Без особого труда похудела на 10 кг.

Iri*ka писал(а):

вес 51,3(ушло 200 гр)всего лишь.

Ира, при таком весе и 200 г хороший результат

Я тоже немножко сбросила, уже меньше 80 кг 78,9 .

Светулич Света, совместное вязанье откладывается немножко - глюкнула Опера, не могу фотографии выставить. Вечером сын приедет, надеюсь, все отладит. Заодно похвастаюсь, какие я ниточки купила для вязанья поделок

Добрый день, девочки !

tii-NLO писал(а):

на тренажер полезла. так он у меня сломался.

обязательно меняй или забирай деньги назад,у нас на такие вещи гарантия 2 года.

Iri*ka писал(а):

а мне-то и похвастаться нечем...

как это нечем хвастаться,ведь объём все равно уходит,больше позитива.

Valentina47 писал(а):

Я тоже немножко сбросила

Молодец, Валюш ! продолжай и не сдавайся. А я топчусь на месте,вес и объём упорно не хотят меня покинутьЯ вот думаю может разгрузочный день на яблочках добавить.?

Valentina47 писал(а):

Я тоже немножко сбросила, уже меньше 80 кг 78,9 .

УРААААААаааа..поздравляю!

Valentina47 писал(а):

при таком весе и 200 г хороший результат

*Т@тьян@68* писал(а):

как это нечем хвастаться,ведь объём все равно уходит,больше позитива.

*Т@тьян@68* писал(а):

вес и объём упорно не хотят меня покинуть

Татьяна..а я тут читала..что девочки в таком случае советовали полежать в ванной с солью..ВЫ не пробовали?

Iri*ka писал(а):

полежать в ванной с солью

нет Ириш,не пробовала -а это интересная мысль,обязательно воспользуюсь этим советом.

девочки я к вам с отчетом. результат скажем так не очень хороший. вобщем получается так. с талии ушло -1 см. руки -1 см. ляжки -1 см. икры+ 3см. живот -1 см. грудь +2см. и вес +400гр.
ну я так понимаю что это из-за ПМС. а икры оттекли скорее всего из за воды.

tii-NLO писал(а):

к вам с отчетом

да у тебя круто уходят обїемі я тебя поздравляю..ті к цели с такими темпами скоро доберешься

Девочки, всем доброе утро!!!

TYSYA-1963 писал(а):

У меня сестра вообще в Ялте живет, если надо, то можно устроить..

Спасибо.

TYSYA-1963 писал(а):

Продавцы такое пытаются всучить.

Вот уж точно. Еще я совсем не люблю, когда еще не успеешь зайти в магазин, а уже звучит фраза:"Вы что-то хотели, может что подсказать?" Самое главное, что это не говорит о профессионализме. Но, конечно, это не везде так. Есть продавцы знающие свое дело. С такими очень приятно общаться.

TYSYA-1963 писал(а):

Ну что тут сказать. Просто занавес...

Мы так со знакомой платье ей на торжество покупали. Было такое ощущение, что модели шили прямо на нее (по словам продавца ). Эта продавец прям в примерочную кабинку влезла, а когда я начала критиковать вещи, она аж подпрыгнула и начала вопить, что я не права. Мы там ничего не купили.

Iri*ka писал(а):

а мне-то и похвастаться нечем...

Ир, а какой у тебя рост? Эх, мне бы твои параметры.......

Valentina47 писал(а):

Я тоже немножко сбросила, уже меньше 80 кг 78,9 .

Валечка, поздравляю!!!

Valentina47 писал(а):

какие я ниточки купила для вязанья поделок

Я сейчас пойду еще одну посылку с пряжей получать.

*Т@тьян@68* писал(а):

Я вот думаю может разгрузочный день на яблочках добавить.?

Мне это не помогает.

tii-NLO писал(а):

девочки я к вам с отчетом. результат скажем так не очень хороший.

Ирин, ну как же не очень хороший результат.......... У тебя отлично уходят объемы. Это здорово. Наедали мы кг долго, а сбросить хотим на раз, два, три. Так что ли?

Светулич писал(а):

Ир, а какой у тебя рост? Эх, мне бы твои параметры.......

153 см я маленькая"лошадка"

Светулич писал(а):

Эта продавец прям в примерочную кабинку влезла,

вот это да...я бы продавщице той

Светулич писал(а):

Наедали мы кг долго, а сбросить хотим на раз, два, три. Так что ли?

вот именно так и хочется

Светулич писал(а):

Наедали мы кг долго, а сбросить хотим на раз, два, три.

