Без особого труда похудела на 10 кг.

OlgamamaMishi писал(а):

как часто надо взвешиваться?

Я начала "стаканиться" в пятницу (25.03.11) и с тех пор взвешиваюсь и обмеряюсь один раз в неделю по пятницам. Это выбор каждого лично. Вот сегодня взвесилась, обмерилась вес опять соответствует линеечке (слетел 1кг, про который я на прошлой неделе писала), а объемы пока без изменений.

OlgamamaMishi писал(а):

поэтому даже страшно вставать на весы!

Так и не вставай пока, на фиг надо!

Galina Ufa писал(а):

Это просто какое то нашествие Светлан,

Девочки, подскажите мне, как вы вставляете картинки, чтобы на них что-то двигалось, у меня не получается наверное что-то не так делаю и еще не знаю, как текст сделать цветным

Светулич писал(а):

Это лишняя жидкость скорее всего ушла, но это отличный результат, Так держать!

Даже если это она но все равно так приятно! А еще я заметила я со стаканчиками стала намного меньше есть мучного что меня очень радует)))
Спасибо!

Cветл@н@
А я взвешиваюсь каждое утро уже с лета 2006 года. Когда на стаканчики перешла, начала записывать и график рисовать Очень интересно было посмотреть, как вес уходит. А сейчас в iPad есть женский календарь, так туда вношу каждое утро данные, а он уже сам график чертит. Например, у меня вес каждый день колеблется на 300, иногда 500гр. Потом вдруг подскочит на 800-900, а потом идёт снижение довольно значительное. Потом опять долгое время понемножку туда-сюда. В это время объёмы уходят. Я, когда стала график чертить и наблюдать, и когда поняла свои эти особенности, перестала переживать из-за скачков веса
А ещё, прежде, до стаканчиков вес в течении дня колебался в пределах 3 кг, а на стаканчиках только в пределах одного
С остановкой похуденя, наверно надо будет просто увеличить калорийность и немного объём, например не 250, а 300мл. А вообще, Татьяну, автора темы надо спросит, как она затормозила этот процесс

s_inka писал(а):

Даже если это она но все равно так приятно!

Конечно, приятно!!! Раньше - то она просто так не уходила.....

Silvery писал(а):

Когда на стаканчики перешла, начала записывать и график рисовать

Я тоже показатели записываю. Татьяна, а где искать такой график, как у тебя, тоже хочу

Silvery писал(а):

до стаканчиков вес в течении дня колебался в пределах 3 кг, а на стаканчиках только в пределах одного

У меня та же история...

Pushinka

С Днем Рождения! Желаю исполнения всех желаний и мечт)) !
И поднимаю за твое здоровье свой граненый стакан....

Леночка,прими мои самые лучшие пожелания !!!

Леночка! Поздравляю с Днем Рождения и желаю всего самого лучшего! Будь здорова и счастлива!

пушася
Светик, появилась, привет!!!

Валюш,ну ты мастерица!!! И вязание и декупаж я твой подсмотрела-простокласс

s_inka писал(а):

Всем привет, возможно я сошла с ума но утром меня на весах покинул первый киллограм!!!

дальнейших успехов

Светулич писал(а):

Вот сегодня взвесилась, обмерилась вес опять соответствует линеечке (слетел 1кг, про который я на прошлой неделе писала), а объемы пока без изменений.

Света

s_inka писал(а):

А еще я заметила я со стаканчиками стала намного меньше есть мучного что меня очень радует)))

Инночка,это тоже обязательно отразиться на весах! Успехов

Светулич писал(а):

Татьяна, а где искать такой график, как у тебя, тоже хочу

Свет, если у тебя есть iPad, то можно скачать из AppStore. А если нету, то тольк вручную чертить. Я раньше в тетрадке рисовала. Зато всё наглядно, всё понятно, куда двигаюсь.

Silvery
iPad Если бы я еще знала что это такое и есть ли он у меня........

Светулич писал(а):

Светик, появилась, привет!!!

Ой, Светуля, я тут постоянно, просто успехов пока нет, так как у меня дикий жор!
Поэтому я скромно сижу и радуюсь за всех вас! И злюсь на себя...

Valentina47 писал(а):

Настя, вот посмотри, как это выглядит (это картинка из журнала)

Валя, а схемка есть. Мне так она понравилась!

Galina Ufa писал(а):

Главное жить по совести,а что толку если держать пост ,а на людей кидаться.

