Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Сообщение Автор
 
04 Ноя 2010 19:52

Распечатать сообщение
Kor905

Галина

58 лет
Красногорск(Московская область)

Kor905Мои рецепты
Янаит писал(а):
можно я ее здесь выложу

Здесь многие перепробывали разные диеты.А система тем и хороша,что не голодаешь.И с утра можно побаловать себя сладеньким.
 
04 Ноя 2010 19:55

Распечатать сообщение
Елена1973

Елена

51 год
Израиль

Елена1973Мои рецепты
Янаит писал(а):
Ну,я тоже похула на ней,но там можно есть все вместе

Ну так в чем дело?? unknown Ян,если тебе диета помогла и она уже проверено подходит тебе,зачем ты сейчас заморачиваешься?? unknown Не вижу логики!!! unknown unknown Солнышко-это форум "системы - 60"!!! SmileВся прелесть в том,что система - 60 - это не диета,а образ жизни!! good
Kor905 писал(а):
кто хочет ищет тысячу возможностей,кто не хочет - тысячу причин."

good good2Галочка,я согласна!!! good2 good
 
04 Ноя 2010 20:04

Распечатать сообщение
ОльгаГ.

Ольга

41 год
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
Kor905 писал(а):
"кто хочет ищет тысячу возможностей,кто не хочет - тысячу причин."

Полностью поддерживаю, молодец!

Люльвила писал(а):
весы спрятать и по пятницам выдавать girl_haha

rofl rofl rofl

Елена1973 писал(а):
Солнышко-это форум "системы - 60"!!! SmileВся прелесть в том,что система - 60 - это не диета,а образ жизни!! good

Нам диеты не нужны!!! Мы все худеем по системе ! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
 
04 Ноя 2010 20:05

Распечатать сообщение
Люльвила

Оксана

49 лет
Таганрог

ЛюльвилаМои рецепты
Елена1973
Лен, соль дома есть? Она ж киллограмовая Wink
Опсс, у вас мож и нет килограммовой Smile
 
04 Ноя 2010 20:10

Распечатать сообщение
Kor905

Галина

58 лет
Красногорск(Московская область)

Kor905Мои рецепты
ОльгаГ. писал(а):
Полностью поддерживаю, молодец!

Слова не мои,Кати Миримановой.(а может и не она автор)
 
04 Ноя 2010 20:10

Распечатать сообщение
Елена1973

Елена

51 год
Израиль

Елена1973Мои рецепты
Люльвила писал(а):
Лен, соль дома есть? Она ж киллограмовая
Опсс, у вас мож и нет килограммовой

ПрЯвильно мыслишь!!! friends friends Я так и проверяю иногда!! friends Пачку сахара или муки ставлю!! Wink friends
ОльгаГ. писал(а):
Нам диеты не нужны!!!

friends friends friends Сестра!! friends friends friends friends friends friends Девочки!!!! Wink Еду новорожденную посмотреть!!! Yahoo! Потом расскажу какая она там крЯсЯвка!!! Yahoo! Romashki Romashki
 
04 Ноя 2010 20:11

Распечатать сообщение
Haineko

Катя




HainekoМои рецепты
Ой девочки,я вас почитала и поняла-это заговор весов.Мои тоже такккккккое порой показывают,что упасть не встать))Убрала их до начала и конца кд))Вернее милый спрятал-я порой ему такое задание даю-и главное прячет так,что сама не найду.
Любаш,а как к весам зарядку от тела присоеденить??может поделишься???
 
04 Ноя 2010 20:12

Распечатать сообщение
prinzessin

Lena

46 лет
germany(münchen)

prinzessinМои рецепты
Янаит писал(а):
Ну,я тоже похудела на ней,но там можно есть все вместе Embarassed


так и худей по ней
чево на систему потянуло тогда.

ий девочки я даже забыла поздороватца с вами.
всем ден или вечер добрый и болших отвесов.

вот выкроила минутку что б забежат.
отвеса нет но и прибавки тоже.
уже неплохо.
убегайу буду завтра набегом.

моё меню
З.овсянка любимая + что бох послал бутеры и конфетки.
О.суп с фрикаделками рисовый
сала+ёжики
У.курочка запечёная.


я вообше удивлйайус как можно на системе голодат?
а макороны каждый ден я б несмогла кушат.
 
04 Ноя 2010 20:16

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
Haineko писал(а):
Любаш,а как к весам зарядку от тела присоеденить??может поделишься???

Отрезать хвостик у зарядника,тот,что вставляется в телефон.Подсоединить к батарейкам в весах. Плюс к плюсу,минус к минусу. Батарейку не вынимать и тогда все будет постоянно и хорошо работать. Удачи Rose
 
04 Ноя 2010 20:17

Распечатать сообщение
ИрЧик

Ирина

45 лет
Россия

ИрЧикМои рецепты
Янаит
Добро пожаловать! Выкладывай меню назавтра, девочки подскажут, если что. А вообще изучи сначала списки разрешенных продуктов на 1 страничке Smile .
Янаит писал(а):
Девченки,мне в прошлом году диетолог диету составлял,можно я ее здесь выложу?
acute Яночка, мы здесь худеем по Системе "Минус 60" и другие диеты здесь не обсуждаем ))) Насчет линеечки: глянь в личку Smile
Люльвила писал(а):
Прикол,мои позавчера показали 112 меня чуть кондрашка не хватила, а ведь новые
girl_haha mocking
 
04 Ноя 2010 20:17

Распечатать сообщение
Люльвила

Оксана

49 лет
Таганрог

ЛюльвилаМои рецепты
пардон,глюк Embarassed
Пошла ужин готовить girl_in_love
 
04 Ноя 2010 20:19

Распечатать сообщение
Haineko

Катя




HainekoМои рецепты
девочки,у меня тут проблема-волосы просто клочками лезут и витамины пила-не помогает,и маски,все перепробовала-странно что до сих пор еще не лысая.В общем мне тут маман высказала предположение,что с печенью что то,может жиров не хватает???(что по мне вообще странно)но с другой стороны масла я в последнее время не ем вообще-с утра не лезет ничего допустим жареного или жирного.потом то тоже.Льняное масло я пить не могу-тошнит от него сильно.Я конечно щас попробую мыть волосы яйцом и включить может орешков каких по утрам??
 