Ой, точно-точно, очень хотим.
Всех поздравляю с успехами, у меня в следующую пятницу будет отчет за месяц. Вес колеблется туда-сюда, за день может измениться на + 500 гр, раздражаюсь на весы
Но ищу повод для радости: колеблется уже в новых пределах, все же есть позитивный сдвиг
Самое интересное, что с началом этой похудательной кампании, начала печь вкусняшки по рецептам сайта Хорошая у нас система, гуманная

Для хорошего настроения

Ну как? Ну как мне похудеть?
Хоть килограмчиков на пять?
Чтоб стройной попой повертеть,
Чтоб вспомнить молодость опять!

А ты в ответ: Зачем худеть?
Чтоб завертеться вновь в романе?
Ведь я такой тебя люблю!
Мне щетка не нужна в стакане!

Вот если мне повыше стать,
Тогда б смотрелась я стройнее!
Но ты ответил: Что, опять?
Ну будь ты чуточку умнее!

Да, похудеешь, подрастешь,
Морщинки малость уберешь.
А я найду себе другую...
Ведь я люблю тебя такую!

Проверив мужа на любовь,
Я успокоилась немножко.
Пошла, похрумкала морковь...
Да и нажарила картошки!!!

Valentina47 писал(а):

Да и нажарила картошки!!!

Девочки дорогие, всем-всем привет!!!
Читала вас урывками на работе, а написать никак не получалось.
Немного грустно, что вес и обьемы не уходят. видимо это возраст уже и зима может быть. Хотя- позитивый момент есть- аппетит удается держать под контролем. Ну я и этому рада. Весной ведь сбросила почти на 5 кг, но потом куличи... Видимо мой организм, как медведь, к весне проснется...
vasilisa_mik
Леночка, рада познакомиться!

vasilisa_mik писал(а):

начала печь вкусняшки по рецептам сайта

Охо-о-о-хо(тяжко вздыхая)... Если б они были бы ещё и низкокалорийные, счастью нашему не было бы предела!
Настасенок
Настюшка, как я рада твоим успехам! Умничка и молодец! Так держать!
Valentina47
Валюша, как замечательно, что у тебя есть время и настрой вязать подарочки! Я тоже люблю вечерком сесть уютно на диванчик и спицы в руки взять.
Iri*ka
Ира, очень понравились твои бутылочки, ведь декупажные работы очень красивы, особенно когда их держишь в руках и интерьер они делают очень уютным.

Iri*ka писал(а):

вот именно так и хочется

vasilisa_mik писал(а):

Ой, точно-точно, очень хотим

Нет, девочки, тогда он (в смысле вес) на "раз, два" вернется...

Valentina47 писал(а):

Хоть килограмчиков на пять? Чтоб стройной попой повертеть,

Валюша, спасибо Вам за такой чудный стих....вот это точно про меня)))

Царевна-лягушка писал(а):

всем-всем привет!!!

Ураааа..вернулись))))

Царевна-лягушка писал(а):

Ира, очень понравились твои бутылочки,

спасибочки ВАм

Царевна-лягушка писал(а):

на "раз, два" вернется..

неееееееет..не хочу

Valentina47 писал(а):

Для хорошего настроения

Валюша, прекрасные стихи,а главное со смыслом,всё как в жизни.

Царевна-лягушка писал(а):

вес и обьемы не уходят. видимо это возраст

ну это точно,я

Царевна-лягушка писал(а):

аппетит удается держать под контролем

это уже достижение.

Царевна-лягушка писал(а):

Леночка, рада познакомиться!

Взаимно

Царевна-лягушка писал(а):

Если б они были бы ещё и низкокалорийные

Для меня просто невероятно, но факт, что я могу съесть меньше и мне достаточно

Valentina47 писал(а):

Я тоже немножко сбросила, уже меньше 80 кг 78,9 .

Валюша, с отвесом

Valentina47 писал(а):

- глюкнула Опера,

Валюша, я просто от вас в восторге, я ваша фанатка. Некоторые из молодых не знают таких терминов, а вы....

Светулич писал(а):

Есть продавцы знающие свое дело. С такими очень приятно общаться.

Точно, от таких просто уходить НЕ хочется, я сразу начинаю что-то покупать или возвращаюсь следующий раз...

Светулич писал(а):

Наедали мы кг долго, а сбросить хотим на раз, два, три. Так что ли?

Подписываюсь под каждым словом. Да и нельзя быстро худеть, а морщинки куда девать - эластичность кожи уже не та, да и вообще... А так все по-немногу, по-порядку, главное - не паниковать.
Ой, девочки, так надо взвеситься. Уже все практически заметили, что похудела...Комплименты делают. Внимание начали обращать. Приятно.... Мужу нравится, хотя раньше говорил, что и так очень хорошо, вот и пойми, а сейчас....

