Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо писал(а):

У меня сегодня отвес в-200гр,

Ну,Любаша,нет слов.Только бурные аплодисменты

Клуся писал(а):

Теперь у нас война

Господи, Светулечка, сколько ты перенервничала!

Клуся писал(а):

действуют не по закону, нарушая права других, как будущий юрист, не могу молчать

Ты смотри на рожон-то особо не лезь! У таких людей нет тормозов!
оленька77
Оленька, спасибочки!
Завтра буду есть.
З. Омлет(донм), кусок пирога с творогом и изюмом, семечки
О. Греча, запеченая с кабачком, луком, морковью, салат из разреш.фруктов
У. Творог, сыр, криспы

Девочки, приветик!

Мужу сестры вроде лучше стало, отходит от операции по плану - так что

Оля Masik писал(а):

пусть муж сестры поправляется Romashki а ты больше не нарушай Romashki

эхех..

Benatka писал(а):

Юлька, ну всяко бывает! Раз пришла покаяться, значит, морально готова вернуться на путь истинный. Давай, не раскисай!!! Возвращайся! praising

да вот я все хочу...

СашкО=) писал(а):

Юлькин, ты давай там не кисни! Все будет отлично! Перестраивайся на позитив - мысли то материализуются)) А в строй все таки возвращайся, мне кажется режим питания, да и вообще дня, он ведь и нервы успокаивает (эт как по мне.. я когда строго на системе, у меня и психологическое состояние гораздо уравновешенней). А еще когда мне хочется съесть что нибудь не вовремя, мне очень помогают разговоры самой с собой wacko1 я конечно понимаю что я псих, но все же действует!

Саш, все верно, у меня график сбивается если -вообще теряюсь. Посараюсь самоорганизоваться.

Девочки, спасибо большое за поддержку , я сегодня взвесилась с утра -75 показали весы. Вообщем, я полностью не вернулась на систему, решила 2 дня еще себе дать и с понедельника плотно возвращаюсь в строй.
Сегодня устроила себе усиленную физ. нагрузку -компенсация за пищевые расслабления.

Привет девочки.Я все в привесе и ожидании кд)
кушала сегодня
з-банан,хлопья с молоком,омлет
о-плов системный
у-крипсы,сыр,творог,молоко.
Всех с отвесами))не бойтесь этих новых циферок))

Привет, всем!
Я сегодня присоединилась к вам. Хочу попробовать систему для поддержания веса. Сегодня меню было таким: З. мюсли с молоком, кофе, О. гречка с овощным салатом У. куриная отбивная, овощной салат.
Примерное меню на завтра: З. блины с мёдом, кофе, О. картошка из духовки с цацики. У. Творог, кефир
Подкорректируйте, пожалуйста, если я где-то накосячила!

Привет, девочки-красавицы!!!

maruska80.80 писал(а):

,если я буду ждать месяц пока вес закрепится-мы просто растаем,а у нас дети,кредиты

Любушка, таять нельзя, вы и нам тоже нужны!!!!

Оля Masik писал(а):

только вот забыла чего они полезны

Уходит внутренний жир, и наши внутренние органы занимают новые места, подтягивается кожа. В целом, организм привыкает к новому весу и состоянию.

СашкО=) писал(а):

я конечно понимаю что я псих, но все же действует!

Ты не одна... Мы все немножечко психи

СашкО=) писал(а):

сегодня отвес в 750г! за четыре дня 1.700! Кайфууююююю....

Саша,

Елена1973 писал(а):

он как шарик сдулся!!!

Леночка, какие вы молодцы!!!!! И ты в первую очередь! Я и Любе-maruska80.80 говорила, что, в первую очередь, это заслуга жены - помочь, подсказать мужчине как сделать себя здоровее, плюс "стимульнуть" его...

Benatka писал(а):

Намек Славику сделан?

Канешна Сразу продемонстрировала "последствия" своей красоты

MarySabel писал(а):

мой гастрит (как я думала) оказался язвой в стадии обострения.

