Без особого труда похудела на 10 кг.

Kukjia писал(а):

Но в это м году-не судьба-любимый без работы пока(

Мы в прошлом году были на море, а в этом родителям надо помочь

Kukjia писал(а):

Или яичницу с помидорами он желает.

У моего мужа это любимое блюдо. А мне всегда хочется его чем-нибудь удивить, но он порой этого не понимает, что полдня у плиты простояла, а смысл.............

Kukjia писал(а):

значит, когда нарушать не будешь, сразу попрет стрелочка весов вниз))

Юль, я на это очень надеюсь

пушася писал(а):

Мы вообще за 24 года совместной жизни с мужем никуда не ездили, вот так бывает...

У меня муж море первый раз в 38 лет увидел, и как раз его день рождения на юге отмечали, а прожили мы в то время 15 с лишним лет. Так что всякое бывает.....

пушася писал(а):

А я так и не скажу сразу, чего я не люблю...

А у меня с возрастом вкус несколько изменился, что раньше не любила, стала любить и наооборот....

пушася писал(а):

А потом поем, и думаю, надо было другого чего-нибудь поесть

У меня так тоже бывает

Светулич писал(а):

У моего мужа это любимое блюдо. А мне всегда хочется его чем-нибудь удивить, но он порой этого не понимает, что полдня у плиты простояла, а смысл.............

а у моего любимое блюдо-картошка с сосисками или макароны с сосисками и ещё корейская морковка.. Это он может есть каждый день и никаких моих кулинарных изысков не ценит и даже не понимает.. Но я все равно извращаюсь на кухне под настроение.
И у дочки кстати тоже.. Жареная картошка-предел всех мечтаний.

Светулич писал(а):

А у меня с возрастом вкус несколько изменился, что раньше не любила, стала любить и наооборот....

Аналогичная фигня-раньше до трясучки обожала черные оливки.. Банками могла лопать, пройти не возможно мимо было. Амсейчас вообще ровнодушна..

Светулич писал(а):

У меня муж море первый раз в 38 лет увидел

Да уж.. действительно всяко бывает. А мой муж меня вообще по поводу отпуска не поддерживает. Он не понимает отпуск-валяться на пляже.. Он мечтает во Францию, в Италию.. ну и все в таком духе. Чтобы экскурсии целыми днями.. А я хочу тупо отдохнуть. Чтобы кормили три раза в деь, номер убирали и не думать не о чем, ни о работе ни об уборке ни о готовке.. Да мужикам этого никогда не понять. У них и на диване в квартире отличный отпуск проходит.
Девчонки, кто чем похвастается? Как процесс похудения проходит? Я хвастаюсь-ещё одни джинсы, которые были сильно (очень сильно) в обтягон оттопырились на пояснице... Интересно, почему у меня именно это место сдувается?

Kukjia писал(а):

Он не понимает отпуск-валяться на пляже.. Он мечтает во Францию, в Италию.. ну и все в таком духе. Чтобы экскурсии целыми днями..

Юля, как же я тебе завидую А давай мужьями меняться ну хотя бы на время отпуска!

Kukjia писал(а):

Я хвастаюсь-ещё одни джинсы, которые были сильно (очень сильно) в обтягон оттопырились на пояснице...

Поздравляю! А я наконец-то избавилась от "приобретенных" от черешни отеков Продолжаем процесс

у меня скромные результаты за 16 дней -2 кг, и в талии -2см. но я и этому рада

Всем привет! Давно не заходила,я на лето с детьми уехала к маме(свердловская обл.г.Лесной,может кто знает),пока всех гостей приняли,пока интернет наладили,почти июнь прошел.
С утра взвесилась,результата ноль,чему я очень рада,а то каждый день такие застолья,думала с начала начинать придется.

Путница писал(а):

А давай мужьями меняться

А твой любит на пляже? Тогда давай!

Ди-ана писал(а):

у меня скромные результаты за 16 дней -2 кг, и в талии -2см. но я и этому рада

Почему же скромные? Прекрасные результаты! МОЛОДЕЦ!

