Хочу на эту диету!

Nadezhda_59 писал(а):

половину моего окружения не верит, что я смогу похудеть и выглядеть как раньше

В меня не верил никто,кроме меня самой...Никто...И меня это ещё больше подстегнуло).У тебя всё получится!

YuLianka писал(а):

Ведь по сути есть можно все, только по чуть чуть...

Да...Но тогда,когда ты весишь 64 кг,а не 100 кг( Правда? Нельзя делать поблажек,не достигнув результата,хотя-бы промежуточного).Но это моё мнение,он может отличаться.За те три месяца,я не позволила себе ничего,что могло бы нарушить мой путь к цели).

л"асточка писал(а):

.И меня это ещё больше подстегнуло).У тебя всё получится!

да, та "неверящая" половина поверит только когда штаны спадут! так и сказали!! дождуться

л"асточка писал(а):

Нельзя делать поблажек,не достигнув результата,хотя-бы промежуточного

Да, это точно, я воспитываю свою силу воли! сегодня мы встречались с подругой, кино, прогулка и кафе....у меня была вода, у нее была еда все отлично!!

л"асточка писал(а):

л"асточка

спасибо!!!

Nadezhda_59 писал(а):

и кафе....у меня была вода, у нее была еда

Мне это знакомо)) Ничего,скоро привыкнешь,и они привыкнут)).Держись

л"асточка писал(а):

Ничего,скоро привыкнешь,и они привыкнут)).Держись

Спасибо за поддержку!!!

л"асточка писал(а):

Да...Но тогда,когда ты весишь 64 кг,а не 100 кг(

Я весила 83 кг в свое время, но все равно во время похудения позволяла себе лакомства, иначе сорвалась бы давно... Эти 64 кг удерживаю уже 4 года. Но сейчас решила еще чуть сбросить, поэтому и линейку с такого веса начала.
Так что не подумайте, что мне не знакома подобная ситуация....не люблю говорить голословно. Просто очень хочу, чтобы у Нади все получилось...
Ань, я прочитала всю вашу темку от начала и до конца. Люди, подобные вам, всегда вызывают во мне уважение за свою целеустремленность и умение достигать поставленной цели. Вы молодец, надеюсь у вас получается удержать тот вес, до которого удалось похудеть

YuLianka писал(а):

надеюсь у вас получается удержать тот вес, до которого удалось похудеть

Я его держу уже год.пока успешно).Спасибо.

YuLianka писал(а):

Просто очень хочу, чтобы у Нади все получилось.

Я тоже хочу.)

YuLianka писал(а):

Просто очень хочу, чтобы у Нади все получилось...

л"асточка писал(а):

Я тоже хочу.)

а я то как хочу! спасибо огромное!

YuLianka писал(а):

но все равно во время похудения позволяла себе лакомства, иначе сорвалась бы давно...

я себе во второй день второй шестидневки позволила кусочек черного хлеба и стакан томатного сока, все по списку, просто в первую шестидневку хватало кефира на целый день, а сегодня я пешком намотала ого-го сколько, так что это для сбора энергии!

Nadezhda_59 писал(а):

сегодня я пешком намотала ого-го сколько,

Правильной дорогой идете дорогая!!!!!!!!!1

я только начинаю, начинала я с 72, как то так получилось в жизни, забегалась замоталась, вот и незаметно поправилась аж на 10 кг,и это при том что мне и тогда надо было немножко похудеть. начитавшись ваших планов и удачных побед, тоже решилась. надеюсь на вашу поддержку))

gorchichca писал(а):

Правильной дорогой идете дорогая!!!!!!!!

завтра снова пойду

Nadezhda_59 писал(а):

завтра снова пойду

Как в анекдоте про лягушку

gorchichca писал(а):

Как в анекдоте про лягушку

я не знаю такого анекдота! поделитесь?????

Nadezhda_59 писал(а):

поделитесь?