Мы не зря все о тебе беспокоились. Лечись, Маришка, а вес уйдет. Тем более, что ты уже знаешь, как это сделать.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А у меня куда то линейки пропали, пока не была с вами

С возвращением! Это что-то глючит, я свою линеечку поменяла - прошлая пропала

MansVV писал(а):

Для поддержания веса разрешается правила завтрака распространить до 14.00 (то есть на обед) при условии, что ужин будет оставаться легким и не позже 20.00.

Я все время не могла найти оптимальный вариант поддержания веса, а вот оно - решение!!!! А то уже сомневаюсь относительно новой цели - боюсь испариться

MansVV писал(а):

Оля Masik писал(а): Света, а какие масла добавляла? Я добавляю можжевельник, апельсин и грейпфрут!

Вот они, мне их Валечка и посоветовала

MansVV писал(а):

А у меня радость, мне линейка сегодня впервые написала, что вес в норме. Хотя это конечно условность, но пришла-то я сюда с ожирением 1 степени!!!!

Валя, Я горжусь тобою!!! Ты умничка - и за собою следишь, и нас успеваешь "построить". СПАСИБО и ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

привет девушки-стройняшечки.
меню на завтра:
З.вредности.
О.суши.
У.курица отварная,бульон.

hala2 писал(а):

Ты смотри на рожон-то особо не лезь! У таких людей нет тормозов!

Светик, спасиб)))) Ну я как старая каратистка, уж смогу постоять, да и молодежь подтянется))) Боюсь как бы массовой драки не получ))))

НаТаЛя_ писал(а):

Я сегодня присоединилась к вам. О. гречка с овощным салатом У. куриная отбивная, овощной салат. Примерное меню на завтра: З. блины с мёдом, кофе, О. картошка из духовки с цацики. У. Творог, кефир

Ну да не без этого.. салат и отбив как готовила? не жарить масло 1 ч.ложка до 14, только в обед
У- мясо ни с чем не сочетаем.... как отбив готовила?
во второй день ужин скудноват, можно+ разрешен овощи 1 вар, + разрешен фрукты, 2 вар,. или 3 вар крипсы, сыр 50гр
А вообще на 1 стр в этой теме изуч списки! А потом уже меню выставляй)))

Девушки-стройняшки привет
вываливаюсь из кустов, в которых просидела 1,5 месяца. Пока вас всех перечетаю... ужо нет сил писать. Постараюсь плавно влиться в вашу дружную компашку!

Начнем с главного:
з - вредности
о - борщь со щавлем без мяса и зажарки
у - домашний йогурт+печеное яблоко+киви+мандаринка

подскажите, если я делаю йогурт с 3,5% молока, то его же можно на обеды в салаты(в не ограниченном кол-ве) и ужины?

пирибит всем!
меню на завтра:
З овсянка, отруби, кефир, оршеки, ягода черника
О (еду на презентацию-придется с собой на дорогу брать) гречка, томатная паста (состав: помидоры), огурчик, сельдерей и зелень
У пока даже и не знаю где я буду ужинать...сообщу послезавтра!

Всем удачного дня и побольше положительных эмоций(как говорит Антон Привольнов из Доброго Утра на Первом)

Всем субботний приветик!!!

У меня сегодня ушли мои привесы На весах еще раз 52,8

MarySabel писал(а):

Я наконец-то возвращаюсь на систему!

Выздоравливай окончательно!!! И поаккуратнее с желудком. Все-таки, тебе питаться сейчас надо чуть больше, чем 3 раза в день

hala2 писал(а):

Сейчас померяла зимнюю кутку - уже заметно большая!

MansVV писал(а):

А у меня радость, мне линейка сегодня впервые написала, что вес в норме.

Это очень приятно!!! С нормальным весом, Валюшка! Даже, с отличным, я бы сказала!!!

MansVV писал(а):

а вот куртку зимнюю пришлось ушить (с 54 до 48 размера).

Круглик писал(а):

А у меня сегодня появилась заветная цифра 75,5

Супер!!!

ЛюбоФь писал(а):

вот и умница.Мы же знаем,что это не на долго и так бывает.