надежda писал(а):

С утра взвесилась,результата ноль,чему я очень рада,а то каждый день такие застолья

Надюша, то есть ты хочешь сказать, что даже слезая со стаканчиков и лопая от души все равно не набираешь? Да это же здорово!!!!!
Девчонки, это говорит о том, что организм закрепил результат!!!! А не то что после диеты, как только дорвешся-тут тебе и кг вернулись и друзей привели(((

Ди-ана писал(а):

за 16 дней -2 кг, и в талии -2см. но я и этому рада

Это отличный результат! У меня за 3 месяца -4кг, я и этому очень рада

Kukjia писал(а):

оттопырились на пояснице...

Юль, молождчина!

надежda писал(а):

С утра взвесилась,результата ноль

У меня в отпуске тоже самое! Но это хорошо.

Kukjia писал(а):

это говорит о том, что организм закрепил результат!!!!

Согласна. Главное не торопиться, медленно, но верно

Светулич писал(а):

Главное не торопиться, медленно, но верно

Когда у меня вес летел вниз со страшной скоростью я ужасно мерзла. Всю зиму в теплой пижаме под двумя одеялами проспала. Руки вечно ледяные... Сейчас обвыкся организм.

Светулич писал(а):

А у меня с возрастом вкус несколько изменился, что раньше не любила, стала любить и наооборот...

И у меня так. Раньше жить не могла без шоколада, а сейчас вообще равнодушна.

Kukjia писал(а):

Интересно, почему у меня именно это место сдувается?

Это же здорово! Пусть сдувается дальше.
У меня живот под грудью меньше становится и щеки впали.

Путница писал(а):

Юля, как же я тебе завидую

И я! Я тоже хочу во Францию, Италию, Испанию...

Jullka писал(а):

Анечка, солнышко, у тебя все получится... Удачи тебе!)

Спасибки, дорогая. когда в тебя хоть кто-то верит, крылья начинают отрастать.
молодец, что достигла такого результата за столь короткий промежуток времени, это тоже окрыляет: если другие могут, значит и я смогу!!!!!!!!!!!!!
Вообще хорошо, что на этом форуме собрались такие отзывчивые и поддерживающие друг друга девочки. Вместе мы - сила. И МЫ ПОБЕДИМ ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ!

Всем привет! Я на стаканчиках пятый день, даже не думала что будет настолько легко , есть практически не хочется, хотя у меня за день получается покушать максимум раза 4, а в иногда и 3, с моими малышами некогда , у меня весов дома нет но юбка которая была сильно в обтяжку теперь сидит более свободно, да и животик уменьшился( у меня еще рубец после кесарева, так что было очень не очень )
Муж мне сначала не верил - как можно каждые 2часа кушать и похудеть , а теперь говорит - а действительно диета работает ты заметно похудела
Очень надеюсь что смогу вернуть мой добеременный вес, так хочеться
Советовала свекрови этот метод, она у меня за 120 весит, но она все твердит - нет я не смогу, у меня нет силы воли.
Всем хороших результатов!!!

Kukjia писал(а):

Надюша, то есть ты хочешь сказать, что даже слезая со стаканчиков и лопая от души все равно не набираешь? Да это же здорово!!!!!

ну не совсем слезая,но часто,в основном вечером,но главное наверно это садово-огородные работы и баня (они не дают сильно набрать).Представляю как бы похудела,если б не нарушала!

Люська М
Вот ты вернула нужный вес, а сейчас как, еще худеешь, или уже бросила диету? Расскажи

пушася писал(а):

У меня живот под грудью меньше становится

вот и я хочу чтобы живот...а он не жедает расставаться со мной!

пушася писал(а):

Я тоже хочу во Францию, Италию, Испанию

Девчонки, да и я хочу!! Ещё как хочу..Но сначала на пляж пузом кверху)

Аня, мама Лизы писал(а):

И МЫ ПОБЕДИМ ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ

Хорошо бы) И главно на всегда.

Aneliya писал(а):

Муж мне сначала не верил - как можно каждые 2часа кушать и похудеть , а теперь говорит - а действительно диета работает ты заметно похудела

Если даже муж заметил-значит есть результат. Обычно когда немножко сбросишь, то видно только себе самому, а вот уж когда со стороны начинают замечать-результат точно есть)

Aneliya писал(а):

Очень надеюсь что смогу вернуть мой добеременный вес

А какой у тебя был вес и сколько ты сейчас?

Aneliya писал(а):

Советовала свекрови этот метод, она у меня за 120 весит, но она все твердит - нет я не смогу, у меня нет силы воли.