Встречаются две лягушки.
Одна другую спрашивает
-Ты че такая довольная?
-Та шла через болота и там меня изнасиловали!!!!!!!
-И че ты будешь делать?
-Че-че, завтра опять пойду!!!!!!!!!!

Юлиуус писал(а):

я только начинаю, начинала я с 72, как то так получилось в жизни, забегалась замоталась, вот и незаметно поправилась аж на 10 кг,и это при том что мне и тогда надо было немножко похудеть. начитавшись ваших планов и удачных побед, тоже решилась. надеюсь на вашу поддержку))

терпения!!!! сама вот тоже терплю, как могу сегодня не протерпела до обеда - в ход пошло яблоко

gorchichca писал(а):

-Че-че, завтра опять пойду!!!!!!!!!!

ой не могу!!!! как вы мне настроение подняли!!!! ходила-ходила, все хорошо!!

Nadezhda_59 писал(а):

! как вы мне настроение подняли!!!!

А на ТЫ можно, а то чувствую себя теткой

gorchichca писал(а):

А на ТЫ можно

пардон ты - не тетка, тезка

Nadezhda_59 писал(а):

ты - не тетка, тезка

Как видишь Значит на ты

Юлиуус писал(а):

надеюсь на вашу поддержку))

Приятно видеть новые лица.А ещё и в таком не лёгком деле! Удачи тебе,поддержу во всех начинаниях).

Честно сообщаю о своем срыве, длиной в два дня за что себя корю немилосердно, стыдно даже перед собой, ничего не скинула, ладно, хоть не набрала. В один день это вареные грибы и хлеб не кусочек далеко (цельнозерновой, но, конечно, все равно не утешает), в другой - мясо вареное, но не сто грамм и не один раз. Не сдержалась.... сегодня пошла пешком с работы (10 км), пью кефир, чтобы войти в порядок. Два дня упущено какой я вывод сделала... если так срываться буду - вообще результат коту под хвост. Так что поблажки буду делать небольшие, типа больше овощей или кусочек вареного мяса, иначе свихнусь на мысли "поесть"

Nadezhda_59 писал(а):

. Так что поблажки буду делать небольшие, типа больше овощей или кусочек вареного мяса,

Так можно.Мясо не жирное,а овощей в меру ,ну и хотя-бы до 19.00)

Nadezhda_59 писал(а):

Честно сообщаю о своем срыве, длиной в два дня

Это бывает у всех.Просто забудь и иди дальше.Не зацикливайся и всё будет хорошо.Москва не сразу строилась
Я сегодня тоже вела себя неприлично,в плане еды,но не парюсь.С пятницы планирую подсесть на тыкву).Люблю её очень.
Если что пиши,заскочу).

л"асточка писал(а):

Я сегодня тоже вела себя неприлично

спасибо, подбодрила, сижу, смеюсь

л"асточка писал(а):

Москва не сразу строилась

да, успокоила немного, а то вообще обидно было

Лед тронулся. Еще кг-шечку скинула за 6-дневку
Уже могу носить одежду размером меньше!

Л-е-н-а писал(а):

Уже могу носить одежду размером меньше!

Та же проблема с осенней одеждой. всееее большое

Nadezhda_59 писал(а):

пошла пешком с работы (10 км),

это сколько часов ты шла, бедьненькая
а срывы у всех бывают, не парься, правда

Л-е-н-а писал(а):

Лед тронулся. Еще кг-шечку скинула за 6-дневку Уже могу носить одежду размером меньше!

поздравляю!!!!! это так приятно, когда вес уходит

gorchichca писал(а):

Та же проблема с осенней одеждой. всееее большое

у меня пока только на штанах чувствуется, я их могу снять не растегивая

чебосита писал(а):

то сколько часов ты шла, бедьненькая а срывы у всех бывают, не парься, правда

2 часа, погода была нормальная ничего, так мне и надо