Спасибо, Любаш! Ты права - ушел привес

ЛюбоФь писал(а):

.Картошечка фри системная в духовке с пряными травками

Ну как картошка? Вкусненько?

angel-allie писал(а):

ДЕВОЧКИ!!! сегодня встала на весы иииииииииииии 54,2 !!!!

Поздравляю!!!

Леника с возвращением!

Любо писал(а):

У меня сегодня отвес в-200гр,теперь еду на 1,т.е 71,800

Вот это умничка!

Д"яна писал(а):

Я свою шубу отдала переделывать - совсем большая, когда я её покупала, я была почти 90 кг.

ого!!!

Люльвила писал(а):

Давно меня небыло.Но не нарушала.

молодец, что не нарушала!

Клуся писал(а):

как 4 -ро на 1 женщину.. легко...

Кошмар какой!!! Бедная наша Светланка не расстраивайся!

Клуся писал(а):

Девочки в продолжении темы с одежкой, у шубы рукава висят, боюсь, что скоро будут по колено, а менять в нынеш зиму не получ, все-таки норка нынче не совсем дешева... и сапоги зимние стали велики- нога болтается..

Теперь я знаю как распознать в толпе системный девчонок Да уж, что не говори - свои минусы тоже есть. Ну ничего, Светик! Будет у тебя и новая шубка и сапожки!

ТрамПампушка писал(а):

с понедельника плотно возвращаюсь в строй.

Юля, в понедельник ждем! Чтоб была с менюшкой как штык!!!

НаТаЛя_ писал(а):

У. куриная отбивная, овощной салат.

Присоединяйся! На ужин мяско ни с чем не сочетаем

buba999 опять с новой авачкой!

Batterfly Добро пожаловать!

Все, пишу меню и убегаю
З: торт на сковороде - 2 кусочка, рулетик - 1 кусочек, кофе с молоком б/с
О: любашкины курино-кабачковые котлетки, рис, помидор, сыр.
У: либо вчерашняя капуста в молоке и зерненый творог, либо ужин в ресторане чем-то системным и виноооо

Всем доброе утречко!!!
Наталья, я по старой традиции,следом за тобой пишу...
Не очень хорошо себя чувствую,что для меня необычно,поэтому отпишусь кратко.
Всем спасибо за слова поддержки
Вес немножко тронулся,на 400 грамм за неделю,в среднем, не спеша, через день, грамм по сто,а последние два дня замер.К чему бы это???
Искренне радуюсь за все отвесики,молодчинки
Моё меню на сегодня;
З: в 9 часов,фруктовое ассорти(полгруши,один инжир,несколько фиников,персик)Кофе с молоком.
О: часа в два,гречка отварная,салат из помидора, огурца,уропа с ол.маслом.
Утварная кур. грудка с бульоном.
Всех

Всем привет!
Девочки какие Вы все молодчины!!!
Я постоянно читаю ваши сообщения, записываю варианты меню и вот результат
на системе 20 дней и -5кг, я така радая
Сегодня купила себе поощрительный подарок, серебряный набор( серьги, подвеску и колечко )
меню на сегодня:
З- "ханум"(нашла рецепт на этом сайте) кофе с молоком и сахаром
О- голубцы на овощной подушке запченные с молоком, зеленый чай без сахара
У- творог с запеченым яблоком, ряженка

Девочки мои любимые!
Жаль, что Вас не было позавчера со мной, а то мы бы толпой этих мужиков отпинали бы Узнали бы, что наша секта Сила!

Batterfly писал(а):

вываливаюсь из кустов, в которых просидела 1,5 месяца.

Мариш, с возвращением))))

angel-allie писал(а):

Всем удачного дня и побольше положительных эмоций(как говорит Антон Привольнов из Доброго Утра на Первом)

Алиюш, спасибки))))) Аж настроение повысилось))))

Benatka писал(а):

У меня сегодня ушли мои привесы dance2 На весах еще раз 52,8 dance2

Тыц.. тыц...тарям тарярам....

