Хочу на эту диету!

Татьяна_vrn писал(а):

это за год 30 кг???

нет.Это 27 кг за три месяца.

Татьяна_vrn писал(а):

нет ли головных болей или других проблем со здоровьем?

Здоровье в порядке

Татьяна_vrn писал(а):

Пневмония, наверное, была как раз на этом фоне.

У меня не было пневмонии,откуда такая информация?

Татьяна_vrn писал(а):

А еще, если возможно, свеженькое фото.

Сейчас прикреплю,но где-то в теме есть уже)

Татьяна_vrn писал(а):

Вот это сила воли

Спасибо

Л-е-н-а писал(а):

Я лучше о минусах буду писать

Давай
[i]Добавляю последнюю фотку,здесь мой вес 55 кг(сейчас 53кг),так что сейчас примерно также.Это конец августа)

л"асточка
Вау, шо за пидлиток такой офигенный
Анютка я в отпаде, МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И привычка стоять так моя любимая

л"асточка
Ну Анюта, вот это ты молодец
я тобой просто восхищена...

л"асточка
у меня пока за неполный месяц отвес 8 кг.. но я не сворачиваю с пути, только слегка уклоняюсь от курса
я девочкам свои фотки в неглиже показывала

Елена Сергеевна писал(а):

в неглиже показывала

Ты ШО? Щас издали покажу

л"асточка писал(а):

Ты ШО? Щас издали покажу

ну в белье вид с боку так сказать - а то спереди пузо не так видно(пузо то видно, в 96кг , его нельзя не заметить)
ну вот знашь че, ро.. лицо у меня все равно тарельником.. наверно надо кг на 40худеть, чтоб на лифе хоть что то отобразилось

Елена Сергеевна писал(а):

у меня пока за неполный месяц отвес 8 кг.

Так лиха беда начало .
Вот я топлес.Здесь вес 56 кг.Но всё равно видно-работать и работать ещё надо

л"асточка
Класс! вот это я понимаю похудела!!!!!! Совсем другой человек , точно как Надюшка сказала...подросток!!!!
Ой, блин, Дефффки а я пока толстею по чуть-чуть мне ж мона

л"асточка писал(а):

Вот я топлес

так и хто ж тебя таку фотосессию устроил?

Маркиза писал(а):

мне ж мона

Что, случилось уже? Будет маленький киндер? Или я что-то не так поняла?

Маркиза писал(а):

Совсем другой человек

Да уж.....

Л"асточка,

результаты поразительны! Вы были молодой, а стали юной. Очень рада за Вас!
При таком характере у Вас все получится

Может я ошибаюсь, но мне кажется в этой теме я читала, что у Вас было воспаление легких. Прошу простить, если что-то напутала.

л"асточка писал(а):

Будет маленький киндер?

ну да сначала маленький
Анюта, надеюсь ты распрощалась с вещами той грозной тетки???

л"асточка писал(а):

Вот я топлес.Здесь вес 56 кг.Но всё равно видно-работать и работать ещё надо

дааа. а я то наивная думаю, мне еще 5 кг и хорош

Татьяна_vrn
Спасибо))))

Маркиза писал(а):

ну да сначала маленький

Так это же круто!

Елена Сергеевна писал(а):

дааа. а я то наивная думаю, мне еще 5 кг и хорош

Нет предела совершенству)

Маркиза писал(а):

Анюта, надеюсь ты распрощалась с вещами той грозной тетки???

Это я на даче,в дачной футболке))) .А вообще старых вещей уже никаких нет...

Подходит к концу 5-ый день. Чувствую себя хорошо, есть не хочется вообще!!!

а у меня -10 ровно за месяц, сегодня утром взвесилась, и 2 кг как палкой сшибло
у меня проснулся азарт
теперь я Анюту отлично понимаю

Елена Сергеевна писал(а):

а у меня -10 ровно за месяц, сегодня утром взвесилась, и 2 кг как палкой сшибло у меня проснулся азарт теперь я Анюту отлично понимаю

Класссссссс!!!!!!!!! Поздравляю
Также хочу!!!!

Девочки, я именно благодаря Анечке за два месяца убрала 20 кг. С февраля по апрель. Живу в новом весе. Поменяла весь гардероб. И последую-таки ее примеру, и обязательно возьмусь за себя еще и еще раз...поскольку... ну есть еще над чем работать (ооой, еще как )! Спасибо хозяйке темы огромное! Ласточка - Анечка, не удаляй темку. К новому году планирую новый рывок. Отсутствием силы воли не страдаю ))) так что все получится!

LawyerN писал(а):

Девочки, я именно благодаря Анечке за два месяца убрала 20 кг.

Поздравляю!!!!!!!!!!
Как же данные письма придают сил!!!
Спасибо вам за это!!!
У меня 6-ой день. Завтра утром на весы!!!

LawyerN писал(а):

Спасибо хозяйке темы огромное! Ласточка - Анечка, не удаляй темку. К новому году планирую новый рывок. Отсутствием силы воли не страдаю ))) так что все получится!

Спасибо,приятно! Видишь какая ты молодец! Всё обязательно получится) ,ведь уже получилось!
У меня с 15 сентября новенький марафончик)

Л-е-н-а писал(а):

У меня 6-ой день. Завтра утром на весы!!!

Давай,Лена ! Я за тебя держу кулаки!

Тоже надо присоединяться к вам! я максимум сбрасывала 8 кг за 2 месяца, но как только переставала придерживаться - они бегом обратно прибегали я была на системе плотных завтраков. Вот сейчас не могу собрать свою силу воли в кулак и начать что-нибудь новое. с понедельника что ли?

Nadezhda_59
Понедельник день тяжелый, начинай завтра неожиданно, лучше всего

gorchichca писал(а):

начинай завтра неожиданно, лучше всего

полностью поддерживаю, тяжело первые 1,5суток, потом втягиваешься

gorchichca писал(а):

неожиданно, лучше всего

спасибо, вот только в холодильнике ничего диетического после работы заеду в магазин за кефиром, томатным соком, черным хлебом, и вперед!

Елена Сергеевна писал(а):

потом втягиваешься

надо держаться будет! спасибо!
а еще вот интересует, что можно есть после тех 20 дней? не понятно не много, через сколько дней опять все начинать надо?

Nadezhda_59 писал(а):

а еще вот интересует, что можно есть после тех 20 дней? не понятно не много, через сколько дней опять все начинать надо?

никогда не надо начинать кушать ТО ЖЕ что и до диеты, и уж тем более в ТЕХ ЖЕ объемах
я сначала читала Анютину темку, потом Дюкановку, но у меня такой организм, сунь палец - откушу руку
двадцать дней на строгой диете, потом овощи(кроме крахмалосодержащих)-рыба... и т.п.... но у меня полный отказ от мучного, сладкого и соли.
Соленое люблю до дрожи... но у меня муж все ест НЕ соленое(сройняшка такой )и я с ним за компанию присоединилась... и главное привести голову в порядок, кушать то вкусняшку хочется чаще всего только тогда когда ты её видишь
у меня так было с тортами, пока домашним кусочки отрезаю, прям вся слюной изойду...
За то когда слетают первые кг, начинается азарт и сама себе внушаю - "Что это я зря что ли терпела...."
И еще , я не кушаю после 18-00 максимум в 18 часов стакан кефира