Без особого труда похудела на 10 кг.

Valentina47 писал(а):

Света, выздоравливай

Спасибочки, Валюша, лечусь, что есть мочи!

Привет,девчонки!А я с новостями...плохо было у меня с похудением,что делать...возраст...стала пробовать разгрузочные дни с молокочаем,здорово вес уходит,но и возвращается тоже моментально,перерыла интернет и вот что узнала-некоторые балерины так держат вес-утром стакан молокочая и до 12 ничего не едят,потом обычный режим и на ночь стакан молокочая или одна женщина поделилась что много лет 3 раза в день пьет молокочай вместо перекусов и у нее идеальный вес уже много лет.Я решила попробовать.1 день разгрузка на молокочае -1100,2 день обычный и 3 раза молокочай в день,но у меня получилось что последняя еда был поздний ужин,утром результат -0,т.е.вес не подскочил,на 3 день-так же,но последняя еда перед сном выпила молокочай,итог за день -500.Ура! Я нашла панацею!Теперь попробую 2 раза в день,2-й завтрак и на ночь,напишу что получится.Кстати,стаканчики я продолжаю,уже не могу больше съедать!Девчонки!Пробуйте,у вас результаты будут еще круче!

Митинка писал(а):

Пробуйте,у вас результаты будут еще круче!

Елена, а на ночь чай не бодрит? И какой чай, зеленый или черный?

Светик! У некоторых да и у меня в 1 день плохо спалось,а потом норм!Видимо организм привыкает.В нете пишут что многие и с черным пьют или делают микс из разных чаев,но изначальный рецепт был именно с зеленым чаем,такое сочетание является лечебным,он чистит сосуды,желчегонный,мочегонный,чистит печень и почки хорошо,но при этом надо прилично воды пить,ну это я про разгрузочный пишу...некоторые садятся на него на 4 дня,ну я считаю это перебор.Да!Я попробовала 2 раза в день-фигня,вес набрался,правда много ела да и солененьким в кое веки побаловалась,буду3 раза в день-дает результаты!

Всем добрый вечер
Дочитала вас до 144 страницы, второй день на стаканчиках, отвес -400.
Пошла читать дальше - учиться на чужом опыте
-------------
Вообще всегда худела легко и быстро - стоило только перестать обжираться. По-моему стаканчики это то, что доктор прописал. Это в три раза меньше моих обычных порций...А то и в шесть

пушася
не болейте...нужно выздоравливать

Митинка писал(а):

3 раза в день пьет молокочай

а я не могу себе представить..как его можно пить?

Моника Геллер писал(а):

второй день на стаканчиках

это хорошо!Вам это понравится...это лучше чем ограничения..и голодание

Моника Геллер писал(а):

По-моему стаканчики это то, что доктор прописал. Это в три раза меньше моих обычных порций

это точно!
Девочки..всем привет!...я вернулась...была в командировке, потом массаж..потом вязала крестнику шапки..заходила..читала..но писать-не писала..думаю..что не забыли меня...в пятницу буду отчитываться..
хочу поделиться по поводу массажа-делала я антицеллюлитный, мне совмещали баночный и медовый..хочу сказать сразу..кто не может терпеть боль-это не их..очень болезненная процедура..если интересно..могу сбросить фото..что у меня было после 2го сеанса..синяки ужасные и отеки..и ещё-это противопоказано у кого варикоз вен...
я поняла,что в домашних условиях-у меня бы не получилось избавится от целлюлита...у меня было 15 сеансов-и ушло только 60%(это ещё зависит от питания, гормонов и т.д)...но я ещё в апреле-мае пройду курс-чтобы добиться окончательного результата...
читала..что у многих есть хорошие результаты...вы все молодцы..так держать...

Iri*ka писал(а):

-и ушло только 60%

Это специалисты определили?

Сфотографируйся, пожалуйста, сейчас, а потом весной. Расскажи потом нам об изменениях: возвращается целлюлит или нет, при условии питания стаканчиками? Мне ОЧЕНЬ интересно думаю как и всем остальным.

Iri*ka писал(а):

это хорошо!Вам это понравится...это лучше чем ограничения..и голодание

Привет! Первый абориген на острове А то я со вчерашнего дня жду жителей темы
Со вчера у меня отвес еще килограмм, но вчера еще и физ.нагрузка была - пришлось пешком прогуляться на большое для меня расстояние 5 км (я после травмы только на транспорте передвигаюсь)
Очень сытно проходят дни, азарт, легкость. Мужу заказала отруби, чтобы вечером с кефирчиком употреблять.

Люська М писал(а):

Это специалисты определили?

да!
и причем..на левой ноге практически его не осталось, а вот правая хуже..с самого начала плохо уходил..

Люська М писал(а):

Сфотографируйся, пожалуйста, сейчас, а потом весной

хорошо..вечером выложу фотки..

Люська М писал(а):

возвращается целлюлит или нет,

он возвращается...но у каждого по-разному...
-обычно курс повторяют через 9-12 мес, но особенно зависит от питания, нагрузок..и генетики..
но если курс повторять..то он исчезает..но приусловии..-делать массаж

Люська М писал(а):

при условии питания стаканчиками

-это самое правильное питание(так сказал мне врач)

Моника Геллер писал(а):

Привет!

ПРивет-Привет!

Моника Геллер писал(а):

Со вчера у меня отвес еще килограмм

это здорово!мои поздравления!
поверьте мне-все у Вас получится (я узнавала)

Моника Геллер писал(а):

Очень сытно проходят дни, азарт, легкость.