Benatka писал(а):

Теперь я знаю как распознать в толпе системный девчонок

Ага Натуль, энто те, кто тащит на себе безразмерные вещи, обернутые в неск раз вокруг фигуры, подпоясанные сверху каким небось ремнем, периодически вываливаясь из больших сапог , а сверху нахлобучены большие шапки Практически так же выглядели французские солдаты при отступлении из России в 1812г.

39 вишенек писал(а):

.К чему бы это???

Мариш к крупному отвесику

Дюдечка писал(а):

на системе 20 дней и -5кг, я така радая

умница и с подарком! супер, Алиюша давно такой стимул предлагала)))) Я вот жду как - 15 станет, отваляться послед 1, 5-2 кг, куплю себе шапочку спортивную, а то дороговасто, жаба давит)))
Девочки, проснулась голодная.. И уже аж 2 раза до 11.00 покушала,к плану + немножко пшенной каши с тыквой... И что думаете, переела?.. Как бы не так, уже чувс и к обеду буду голодная как волк.. Наверное КД на носу.. Ну что такое

Всем привет.
Мое меню на сегодня
О: макароны т/с с сыром, салат с капусты с ч/л масла. з/ч апельсин
У: отварной окорочок, з/ч
Девочки два дня не вставала на весы, сегодня не выдержала и вот результат 74,5 чему я очень рада

hala2 писал(а):

Приветики, мои хорошие! girl_in_love У меня отвес - 300!!! Хотела взвесится в понедельник, но не выдержала! Вес 95.800! Кому-то кошмар в страшном сне, а я рада, что стала чуть меньше! Ля-ля-ля!!!

Круглик писал(а):

А у меня сегодня появилась заветная цифра 75,5

Наташ мы идем почти одинаково
Поздравляю

MarySabel писал(а):

Всем доброго дня!!! Я наконец-то возвращаюсь на систему!

С возвращением

Елена1973 писал(а):

За прошлую неделю он 2 кг сбросил,а сколько будет за эту- даже не знаю!! unknown Что то уж мне в глаза бросается сильно обвисшая на нем одежда,он как шарик сдулся!!!Я под таким впечатлением,слов нет!!

Ну надо думать!!!

angel-allie писал(а):

АААААААА!!! радости нет предела!!!! лучшей мотивации тоже!New Year Snegurochka я полна позитива!!!! мне хочется от всей души отучиться, отсистемиться без поблажек чтоб к маме поехать самой самой самой!!! так и будет!! Я ЭТО ЗНАЮ!!!!!! с вами все реально! МЫ ВСЕ ЭТО ЗНАЕТ!!!!

Так держать!!!

MansVV писал(а):

Я сегодня туда несу все-таки 60, 5. Таки сегодня весы не прыгали и отчетливо показали мне эту цифру. Вдруг вчера вечером я осознала, что мне как-то не по себе, что стрелка может перевалить за 60... Не готова я к этому что-ли?

Не переживай, это же прекрасный результат.

Клуся писал(а):

Девочки мои любимые! girl_in_love Жаль, что Вас не было позавчера со мной, а то мы бы толпой этих мужиков отпинали бы girl_haha Узнали бы, что наша секта Сила! Mad Smile Batterfly писал(а):

Еще как бы отпинали.

Клуся писал(а):

Девочки, проснулась голодная.. И уже аж 2 раза до 11.00 Embarassed покушала,к плану + немножко пшенной каши с тыквой... И что думаете, переела?.. Как бы не так, уже чувс и к обеду буду голодная как волк.. Наверное КД на носу.. Ну что такое

А я вчера спать легла в час с чувством голода, утром проснулась и съела тарелку макарон с жареным мясом
Пока Вас прочитала, два часа прошло, уже скоро и обед.Вчера умужа был выходной, так что к компьютеру мне было не подступиться

Клуся писал(а):

энто те, кто тащит на себе безразмерные вещи, обернутые в неск раз вокруг фигуры, подпоясанные сверху каким небось ремнем, периодически вываливаясь из больших сапог , а сверху нахлобучены большие шапки Практически так же выглядели французские солдаты при отступлении из России в 1812г

Еще я видела в ТЦ такую картину - около 18 девочки поглядывают на часы, садятся на диванчики и трескают криспы-яблоки-творог, запивая ряженкой или кефиром! Так приятно!

