Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Нина, а ведь делают пробы на аллерген, чтобы точно выяснить.

кто бы еще пендель волшебный дал, чтобы я их сделала

Амилашка писал(а):

кто бы еще пендель волшебный дал, чтобы я их сделала

Девочки, всем боооольшой привет. Соскучилась. Сииильно. Но как-то писать некогда сейчас, так только быстро пробегаю странички... По поводу жора - это просто кошмар какой-то - все тянется с Нового года и никак не кончится. Может это с резким похолоданием связано, может реакция организма на зимний стресс. У нас в Крыму сойчас мороз до -20 градусов. Еще и ветер, такое чуство, что живем на Камчатке. Кот срочно обрастать шерстью начал.... Вчера провалилась в сугроб по бедра я таких сугробов еще не видела, а тем более не проваливалась...

Светлана, фотки впечатляют

Валюша, держись, не поддавайся соблазнам
Девочки свое фото выставлю позже, когда мои мальчишки будут дома, тоже хочется "проявиться", а сама только намучаюсь... Через пару дней хочу взвеситься, тогда отпишусь.

У меня какая-то тяжесть в движениях появилась, осенью и в начале зимы просто летала, а сейчас как-то тяжеловато. Может это просто из-за погоды?????

TYSYA-1963 писал(а):

У меня какая-то тяжесть в движениях появилась, осенью и в начале зимы просто летала, а сейчас как-то тяжеловато. Может это просто из-за погоды?????

У меня такая тяжесть появляется когда в спортзал перестаю ходить

пушася писал(а):

Нина, а ведь делают пробы на аллерген, чтобы точно выяснить

Девочки, надо быть осторожными с этой процедурой. У нас на работе девушка-аллергик сделала пробы, так у неё началась аллергия и на те продукты даже, какие пробы ей ставили. А раньше на эти продукты у неё реакции не было. Она была в депрессии просто. Получается, что не избавили от аллергии, а добавили "новых" аллергенов, если так можно выразиться. Может, конечно, ей эту процедуру просто неправильно сделали, но результат, сами понимаете- печальный. Поэтому, снала всё-всё разузнать, а только потом делать.

TYSYA-1963 писал(а):

а сейчас как-то тяжеловато. Может это просто из-за погоды?????

Хорошо бы, Наташенька, если из-за погоды. Весна придёт, витаминчиков в организме будет побольше- и в норму войдешь. А вот если из-за прибывающих лет... Тогда с этим бороться посложнее...

Коллеги стаканщики, всем привет! Вот уже неделю я на стаканчиках- было два дня рождения-два срыва! Но все остальные дни- стаканчики с геркулесом, с салатиком. Все. После жора вес был 87,3,сейчас 86.5, привес 200 г., но его я связываю с делами - накануне уже. Вот по себе смотрю-если сорвался- потом надо внимательнее изучать содержание стакана, укладывая туда низко калорийные вещи! Как пошла прибавка, первая мысль вообще не есть, на голодную диету, но потом успокоилась, взяла себя в руки и продолжаю. Интересно вот мне, почему же мы за праздничным столом сначала кушаем, а потом поздние сожаления- какое внушение себе сделать? Не сидеть же в гостях как дундук! А еще когда "рюмочку под щучьи головы" и пошло поехало.

Привет, девченки!
За эту неделю мои объемы немного уменьшились, на сантиметр талия, руки, ноги.
Линейку не меняю, так как в ту пятницу вес был больше, а сейчас именно такой. Так что и вес на килограмм уменьшился.
Я подключила фитнес. Занимаюсь дома по диску шейпингом два-три раза в неделю, а в остальные дни - тренажер. Только в выходные не занимаюсь.
Надеюсь продолжить в таком же темпе.
И вам всем желаю удачи

У меня сегодня по сравнению с прошлой пятницей +200 г (было 79.900, сегодня 80.100), но почти удалось согнать отеки, так что все не плохо

пушася писал(а):

За эту неделю мои объемы немного уменьшились, на сантиметр талия, руки, ноги. Линейку не меняю, так как в ту пятницу вес был больше, а сейчас именно такой. Так что и вес на килограмм уменьшился.

Весна скоро, хорошеем

Всем привет,все девчёнки молодцы !!!! У меня из-за срыва в середине недели всего -1кг, но и это уже хорошо, за то теперь я знаю что много есть плохо потому что от обжорства пришлось потом таблетки пить)))) А еще я всю неделю по утрам ем овсяную кашу, я её почти 30 лет в рот не брала вообще а тут захотелось, а потом еще и понравилось))))) УРА!!!! Все готовимся к весне!!!!

s_inka писал(а):

У меня из-за срыва в середине недели всего -1кг, но и это уже хорошо

Это не просто хорошо, а очень хорошо

s_inka писал(а):

А еще я всю неделю по утрам ем овсяную кашу, я её почти 30 лет в рот не брала вообще а тут захотелось, а потом еще и понравилось)))))

Угу... "Овсянка, сэр!"
Инна, молодчина

Valentina47 писал(а):

Весна скоро, хорошеем

Да, солнышко уже по-другому светит, надо поторапливаться!

s_inka писал(а):

а тут захотелось, а потом еще и понравилось))))) УРА!!!! Все готовимся к весне!!!!

.

Шарпей писал(а):

почему же мы за праздничным столом сначала кушаем, а потом поздние сожаления

увы ,ты не одна такая....