Вот странный челове-не в обиду будет сказано.. Чего здесь можно не смочь? Все время сытая, всегда можно вкусности.. Ты ей объясни получше, может она не поняла просто принципа?

Aneliya писал(а):

Всем хороших результатов!!!

Да, всем похудеть!!

надежda писал(а):

это садово-огородные работы

У меня маман сейчас на огороде впахивает, так очень заметно скинула.. Просто стройняшка)

Aneliya писал(а):

Вот ты вернула нужный вес, а сейчас как, еще худеешь, или уже бросила диету? Расскажи

и мне и мне расскажи!!!

Kukjia писал(а):

А какой у тебя был вес и сколько ты сейчас?

До берем весила 52кг, а сейчас 67, короче

Aneliya писал(а):

До берем весила 52кг, а сейчас 67, короче

Ерунда, похудеешь. В твоем-то возрасте это раз плюнуть)

Aneliya писал(а):

Вот ты вернула нужный вес, а сейчас как, еще худеешь, или уже бросила диету? Расскажи

Kukjia писал(а):

и мне и мне расскажи!!!

Даже не знаю что рассказать... По-прежнему приглядываю за объёмом съеденного. Не слишком строго. Я ведь по всем фронтам боролась и борюсь. И питание, и уход за кожей, и Бодифлекс, и Гибкая сила теперь... Пробовала уголь, приглядывалась к распределению питания в системе "-60" и прочих таких диет, совмещая их со стаканчиками. Читаю статьи и применяю то что мне кажется разумным. Короче сделала уход за своим телом и контроль над весом стилем жизни. Меня это ничуть не напрягает. Даже удивляет что не могла сделать это для себя раньше. Однозначно поняла что каждый обязательно найдёт то что ему надо. У желания - тысяча возможностей, у нежелания -тысяча причин!
Что касается конкретно веса: Была 71 кг, сейчас 57-58. Рост 164.
Объемы:
Над грудью - на линии подмышек - с января 85-85-83-81-80-79
талия с декабря. 83-74-72-71-70-69-69(-14!!! )
Нижняя часть живота - самое "выпирающее" место с января 85-84-83-81-80-80
Бёдра с декабря 108-102-98-97,5-96-94-92 (-16!!! )
Руки - измеряется самое "широкое место" - с января 29-27,5-26,5-26-25,5-25,5
Нога - измеряется самое "широкое место" - с января 60-58-56,5-55-54-53
Вот еще фотка есть... Это в апреле. И безобразно некачественная фотка в ноябре...

Люська М писал(а):

Короче сделала уход за своим телом и контроль над весом стилем жизни

Люся, какая же ты молодец! Вот сразу видно, что ты действительно очень хотела похудеть - искала все возможности. Ты для нас настоящий пример и вдохновительница! Спасибо,что делишься с нами своими секретами!

Kukjia писал(а):

фу, так не вкусно..

Очень даже вкусно. Напротив, так когда жуешь, то пища находится во рту дольше и удовольствия от нее получаешь больше. Ведь горькую таблетку мы стараемся проглатить всю и сразу не задерживая ее на языке. А лединец того же размера? Вкус мы ощущаем языком, а не пищеводом.

Kukjia писал(а):

а я люблю всю еду.. кроме морской капусты и заливного из рыбы.

Не, я могу съесть много чего. Не откажусь новенькое попробовать. Но есть вещи которые я не люблю и есть ни когда не буду. Есть то что мне нравится и я могу питаться только этим. Вобщем: ковырюля. Но тем не менее... Нет, я вполне могу понять как ест худой: сама так ела и была не просто худой, а дохлой. А потом как-то перешла на другой режим питания. Видимо решила восполнить то от чего отказывалась раньше

пушася писал(а):

Могу стоять перед холодильником и думать, ну чего же я хочу?

Ну, тогда закрой и займись чем нибудь еще. Значит не хочешь есть.

Kukjia писал(а):

Аналогичная фигня-раньше до трясучки обожала черные оливки.. Банками могла лопать, пройти не возможно мимо было. Амсейчас вообще ровнодушна..

Переела!

Kukjia писал(а):

Он не понимает отпуск-валяться на пляже.. Он мечтает во Францию, в Италию.. ну и все в таком духе. Чтобы экскурсии целыми днями..