Доброе утречко, красивулечки!

Сегодня ем:

О - суп-пюре, зч

у - мясо отварное. Вечный склероз на рыбу, она все время от меня прячется. Зч

Вес стоит, а хочу-то всего 1 килограммчик к 16 декабря!

39 вишенек писал(а):

Не очень хорошо себя чувствую,что для меня необычно

Маришкин, не хандри!

Дюдечка писал(а):

Сегодня купила себе поощрительный подарок, серебряный набор( серьги, подвеску и колечко

Вот это молодец! Надо строить планы на следующий поощрительный приз за 5 кг.!

LanaM писал(а):

Мы все немножечко психи

Чёй-то?

Galiniy писал(а):

к компьютеру мне было не подступиться

Опять дискриминация по половому признаку?!

привет,красотулички!!!

меню на сегодня:
о-гречка с молоком+чернослив с з.ч.
у-пол грейпфрукта+пол яблока+чернослив или молоко

вчера была весь вечер растроенная
моя любимая матушка сделала мне "комплимент"-
вот смотрю на тебя(а я обруч крутила)верх похудел,а жопа как была здоровая так и осталась я говорю а мне сказали немного похудела,а она-нифига всё равно здоровая!!!
вот скажите мне умный человвек????
я конечно понимаю чтоб мой тыл похудевший стал виден нужно приложить ну ооооочень много сил,да и времени надо не 2 месяца(у меня разница верха и низа 2 размера если не 3)но думать то надо что говришь!!!
вот тебе и поддержка моральная

сёня все таки решилась взвесица-800гр.(300 из них прошлый привес)ну хоть так а то уж мысли дурные начали посещать

усех цалую и любу

Девочки, всем привет!
я по диагонали быстренько прочитала все, спасибо Вам за слова поддержки
пишу меню за вчера и сегодня (у меня Жора в гостях, питаюсь по системе, но сильно много ем)

вчера
завтрак: (8.30) 2 сосиски с макаронами, 2 ломтика хлеба с шоколадным маслом, 3 конфетки, марципан, печенька, кофе
обед: (12.30)суп куриный с рисом (без картошки), тушеная капуста, отварная свекла
ужин:(17.00) 0,5 топленого молока, апельсин, творожок 4%

сегодня
завтрак: (07.00)каша пшенная, 2 тоста с маслом и сыром, 4 маленьких эклера,
а потом был второй завтрак (в 10.00) 4 печеньки с шоколадным маслом
обед: рис коричневый, апельсин, тушеные кабачки с морковкой и помидорами
ужин: (17.00)греча, помидор, огурец

Всем отвесиков и хороших выходных

Девочки,всем приятного субботнего утра!!! У нас сегодня планы такие
Сейчас приедет мой ,спасенный от всех болезней муж после ночной смены,мы позавтракаем слоеными пирожками с картошкой и сыром и поедем в Иерусалим. Мне вчера подарили наконец-то какой-то суперско-друперский фотоаппарат и поэтому я(с Божьей помощью)смогу наконец-то выполнить свое обещаеие данное Ирочке-Ириске.
В Иерусалиме,кроме прочих всяких достоинств и красот-есть еще одна уникальная вещь,которую мы последнее время вынуждены были обходить стороной-это просто потрясающий грузинский ресторан. Там мы,как приличные поддерживатели веса-пообедаем(это будет до 2-ух часов),пошастаем по Иерусалиму и вернемся домой к семи,чтобы слопать свои заработанные 100гр.творожка и ряженки с кусочком сыра.
Надеюсь,что завтра весы не скажут нам,что мы вновь колобки и наша лафа не закончится одним единственным посещением ресторана
Всем хороших выходных. Целую!!!

maruska80.80 писал(а):

Мне вчера подарили наконец-то какой-то суперско-друперский фотоаппарат и поэтому я(с Божьей помощью)смогу наконец-то выполнить свое обещаеие данное Ирочке-Ириске.

