившим!

Девченки, всех с наступившим Новым годом и Рождеством! Веселого настроения на весь год и пусть ваш ангел хранит вас!!!
Тепла и уюта!

Кежма писал(а):

завтра с друзьями в сауну идем, поэтому я про весы забыла крепко-накрепко

Саша, так сауна при похудении то, что доктор прописал ))

Кежма писал(а):

На кефир уже 12-го только

Похоже, что я тоже вчера был кефир, сегодня думала продолжу, но день начался с брюта

Кежма писал(а):

Так что ты меня явно перегонишь

насмешила, хотя бы в свои 75 вернуться
я вчера, сегодня работаю, а с 7 по 11 включительно празднуем )))))) рождество Веселых праздников!!!