Iri*ka писал(а):

153 см я маленькая"лошадка"

Ирина, ну нельзя так о себе, ты просто дюймовочка

Царевна-лягушка писал(а):

Немного грустно, что вес и обьемы не уходят. видимо это возраст уже

Ну какой возраст.... тут худеют и дамы постарше

vasilisa_mik писал(а):

Для меня просто невероятно, но факт, что я могу съесть меньше и мне достаточно

А меня вообще шокирует, что могу сейчас спокойно обходиться без еды по 4-5 часов. Ну бывает жор, шоколадом перебиваю и вкусно и приятно. Главное я поняла ЧТО для меня важнее нажраться до отвала и сожалеть о том, что сделала и покупать вещи уже невероятных размеров или мой теперешний внешний вид и настроение...приятно ушивать вещи. Завтра переставлю пуговицы на пальто... Девочки, всем хорошего дня

TYSYA-1963 писал(а):

Валюша, с отвесом

Наташа,спасибо

TYSYA-1963 писал(а):

Валюша, я просто от вас в восторге, я ваша фанатка. Некоторые из молодых не знают таких терминов, а вы..

Наташа, я у меня работа связана скомпьютером и хотя я просто пользователь (составляю договоры и сопутствующие документы), приходится иметь дело с програмистами. Ну а дома сын просвящает . Наташа, и давай на "ТЫ", хорошо?

TYSYA-1963 писал(а):

Мужу нравится, хотя раньше говорил, что и так очень хорошо, вот и пойми, а сейчас....

Ооо... точно . Мне муж тоже так говорил, а сейчас доволен, что худею и поддерживает

TYSYA-1963 писал(а):

Ну какой возраст.... тут худеют и дамы постарше

Вот-вот

TYSYA-1963 писал(а):

Завтра переставлю пуговицы на пальто...

Я пока ничего не ушиваю, хотя некоторые вещи (брюки и пара юбок) держатся на мне только из хорошего ко мне отношения

TYSYA-1963 писал(а):

Внимание начали обращать. Приятно.... Мужу нравится, хотя раньше говорил, что и так очень хорошо, вот и пойми, а сейчас....

вот это самое главное...
девочки..скажу вам по секрету, у меня папа тоже сидит со мной..на наших стаканчиках, так он сбросил всего 2 кг..но объемы неверотно как уходят...но меня нельзя сравнивать с ним..он был 109 кг, а сейчас 107..сфоткаюсь с ним на новый год(поеду к нему), и выложу фотки для сравнения

Valentina47 писал(а):

сейчас доволен, что худею и поддерживает

если есть есть поддержка,это так "заводит"

Valentina47 писал(а):

некоторые вещи (брюки и пара юбок) держатся на мне только из хорошего ко мне отношения

Девочки, всем приветы )))))
И всех с новыми достижениями (отсутствие результата - тоже результат)) )
у меня начались критические дни. и странно, то ли от бодика, толи от чего не знаю, нету пока болей, нету боли и внизпотягивания в спине. вобщем нету таких мучений. как думаете от чего?

Светулич писал(а):

Вот уж точно. Еще я совсем не люблю, когда еще не успеешь зайти в магазин, а уже звучит фраза:"Вы что-то хотели, может что подсказать?" Самое главное, что это не говорит о профессионализме. Но, конечно, это не везде так. Есть продавцы знающие свое дело. С такими очень приятно общаться.

‘работа у нас такая. девочки, вот в корее в магазин зайти не успеешь, а тебе все внимание уже. мы, у нас в магазине уже на вид видим кто откуда. выучились здороваться на нескольких языках даже

Светулич писал(а):

Это здорово. Наедали мы кг долго, а сбросить хотим на раз, два, три. Так что ли?

спасибо)))) ну да, понимаю, что эти гадские кг не уйдут так быстро. нужно терпение и труд

Valentina47 писал(а):

Да и нажарила картошки!!!

интересный стих

TYSYA-1963 писал(а):

Да и нельзя быстро худеть, а морщинки куда девать - эластичность кожи уже не та, да и вообще...

а как хочетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя быстро и без морщинок))))

TYSYA-1963 писал(а):

приятно ушивать вещи. Завтра переставлю пуговицы на пальто...

я пока еще не перешиваю ничего. я пока хочу в свое старое влезть. из принципа ничего нового особо не беру. куртка пока еще мала... ну еще бы... 10 кг разница с февраля этого года, конечно не влазию ни во что.