Ес! Ес! Ес! Мне много надо! В грузинском ресторане все запоминайте, потом расскажете! Я начинаю верить в чудеса вашей медицины - Саша-то уже огурцом!

Приветик всем! Мое сегодняшнее меню. З. плюшка с джемом+кофе с молоком. О. Что жидкое с мяском /еще не придумала/ У.Тушенная капуста.

39 вишенек писал(а):

Не очень хорошо себя чувствую,

Марина выздоравливай.

LanaM писал(а):

подтягивается кожа.

Быстрей бы.

Дюдечка писал(а):

себе поощрительный подарок, серебряный набор

Это я тоже люблю. Девочки завал, зимняя верхняя одежда вся спадает, покупать не хочется потому что худеть буду дальше.

maruska80.80 писал(а):

то просто потрясающий грузинский ресторан.

И за нас в обед шашлика поеш .

Iri$k@ писал(а):

Опять дискриминация по половому признаку?!

Да и не говори,

секрет@рша писал(а):

сёня все таки решилась взвесица-800гр.(300 из них прошлый привес)ну хоть так а то уж мысли дурные начали посещать

Не переживай, главное что идем к цели, пусть и медленно.

Дюдечка писал(а):

на системе 20 дней и -5кг, я така радая Yahoo! Yahoo! Yahoo! Сегодня купила себе поощрительный подарок, серебряный набор( серьги, подвеску и колечко Embarassed )

Девочки, всем добренький денечек! Это нам для стимуляции!

ТрамПампушка писал(а):

я сегодня взвесилась с утра -75 показали весы. Вообщем, я полностью не вернулась на систему, решила 2 дня еще себе дать и с понедельника плотно возвращаюсь в строй.

Смотри совсем-то не расслабляйся! Молодец, что опомнилась! Ждем!

Haineko писал(а):

Я все в привесе и ожидании кд)

Держись Катюш! Не отчаивайся!

LanaM писал(а):

Я все время не могла найти оптимальный вариант поддержания веса, а вот оно - решение!!!! А то уже сомневаюсь относительно новой цели - боюсь испариться

Свет, даже я записала, как не испариться потом. Пригодится!
buba999
Ты там портфолио собираешь? Красавица!

Клуся писал(а):

Ну я как старая каратистка, уж смогу постоять, да и молодежь подтянется)))

Светулечка, ты все таки поаккуратнее! Повесь свисток на шею(сама так ходила одно время), если что, как засвисти! Ух, все разбегутся!

Клуся писал(а):

У- 5 мандарин, попыт повторить подвиг Яны girl_haha куда-то наша девушка пропала))))

Я тут тоже ее вспоминала. Ела мандаринку, смотрела в окно, там пасмурно. Ну вот думаю, мандаринка не усвоится, хорошо, что макароны не ем сейчас!
НаТаЛя_
Batterfly
Привет!!! Мы вам рады!!!

angel-allie писал(а):

У пока даже и не знаю где я буду ужинать...сообщу послезавтра!

Смотри не фулюгань!!! Потом отчитаешься!!!

Benatka писал(а):

У меня сегодня ушли мои привесы dance2 На весах еще раз 52,8

Наташенька, ура! поздравляю!!!

39 вишенек писал(а):

Вес немножко тронулся,на 400 грамм за неделю,в среднем, не спеша, через день, грамм по сто,а последние два дня замер.К чему бы это???

Марин, так мы ж никуда не торопимся! Поздравляю! Пусть тихо, лишь бы трогался!

Дюдечка писал(а):

Я постоянно читаю ваши сообщения, записываю варианты меню и вот результат на системе 20 дней и -5кг, я така радая Yahoo! Yahoo! Yahoo! Сегодня купила себе поощрительный подарок, серебряный набор( серьги, подвеску и колечко Embarassed )

Светуля, все прально делаешь! Поздравляю с отличным результатом!

Клуся писал(а):

Девочки, проснулась голодная.. И уже аж 2 раза до 11.00 Embarassed покушала,

Светуль, так может просто понервничала! Ешь!!! Значит организму надо!