пушася писал(а):

За эту неделю мои объемы немного уменьшились

Valentina47 писал(а):

У меня сегодня по сравнению с прошлой пятницей +200 г

неудивительно,в такие холода очень тяжело худеется,вполне возможен и привес,но он такой маленький,почти не заметен.

s_inka писал(а):

! У меня из-за срыва в середине недели всего -1кг,

прекрасный результат!!!

s_inka писал(а):

я всю неделю по утрам ем овсяную кашу,

Овсянка-это хорошо,я тоже по утрам её ем

Девочки,всем привет! Отчитываюсь: вес топчется на одном месте, опять 62,7, но у меня,как и у Ниночки всю неделю Жора гостил,и ведь никак не выгонишь негодяя ,особенно вечером. Так что ничего удивительного, что изменений нет, хорошо хоть не в +

Мой вес на линеечке,никаких изменений А ещё ,девочки, у меня ужасное настроение и злость и слёзы и досада.,а дело в том что месяц назад я послала посылку домой, в Москву.И вот вчера я её получаю ...обратно,без какой либо причины,запрещенного в ней ничего не было(сладости и вещи) к тому же она была вскрыта, но вроде бы ничего не пропало. Но самое интересное, вернулась она из Оренбурга...? как она там оказалась,неизвестно и на посылке стоял штамп г. Оренбурга-почта россии.Так что настроение- ноль.

*Т@тьян@68* писал(а):

Но самое интересное, вернулась она из Оренбурга...? как она там оказалась,неизвестно и на посылке стоял штамп г. Оренбурга-почта россии.

Ничего себе - заблудилась . С почтой России не соскучишься

*Т@тьян@68* писал(а):

Так что настроение- ноль.

Таня, ну не переживай так. Жалко, конечно, что так получилось. Но хоть все в сохранности, а то могла вообще потеряться на наших необъятных просторах. Держись

Девченки у всех отличные результаты молодцы!!!!
Под вечер вспомнила что отчитаться нужно
Ох Этот Жорик!!! Так трудился все ноги наврено истоптал гуляя по Росси и ко мне нужно успеть и к вам заглянуть. Надеюсь он устал и в выходные будет спать
Не смотря на это небольшой отвесик 350
Сейчас вес 75150

Все молодцы, верной дорогой иде))))

Девчата, привет всем!
Вставши сегодня на весы, так и захотелось спеть- а у нас опять семьсят шесть и пять...
Valentina47
Валюша, это очень хорошо, что такой маленьий привесик. Это ерунда. Тем более, что мороз, и давление дурацкое атмосферное, всё на наши бедные организмы набросилось....
*Т@тьян@68*
Танюш! Это ещё здорово, что посылка вообще "нашла" дорогу домой, прогулявшись до Урала и назад! Удивительно, что вернулась в "добром здравии"! Вот если б потерялась- вот это по нашему, по-русски..
Всем, кто выбросил ненужные граммы-

Шарпей писал(а):

первая мысль вообще не есть, на голодную диету,

Лена, а вот этого точно делать не надо! А вот взять себя в руки вовремя - это отлично

пушася писал(а):

объемы немного уменьшились, на сантиметр талия, руки, ноги.

Светик, поздравляю!

Valentina47 писал(а):

почти удалось согнать отеки, так что все не плохо

Валя, все будет хорошо!

s_inka писал(а):

всего -1кг, но и это уже хорошо,

Это отлично!!!

Сёмочка писал(а):

хорошо хоть не в +

Это тоже хороший результат!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

Но самое интересное, вернулась она из Оренбурга...?

Ну нет слов! Танюш, не расстраивайся так сильно.

Амилашка писал(а):

небольшой отвесик 350

Пусть небольшой, все равно молодец

Царевна-лягушка писал(а):

а у нас опять семьсят шесть и пять...

Оля, ну насмешила
Девочки, я с отчетом завтра, ночью провожала дочку, утром рано на работу убежала, не до замеров было. Но на работе сегодня получила комплимент, "что я прям такая стройненькая", причем от женщины. Но я каюсь, нарушала на этой неделе, поэтому как-то страшновато завтра на весы.
Срочно нужен тренажер. Тем более, что меня все-таки сокращают на работе с 1 июня. Надо будет чем-то заниматься.
4.02
Девочки, всем доброе утро!!!
У меня все без изменений, ни вверх, ни вниз. Цифра 84 какая-то заколдованная для меня оказалась.

Девочки,всем огромное за чуткость в моей ситуации,я немного успокоилась и решила послать посылку заново,сделаю её по меньше,и ещё раз пересмотрю её,содержание.Эх,будь что будет...!?

Светулич писал(а):

на работе сегодня получила комплимент, "что я прям такая стройненькая",

дак так оно и есть!!!

Светулич писал(а):

Светик, поздравляю!

Светланка, спасибо! Буду стараться дальше. Че-то я заболела, муж заразил. Может похудею хоть?

*Т@тьян@68* писал(а):

дак так оно и есть!!!

Таня, спасибо!

пушася писал(а):

Че-то я заболела, муж заразил. Может похудею хоть?

Светик выздоравливай! А вот похудение нам такое точно ни к чему. Мы за здоровую стройность!

Светулич писал(а):

Светик выздоравливай!

Светуля, спасибо! Как и ожидала, сегодня уже 76,5! Попробую сохранить, хотя знаю, что после выздоровления вес быстро восстанавливается! Поэтому линейку не меняю

пушася писал(а):

Че-то я заболела, муж заразил. Может похудею хоть?

Светулич писал(а):

вот похудение нам такое точно ни к чему. Мы за здоровую стройность!

Точно, худеть лучше здоровенькой . Света, выздоравливай