04 Ноя 2010 20:19

Распечатать сообщение
Kor905

Галина

58 лет
Красногорск(Московская область)

Kor905Мои рецепты
maruska80.80 писал(а):
Подсоединить к батарейкам в весах.

Просто обматать батарейку.Или как?Блин,надо быть инженером-электриком
 
04 Ноя 2010 20:22

Распечатать сообщение
Люльвила

Оксана

49 лет
Таганрог

ЛюльвилаМои рецепты
Haineko
Кать, купи в аптеке капсулы для волос фирма ВИШИ(незнаю как по английски написать).Очень помогает!
Все ушла..............
 
04 Ноя 2010 20:22

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
Янаит писал(а):
Девченки,мне в прошлом году диетолог диету составлял,можно я ее здесь выложу?

Яна,свою диету Вы можете выложить в темке,которую создадите,чтобы помочь людям похудеть,но этими людьми будем не мы!. А в этой темке мы живем вместе с системой - 60.
 
04 Ноя 2010 20:25

Распечатать сообщение
СашкО=)

Александра

42 года
Костромская область

СашкО=)Мои рецепты
Ой, дорогие мои девочки, ну как же за вами угнаться то???? wacko1 wacko1 wacko1
Никак я не успеваю в этот раз всего перечитать!

Мое меню сегодня

о: ленивые глубцы (уж очень люблю я рис и капусту. слава Богу мой организм позволяем мне поглощать рис практически в неограниченном количестве girl_haha )
у: два яйца, зч.

Янаит.
мне кажется просто, если есть желание, создай отдельную темку. Просто ты немножко не по адресу) А в отдельной темке найдутся единомышленники)))

Диета - это нечто временное, а наша система, она навсегда girl_in_love
 
04 Ноя 2010 20:29

Распечатать сообщение
Оля Masik

Оля

39 лет
Украина, Донецк

Оля MasikМои рецепты
prinzessin писал(а):
О.суп с фрикаделками рисовый

Леночка, а как вы его делаете, поделитесь рецептиком плз? Romashki
 
04 Ноя 2010 20:31

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
Kor905 писал(а):
Блин,надо быть инженером-электриком

Сашка сказал,что мы дуры girl_haha girl_haha Там есть контакты у батареек. К ним и надо подвести. Девочки,я просто пишу дословно под диктовку,как ученая обезьяна. Сама ни бум-бум girl_haha
 
04 Ноя 2010 20:34

Распечатать сообщение
Kor905

Галина

58 лет
Красногорск(Московская область)

Kor905Мои рецепты
maruska80.80 писал(а):
Сашка сказал,что мы дуры

Я в этом деле точно дура.Вот держу батарейку в руках и не вижу контактов.Вот раньше были кадратные батарейки,там у них были как бы усики ,а у круглых есто только пипочка с одной стороны.
 
04 Ноя 2010 20:40

Распечатать сообщение
Янаит

Яна

51 год
Италия

ЯнаитМои рецепты
Вот мое меню на завтра:
З- 20г мюслей+100г молока,коффе экспрессо без сахара
перекус 200г мандарин
обед-борщ,салат+куриная грудка отварная
перекус 200г мандарин
Ужин салат(помидоры+салат+лук+тунец),чай с лимоном
Ну как подходит?
 
04 Ноя 2010 20:43

Распечатать сообщение
Оля Masik

Оля

39 лет
Украина, Донецк

Оля MasikМои рецепты
Янаит, если брщ на мясном бульоне, то он без картошки.... а вообще-то сейчас сторожилы отпишутся)))))
 
04 Ноя 2010 20:43

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
Янаит писал(а):
Ужин салат(помидоры+салат+лук+тунец),чай с лимоном

Не подходит.Тунец не сочетается ни с чем. Перекусов много и как борщ варился?
Kor905 писал(а):
Я в этом деле точно дура.

Я тоже. Иди в личку
 
04 Ноя 2010 20:43

Распечатать сообщение
Оля Masik

Оля

39 лет
Украина, Донецк

Оля MasikМои рецепты
Янаит, если борщ на мясном бульоне, то он без картошки.... а вообще-то сейчас сторожилы отпишутся)))))
 
04 Ноя 2010 20:43

Распечатать сообщение
Kor905

Галина

58 лет
Красногорск(Московская область)

Kor905Мои рецепты
Янаит
Совсем не подходит.Ты не читала списки.Перекусов не должно быть.Если на обед мясо,то борщ без картошки.На ужин,если рыба или мясо,то никаких овощей.Мясная группа нис чем не сочетается.
 
04 Ноя 2010 20:44

Распечатать сообщение
Haineko

Катя




HainekoМои рецепты
тунец не сочетается на ужин ни с чем,перекусы по системе нежелательны.Завтрак и обед не равны по насыщаемости,если утром кушаете рано и не хотите стоит сделать 2 завтрак
maruska80.80 писал(а):
Я тоже. Иди в личку

пополняю ваше сообщество не шибко технологичных...и мне пожалуйста в личку

Наверх