сначала так и будет..потом будет тяжелее-главное это пережить...если пройдете испытание..потом привыкнете...
я сейчас ни в чем себя не органичиваю(стараюсь есть стаканчиками) итортики, и хлеб..ну..все...не могу отказаться от вкусностей..чую..что вес мой не уменьшается...думаю..что просто настал тупик-это мой вес!

Iri*ka писал(а):

сначала так и будет..потом будет тяжелее-главное это пережить...

я уже столько раз худела за свою жизнь)) и на бессолевой, и на полной голодовке(две недели отвар трав с медом и полный отказ от еды), последний раз вот на борментале худела. Хорошо похудела, привыкла считать, потом перестала, но вес держался. А потом ногу в трех местах сломала и 4 месяца лежала, от скуки трескала сладости. А потом по инерции трескала...Пока 111 не натрескала))) И вот размер порций - это самое страшное. Я в последнее время могла по литру борща за раз проглотить. Полчаса прошло - штук 8 оладиков и так целый день.

Моника Геллер писал(а):

И вот размер порций - это самое страшное. Я в последнее время могла по литру борща за раз проглотить. Полчаса прошло - штук 8 оладиков и так целый день.

У тебя всё легко получится. Предсказываю! Держись!

Люська М писал(а):

У тебя всё легко получится. Предсказываю! Держись!

Спасибо большущее! Я тоже так думаю
Да, Люся!.. я же тему давно уже читаю, все подряд, так вот...разрешите Вами восхищаться (с)

Моника Геллер писал(а):

Вами

Давай-ка на "ты"

Засмущала...

Люська М писал(а):

Давай-ка на "ты"

Разумеется Там "Вы", потому что цитата. Из песни слов, как говорится, не пропьёшь

Моника Геллер писал(а):

трех местах сломала и 4 месяца лежала

ужас какой

Моника Геллер писал(а):

Я в последнее время могла по литру борща за раз проглотить. Полчаса прошло - штук 8 оладиков и так целый день

да, жор -это сташная вещь..желудок растягивается быстро..а вот стянуть- с трудом удается...

Люська М писал(а):

У тебя всё легко получится. Предсказываю! Держись!

точно-точно!

Iri*ka писал(а):

ужас какой

Да уж, воспоминания бррр

Iri*ka писал(а):

да, жор -это сташная вещь..

А у меня еще и угрызений совести при этом никаких, это вообще тяжелый случай
Спасибо за поддержку! Скорей бы утро и на весы

Iri*ka писал(а):

Девочки..всем привет!...я вернулась...

с возвращением!!!

Iri*ka писал(а):

-делала я антицеллюлитный, мне совмещали баночный и медовый.

Ириш,ты такая молоденькая,неужели у тебя целлюлит есть ?

Моника Геллер писал(а):

у меня отвес еще килограмм

молодчина,продолжай в том же духе!

Моника Геллер писал(а):

я уже столько раз худела за свою жизнь

да мы здесь все такие

Моника Геллер писал(а):

Скорей бы утро и на весы

*Т@тьян@68* писал(а):

молодчина,продолжай в том же духе!

Продолжаю, минус 500

*Т@тьян@68* писал(а):

да мы здесь все такие

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались

У меня маленькое горе. Доча разбила стакан мой, единчтвенный у мамы выпрошенный и больше не даст у нее тоже один остался. Все магазины обошла и нигде ведь нету. И прям настрою никакого нет. Оказалось что стакан как стимул был. Надо срочно где то искать.....

*Т@тьян@68* писал(а):

Ириш,ты такая молоденькая,неужели у тебя целлюлит есть ?

а целют я у 15 летней девочки видела, так что даже в юном возрасте от него "гада" не скроешься - гены и плохое питание/экология берут свое

Амилашка писал(а):

Надо срочно где то искать.....

Прямо ни в каких магазинах? Может в столовке попросить или по знакомым поискать?.. На одноклассниках в статусе написать))
Я вот свой тоже купила один, муж говорит: купи 2-3. А я что-то такая смелая, говорю: мне один нужен, зачем я буду гору покупать
Теперь думаю: а запасной?...

Iri*ka писал(а):

не болейте...нужно выздоравливать

Ириша, спасибо, можно на ты

Амилашка писал(а):

Надо срочно где то искать.....

Нина, так можно не только стакан, любую посуду с таким объемом, чашки, плошки и т.д. Желаю найти симпатишную плошечку, чтобы настроение поднимала. Я, после того, как начала питаться стаканчиками, точно знаю, какая посуда на моей кухне имеет объем стакана

Девочки..мне так стыдно выставлять фото .это самые проблемные места..и теперь мне нужно выставить на "посмешище"..если что-смейтесь тихо..чтобы я не слышалала

это после второго дня массажа

это после 15 сеанса

Iri*ka писал(а):

если что-смейтесь тихо..чтобы я не слышалала

Ириша! Что-то мне смеяться не захотелось. Ты просто героиня!

Iri*ka писал(а):

а я не могу себе представить..как его можно пить?

не понимаю о чем ты? это же просто вкуснятина! по вкусу напоминает топленое молоко,просто не надо много заварки класть...на стакан молока 1 пакетик заварки.и все ешь и худеешь,у меня за вчера -700

Iri*ka писал(а):

это после 15 сеанса

Ой-ой-ой, надо быть настоящей женщиной, чтобы решиться на такой массаж. Восхищаюсь. Медаль за мужество.