Тоже люблю активный отдых. А валяться нпод солнцем я ни куда не выезжая могу. На даче например. Но и там тупо лежать не нравится. 5-10 минут мне хватает. Потом все рано начинаешь: там полить надо - засохло; там травинка не нужная выросла и т.д. и т.п. У меня родственники есть любители уподобляться тюленям на лежбище. Но они и объемов невероятных. Едут отдыхать исключительно туда, где из отеля дальше пляжа делать нечего. И даже если есть возможность куда-то съездить, сходить они этого не делают. В фотике после отпуска фото номеров где они жили.

Kukjia писал(а):

Чтобы кормили три раза в деь, номер убирали и не думать не о чем, ни о работе ни об уборке ни о готовке.

Ну, это же не исключает активного отдыха: экскурсии, поездки, посещение театров...

Kukjia писал(а):

Девчонки, кто чем похвастается?

В выходные брючки прикупила. Уже не трикотаж. 52 и 56 размерчик. Это после 60-го-то в ноябре! Хотелось бы 50, но пока еще не влезаю

Ди-ана писал(а):

за 16 дней -2 кг, и в талии -2см.

Kukjia писал(а):

вот и я хочу чтобы живот...а он не жедает расставаться со мной!

Он, гад, медленнее всех уходит. Не желает расставаться со своими кг

Lana_nov писал(а):

В выходные брючки прикупила. Уже не трикотаж. 52 и 56 размерчик. Это после 60-го-то в ноябре! Хотелось бы 50, но пока еще не влезаю

поздравляю,то ли ещё будет!
я пока в старых,они были сильно в обтяжку,а сейчас самое то

Lana_nov писал(а):

В выходные брючки прикупила.

Светик, поздравляю! А я так хочу влезть в свои джинсы! Пойду сейчас их на видное место повешу, пусть глаза мозолят.

пушася писал(а):

я так хочу влезть в свои джинсы!

В джинсы я давно влезла. И даже свободновыты стали.
Мне так понравилось! Прям в тему! http://forum.say7.info/post2218516.html#2218516

пушася писал(а):

Спасибо,что делишься с нами своими секретами!

И вы со мной делитесь!

пушася писал(а):

Люся, какая же ты молодец!

Молодец мягко сказано! Я в тихом шоке) Две фотки-два разных человека.

Lana_nov писал(а):

Очень даже вкусно

Думаешь... я попробую.

Lana_nov писал(а):

там полить надо - засохло; там травинка не нужная выросла и т.д. и т.п.

Ну это дача, с этим я согласна. Там всегда найдутся дела-не поваляешься..

Lana_nov писал(а):

Тоже люблю активный отдых. А валяться нпод солнцем я ни куда не выезжая могу

Я тоже не против посмотреть что-то нвоенькое, фотки классные опделать. Но сейчас почему-то хочу отдых.. Устала наверное, переработалась. Да и в отпуске нормальной была последний раз лет 5-6 назад-в Лазаревском.. А в прошлом году на 5 дней взяли речной круиз Валаам-Кижи-Мандроги и все(
Было очень интересно конечно, но так мало..

надежda писал(а):

я пока в старых,они были сильно в обтяжку,а сейчас самое то

Вот и у меня так же.. Застегивала лежа, а потом валики на боках и пузе свисали.. Фу, уродство.. Сейчас свободно влезаю, пузо висит ещё конечно но гаааааразда меньше.

пушася писал(а):

Пойду сейчас их на видное место повешу, пусть глаза мозолят

У меня такое платье есть джинсовое.. Я все на него смотрю, но не влезаю никак.. оно у меня как эталон-как только влезу-значит королева)

Амани писал(а):

а принимать Вам надо'МеньшеНадоЖратидин БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин

Хахахаха Насмешили!!!

Аня, мама Лизы писал(а):

Вместе мы - сила. И МЫ ПОБЕДИМ ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ!

Конечно, победим!

надежda писал(а):

Представляю как бы похудела,если б не нарушала!

Это точно!

Kukjia писал(а):

вот и я хочу чтобы живот...а он не жедает расставаться со мной!

Вот и мой живот ну никак не хочет уходить

Lana_nov писал(а):

В выходные брючки прикупила. Уже не трикотаж. 52 и 56 размерчик. Это после 60-го-то в ноябре! Хотелось бы 50, но пока еще не влезаю

Отлично! И есть еще к чему стремиться!