Galiniy писал(а):

результат 74,5 чему я очень

Галечка, молодец! Поздравляю от души!!!

Galiniy писал(а):

А я вчера спать легла в час с чувством голода, утром проснулась и съела тарелку макарон с жареным мясом

Вот так вот!! Настоящая системщица! Умница!

Iri$k@ писал(а):

Вес стоит, а хочу-то всего 1 килограммчик к 16 декабря!

Ириш, так времени еще немеряно!!! Ты успеешь!Фотки готовь!

секрет@рша писал(а):

сёня все таки решилась взвесица-800гр.

Ура! Натуся молодец!!! На мамку не сердись! Поглядим, чего она потом скажет! Када ты свя такая стройная станешь!

El lena писал(а):

(у меня Жора в гостях, питаюсь по системе, но сильно много ем)

Лен, главное, что по системе! Это же не часто! Ешь на здоровье!

maruska80.80 писал(а):

Надеюсь,что завтра весы не скажут нам,что мы вновь колобки и наша лафа не закончится одним единственным посещением ресторана

Отличного отдыха!

Natalijatur писал(а):

Девочки завал, зимняя верхняя одежда вся спадает, покупать не хочется потому что худеть буду дальше.

Тут уже ушивают все!!! Хлопоты, а как приятненько!

Привет, стройняшки! Какое замечательное утро - столько отвесов!!!! с чем всех и поздравляю Сегодня весы показали мне 59.8... Стало как-то не по себе - я столько весила последний раз 8 лет назад!!! Как и Валя, похоже, и я не готова весить меньше 60, а организм сам навязывает В общем, как будет свободная минутка, сфоткаюсь, и буду спрашивать у вас совета - может "фатит" мне худеть...

Клуся писал(а):

Практически так же выглядели французские солдаты при отступлении из России в 1812г.

Iri$k@ писал(а):

около 18 девочки поглядывают на часы, садятся на диванчики и трескают криспы-яблоки-творог, запивая ряженкой или кефиром! Так приятно!

Наших видно везде - и по одежке, и по еде

Iri$k@ писал(а):

LanaM писал(а): Мы все немножечко психи Чёй-то?

Дык, кто сам с собою разговаривает, кто еду убалтывает, что это, напр., не персик, а слива, кто-то по углам системным себя расставляет, кто-то пробует пищу и потом рот полощет... Список можно продолжать до бесконечности

Iri$k@ писал(а):

Вечный склероз на рыбу, она все время от меня прячется

Иришка, определись - или у тебя склероз, или рыба прячется...(см. выше)

секрет@рша писал(а):

я говорю а мне сказали немного похудела,а она-нифига всё равно здоровая!!! вот скажите мне умный человвек????

Наташ, вот откуда ноги растут у твоих разговоров с дочей... Тебе обидно, а ей, маленькой, каково...

maruska80.80 писал(а):

Надеюсь,что завтра весы не скажут нам,что мы вновь колобки и наша лафа не закончится одним единственным посещением ресторана

Любаша, если скажут, значит, совести у них нет! Понаслаждайтесь и за нас там
Сегодня ем
З большой кусок капустного пирога, сало, маринов.грибы, 1 бизешка и половинка плитки бел.шоколада, кофе с молоком и сахаром(сладкого до одури захотелось )
О наверное, омлетик с вар. колбаской, огурец, помидор, молоко
У курочка из рукава

hala2 писал(а):

Свет, даже я записала, как не испариться потом. Embarassed Пригодится!

Обязательно пригодится!!! В этом я даже не сомневаюсь

hala2 писал(а):

Ну вот думаю, мандаринка не усвоится, хорошо, что макароны не ем сейчас!

Всех цем, пошла делать зарядку - потолок красить ...

Galiniy писал(а):

Наташ мы идем почти одинаково friends

Я немного отстаю!

LanaM писал(а):

В общем, как будет свободная минутка, сфоткаюсь, и буду спрашивать у вас совета - может "фатит" мне худеть...

Ждем ! Ждем!