Без особого труда похудела на 10 кг.

и без воды жир не сделать. Много лишнего едим. Ну правда. вот кто в институты сейчас поступает? экзамены за деньги сдает?

кто нонешни доктора? У меня карточки нет в поликлиннике, давно потеряли. вот кто в институты сейчас поступает? экзамены за деньги сдает? есть вода, хорошая вода, пейтя воду, воду господа! Шутю

Наталья Свищева

Привет, девочки. Давно не писала, но захожу изредка, вас почитываю. Нда, тяжело худеть, ох и ленивая я. Вначале хорошо пошло, стаканчики, объемы стали уходить, а потом все как то навалилось, дядя умер, потом свекровь и не заметила как все встало почти на свое место. И как бы смирилась, вот это самое опасное - смирение, а потом как щелкнуло, ну что ж я совсем опустилась, и вот неделю опять с вами. Правда не полностью на стаканчиках как раньше, просто забываю вовремя поесть и перерыв побольше, а иногда и совсем большой. Но объемы пошли уходить И заметила, есть сильно не хочу. Ну не хочу и все тут. И не могу себя заставить есть вечером. Как теперь быть, ведь это питание теперь не полностью стаканчиками.
Очень рада вашим, хоть минимальным, но отвесикам. Молодцы девочки

Valentina47
Спасибо

Девочки, каюсь, я про вас совсем забыла. Дело вот в чем - я устроилась на работу. Ребенка в сад пока не берут, поэтому пришлось искать ночные смены. Искала я, искала и нашла..... формовщик мелкоштучных хлебобулочных изделий. Проще говоря леплю пирожки. По началу такое искушение было. Грешила ночью чаем с вишневым штруделем, такая вкуснотища... Но сейчас только вода, а после смены в 6-7 утра завтрак, там бесплатно кормят.
Вес больше месяца стоял как заколдованый на одной цифре 111,1. Думала что весы сломались. Но видимо стресс тормозил процессы. Сейчас по грамулечкам снижаться начал.

Девчонки всем привет! А я опять к вам, блудная дочь)))) Возьмете?

Светулич
Valentina47
Lana_nov
Вам отдельный привет)

Юлька_Питерская писал(а):

А я опять к вам, блудная дочь)))) Возьмете?

А куда мы денемся?!
Ой, девочки, что-то я расслабилась за отпуск. нарушала все что могла. Сегодня на весы встала и дурно сделалось: 80!Срочно берусь за ум!

Lana_nov 80 это кг? Ты же вроде раньше талию обмеряла? А объемы как?

Юлька_Питерская писал(а):

Lana_nov 80 это кг? Ты же вроде раньше талию обмеряла? А объемы как?

Сегодня взвеситься решила. Объемы тоже, естественно, поплыли. По одежкам чую.

Lana_nov в отпуске где была?

На даче.

а... а я подумала, что это на ОЛЛ Клюзиве так расслабилась))))

Что вообще новенького? Так и стаканишься столько лет? Ничего другого не пробовала?

Юлька_Питерская писал(а):

Что вообще новенького? Так и стаканишься столько лет? Ничего другого не пробовала?

Не-а! А зачем? Мне комфортно так питаться. Просто расслабилась маленько.

ну в общем-то это самое комфортное питание, согласна. Диеты все эти... надоело. Толку все равно никакого..

Юлька_Питерская писал(а):

Девчонки всем привет!

Юля, привет!

Lana_nov писал(а):

Сегодня на весы встала и дурно сделалось: 80!Срочно берусь за ум!

Света, беремся хором . У меня сегодня тоже почти 80 . Испекла в ХП хлеб, ооочень вкусный получился . Хотя всегда вкусно, просто не пекла почти месяц и после перерыва такое объеденье . Да со сливовым вареньем ... да за ужином За неделю килограммчик прибежал

Valentina47 писал(а):

спекла в ХП хлеб, ооочень вкусный получился . Хотя всегда вкусно, просто не пекла почти месяц и после перерыва такое объеденье . Да со сливовым вареньем ... да за ужином За неделю

Что говорить?! Я ж сама последнее время что-то так часто что-нибудь пеку. И как не съесть румяную вкусняшку? А результат того на боках откладывается.

Valentina47
Lana_nov
Девочки, а я пекла пиццу.. опять... вот её и жру с утра до ночи.. Правда по кусочку каждые 2,5 часа, а то и 3... А то и 3,5... смотря, как загрузка на работе) Стаканчики меня расслабляют.. Можно все лопать, это круто) Не взвешиваюсь... да и чего взвешиваться, на стаканах пару дней.. После Кремлевки. так что отвесов в ближайшее время я не жду.

Юлька_Питерская писал(а):

вот её и жру с утра до ночи.. Правда по кусочку каждые 2,5 часа, а то и 3... А то и 3,5

Ну так и стакан не превышаешь, и время выдерживаешь. Ну, и что тебе беспокоиться?

По поводу того, сколько надо пить воды.
пить столько, сколько этого требует ваше тело, а норма 2,5 литра в день — не более чем миф.
https://health.mail.ru/news/3_prichiny_ne_pit_mnogo_vody/

Всем привет

Lana_nov писал(а):

Ну, и что тебе беспокоиться?

да не... я не беспокоюсь.

Ой девочки... про трагедию нашу в Питере слышали??? самолет в Египте грохнулся.. Знакомые мои погибли... 2 семьи.. и не знакомые тоже... Только с нашего Сестрорецка 17 человек.. и детишки.. Питер весь в слезах...

Юлька_Питерская писал(а):

Знакомые мои погибли... 2 семьи.

Юля, сочувствую. Такая трагедия. Так страшно закончился отдых.

Valentina47 и не говори... Твоих знакомых, надеюсь, не коснулось?

Юлька_Питерская писал(а):

Твоих знакомых, надеюсь, не коснулось?

Пока не слышала о таком. Надеюсь, что никого из друзей не было там.

Valentina47 писал(а):

Надеюсь, что никого из друзей не было там.

Валюша, и я на это надеюсь....

Юлька_Питерская писал(а):

Ой девочки... про трагедию нашу в Питере слышали??? самолет в Египте грохнулся.. Знакомые мои погибли...

Юль, прими мои соболезнования. Произошла страшная трагедия. Скорблю вместе с вами.