Наверное это самое главное! Есть у нас одна, можно сказать родственница, очень набоженная, но, мне кажется, что это напускное. Преносить ее в больших доза не может ни кто: ни дети, ни внуки. За-то в церковь по 3 раза на дню ходит, посты все держит, все обряды соблюдает, на похоронах Псалтырь читает.

OlgamamaMishi писал(а):

У меня крит.дни,я раздута словно шарик,поэтому даже страшно вставать на весы!

Ну и не вставай. Все закончится, тогда и взвесишься.

Леночка!

Galina Ufa писал(а):

.Главное жить по совести,а что толку если держать пост ,а на людей кидаться.

«Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. «Не в судах и сварах поститеся». Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах», – пишет Святитель Василий Великий.

Цитата:

Я тоже показатели записываю. Татьяна, а где искать такой график, как у тебя, тоже хочу

Вот, нашла такой график, может кому пригодиться, http://hudeem-devochki.ru/novosti/grafik-pohudenija.html. Только там надо зарегистрироваться, но это очень быстро, и всё, можно хоть каждый день заходить и вводить данные

Светулич писал(а):

как вы вставляете картинки, чтобы на них что-то двигалось,

Света, если тебя интересуют поздравительные открытки, у меня в альбоме много собрано и в том числе с движением
http://fotki.yandex.ru/users/egorovavg2009/album/139984/

если просто смайлики, то вот здесь много
http://[censored smajliki]/smilie-473366055.html
выбираешь нужную рубрику, в ней интересный смайлик и копируешь BBCode, его в сообщение вставляешь.

Lana_nov писал(а):

Валя, а схемка есть. Мне так она понравилась!

Света, схемы нет . Я брала "напрокат" вот этот журнал

сканировала странички и показывала в своей теме в "Вязании". Кое-какие схемы (если просили) сканировала и там же выставляла.

пушася писал(а):

так как у меня дикий жор!

С чем это связываешь?
Девочки, подскажите мне, как вы вставляете картинки, на которых происходит какое-нибудь движение
Valentina47
Валя, спасибо. Я вот как раз оттуда и брала открытки, только она у меня без движения получилась, хотя там двигалась. Может я не то копирую?
Тупая я какая-то

Светулич писал(а):

Я вот как раз оттуда и брала открытки,

Оттуда - из моего альбома?
Если там движется, здесь тоже должна двигаться. Покажи, какую ты открытку копировала? Вставь сюда, хорошо?

Вот специально сейчас вставила сюда открытку, все движется

OlgamamaMishi писал(а):

«Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. «Не в судах и сварах поститеся». Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах», – пишет Святитель Василий Великий.

Да и еще раз да,Оля!

Lana_nov писал(а):

Есть у нас одна, можно сказать родственница, очень набоженная, но, мне кажется, что это напускное.

И у меня за этим стоит далеко не вымышленное лицо.

leno4ka--ok писал(а):

Вот, нашла такой график, может кому пригодиться,

Слушай ,Лен,спасибочки,обязательно сделаю! Только отметки сделаю понедельно.

Valentina47 писал(а):

Света, если тебя интересуют поздравительные открытки, у меня в альбоме много собрано и в том числе с движением

Валечка,и нам. Тем более я пока "чайник "в компе.Спасибо!

Да хотелось получить совет. Всему есть пределы и вовремя остановиться надо! Самое главное это все удержать. Но опять, больше то есть и не хочется.

Valentina47 писал(а):

Света, схемы нет . Я брала "напрокат" вот этот журнал

Эх! Ну, ладно.

Светулич писал(а):

Девочки, подскажите мне, как вы вставляете картинки, на которых происходит какое-нибудь движение

Во тут, например открытки-анимашки http://061.ru/cards/index.php?autocom=gallery&req=sc&cat=54
Выбираешь открытку, копируешь "ВВ-код этой картинки для сообщений на форумах и в блогах:" И вставляешь в сообщение.

Девочки, есть такой сайт http://www.dietaonline.ru, там регистрируетесь - и в профиле есть "контроль веса", можно заносить каждый день параметры и объемы тела, и килограммы, и по каждому значению строится отдельный график.
Ну и если кто калории считает - самая удобная считалка, ИМХО.

Galina Ufa писал(а):

Валечка,и нам. Тем более я пока "чайник "в компе.

Галя, я дала ссылку на свои альбомы в Яндексе, вот тут поздравительные открытки
http://fotki.yandex.ru/users/egorovavg2009/album/139984/