Valentina47 писал(а):

Мне муж тоже так говорил, а сейчас доволен, что худею и поддерживает

мой тоже никогда мне ничего не говорил. а самому то нравятся фигуристые. а мне всегда говорит, типо я не безобразная, я особенная.

TYSYA-1963 писал(а):

я поняла ЧТО для меня важнее нажраться до отвала и сожалеть о том, что сделала и покупать вещи уже невероятных размеров или мой теперешний внешний вид и настроение

Это безусловно мотив Очень рада за Вас (или тебя?)

Valentina47 писал(а):

некоторые вещи держатся на мне только из хорошего ко мне отношения

TYSYA-1963 писал(а):

Мужу нравится, хотя раньше говорил, что и так очень хорошо, вот и пойми

Просто мужу нравишься ты (или Вы?) сама, а вес -это вторично и не так уж важно
Iri*ka
Аватарка потрясающая

Iri*ka
Иришка, классно выглядишь. Так держать!!!

vasilisa_mik писал(а):

Аватарка потрясающая

tii-NLO писал(а):

Иришка, классно выглядишь. Так держать!!!

ltdjxrb// девочки спасибо
теперь и я открылась

tii-NLO писал(а):

нету пока болей

это говорит о том ..что все в организме налаживается но и бодик дает свои результаты так держать!!!

Здравствуйте Татьяна!
мне очень понравился Ваш рецепт стройности.
Я тоже, как и многие, на каких только не сидела, все равно срываюсь
Поняла, что уже растянула желудок.
у меня вопрос. я питаюсь каждые 2 часа в режиме "граненного стакана", а пить воды жидкость как надо? Обычно все рекомендуют пить больше жидкости. для воды ограничений во времени и объемах нет или есть?
объясните подробно, когда можно пить? между приемами или вместо одного приема пищи ?
спасибо

Valentina47 писал(а):

давай на "ТЫ", хорошо?

Без проблем

Valentina47 писал(а):

Мне муж тоже так говорил, а сейчас доволен, что худею и поддерживает

Вот и пойми этих мужчин Женская логика просто в нокауте....

Valentina47 писал(а):

хотя некоторые вещи (брюки и пара юбок) держатся на мне только из хорошего ко мне отношения

Пусть эти вещи перестают подхалимничать... и начинают падать

Iri*ka писал(а):

у меня папа тоже сидит со мной..на наших стаканчиках,

У меня в пятницу начальник вздыхать начал ... может на стаканчиках с тобой посидеть Захочет - помогу. Привет папе. Малодец Ирина, ты просто красавица , точно Дюймовочка.

tii-NLO писал(а):

а как хочетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя быстро и без морщинок))))

хочется, но не получается. Я вот ищу рецепт от растяжек на животе. Может кто знает или мазь какую в аптеке купить....Мне, главное, чтобы без заморочек было : намазала и все.

tii-NLO писал(а):

я пока хочу в свое старое влезть.

Не переживай - все впереди, потом будешь удивляться какая ты раньше была...

vasilisa_mik писал(а):

Просто мужу нравишься ты (или Вы?) сама, а вес -это вторично и не так уж важно

Я, мужу нравлюсь Я САМА, любимая, но всегда приятно видеть рядом с собой красивую, ухоженную женщину, в такой ситуации можно и на жену другими глазами посмотреть. Нам же не нравятся неопрятные, воняющие потом мужики. А наши мужья все замечают: и как мы выглядим, и в каком платье и пр. пр. Может не всегда говорят об этом. Но точно - замечают. Я знаю - работаю в мужском коллективе. И еще им нравится, когда мы меняемся в лучшую сторону...и когда говорим , что это для них, любимых.
Можно на ты.

приссоединяйтесь тут рады всем
у нас тут все доброжелательны и всегда готовы помочь

SS501 писал(а):

пить воды жидкость как надо? Обычно все рекомендуют пить больше жидкости. для воды ограничений во времени и объемах нет или есть? объясните подробно, когда можно пить? между приемами или вместо одного приема пищи ?

с водой..это уже индивидуально...я пью и во время пищи..могу и сразу после еды(нехолодную),одно время пила воду(около 6 мес) как многие пишут-2л в день.но я очень сильно отекала..и бросила...и после этого резко сбросила...думаю..это лишняя вода вышла...сейчас пью..столько-сколько организм просит, так что...я думаю-пейте когда вам хочется(НО только не холодную воду..а комнатной или выше температуры)
-жидкость не считается за прием пищи(кроме соков с мякотью)

TYSYA-1963 писал(а):

Привет папе. Малодец Ирина, ты просто красавица , точно Дюймовочка.

спасибо вам...тут на фото не видно моих "ножек" и "попель"